Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Zāļu līdzekļi menopauzes karstuma viļņu ārstēšanai
Raksta medicīnas eksperts
Pēdējā pārskatīšana: 06.07.2025
Augi pret karstuma viļņiem menopauzes laikā tiek lietoti jau ilgu laiku. Fitoterapija, ja to lieto pareizi, kļūst par ļoti efektīvu veidu dažādu slimību ārstēšanā. Ārstniecības augi satur daudz aktīvu biokomponentu, kas veicina organisma atjaunošanos un regulē sievietes reproduktīvās sistēmas darbību.
Lasiet arī:
- Tabletes pret karstuma viļņiem menopauzes laikā
- Tautas līdzekļi pret karstuma viļņiem menopauzes laikā
Salvija pret karstuma viļņiem
Salvija tiek uzskatīta par visefektīvāko līdzekli pret karstuma viļņiem; šo augu sievietes bieži lieto menopauzes laikā.
Salvijai piemīt īpašības, kas palīdz samazināt nakts svīšanas intensitāti, normalizēt organisma darbību hormonālo izmaiņu laikā un mazināt tādus menopauzes simptomus kā karstuma viļņus un aukstus sviedrus.
Pēc zāļu lietošanas iedarbība parasti sākas pēc 2 stundām un var ilgt visu dienu vai pat ilgāk - šim nolūkam pietiek tikai ar 1 devu.
Izmantojot salviju, lai mazinātu karstuma viļņu intensitāti: 1-2 tējkarotes tinktūras no kaltētām lapām, 1-8 reizes dienā vai 15-40 pilienus zāļu no svaigām lapām, 1-3 reizes nedēļā.
Oregano pret karstuma viļņiem
Tēja, kas pagatavota no oregano, var mazināt karstuma viļņu intensitāti menopauzes laikā. Šim augam piemīt nomierinošas īpašības, kā arī tas samazina asiņošanas risku. Starp citām īpašībām ir olnīcu darbības perioda pagarināšana agrīnas menopauzes gadījumā, laktācijas stimulēšana un menstruālā cikla stabilizēšana. Jāatzīmē, ka šīs tējas lietošana grūtniecības laikā ir aizliegta – pastāv spontānā aborta risks.
Recepte pagatavošanai ir ieliet termosā 2 ēdamkarotes sausas zāles, pēc tam pārlej ar verdošu ūdeni (2 glāzes). Novārījumu ievilkt 4 stundas. Iegūto tinktūru dzert 3 reizes dienā pirms ēšanas, līdz karstuma viļņu intensitāte samazinās vai pilnībā apstājas.
Turklāt sauso oregano var izmantot kā piedevu ārstnieciskajām tējām vai vienkārši parastajai zaļajai vai melnajai tējai.
Regulāra oregano tinktūras lietošana palīdz mazināt karstuma viļņu intensitāti vai pat pilnībā novērst šo simptomu. Šīs zāles arī uzlabo vispārējo labsajūtu, novērš bezmiegu un miegainību, ātru nogurumu un vienkārši nespēku, un līdz ar to arī aizkaitināmības sajūtu.
Asinszāle karstām plūdmaiņām
Asinszāle satur daudzas vielas, kas palīdz stiprināt asinsvadu sieniņas, veicinot asinsrades procesu. Tai ir labvēlīga ietekme uz gremošanas orgāniem, kā arī tā palielina žults sekrēciju. Šo ārstniecības augu ieteicams lietot menopauzes laikā, jo tas ir efektīvs tonizējošs līdzeklis, kas var normalizēt veģetatīvās nervu sistēmas darbību, kā arī vājināt organisma reakciju uz hormonālām izmaiņām. Asinszāles tinktūra jādzer 3 reizes dienā pirms ēšanas (30 minūtes).
Garšaugi pret karstuma viļņiem menopauzes laikā palīdzēs atvieglot sievietes ķermeņa pārstrukturēšanas procesu, samazinot tā izpausmju stiprumu un tādējādi mazinot diskomfortu, kas pavada šo periodu.