Sāpes muguras lejasdaļā kreisajā pusē

Saskaņā ar statistiku, sāpes muguras lejasdaļā kreisajā pusē rodas vairāk nekā deviņdesmit procentiem cilvēku, ne tikai vecumdienās, bet arī jauniešiem. Iemesli, kāpēc var traucēt sāpes muguras lejasdaļā kreisajā pusē, ir diezgan dažādi. Tie ietver mugurkaula traucējumus, iekšējo orgānu darbību, nepietiekamu motorisko aktivitāti, greizu stāju un daudzus citus.

Sāpes muguras lejasdaļā kreisajā pusē var liecināt par nieru patoloģiju. Pielonefrīts, akmeņu nogulsnēšanās un citas nieru slimības papildus specifiskiem simptomiem un pazīmēm var izpausties kā sāpes jostasvietā. Sāpes muguras lejasdaļā kreisajā pusē ir arī biežs dzemdes piedēkļu iekaisuma pavadonis sievietēm. Ļoti bieži sāpes muguras lejasdaļā kreisajā pusē rodas tādas slimības kā osteohondrozes klātbūtnes rezultātā. Tās lokalizācija jostasvietā izraisa sāpes muguras lejasdaļā kreisajā pusē, ko var pavadīt apstarošana uz apakšējām ekstremitātēm. Osteohondrozes gadījumā starpskriemeļu diskos rodas distrofiski bojājumi.

Sāpju cēloņi muguras lejasdaļā kreisajā pusē

Kreisās puses muguras sāpju cēloņi ir diezgan dažādi un var būt saistīti ar šādām slimībām:

• Jostas daļas mugurkaula osteohondroze.
• Iedzimtas patoloģijas: spondiloze, spondilolistēze.
• Muguras lejasdaļas traumas.
• Iekaisuma slimības: skriemeļu ķermeņu iznīcināšana, sakroiliālās locītavas iekaisums.
• Sastiepums.
• Audzēja audzēji.
• Saspiests sēžas nervs.
• Radikulīts.
• Nieru slimības: pielonefrīts, akmeņu nogulsnēšanās.
• Zarnu slimības.
• Urīnpūšļa iekaisums.
• Dzemdes piedēkļu iekaisums.

[ 1 ]

Sāpju simptomi muguras lejasdaļā kreisajā pusē

Kreisās puses muguras sāpju simptomi var atšķirties pēc stipruma un sāpju sajūtu rakstura, kā arī izstarojuma uz citām ķermeņa daļām. Kreisās puses muguras sāpes var būt akūtas vai hroniskas, ko pavada velkošas, sāpīgas, plīstoša vai duroša sajūta. Sāpju raksturs, kas rodas kreisās puses muguras lejasdaļā, tiek iedalīts neiropātiskās (ko izraisa nerva bojājums, piemēram, saspiežot to) un nociceptīvās (bojājums, kas neietekmē nervu sistēmu, piemēram, artrīta gadījumā). Sāpes kreisās puses muguras lejasdaļā, kas pastiprinās ar dziļu ieelpu, var liecināt par muskuļu traumu. Ja simptomi pastiprinās ar pēkšņām kustībām, mēs varam runāt par sēžas nerva saspiešanu. Nieru slimību gadījumā muguras lejasdaļas sāpju simptomus pavada sāpes urīnpūšļa iztukšošanās laikā, asiņu klātbūtne urīnā. Sāpju sindroms var pastiprināties, pieskaroties kreisajai pusei ar plaukstas malu.

Asas sāpes muguras lejasdaļā kreisajā pusē

Akūtas sāpes muguras lejasdaļā kreisajā pusē var būt diezgan stipras, ko pavada durošas sāpes un kas izstaro uz kājām, sēžamvietu, ierobežojot pacienta motorisko aktivitāti. Šāda veida sāpes var rasties osteohondrozes vai radikulīta gadījumā. Akūtas sāpes muguras lejasdaļā kreisajā pusē pavada arī muskuļu sasprindzinājums un kustīguma stīvums jostasvietā. Akūtas sāpes muguras lejasdaļā jeb lumbago vienmēr rodas pēkšņi, parasti ceļot svarus, veicot neuzmanīgas, pēkšņas kustības vai noliecoties. Papildus osteohondrozei un radikulītam, lumbago cēloņi ir pārslodze jostasvietā, dislokēti skriemeļi vai iedzimtas mugurkaula patoloģijas. Starpskriemeļu diska noslīdējuma gadījumā akūtas sāpes muguras lejasdaļā kreisajā pusē kombinējas ar sāpēm gūžās un sēžamvietā, kas var izstarot uz apakšstilbiem un pēdām. Tiešais akūtu sāpju muguras lejasdaļā kreisajā pusē cēlonis ir saspiests nervs vai dislokēti skriemeļi.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Sāpes muguras lejasdaļā kreisajā pusē

Dedzinošas sāpes muguras lejasdaļā kreisajā pusē, papildus mugurkaula slimībām, var izraisīt arī iekaisuma rakstura patoloģijas, piemēram, dzemdes piedēkļu vai urīnpūšļa iekaisums, nieru slimība. Adnexīta gadījumā sievietēm dedzinošas sāpes muguras lejasdaļā var būt kombinētas ar tādiem simptomiem kā sāpes vēdera lejasdaļā, krustu rajonā, augsta temperatūra (slimības akūtā formā), menstruālā cikla traucējumi, asiņaini vai citi izdalījumi no maksts, sāpes dzimumakta laikā. Urīnpūšļa iekaisuma gadījumā sāpes muguras lejasdaļā kreisajā pusē pavada sāpes urinējot, sāpes kaunuma simfizē, smagos gadījumos var rasties slikta dūša vai vemšana, un var paaugstināties temperatūra. Pielonefrīta gadījumā sāpes muguras lejasdaļā pavada drebuļi un drudzis, galvassāpes, diskomforts muskuļos. Dedzinošas sāpes muguras lejasdaļā parasti pastiprinās ar biežu slodzi, izraisa pastāvīgu noguruma sajūtu, vēlmi atbalstīties pret krēsla atzveltni sēžot vai ieņemt horizontālu stāvokli. Tajā pašā laikā, kā parasti, sāpju sajūtas samazinās, ja sāpes nav saistītas ar iekaisuma procesiem. Mocīgas sāpes muguras lejasdaļā var izraisīt arī tāda slimība kā spondilolistēze - viena skriemeļa nobīde attiecībā pret citiem. Ar šo patoloģiju pacients var sajust sasprindzinājumu ciskas aizmugurējā muskuļa rajonā un samazināto jostasvietas motorisko aktivitāti. Dažos gadījumos var rasties sāpes, nejutīgums vai tirpšana apakšējās ekstremitātēs.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Trulas sāpes muguras lejasdaļā kreisajā pusē

Trulas sāpes muguras lejasdaļā kreisajā pusē var būt to pašu slimību simptoms kā graujošas sāpes. Sievietēm tas var būt dzemdes piedēkļu iekaisums, cistīts, kā arī menstruāciju vai grūtniecības periods. Vīriešiem trulas sāpes muguras lejasdaļā kreisajā pusē var būt saistītas ar prostatīta attīstību. Nieru slimības var izraisīt arī trulas sāpes muguras lejasdaļā kreisajā pusē, atkarībā no slimības smaguma pakāpes simptomi var pastiprināties, izraisot diezgan intensīvas sāpes muguras lejasdaļā. Trulas sāpes muguras lejasdaļā kreisajā pusē var būt mugurkaula traumas rezultāts, var liecināt par iekšējo orgānu patoloģijām, kā arī par infekcijas vai audzēja procesu attīstību. Ar mazkustīgu dzīvesveidu un piespiedu ilgstošu uzturēšanos vienā un tajā pašā pozā var rasties arī trulas sāpes muguras lejasdaļā kreisajā pusē. Ķermeņa hipotermija, kā arī pārmērīga fiziskā aktivitāte, jostasvietas pārslodze var ietekmēt arī šāda veida sāpju rašanos.

[ 8 ], [ 9 ]

Kā atpazīt sāpes muguras lejasdaļā kreisajā pusē?

Kreisās puses muguras lejasdaļas sāpju diagnostika balstās uz to veidu diferenciāciju, kas ietver dažādu simptomu kopumu. Lokālas sāpes var būt saistītas ar patoloģijām, kas saistītas ar saspiestām nervu saknēm. Sāpes parasti ir pastāvīgas un var mazināties vai pastiprināties atkarībā no ķermeņa stāvokļa vai motoriskās aktivitātes. Sāpju raksturs var būt gan asas, gan blāvas. Pat ja sāpes izplatās uz citām ķermeņa daļām, tās vienmēr ir skaidri izteiktas bojājuma vietā.

Atstarotas sāpes var rasties mugurkaula patoloģiskos procesos vai apstarojot no citiem iekšējiem orgāniem - iegurņa zonas vai vēdera dobuma slimībās. Veicot diagnozi, tiek ņemtas vērā šādas pazīmes: sāpes nemazinās guļus stāvoklī, nav saistītas ar kustību un var mainīties to iekšējo orgānu stāvokļa rezultātā, ar kuriem tās ir saistītas.

Radikulāras sāpes parasti ir diezgan intensīvas un tām raksturīga perifēra izplatīšanās. Kad rodas šādas sāpes, var diagnosticēt nervu saknītes izliekumu, stiepšanos vai saspiešanu. Sāpes var izstarot no mugurkaula uz kājām, pastiprināties ar sasprindzinājumu jostasvietā, kā arī, ja pacients klepo vai šķauda.

Miofasciālas sāpes, savukārt, var būt lokālas vai atstarotas. Muskuļu spazmas, kas rodas šajā gadījumā, var būt saistītas ar mugurkaula vai iekšējo orgānu problēmām, un tās var izraisīt spriedzes sajūtu krustu kaulā un sēžamvietā.

Lai precīzāk diferencētu slimības simptomus muguras lejasdaļas sāpju diagnostikas laikā, papildus klātienes izmeklēšanai un mugurkaula palpācijai tiek izmantotas datortomogrāfijas, magnētiskās rezonanses attēlveidošanas, mielogrāfijas un rentgena izmeklēšanas metodes.

Kreisās puses muguras lejasdaļas sāpju profilakse

Kreisās puses muguras lejasdaļas sāpju profilakse ietver šādus ieteikumus:

• Regulāri veiciet vienkāršus vingrošanas vingrinājumus, lai iesildītos un stiprinātu muguras muskuļus.
• Saliecot rumpi, mēģiniet saliekt ceļus.
• Izvairieties no smagu priekšmetu celšanas, pēkšņām un neuzmanīgām kustībām.
• Miega laikā saglabājiet ērtu pozu.
• Ilgstoši sēžot pie monitora vai pie automašīnas stūres, turiet muguru taisni un neliecieties sakumpušā pozā.
• ejot.
• Centieties ilgstoši neuzturēties vienā un tajā pašā pozā; ja esat spiests ilgstoši sēdēt, mēģiniet veikt īsus pārtraukumus un izstiept muguras lejasdaļu.
• Lai nav pārāk auksti.
• Ēdiet pareizi un ievērojiet veselīgu dzīvesveidu.