Pastiprināta svīšana

Pastiprināta svīšana ir dabiska ķermeņa termoregulācijas sistēmas refleksa reakcija uz augstu apkārtējās vides temperatūru. Svīšana palīdz aizsargāt ķermeni no pārkaršanas un līdzsvarot iekšējo temperatūru.

Pastiprināta svīšana tiek novērota arī sporta aktivitāšu laikā, īpaši intensīvas fiziskās slodzes periodos.

Tomēr pastāvīga spēcīga svīšana situācijās, kas nav saistītas ne ar karstu laiku, ne ar fiziskām aktivitātēm, parasti liecina par termoregulācijas vai sviedru dziedzeru patoloģiju.

[ 1 ], [ 2 ]

Pārmērīgas svīšanas cēloņi

Sviedri tiek izdalīti uz ādas virsmas ar īpašiem ārējās sekrēcijas dziedzeriem; tie satur minerālsāļus, urīnvielu, amonjaku, kā arī dažādas toksiskas vielas un vielmaiņas produktus.

Pārmērīgas svīšanas cēloņi var būt šādi:

• hormonālā nelīdzsvarotība organismā pubertātes, menopauzes, hipertireozes un toksiskas goiteres, diabēta, aptaukošanās laikā;
• neiropsihiatriski un psihosomatiski traucējumi, perifēro asinsvadu un nervu slimības;
• infekcijas slimības, ko pavada strauja temperatūras paaugstināšanās vai pazemināšanās (dažādi tuberkulozes veidi, septiski stāvokļi, iekaisuma procesi);
• sirds un asinsvadu patoloģijas (pazemināts asinsspiediens, sirds mazspēja);
• dažas onkoloģiskas slimības, īpaši smadzeņu audzēji;
• urīnceļu sistēmas patoloģijas (pielonefrīts, glomerulonefrīts, kalkulārais pielonefrīts);
• termoregulācijas sistēmas iedzimtas anomālijas;
• Akūtas vai hroniskas saindēšanās ar alkoholu, ķīmiskām vai narkotiskām vielām vai pārtiku rezultāts.

Dažreiz pastiprināta svīšana ir sava veida cilvēka psihoemocionālā stāvokļa rādītājs.Svīšana šajā situācijā ir ķermeņa reakcija uz stresu un pastiprināta adrenalīna izdalīšanās asinīs.

Svīšanas cēloņi ir individuāls jautājums, un tos vislabāk noteikt pēc pārbaudes rezultātu saņemšanas un pamatslimības noteikšanas.

Kas izraisa pārmērīgu svīšanu?

Pastāvīgu un vispieņemamāko ķermeņa temperatūru regulē īpaša fizioloģiska termoregulācijas sistēma. Tās pamatā ir noteikta efektivitāte, pie kuras ir iespējama visu orgānu un sistēmu pilnvērtīga darbība.

Ķermeņa temperatūras rādītāji var būtiski mainīties atkarībā no daudzu faktoru ārējās un iekšējās ietekmes, taču termoregulācijas sistēma pastāv, lai uzturētu ķermeņa optimālo temperatūru.

Termiskie receptori, kas atrodas daudzos ķermeņa audos, tostarp ādā un asinsvadu sieniņās, pastāvīgi saņem informāciju par temperatūras svārstībām ķermeņa iekšējā vidē un apkārtējā telpā. Šāda informācija no receptoriem caur muguras smadzenēm nonāk smadzenēs un sasniedz tieši centrālās regulācijas nodaļas, kas atrodas hipotalāmā - augstākajā veģetatīvo funkciju līdzsvarošanas centrā organismā.

Hipotalāmu kairinājuma cēlonis nosaka organisma reakciju uz temperatūras izmaiņām, jo īpaši pastiprinātas svīšanas veidā.

Atcerēsimies, ka hipotalāmu kairinātāji var būt endokrīnās sistēmas traucējumi, vielmaiņas traucējumi, asa adrenalīna izdalīšanās asinīs utt.

Pārmērīgas svīšanas simptomi

Pastiprināta svīšana parasti novērojama lokalizētās ķermeņa zonās (pēdās, plaukstās, pierē, sejā, padusēs un cirkšņos) vai visur. Āda svīšanas vietās bieži ir mitra un vēsa pieskārienam, rokas un kājas dažreiz iegūst zilganu nokrāsu perifērās asinsrites traucējumu dēļ.

Bieži vien pārmērīgas svīšanas simptomi ir saistīti ar sēnīšu vai baktēriju ādas slimībām.

Sviedru dziedzeru sekrētiem kā tādiem nav smakas. Sviedri iegūst savu atbaidošo "aromātu" baktēriju mikrofloras dēļ, kas dzīvo uz ādas un barojas ar ādas sekrētiem. Tomēr dažos gadījumos baktērijām var nebūt nekāda sakara ar smaku: sviedru sekrēciju var pavadīt noteiktu vielu izdalīšanās caur ādu, kurām piemīt tām raksturīga īpatnēja smaka (tabakas izstrādājumu toksiskās sastāvdaļas, alkohola toksīni, ķiploku un sīpolu pārstrādes produkti, ķīmiskie savienojumi).

Retos gadījumos izdalītie sviedri var būt iekrāsoti dažādās krāsās: šāda veida svīšana dažreiz tiek novērota cilvēkiem, kas strādā bīstamās ķīmiskajās rūpnīcās.

Pārmērīga padušu svīšana

Pārmērīga padušu svīšana dažiem cilvēkiem kļūst par reālu problēmu, īpaši vasaras karstumā. Dažreiz situācija ir tik nopietna, ka pat jāapmeklē ārsts. Kāpēc tas notiek?

Principā sviedru sekrēcija ar tāda paša nosaukuma dziedzeriem ir dabiska fizioloģiska sistēmas funkcija, kas uztur temperatūras līdzsvaru organismā un regulē pamata metabolismu. Sviedri caur ādu izvada ūdeni un minerālvielas. Šis process ir adekvāta organisma reakcija uz neparasti karstu temperatūru normālu dzīvības procesu norisei. Turklāt svīšanu var novērot arī spēcīga stresa un emocionālu uzliesmojumu laikā, intensīvas fiziskās slodzes un vienlaicīgas šķidruma uzņemšanas laikā, ar termoregulācijas sistēmas traucējumiem un kļūmēm, ko pavada vielmaiņas traucējumi.

Ir svarīgi pievērst uzmanību ne tikai izdalīto sviedru daudzumam, bet arī to smaržai, kas rodas uz ādas virsmas dzīvojošo baktēriju aktivitātes rezultātā.

Dažreiz, lai atbrīvotos no padušu svīšanas, pietiek pārskatīt savu uzturu, pārtraukt lietot pārāk asus un sāļus ēdienus un alkoholu. Tomēr nevajadzētu aizmirst, ka šis simptoms var liecināt arī par nopietnākiem traucējumiem, piemēram, vielmaiņas traucējumiem vai hormonālo nelīdzsvarotību.

Pārmērīga pēdu svīšana

Pārmērīga pēdu svīšana ir diezgan izplatīta parādība. Šo problēmu daļēji var atrisināt, rūpīgi ievērojot personīgās higiēnas noteikumus, taču dažreiz jautājums ir tik nopietns, ka tas skar ne tikai vienu konkrētu cilvēku, bet arī apkārtējos cilvēkus: ģimeni, kolēģus, draugus un radiniekus. Sviedrējošas kājas nebūtu tik liela problēma, ja to nepavadītu nepatīkama smaka, kas, ja process ir hronisks, kļūst gandrīz par cilvēka vizītkarti.

Visa būtība ir tāda, ka pēdās ir daudz sviedru dziedzeru, kas sāk intensīvi strādāt nelabvēlīgā, viņuprāt, vidē: ciešos apavos, karstās zeķēs, garās pastaigās utt. Sviedru klātbūtne un skābekļa trūkums apavos veicina baktēriju floras pastiprinātu vairošanos uz ādas. Šādu mikroorganismu dzīvības aktivitāte notiek, izdalot organisko gāzi, kas ir šādas atbaidošas smakas cēlonis.

Pastāv situācijas, kad kāju svīšanu pavada izmaiņas ādas stāvoklī starp pirkstiem: uz tās var parādīties plaisas, krokas, pūslīši, dažreiz audi var iekaist infekcijas dēļ.Šādos gadījumos labāk apmeklēt dermatologu, kurš izrakstīs ārstēšanu un atbrīvosies no nepatīkamās problēmas.

Pastiprināta ķermeņa svīšana

Ja sporta vai fizisko aktivitāšu laikā tiek novērota pastiprināta ķermeņa svīšana, tad šis process tiek uzskatīts par dabisku.

Tomēr, ja nezināmu iemeslu dēļ notiek pilnīga ķermeņa svīšana, drēbes bieži kļūst mitras un piesūcas ar sviedriem, no ķermeņa un drēbēm pastāvīgi nāk nepatīkama smaka – jums vajadzētu uztvert šo problēmu nopietni un konsultēties ar speciālistu.

Paaugstinātai sviedru ražošanai var būt daudz iemeslu:

• iedzimts faktors, kas sastāv no iedzimtām ķermeņa un tā svīšanas sistēmas īpatnībām; ja šāds faktors ir klāt, vienas ģimenes locekļiem var būt pastāvīga plaukstu, pēdu, padušu un sejas svīšana;
• svīšana var liecināt par kādu citu slimību (endokrīno, infekcijas, nervu utt.).

Ķermeņa temperatūras paaugstināšanās vai strauja pazemināšanās, drudža stāvokļi, ko izraisa iekaisuma vai infekcijas procesa klātbūtne organismā, arī veicina pastiprinātu ķermeņa svīšanu. Šādos gadījumos pietiek ar ķermeņa temperatūras mērīšanu, lai izprastu cēloni. Ja temperatūras izmaiņu nav, var būt aizdomas par dažām endokrīnām slimībām, piemēram, diabētu, aptaukošanos, pastiprinātu vairogdziedzera darbību, perifērās nervu sistēmas slimībām. Lai diagnosticētu šādus patoloģiskus stāvokļus, nepieciešams apmeklēt ārstu un veikt noteiktus testus.

Pārmērīga galvas svīšana

Pastiprināta galvas svīšana ir visievērojamākā no visiem svīšanas veidiem. Cilvēks var "izplūst sviedros" ne tikai treniņa vai smaga fiziska darba laikā, bet arī normālos apstākļos. Un tam ir noteikts fizioloģisks izskaidrojums.

Svīšana uz pieres bieži vien ir saistīta ar emocionāliem pārdzīvojumiem un stresa situācijām, un tas jo īpaši attiecas uz kautrīgiem un pieticīgiem cilvēkiem vai tiem, kas šādus apstākļus iztur, kā saka, "sevi par sevi". Svīšana uztraukuma un stresa laikā ir organisma reakcija uz nervu sistēmas kairinājumu.

Nākamais pastiprinātas galvas svīšanas faktors var būt pašu sviedru dziedzeru vai termoregulācijas sistēmas disfunkcija. Šādi traucējumi var būt pamata metabolisma nelīdzsvarotības rezultāts vai traumatiskas smadzeņu traumas sekas. Bieži vien pamata metabolisma pārkāpums izpaužas cilvēkiem ar lieko svaru neatkarīgi no gadalaika un apkārtējās vides temperatūras.

Pārmērīga svīšana naktī

Kāpēc naktī rodas pārmērīga svīšana? Šī pacientu sūdzība ir diezgan izplatīta. Autonomā nervu sistēma šeit nespēlē nekādu lomu, cēlonis jāmeklē daudz dziļāk.

Pastiprināta svīšana naktī visbiežāk novērojama tuberkulozes perēkļu klātbūtnē organismā vai limfogranulomatozes gadījumā.

Šeit ir īss iespējamo patoloģiju saraksts ar spēcīgu svīšanu naktī:

• tuberkuloze ir noteiktu orgānu un sistēmu infekcijas slimība, kas bieži notiek latentā formā; galvenie simptomi ir nakts svīšana un svara zudums;
• limfogranulomatoze ir limfātiskās sistēmas onkoloģiska slimība; līdz ar pastiprinātu svīšanu naktī var novērot perifēro limfmezglu lieluma palielināšanos;
• AIDS ir slimība, ko izraisa cilvēka imūndeficīta vīruss; nakts svīšana ir tikai neliela daļa no šīs slimības plašajiem simptomiem, diagnoze tiek veikta laboratorijā;
• vairogdziedzera disfunkcija – kopā ar hormonāliem traucējumiem, kas var izraisīt palielinātu sviedru veidošanos un sekrēciju;
• Cukura diabēts, aptaukošanās – sistēmiskas slimības, kam raksturīgi patoloģiski vielmaiņas traucējumi.

Bieži vien sievietēm grūtniecības vai laktācijas laikā var novērot pārmērīgu svīšanu naktī, kas nav patoloģisks stāvoklis.

Pārmērīga svīšana miega laikā

Tāds simptoms kā pārmērīga svīšana miega laikā rada daudz neērtību tā īpašniekam: cilvēks pamostas mitrs, bieži vien spiests mainīt gultas veļu un gultasveļu.

Visbiežāk šīs parādības cēloņi var būt hormonālie traucējumi, vielmaiņas traucējumi, garīgā nestabilitāte un stresa situācijas. Reti, bet ir gadījumi, kad nav iespējams noteikt pārmērīgas svīšanas pamatcēloni miega laikā.

Ir svarīgi ņemt vērā arī ārējos faktorus, kas izraisa pārmērīgu svīšanu miega laikā. Tie ietver augstu istabas temperatūru, sildierīces, kas atrodas tuvu guļamvietai, gultas veļu, kas izgatavota no sintētiskiem audumiem, un pārāk siltu segu.

Dažreiz cilvēks "izplūst sviedros" tieši no savu sapņu satura: biedējoši sapņi, īpaši tie, ko atbalsta reāli notikumi, kas risinājušies iepriekšējā dienā, provocē adrenalīna izdalīšanos asinīs, kas veicina strauju svīšanas palielināšanos. Šādos gadījumos ieteicams lietot nomierinošus līdzekļus dienas laikā un jo īpaši naktī, ir nepieciešams gulēt labi vēdināmā telpā, nevis ar pilnu vēderu.

Pārmērīga svīšana sievietēm

Pārmērīgai svīšana sievietēm var būt daudz iemeslu, un starp tiem ir ne tikai apkārtējās vides temperatūras paaugstināšanās.

Visbiežākais sieviešu svīšanas cēlonis ir hormonālā nelīdzsvarotība, ko var novērot dažādos dzīves periodos: pubertātes laikā, premenstruālā sindroma izpausmēs, menstruāciju laikā, grūtniecības laikā, menopauzes laikā. Tas parasti ir saistīts ar paaugstinātu estradiola sintēzi šajos laika periodos. Sviedri var izdalīties uz rokām, sejas, padusēm, dažreiz to pavada sejas apsārtums un karstuma viļņi.

Ja pamanāt, ka pastiprināta svīšana nav saistīta ar hormonālās aktivitātes cikliskumu vai sviedri izdalās patoloģiski lielā daudzumā, jāveic endokrīnās pārbaudes un jāpārbauda hormonu līmenis asinīs. Dažreiz pat neliela noteikta hormona daudzuma korekcija organismā var palīdzēt atrisināt pārmērīgas svīšanas problēmu.

Neliela svīšana menstruāciju laikā parasti tiek uzskatīta par dabisku parādību un tai nav nepieciešama ārstēšana, ja vien tā nerada īpašu diskomfortu sievietei un negatīvi neietekmē viņas veselību.

Pārmērīga svīšana vīriešiem

Kā vīriešiem izteikta svīšana atšķiras no tās pašas izpausmes sievietēm? Gandrīz nekas: arī vīriešiem rodas hormonālas svārstības, lai gan tās attīstās nedaudz savādāk. Estrogēnu hormoniem ir svarīga loma vīrieša organismā, taču to daudzums ir nesalīdzināmi mazs, salīdzinot ar sievietes ķermeni. Paaugstinātu estrogēnu augšanu var novērot, ja trūkst testosterona - galvenā vīriešu hormona. Šādā stāvoklī bieži tiek konstatēta pastiprināta svīšana un pēkšņi karstuma viļņi, ko var pavadīt pārejoša karstuma sajūta.

Vīrieši biežāk nodarbojas ar smagu fizisko darbu, aktīviem spēka treniņiem, ko nevar iedomāties bez pastiprinātas svīšanas pazīmēm. Un šī ir pilnīgi normāla parādība.

Spēcīga psihomotoriska uzbudinājuma, ko papildina liela adrenalīna izdalīšanās asinīs, ir arī biežas svīšanas cēlonis vīriešiem.

Tomēr, ja spēcīga svīšana notiek pastāvīgi un ne tikai fiziskas un emocionālas aktivitātes stāvoklī, tas var radīt bažas un būt par iemeslu medicīniskai pārbaudei.

Pārmērīga svīšana bērnam

Bērna svīšanas pazīmes var būt saistītas ar normālu ķermeņa pārkaršanu vai būt noteiktu slimību simptoms.

Mazuļa svīšanas sistēma sāk veidoties tikai no otrā dzīves mēneša. Tomēr sākumā, kad termoregulācijas process vēl nav perfekts, receptori pielāgojas ārējo faktoru ietekmei, un tāpēc ķermeņa temperatūra var svārstīties, un pats mazulis dažreiz var svīst. Mazulis ir īpaši pakļauts pārkaršanai vai hipotermijai, šajā vecumā ir rūpīgi jāuzrauga tā labsajūta.

Bērna termoregulācijas sistēma var stabilizēties četru līdz sešu gadu laikā.

Ja pārmērīga svīšana bērnam joprojām rada bažas, nepieciešams konsultēties ar pediatru, jo svīšana var liecināt arī par daudziem patoloģiskiem stāvokļiem:

• Sirds un asinsvadu sistēmas slimības (sirds defekti, sirds vārstuļu nepietiekamība, veģetatīvā-asinsvadu distonija);
• limfodiatēze, D vitamīna deficīts, sākotnējās rahīta pazīmes, endokrīnā patoloģija;
• medikamentu lietošana bez ārsta piekrišanas, vai nu bērnam, vai mātei (ja bērns tiek barots ar krūti).

Lai novērstu pārmērīgu svīšanu bērnībā, vērojiet savu bērnu, mēģiniet viņu neietinēt visās drēbēs uzreiz, pārbaudiet, vai sega ir pareizi izvēlēta, vai telpā, kur viņš guļ un spēlējas, nav karsts. Ticiet man, pārkaršana bērniem nav mazāk bīstama nekā hipotermija.

Pārmērīga svīšana grūtniecības laikā

Svīšanas simptomi grūtniecības laikā ir dabiska parādība, kas saistīta ar radikālām hormonālā fona izmaiņām sievietes ķermenī. Hormonu līmenis mainās visā grūtniecības periodā, tāpēc pastiprināta svīšana grūtniecības laikā var novērot jebkurā trimestrī.

Bieži vien naktī izdalās liels daudzums sviedru, lai gan telpā var nebūt nemaz karsts: šādā situācijā arī nav par ko uztraukties, kad hormonālais līdzsvars stabilizējas, svīšanas simptomi parasti pāriet. Līdz ar pārmērīgu svīšanu var palielināties ādas taukainība vai, gluži pretēji, pārmērīgs sausums.

Grūtniecēm, kā likums, nevajadzētu uztraukties par pastiprinātu svīšanu, ir nepieciešams tikai ieviest papildu higiēnas procedūru metodes: biežāk dušoties, mainīt apakšveļu, gan apakšveļu, gan gultas veļu. Centieties nevalkāt sintētisku apģērbu, biežāk vēdināt telpu, īpaši guļamistabā.

Pārmērīga svīšana pusaudžiem

Pastiprināta svīšana pusaudžiem ir ļoti izplatīta: šajā dzīves periodā sākas strauja pubertāte, ir acīmredzams hormonālais pieaugums, kas izpaužas kā šo simptomu parādīšanās.

Pubertātes maksimums ir vecumā no 12 līdz 17 gadiem. Šajā laikā tiek aktivizēta organisma endokrīnā sistēma, iesaistot hipofīzi un hipotalāmu, kas ir atbildīgi par ķermeņa attīstību, vielmaiņas procesiem un reproduktīvo funkciju.

Hipofīzes sistēmas sintezētie hormoni stimulē piena dziedzeru veidošanos, folikulu augšanu, steroīdu veidošanos un provocē sēklinieku un olnīcu aktīvu aktivitāti. Hormonālais līmenis šajā periodā daudzkārt palielinās, kas būtiski veicina pārmērīgas svīšanas parādīšanos.

Paaugstināta hormonālā aktivitāte ietekmē arī pusaudža psihoemocionālo līdzsvaru, kas pastiprina ietekmi uz parasimpātisko nervu sistēmu un vēl vairāk palielina sviedru sekrēciju.

Pārmērīga svīšana pusaudža gados rada daudz nepatīkamu brīžu, kas izpaužas kā sviedru izdalīšanās uz redzamām apģērba daļām un nepatīkamas smakas parādīšanās. Šo problēmu veiksmīgi risina higiēnas noteikumu ievērošana, antiperspirantu lietošana un maiņas apakšveļas nēsāšana, īpaši vasaras karstumā.

Pārmērīga svīšana menopauzes laikā

Menopauze ir grūts periods sievietes dzīvē. Estrogēnu ražošana pakāpeniski samazinās, hormonālā aktivitāte mazinās. Hormonālās sistēmas pārstrukturēšanas brīdis izpaužas kā aizkaitināmība, garastāvokļa svārstības, pastiprināta svīšana, karstuma viļņi uz ādas.

Pastiprināta svīšana menopauzes laikā ir ļoti izplatīta parādība: šajā periodā tiek izjaukts termoregulācijas sistēmas līdzsvars, organisms ne vienmēr pareizi reaģē uz apkārtējās vides un iekšējās temperatūras izmaiņām. Arī asinsvadu sistēma cieš no disharmonijas: asinsvadi dažreiz sašaurinās, dažreiz paplašinās, signāli no termoreceptoriem netiek līdzi pastāvīgajām ķermeņa temperatūras izmaiņām.

Ir zināms, ka menopauze ir īslaicīga parādība, visas tās izpausmes pāries pašas no sevis, tiklīdz pārmērīgā hormonālā aktivitāte mazināsies. Šis dzīves periods vienkārši ir jāpārdzīvo. Ļoti bieži, kad šajā laikā pastiprinās svīšana, tiek izrakstītas dažas hormonālās zāles, kas mīkstina aktivitātes izmaiņas. Pietiek arī lietot dažādu tradicionālās medicīnas ieteikto augu uzlējumus un novārījumus. Ja svīšana jūs pārāk traucē, ir lietderīgi konsultēties ar ārstu.

Pārmērīga svīšana pēc dzemdībām

Gandrīz visas sievietes cieš no pārmērīgas pēcdzemdību svīšanas, kas galvenokārt rodas tūlīt pēc dzemdībām un nedēļu vēlāk. Ar svīšanas palīdzību organisms atbrīvojas no liekā šķidruma, kas uzkrājies deviņu grūtniecības mēnešu laikā.

Pastiprināta svīšana pēc dzemdībām ir saistīta ar pastiprinātu urinēšanu, ko izskaidro tie paši iemesli.

Hormonālas izmaiņas, kas sievietēm notiek šajā periodā, arī veicina pastiprinātas svīšanas etioloģiju: tagad galveno lomu organismā spēlē prolaktīns, kas veicina mātes piena ražošanu piena dziedzeros.

Pakāpeniski hormonālais fons, kas grūtniecības laikā ir būtiski mainījies, atgriežas normālā stāvoklī, kāds tas bija pirms grūtniecības.

Svīšana pēc dzemdībām ir pilnīgi dabiska parādība, ja vien tā neparādās kopā ar citiem simptomiem: hipertermiju, drudzi, galvassāpēm, vājumu, kas var liecināt par pēcdzemdību infekciju.

Neierobežojiet dzeramā šķidruma daudzumu, lai samazinātu ķermeņa svīšanu: tas var izraisīt mātes piena daudzuma samazināšanos vai tā pilnīgu izzušanu.

Pārmērīgas svīšanas diagnostika

Pārmērīga svīšana var būt daudzu slimību simptoms, tāpēc diagnostikai jābūt visaptverošai. Jums var būt nepieciešams apmeklēt vairākus speciālistus: kardiologu, endokrinologu, neirologu vai terapeitu.

Rūpīga anamnēze ļaus ārstam plašāk atklāt problēmu un, iespējams, veikt provizorisku diagnozi, ko nākotnē varēs apstiprināt vai atspēkot. Liela nozīme diagnozes noteikšanas procesā ir papildu simptomiem, kas ir klātesoši slimības klīniskajā ainā kopā ar pārmērīgu svīšanu. Ārsts rūpīgi pārbaudīs pacientu un uzdos viņam jautājumus, lai precizētu dažus punktus.

No laboratorijas diagnostikas metodēm obligāta ir vispārēja asins analīze. Papildu metodes var ietvert venozo asiņu pārbaudi noteiktu hormonu saturam un glikozes daudzumam asinīs.

Pārmērīgas svīšanas diagnoze ir atkarīga no slimības kopējā attēla, no primārā procesa stadijas un formas, kas izraisīja palielinātu sviedru veidošanos.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Pārmērīgas svīšanas novēršana

Kā pārmērīgas svīšanas novēršanas metodes jāņem vērā šādi punkti:

• guļamzonai jābūt labi vēdināmai un ne karstai;
• Miega veļai un gultasveļai jābūt izgatavotai no dabīgiem audumiem; sega jāizvēlas atbilstoši sezonai;
• izvairieties no smagām vakariņām tieši pirms gulētiešanas; pārtikā un ēdienos nedrīkst būt asas garšvielas, liels daudzums sāls, kofeīna, kakao vai alkohola;
• ievērojiet personīgās higiēnas noteikumus - dušojieties 1-2 reizes dienā, noslaukiet sevi ar mitru dvieli, savlaicīgi nomainiet apakšveļu un drēbes, un, ja nepieciešams, nēsājiet līdzi maiņas drēbes;
• izvēlieties apavus atbilstoši sezonai, atbilstoši izmēram un no dabīgiem materiāliem;
• Ja iespējams, izvairieties no stresa situācijām, rūpējieties par savu garīgo un emocionālo veselību; ieteicams nodarboties ar jogu un meditāciju;
• Rūpējieties par savu fizisko veselību, neļaujiet parādīties liekajam svaram; vērojiet savu uzturu, ēdiet mazāk saldumu un miltu izstrādājumu, lai neizraisītu vielmaiņas traucējumus.

Pārmērīgas svīšanas prognoze

Gadījumos, kad pastiprināta svīšana nav kādas slimības pazīme, bet pastāv pati par sevi, pastiprinātas svīšanas prognoze ir labvēlīga.

Situācija, kad antiperspirantu un citu higiēnas kosmētikas līdzekļu lietošana nedod pozitīvus rezultātus, ir iemesls konsultēties ar ārstu, jo pārmērīga svīšana var liecināt par endokrīnās sistēmas vai vielmaiņas traucējumiem organismā.

Ja tiek atklāta primāra slimība, kas ir pastiprinātas svīšanas cēlonis, jāveic ārsta noteiktā ārstēšana. Ieceļot kvalificētas terapeitiskās iejaukšanās un ievērojot ārsta norādījumus, atbrīvojums no pārmērīgas svīšanas parasti notiek pirmā mēneša laikā pēc ārstēšanas sākuma.

Pastiprināta svīšana menopauzes laikā arī izzūd pati no sevis vai lietojot noteiktus hormonālos medikamentus, ko ārsts izrakstījis pēc laboratorijas testiem.

Pārmērīga svīšana grūtniecības un zīdīšanas laikā arī izzūd bez pēdām pēc tam, kad šie dzīves periodi ir beigušies un hormonālais līmenis ir normalizējies.

Šis raksts ir uzrakstīts, lai vēlreiz parādītu, ka daudzi simptomi, kas rada zināmu diskomfortu, ir diezgan labi ārstējami. Pārmērīgu svīšanu dažos gadījumos var ārstēt tikai ievērojot preventīvus pasākumus. Esiet uzmanīgs pret savu ķermeni un veselību, un dzīve sniegs jums vairāk priecīgu sajūtu.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]