Menopauzes simptomi sievietēm pēc 40 gadu vecuma

Menopauze ir noteikts posms, kurā sieviete pāriet no reproduktīvā vecuma uz menopauzi. Vairumā gadījumu pirmie menopauzes simptomi novērojami sievietēm pēc 40 gadu vecuma. Šajā periodā olnīcu funkcija sāk lēnām izzust. Šis process ilgst apmēram piecus gadus. Šajā laikā sieviete pamana menstruālā cikla traucējumus, un parādās arī citas menopauzes pazīmes. Hormonālas izmaiņas menopauzes laikā notiek nepārtraukti, bet simptomi parādās tikai reizēm un pēc tam pilnībā izzūd.

Ir diezgan grūti paredzēt, kādas būs pirmās menopauzes pazīmes – tās var izpausties ar dažādu intensitāti un konsistenci. Klasiskās pazīmes ir neregulāras menstruācijas, karstuma viļņi, svara pieaugums, paātrinātas sirdsdarbības periodi un miega traucējumi.

Ja parādās dažas no šīm pazīmēm, nevajadzētu nekavējoties noteikt diagnozi pašam, bet, ja šīs pazīmes parādās jau ilgu laiku, tas norāda, ka klimaktēriskais periods jau ir sācies. Un šeit ir dažas nianses, kas jāzina katrai sievietei. Ko jūs varat sagaidīt?

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Psihoemocionālais fons

Daudzi cilvēki, pat tie, kas nav saistīti ar medicīnu, ir pazīstami ar "klimaksa neirozes" definīciju. Protams, garīgās izmaiņas organismā var nebūt saistītas ar menopauzi un pavadīt sievieti citos periodos, taču tieši menopauzes laikā tās var rasties biežāk, un kopumā tās pavada sarežģītāka rakstura somatovegetatīvie traucējumi. Sievietēm var rasties nogurums, intereses zudums par sevi un dzīvi, nepamatota trauksme, aizdomīgums, uzņēmība, bailes, kas saistītas ar tuvojošos vecumu, garastāvokļa svārstības.

Miega traucējumi

Šis simptoms ir ļoti izplatīts menopauzes laikā. Vairāk nekā 60% sieviešu šajā periodā ir grūtības aizmigt, miega kvalitāte ir samazināta, un ir biežas pamošanās. Šie menopauzes simptomi sievietēm, kas vecākas par 40 gadiem, ir saistīti ar centrālās un perifērās nervu sistēmas traucējumiem: asinsvadu traucējumiem, vielmaiņas traucējumiem smadzenēs, emocionālu nelīdzsvarotību (depresiju, trauksmi, bailēm). Nakts periodā menopauzes laikā bieži tiek novēroti elpošanas traucējumi (krākšana, apnoja) un kustību traucējumi, kad miega laikā tiek veiktas daudzas kustības. Turklāt sievietes atzīmē galvassāpes no rītiem, paaugstinātu asinsspiedienu un miegainību dienas laikā. Perifērās nervu sistēmas traucējumi izpaužas kā bieža urinēšana, karstuma viļņi, ekstremitāšu nejutīgums, "zosādas" sajūta ķermenī.

Veģetatīvie un psihovegetatīvie traucējumi

Šiem traucējumiem bieži vien pievienojas psihoemocionāli traucējumi. Menopauzes laikā sievietes bieži izjūt diskomfortu kreisajā krūšu pusē, neregulāru sirdsdarbību, gaisa trūkumu, strauji mainīgu asinsspiedienu, gremošanas sistēmas darbības traucējumus un karstuma viļņus. Menopauzes simptomi var izpausties arī kā agresijas vai panikas lēkmes.

Veiktspējas pasliktināšanās

Apziņas un domāšanas funkcijas traucējumi ietekmē darba spējas. Šīs izmaiņas organismā noved pie tā, ka sievietei ir grūtāk pāriet uz cita veida darbību, pasliktinās spēja atcerēties informāciju un ir grūtāk koncentrēties.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Psihosociālais sindroms

Vēl viena menopauzes pazīme sievietēm pēc 40 gadiem ir psihosociālais sindroms, kad uz traucētas kognitīvās funkcijas fona rodas veģetatīvie un seksuālie traucējumi, miega traucējumi, grūtības sociālajā adaptācijā, izolācija, sieviete ir pakļauta stresam, rodas grūtības komunikācijā darbā un ģimenē. Protams, tāpēc dzīves kvalitāte samazinās, un uz šī fona var parādīties nopietnas slimības. Šī iemesla dēļ sievietēm, kurām ir nenobrieduši garīgās aizsardzības mehānismi un neefektīvas stresa pārvarēšanas metodes, nepieciešama ārsta palīdzība.

Metabolisma un hormonālās izmaiņas

Sievietēm menopauzes laikā bieži rodas apetītes izmaiņas: tā var palielināties vai samazināties, palielinās svars, šķidrums no organisma izdalās lēnāk, kas izraisa pietūkumu. Sievietēm, kas vecākas par 40 gadiem, bieži attīstās locītavu patoloģijas, osteoporoze, sirds un asinsvadu slimības.

Seksuāli traucējumi

Saskaņā ar statistiku, no 1/2 līdz 3/4 sieviešu menopauzes laikā novēro dzimumakta intereses samazināšanos un mainās seksa vieta vērtību skalā. Tas izskaidrojams ar endokrīnām izmaiņām: olnīcu funkcijas pavājināšanos, kad tiek ražots arvien mazāk hormonu. Estrogēna līmeņa samazināšanās izraisa maksts gļotādas retināšanos, maksts lubrikants tiek ražots lēnāk un mazākā daudzumā, kas izraisa sāpes dzimumakta laikā. Brīvā testosterona trūkums noved pie libido samazināšanās, bet progesterona līmeņa samazināšanās - letarģiju, spēka zudumu, galvassāpes, kas ietekmē arī seksuālo interesi.

Sievietes ķermeņa fizioloģiskā izbalēšana ir neizbēgams process, kas izraisa divdomīgu attieksmi. Dažām sievietēm tas paiet mierā un pārdomās, viņu dzīvesveids tiek veidots, ņemot vērā šīs izmaiņas, savukārt citas spītīgi pretojas realitātei, nepārskatot savus ieradumus. Taču abos gadījumos ir iespējams turpināt dzīvot pilnvērtīgu, bagātu dzīvi - menopauzes simptomi sievietēm pēc 40 gadiem nedrīkst kļūt par šķērsli tam.