
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Smagas sāpes muguras lejasdaļā, pa labi un pa kreisi: cēloņi
Raksta medicīnas eksperts
Pēdējā pārskatīšana: 04.07.2025

Muguras sāpes ir diezgan izplatīts simptoms, kas iepriekš tika uzskatīts par vecāka gadagājuma cilvēku privilēģiju. Vecvecāki, kā saka, trīs nāves gadījumos noliecušies, tiek uzskatīti par diezgan izplatītu parādību, un tas nevienu nepārsteidz, jo garo dzīves gadu laikā viņu mugurai nācās izturēt lielu slodzi. Tikai sāpju sindroms kakla, krūšu kurvja un jostas daļā kļūst jaunāks ar katru dienu, neskatoties uz to, ka stipras muguras sāpes ir šķērslis normālai dzīvei un cilvēka darbspējām.
[ 1 ]
Smagu muguras sāpju cēloņi
Medicīniskajā terminoloģijā muguras sāpēm, ko izraisa mugurkaula slimības, ir atsevišķs jēdziens – dorsalģija. Tā sauc sāpju sindromu, kas var lokalizēties jebkurā mugurkaula daļā, tāpēc pastāv kakla, krūšu kurvja un jostas-krustu daļas dorsalģijas. Katram dorsalģijas veidam ir savi cēloņi, un lielākā daļa no tiem ir saistīti ar mugurkaulu un muguras muskuļiem. Lai gan nevar izslēgt arī citas patoloģijas, kurās rodas izstarojošas sāpes, kuras pacienti arī raksturo kā muguras sāpes.
Stipras muguras sāpes un jebkādas mugurkaula sāpes, neatkarīgi no to rakstura, pacienti uztver kā diezgan sāpīgu simptomu, visbiežāk mugurkaula slimību simptomu. Dažādas intensitātes sāpju sindroms ir raksturīgs šādām slimībām:
- Osteohondroze ir hroniska patoloģija, kas var skart dažādas mugurkaula daļas. Ar šo slimību mugurkaulā notiek deģeneratīvi procesi, kas noved pie mugurkaula saspiešanas un starpskriemeļu disku struktūras izmaiņām. Lielākā daļa pacientu ar osteohondrozi sūdzas par stiprām sāpēm mugurā, kaklā vai muguras lejasdaļā, īpaši, ja slimība progresē jau vairākus gadus. Slimības sākumā mēs drīzāk runājam par noguruma sajūtas parādīšanos mugurā, kas pakāpeniski pārvēršas sāpju sindromā.
- Spondiloze ir vēl viena mugurkaula slimība, kurai ir deģeneratīvs raksturs. Bet šajā gadījumā nenotiek skriemeļu un diska starp tiem saspiešana, bet gan kaulu izaugumu parādīšanās uz skriemeļu audiem, kas atgādina tapas kā papēža piesis. Sāpju sindroms ar šo patoloģiju var būt diezgan spēcīgs, ja izaugumi sāk kairināt nervu galus.
- Starpskriemeļu diska trūce ir nopietna un diezgan bīstama mugurkaula slimība, kuras gadījumā plīst šķiedru gredzens ap disku, izkustinot pašu disku. Tas sāk spiest tuvumā esošos mīkstos audus, nervu šķiedras un asinsvadus. Diska izvirzīšanās ārpus mugurkaula ir saistīta ar stiprām mugurkaula sāpēm bojātā diska vietā un gar nervu, ko tas kairina. Šādu dislokāciju var atrast jebkurā mugurkaula daļā, bet tā parasti notiek uz esošo patoloģiju fona, piemēram, tās pašas osteohondrozes.
- Diska izvirzījums, t. i., to izvirzījums ārpus mugurkaula robežām bez šķiedru gredzena plīsuma. Muguras sāpes izspiestā diska zonā ir galvenais patoloģijas simptoms. Simptomu izraisa tuvumā esošo nervu saknīšu, asinsvadu, muskuļu saspiešana, kas pastāvīga kairinājuma dēļ iekaist.
- Mugurkaula spondiloartroze ir diezgan izplatīta hroniska patoloģija, kuras gadījumā pacienti vēršas pie ārsta tikai tad, ja rodas muguras sāpes. Mēs runājam par deģeneratīvām izmaiņām skriemeļu locītavās ar skrimšļa, locītavu maisiņu, periartikulāro kaulu bojājumiem, kā arī par dažādu kaulu izaugumu parādīšanos, kas pasliktina mugurkaula kustīgumu. Stipras sāpošas sāpes ar šo patoloģiju novērojamas galvenokārt kaklā un muguras lejasdaļā, t.i., mugurkaula kustīgākajās daļās.
- Spondilolistēze ir patoloģija, kas sastāv no atsevišķu skriemeļu nobīdes uz priekšu vai atpakaļ attiecībā pret mugurkaula asi (ante- un retrolistēze), kā arī uz kreiso vai labo pusi (lateralistēze). Parasti pacienti sūdzas par sāpošām sāpēm mugurā, vietā, kur skriemelis ir nobīdīts. Fiziskas slodzes vai nepieciešamības ilgstoši ieņemt vienu un to pašu pozīciju laikā nepatīkamais simptoms pastiprinās. Taču atkarībā no tā, kurš no skriemeļiem ir mainījis savu pozīciju, var parādīties arī cita veida sāpes, piemēram, sāpes ausī, dažādu lokalizāciju neiralģija ar akūtu sāpju lēkmēm, durošas sāpes vēderā utt.
- Mugurkaula nestabilitāte ir patoloģisks stāvoklis, kad dažādās mugurkaula daļās novērojama palielināta skriemeļu kustīgums. Vienlaikus tie sāk kairināt tuvumā esošās nervu saknītes, kas izraisa diezgan intensīvu sāpju sindroma parādīšanos, kas ir vēl jo vairāk pamanāms fiziskas slodzes, liekšanās, ķermeņa pagriešanas vienā vai otrā virzienā laikā. Visbiežāk tas notiek uz iepriekš aprakstīto mugurkaula patoloģiju fona, ar saišu aparāta vājumu vai pēc traumas. Visbiežāk skriemeļu nestabilitāte tiek diagnosticēta jostas un kakla mugurkaulā. Jostas daļas nestabilitātes gadījumā sāpes var izstarot uz kāju.
- Mugurkaula osteoporoze. Ar šo slimību samazinās kaulu audu blīvums skriemeļos. Muguras sāpes parādās, sākot ar slimības otro stadiju, un sākumā tām ir nomācošs raksturs, kas pastiprinās pēc fiziskas slodzes. Bet, attīstoties patoloģijai, tās iegūst augstu intensitāti un pastāvīgu raksturu. Turklāt osteoporozi var sarežģīt skriemeļu kompresijas lūzumi, kuros sāpes ir ļoti spēcīgas un rodas no mazākās kustības vai spiediena uz muguru.
- Ankilozējošais spondilīts (Behtereva slimība) ir sistēmiska hroniska iekaisīgi deģeneratīva patoloģija, kas galvenokārt skar jaunus vīriešus līdz 30 gadu vecumam. To raksturo pakāpeniska starpskriemeļu struktūru īpašību maiņa un to progresējoša pārkaulošanās. Sāpju sindroms parasti parādās slimības 2. stadijā un atgādina jostas daļas osteohondrozes simptomus. Raksturīgas ir nakts sāpes, kas pastiprinās no rīta un mazinās kustību laikā. Slimībai progresējot, sāpes izplatās pa mugurkaulu un tām pievienojas pastāvīgs muguras muskuļu sasprindzinājums.
- Skolioze ir mugurkaula izliekums uz labo vai kreiso pusi, kas attīstās bērnībā. Šajā gadījumā sāpes nav pastāvīgas un rodas galvenokārt pēc slodzēm uz mugurkaulu( ilgstoša sēdēšana, pēc garām pastaigām vai stāvēšanas, smagu priekšmetu nēsāšana).
- Mugurkaula kifoze ir mugurkaula augšējās daļas izliekums atpakaļ, kas raksturīgāks krūšu kurvja mugurkaulam. Pirmie patoloģijas simptomi parasti parādās pusaudža gados. Sākumā runa ir par strauju muguras noguruma parādīšanos, bet, izpaužoties saliekumam, progresē arī sāpju sindroms. Muguras sāpes pavadīs problēmas ar dažādu orgānu darbību, galvassāpes, ko izraisa asinsrites traucējumi kakla mugurkaulā utt.
- Līdzīga slimība ir mugurkaula lordoze, kuras gadījumā novērojama spēcīga mugurkaula izliekšanās uz priekšu. Šāds izliekums ir raksturīgāks jostas un kakla mugurkaulam, daudz retāk krūšu mugurkaulam. Par vienu no patoloģijas pazīmēm tiek uzskatītas dažādas intensitātes sāpes mugurā, muguras lejasdaļā un kakla mugurkaulā, īpaši statisku slodžu gadījumā, kā arī mugurkaula nogurums, ko izraisa pastāvīgs muskuļu sasprindzinājums nepareizas slodzes pārdales dēļ.
- Tuberkulozais spondilīts ir tuberkulozes kaulu forma, kas ietekmē skriemeļus. Šī ir infekcijas un iekaisuma patoloģija, kas lokalizēta jebkurā mugurkaula daļā. Tā var parādīties jebkurā vecumā, ja tuberkulozes mikobaktērija nonāk cilvēka organismā. Raksturīga patoloģijas pazīme ir stipras pastāvīgas muguras sāpes, kas rodas neatkarīgi no fiziskās aktivitātes.
- Mugurkaula osteomielīts (spondilīts) ir smaga un bīstama slimība ar ilgu gaitu, kurai ir arī infekciozs un iekaisīgs raksturs. Iekaisuma procesa rezultātā tiek iznīcināti skriemeļi, samazinās kaulu audu blīvums, mugurkauls deformējas. Tās audos parādās strutaini perēkļi. Akūtā slimības forma sākas ar muguras sāpēm un drudzi. Hroniskajai slimības gaitai raksturīgs radikulārs sindroms (mugurkaula nervu saknīšu saspiešana un kairinājums), kura viena no galvenajām izpausmēm ir dorsalģija.
- Radikulīts ir iekaisuma patoloģija, kam raksturīga mugurkaula sakņu saspiešana. Tā parasti rodas uz citu mugurkaula patoloģiju fona ar deģeneratīvām izmaiņām vai mugurkaula traumām. Mēs esam pieraduši jostas daļas sāpes piedēvēt radikulītam, lai gan patiesībā sāpju sindroms ar šo slimību var būt lokalizēts arī mugurā un kaklā. Patiesībā ārsti šo terminu lieto nevis slimības apzīmēšanai, bet gan sindroma, kas raksturīgs daudzām mugurkaula slimībām. Sindroms ir simptomu komplekss, kas ietver muguras sāpes, un tam var būt dažāda rakstura. Tās var būt blāvas, reizēm rodas sāpes, akūts sāpju sindroms vai pastāvīgs, novājinošs simptoms lokalizētā formā vai ar izstarojošu sāpju klātbūtni, kas izstaro uz kaklu, pleciem, ekstremitātēm pa kairināto nervu.
- Muguras neiralģija vai starpribu nervu saspiešana ar pašām ribām, muskuļu audiem un modificētiem skriemeļiem. Tiek skarti kakla un krūšu kurvja reģioni. Sāpju sindroms var būt gan blāvas, gan asas, lokālas (nervu saspiešanas zonā) vai atstarotas (pa nervu šķiedru gaitu).
- Mugurkaula artrīts/reimatoīdais artrīts ir hroniska mugurkaula saistaudu iekaisuma slimība. Sāpes muguras, kakla un jostasvietas rajonā ir viens no galvenajiem slimības simptomiem, kas galvenokārt skar cilvēkus, kas vecāki par 30 gadiem. Sāpes kļūst spēcīgākas, palielinoties slodzei uz mugurkaulu vai ilgstoši atrodoties neērtā pozā.
- Mugurkaula traumas (lūzumi, sasitumi, izmežģījumi). Traumas bieži izraisa dažādu slimību un sindromu attīstību, tostarp sāpes mugurā. Sāpju cēlonis ir iekaisuma procesi un kaulu dislokācija, kā rezultātā tiek bojāti muskuļi, nervi un asinsvadi.
- Audzēja procesi mugurkaulā (labdabīgi un ļaundabīgi, primāri un metastātiski). Muguras smadzeņu audzējiem raksturīga strauja simptomu parādīšanās, tostarp intensīvas sāpes, ko nemazina pretsāpju līdzekļi. Audzēja procesi ārpus muguras smadzenēm var ilgi nelikt par sevi manīt, bet, audzējam augot, parādās progresējošas sāpes. Sāpes parasti parādās muguras vidusdaļā un jostasvietā, var būt lokalizētas un atstarotas, un pastiprinās pēc gulēšanas uz muguras, muguras muskuļu sasprindzinājuma, klepošanas, šķaudīšanas utt.
- Mugurkaula stenoze ir ar vecumu saistīta slimība, kam raksturīga mugurkaula kanāla, sānu kabatas un starpskriemeļu atveru sašaurināšanās jostasvietā. Pēc tam starpskriemeļu diski nobīdās, kā rezultātā tiek saspiestas muguras smadzeņu saknītes, un rodas sāpes, kas visbiežāk lokalizējas muguras lejasdaļā, muguras lejasdaļā un kājās.
- Iedzimti mugurkaula defekti. Dažas no iepriekšminētajām slimībām ir iedzimtas, taču muguras sāpes parasti parādās jau skolas periodā, kad slodze uz mugurkaulu palielinās ilgstošas piespiedu sēdēšanas dēļ. Tieši šajā pozā slodze uz mugurkaulu ir maksimāla.
Tas, ka stipras muguras sāpes rodas dažādu mugurkaula patoloģiju rezultātā, ir diezgan loģiski un nevienu nepārsteidz. Taču šāda simptoma parādīšanos var provocēt arī citas slimības un stāvokļi. Turklāt slimībām nav obligāti jābūt saistītām ar mugurkaulu.
Patoloģijas, kas var izraisīt stipras muguras sāpes:
- Muguras muskuļu un saišu stiepšanās. Patoloģija, kas tiek klasificēta kā trauma, visbiežāk rodas spēka treniņu un svaru celšanas laikā, ko veic neapmācīti cilvēki. Lai gan dažreiz šādas situācijas cēlonis ir nepareiza stāja un ilgstoša imobilizācija, ko pavada muskuļu atrofija. Par galvenajiem patoloģijas simptomiem tiek uzskatītas stipras muguras sāpes un ierobežota kustīgums, jo jebkura kustība un slodze uz skarto muskuli vai saiti izraisa durošas, plīsojošas sāpes. Par sāpju cēloni tiek uzskatīti mīksto audu šķiedru mikroplīsumi un to iekaisums.
- Muguras muskuļu iekaisums (miozīts) ar sāpīgu blīvējumu veidošanos uz muskuļiem. Patoloģiju raksturo audu pietūkums un vājas un vidējas intensitātes sāpes, kas nepāriet pēc atpūtas, bet ar muskuļu sasprindzinājumu, pēkšņām kustībām, spiedienu uz sāpīgajiem blīvējumiem, guļot uz muguras uz cietas virsmas, mainoties laikapstākļiem, aukstuma ietekmē, tās var ievērojami palielināties un ietekmēt pacientu dzīves kvalitāti.
- Fibromialģija ir slimība, kuras cēloņi ārstiem nav pilnībā zināmi. Patoloģiju raksturo simetriskas hroniskas muskuļu, cīpslu un locītavu sāpes mugurā un ķermenī. Sāpes ir difūzas (tas ir, pacients jūt, ka sāp visa mugura, ieskaitot mugurkaulu) un dažādas intensitātes, un tām ir tendence pastiprināties, mainoties laikapstākļiem, aukstuma un stresa ietekmē.
- Miofasciālais sindroms, kam raksturīgas muskuļu spazmas ar sāpīgu punktu blīvējumu (sprūda punktu) veidošanos. Patoloģijas attīstību veicina traumas, pēkšņas kustības, stress, zema fiziskā aktivitāte, hronisks muskuļu nogurums monotonu kustību dēļ utt. Sāpes šajā sindromā var būt ļoti intensīvas, īpaši, ja tiek skarti sprūda punkti. Raksturīgas ir atstarojošas sāpes.
- Muskuļu-toniskais sindroms, ko izraisa deģeneratīvas izmaiņas mugurkaulā un palielināta slodze uz muguras muskuļiem. Sāpes ir smeldzošas un vidēji intensīvas, un tās var pastiprināties kustību un aukstuma ietekmē. Visbiežāk mēs runājam par sāpēm, kas aprobežojas ar noteiktu muguras zonu.
- Iekaisīgas nieru slimības (pielonefrīts, glomerulonefrīts), kuru gadījumā pacientiem var rasties diezgan stipras sāpes muguras lejasdaļā. Nieru kolikas nierakmeņu slimības gadījumā tiek uzskatītas par īpaši sāpīgām.
- Aknu un žultspūšļa slimības, kad mugurā ir atstarotas sāpes.
- Problēmas ar zarnām, kas bieži izraisa sāpes muguras lejasdaļā, un dažreiz sāp visa muguras lejasdaļa.
- Sirds patoloģijas, sāpes, kurās var novērot gan aiz krūšu kaula kreisajā pusē, gan lāpstiņu rajonā aizmugurē.
- Kuņģa čūla un divpadsmitpirkstu zarnas čūla, kuras sāpes, saasinoties, bieži izstaro uz muguru.
- Pankreatīts vai aizkuņģa dziedzera iekaisums ar raksturīgām jostas sāpēm, kurām, patoloģijas saasināšanās laikā, ir diezgan augsta intensitāte.
- Plaušu un pleiras slimības (pneimonija, pleirīts, plaušu tuberkuloze). Tām raksturīgas sāpes muguras krūšu rajonā un īpaši starp lāpstiņām.
Ja mēs runājam par iekšējo orgānu slimībām un atstarotām muguras sāpēm, to raksturīgo iezīmi var uzskatīt par faktu, ka tās praktiski nav atkarīgas no ķermeņa stāvokļa izmaiņām, fiziskās aktivitātes, temperatūras ietekmes. Muguras sāpes šajā gadījumā ir papildu simptoms, kas var parādīties vai neparādīties.
Runājot par mugurkaula un muguras muskuļu slimībām, sāpju sindroma rašanos var veicināt dažādi faktori. Apskatīsim galvenos mugurkaula sāpju rašanās riska faktorus:
- Ķermeņa hipotermija, kas veicina imunitātes samazināšanos un infekcijas un iekaisuma slimību attīstību, tostarp muguras mīksto audu un kaulu slimības.
- Bakteriālas un vīrusu infekcijas (pacienti var sūdzēties par ievērojamām muguras sāpēm pat ar elpceļu infekcijām: gripu, akūtām elpceļu vīrusu infekcijām, tonsilītu utt.).
- Jebkuras hroniskas slimības, kas vājina ķermeni un negatīvi ietekmē daudzus tajā notiekošos procesus.
- Smags fizisks darbs, kas rada slodzi mugurkaulam.
- Svarcelšanas nodarbības.
- Smagu priekšmetu celšana un nešana, īpaši neapmācītiem cilvēkiem.
- Pēkšņas mugurkaula kustības, kas var izraisīt muguras nervu saknīšu saspiešanu.
- Iegurņa orgānu slimības, kas var izraisīt diezgan stipras sāpes jostasvietā.
- Gremošanas sistēmas slimības (izofagīts, ezofagospazma) un sirds slimības (sirds išēmija, aortas aneirisma, sirds perikarda iekaisums, plaušu embolija utt.)
- Intensīvi treniņi sporta zālē bez iepriekšējas sagatavošanās vai trenera neatļautas slodzes palielināšanas.
- Darba aktivitātes, kas saistītas ar ilgstošu sēdēšanu vai stāvēšanu.
- Pārmērīga datora lietošana, kā rezultātā cilvēks stundām ilgi sēž pie monitora, aizmirstot mazināt muguras muskuļu sasprindzinājumu un uzraudzīt savu stāju. Šis faktors ir īpaši aktuāls mūsdienās un ir viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc pusaudžiem un jauniešiem rodas stipras muguras sāpes.
- Neērta gulta, kas veicina muskuļu sasprindzinājumu, nevis relaksāciju, var būt mugurkaula izliekuma faktors.
- Neprofesionāla muguras masāža.
- Epidurālā anestēzija, t.i., pretsāpju līdzekļu ievadīšana telpā starp skriemeļiem, ko praktizē, lai mazinātu stipras sāpes dzemdību un dažādu operāciju laikā.
- Grūtniecība, kuras laikā muguras sāpes var izraisīt gan fizioloģiski (vēdera augšana maina sievietes stāju, kas noved pie nepareiza slodzes sadalījuma uz mugurkaula un tā ātras noguruma), gan patoloģiski iemesli (piemēram, pielonefrīts, kas ir populārs grūtniecības laikā).
- Liekais svars, kas rada paaugstinātu slodzi ne tikai kājām, bet arī mugurkaulam.
- Metabolisma traucējumi, kas padara kaulus vājākus un muskuļus un saites mazāk elastīgas.
- Stress, kas tiek uzskatīts par riska faktoru vairuma cilvēku slimību attīstībā un ievērojami palielina to skaitu psihoemocionālu satricinājumu periodos.
Ja rūpīgi aplūko faktorus un cēloņus, kas provocē muguras sāpju parādīšanos, kļūst skaidrs, ka visa mūsu dzīve to veicina. Nav pārsteidzoši, ka šāda simptoma kā stipras muguras sāpes izplatība tuvojas tādiem traucējumiem kā galvassāpes un paaugstināts nogurums, ko var saukt gandrīz par mūsdienu cilvēka raksturīgām iezīmēm.
Patoģenēze
Neatkarīgi no sāpju sindroma lokalizācijas, tas vienmēr ietekmē cilvēka dzīves kvalitāti. Parasti mēs pamanām pat nelielas sāpju sajūtas, nemaz nerunājot par stiprām sāpēm, kas var ierobežot kustības un ievest cilvēku stuporā. Saskaņā ar dažādām aplēsēm, 80 līdz 90% pacientu ar mugurkaula patoloģijām cieš no dažādas intensitātes muguras sāpēm. Gandrīz puse no šķietami veseliem cilvēkiem arī sūdzas par mugurkaula sāpēm. Bet vai viņi zina, kāpēc vispār rodas šāds simptoms?
Smagu muguras sāpju rašanās ir saistīta ar dažādu sāpju sindromu attīstību: radikulāru, miofasciālu, muskuļotonisku. Tieši pateicoties sāpēm mēs uzzinām par dažādiem traucējumiem organismā, t.i., tās var uzskatīt par nosacītu aizsargrefleksu.
Kad audi tiek bojāti, piemēram, kad tie iekaist agresīvas mehāniskas iedarbības rezultātā, izraisot hematomas (sitienus), šķiedru plīsumus (pārmērīga fiziska slodze), hroniska kairinājuma zonas (kaulu fragmenti, asi izaugumi, izvirzīti skriemeļi, infekcijas), tiek aktivizēti sāpju receptori, kas nosūtot signālu par problēmu uz smadzenēm. Nav pārsteidzoši, ka jebkurus iekaisuma procesus pavada lielākas vai mazākas intensitātes sāpes, un jo lielāks ir iekaisums, jo vairāk mēs to izjūtam.
Mēs runājam par fizioloģiskām sāpēm, kuras var mazināt ar medikamentiem un novērst kairinājuma cēloni. Sāpes, ko izraisa nervu sistēmas traucējumi, ir nedaudz atšķirīga rakstura. Šādas sāpes var izraisīt nopietnas smadzeņu vai muguras smadzeņu slimības, taču tās var izraisīt arī negatīva ietekme uz perifērajiem nerviem. Šādu sāpju veids ir radikulārs sindroms, kas rodas, ja muguras smadzeņu saknītes tiek bojātas (saspiestas vai iekaisušas) mugurkaula lūmenā, skriemeļiem pārvietojoties.
Stipras muguras sāpes var izraisīt arī paaugstināts muskuļu tonuss. Muskuļu spazmas traucē asins piegādi mīkstajiem audiem, kas noved pie trofiskiem traucējumiem, kurus organisms uzskata par traumu. Turklāt saspringti muguras muskuļi, kas kļūst blīvi un neelastīgi, ir vairāk pakļauti šķiedru mikroplīsumiem.
Turklāt tie, tāpat kā izvirzīti kauli un skrimšļi, var saspiest tuvumā esošās nervu šķiedras. To pavadīs sāpes un samazināta audu jutība.
Muskuļu sāpes labi mazina masāža. Taču to jāveic speciālistam. Ja pēc masāžas ļoti sāp mugura, tas nozīmē, ka tā veikta nepareizi. Iespējams, masiera neuzmanīgas, neprofesionālas rīcības dēļ tika bojātas pat dažas muguras daļas struktūras. Pareiza masāža palīdz atslābināt muguras muskuļus un mazināt sāpes, nevis otrādi. Sāpes procedūras laikā var tikai pastiprināties, un atvieglojumam vajadzētu nākt seansa beigās.
Interesanta ir arī sāpes pēc anestēzijas procedūrām. No malas tas izskatās pēc kaut kādas anomālijas. Tomēr pacienti bieži sūdzas, ka pēc epidurālās anestēzijas viņiem ļoti sāp mugura. Sāpes parādās pēc anestēzijas iedarbības beigām. Tām pakāpeniski vajadzētu mazināties un izzust dažu dienu laikā. Ja tas nenotiek, tad procedūras laikā ir bijuši kādi pārkāpumi: ievazāta infekcija vai dūriens veikts neuzmanīgi vai nepareizā vietā, kā rezultātā adata bojāja muskuļus un nervu šķiedras. Lai gan šajā gadījumā nevar izslēgt pacienta psihoemocionālo noskaņojumu.
Dažos gadījumos stipras muguras sāpes var būt psihogēnas. To sauc par sāpju sindromu, kas rodas spēcīgu emociju un stresa dēļ. Atšķirībā no fizioloģiskām un neiropātiskām sāpēm, šādas sajūtas nav saistītas ar muguras audu organiskiem bojājumiem. Vienkārši pārāk jutīgiem cilvēkiem spēcīgas emocijas izraisa traucējumus nervu sistēmā, kas sāk nepareizi interpretēt tai pienākošos impulsus, uztverot lielāko daļu no tiem kā sāpīgus. Šajā gadījumā pretsāpju līdzekļi var maz palīdzēt, atšķirībā no sedatīviem līdzekļiem un psihoterapijas sesijām.
Statistika
Statistika liecina, ka visbiežākais muguras sāpju cēlonis ir osteohondroze, kas skar aptuveni 80 procentus iedzīvotāju. Skolioze, kas dažādā mērā tiek diagnosticēta lielākajai daļai skolēnu un studentu, kā arī regulāra sēdēšana pie datorspēlēm ir visbiežākie mugurkaula sāpju cēloņi jaunākajā paaudzē. Taču visbiežāk muguras sāpes skar vecāka gadagājuma cilvēkus, kuriem dzīves laikā ir uzkrājies pienācīgs daudzums dažādu slimību un organismā ir sākušās fizioloģiskas izmaiņas, kas neveicina muguras veselību.
Ir svarīgi saprast, ka cilvēki bieži vien vienkārši nenojauš, ka viņiem ir patoloģijas. Tāpēc sāpju parādīšanās mugurā viņiem ir sava veida pārsteigums. Pat ja sāpes izraisīja neērta ķermeņa pozīcija vai gulēšana uz pārāk cietas vai pārāk mīkstas gultas, fakts, ka tās nepāriet divas vai vairākas dienas, norāda, ka ar cilvēka muguru kaut kas nav kārtībā.