Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Miega atņemšanas (miega atņemšanas) terapija
Raksta medicīnas eksperts
Pēdējā pārskatīšana: 07.07.2025
Pēdējos gados arvien vairāk tiek apspriesta iespēja izmantot miega trūkumu depresīvu stāvokļu ārstēšanā. Lielākā daļa pētnieku iesaka šo metodi izmantot gan endogēnas depresijas lēkmes sākumposmā, gan ārstēšanai rezistentas depresijas gadījumos.
Pirms ārstēšanas uzsākšanas pacientiem un viņu radiniekiem detalizēti jāizskaidro metodes mērķis un uzdevumi, uzvedības noteikumi iepriekšējā dienā, bezmiega naktī, "kritiskajos periodos" (1-3 stundas naktī) un nākamajā dienā. Pilnīgas miega deprivācijas ārstēšanā pacienti neguļ dienā, naktī un nākamajā dienā, t.i., kopējais nomoda laiks ir 36-40 stundas. Pirmajās 2-3 ārstēšanas nedēļās tiek veiktas 2 sesijas nedēļā ar 2-3 dienu intervālu; turpmāk 1 sesija nedēļā. Vidēji ārstēšanas kurss sastāv no 6-8 miega deprivācijas sesijām.
Ārstēšanas laikā pacienti iet gulēt plkst. 21.00–22.00 un pamostas plkst. 1.30. Pēc pamošanās viņi ir nomodā visu atlikušo nakti un nākamo dienu. Plkst. 21.00–22.00 viņi atkal iet gulēt un pamostas plkst. 1.30. Tādējādi kopējais nomoda laiks vienas daļēja miega trūkuma sesijas laikā ir 18–20 stundas. Viss ārstēšanas kurss sastāv no 5 sesijām, kas tiek veiktas katru dienu. Labs miega trūkuma terapeitiskais efekts bieži tiek novērots letarģijas, apātijas un depresijas struktūras nomāktības gadījumos.
Kurš sazināties?