Magnētisko vētru ietekme uz cilvēku veselību

Magnētisko vētru ietekme negatīvi ietekmē cilvēkus, kuriem ir nosliece uz tām (saskaņā ar dažādiem avotiem, tas ir aptuveni 50–70% no pasaules iedzīvotājiem). Starp citu, jāņem vērā, ka katram cilvēkam šādas stresa reakcijas var sākties dažādos laikos.

Daži cilvēki šo reakciju izjūt pat pirms vētras (1–2 dienas pirms tās), citi jūtas slikti šīs parādības pašā kulminācijā, bet citiem savārguma simptomi parādās tikai kādu laiku pēc tās beigām.

Magnētiskās vētras var būtiski ietekmēt ne tikai cilvēku veselību, bet arī viņu aktivitātes – tās iznīcina energosistēmas, pasliktina komunikāciju un bojā navigācijas sistēmas. Turklāt biežākas kļūst autoavārijas un lidmašīnu avārijas, kā arī traumu gadījumi dažādās nozarēs. Vienlaikus ārsti ir atklājuši, ka tieši magnētisko vētru laikā pašnāvību skaits palielinās (5 reizes).

Dažas dienas pēc uzliesmojuma beigām palielinās insultu skaits ar sirdslēkmēm, kā arī hipertoniskas krīzes. Dažādi dati liecina, ka vētru uzliesmojumu laikā šis rādītājs uzreiz palielinās par 15%.

Magnētisko vētru ietekme uz ķermeni

Magnētiskās vētras parasti attīstās vidējos un zemos platuma grādos. Tās var ilgt tikai dažas stundas, bet dažreiz tās var ilgt pat vairākas dienas. Šī parādība attīstās triecienviļņa rezultātā, ko rada saules vēja raidītie augstfrekvences stari. Saules uzliesmojumu dēļ kosmosā tiek izmests liels skaits protonu un elektronu. Tie ātri virzās Zemes virzienā un pēc 1-2 dienām iekļūst tās atmosfērā. Spēcīga lādētu elementu plūsma maina magnētisko lauku. Tāpēc vētras rodas, kad ir palielināta Saules aktivitāte, kas ietekmē mūsu planētas magnētisko lauku.

Vislielākā ietekme tām ir uz cilvēkiem ar sirds un asinsvadu patoloģijām, paaugstinātu/zemu asinsspiedienu, garīgās veselības traucējumiem un veģetatīvi asiņojošo distoniju. Šādām svārstībām praktiski nav nekādas ietekmes uz veselīgu jauniešu organismu.

Magnētisko vētru ietekme uz bērniem

Jau sen ir atzīmēts, ka bērni reaģē uz laika apstākļu izmaiņām daudz asāk nekā pieaugušie. Medicīniskā statistika liecina, ka aptuveni 61% bērnu līdz 5 gadu vecumam cieš no paaugstinātas jutības pret laika apstākļiem.

Galvenie paaugstinātas jutības simptomi bērniem ir samazināta apetīte un miegs, pastāvīga raudāšana un kaprīzes, kā arī biežākas saslimšanas. Tiek atzīmēts, ka zēni ir vairāk pakļauti magnētiskajām vētrām. Turklāt riska grupā ietilpst bērni, kas dzimuši ar ķeizargrieziena palīdzību, kā arī priekšlaicīgi dzimuši zīdaiņi.

Šādos gadījumos ir svarīgi radīt bērnam mājīgu un komfortablu vidi mājā un censties viņam veltīt pēc iespējas vairāk uzmanības - tas dos labvēlīgu efektu. Tāpat ir nepieciešams uzturēt optimālu nepieciešamo temperatūru mājā. To var panākt ar rūpīgas mitrās tīrīšanas palīdzību, no logiem notīrot vasaras putekļus un pakarinot slapjus audumus uz balkona. Tajā pašā laikā skapīšos var ievietot ar ūdeni pildītus traukus un ieslēgt ventilatoru.

Ir jāizvēlas laiks, kas būs optimāls vasaras pastaigai (nav vērts staigāt ārkārtīgā karstumā), un vienlaikus jāuztur nepieciešamais temperatūras režīms. Pirms došanās pastaigā jāieeļļo bērns ar saules aizsargkrēmu un jāieģērbj vieglā vasaras kombinezonā (tam jābūt izgatavotam no dabīga auduma - lina vai kokvilnas). Centieties staigāt vietās, kur ir aizsardzība pret sauli, kā arī daudz svaiga gaisa. Tas viss piešķirs bērnam spēku un veicinās arī veselīgu miegu.

Magnētisko vētru ietekmi uz bērnu var mazināt, izmantojot šādas metodes:

• stiprināt uzturu;
• dodiet viņam dzert ūdeni biežāk, bet nelielās porcijās;
• nodrošināt pēc iespējas vairāk pastaigu svaigā gaisā, kā arī veselīgu miegu;
• veikt masāžu aktīvo punktu atrašanās vietā (uz pirkstu galiem, ausu ļipiņām un deguna spārniem), kā arī veikt vingrinājumus;
• veikt ūdens procedūras.

Simptomi

Vētru negatīvā ietekme uz ķermeni izpaužas ar šādiem simptomiem:

• migrēnas izskats;
• sāpes locītavās un līdz ar to galvassāpes;
• negatīva reakcija uz pēkšņi radušām skaļām skaņām, kā arī pārmērīgi spilgtu gaismu;
• miegainības sajūta vai, gluži pretēji, bezmiegs;
• aizkaitināmības parādīšanās, kā arī emocionāla nestabilitāte;
• tahikardijas attīstība;
• asas asinsspiediena lēcieni;
• vispārējās veselības pasliktināšanās, smags vājums;
• Hroniskas patoloģijas gados vecākiem cilvēkiem kļūst akūtākas.

Kā mazināt magnētisko vētru ietekmi?

Cilvēkiem, kuru dzīvesveids ir atkarīgs no laika apstākļiem, kā arī tiem, kuriem ir hroniskas patoloģijas, ir jāuzrauga magnētisko vētru periods, lai šajā laikā iepriekš pasargātu sevi no jebkādām darbībām un notikumiem, kas var izraisīt stresu. Labākais risinājums būtu dot sev mieru, atpūtu - mazināt gan emocionālo, gan fizisko stresu. Ir jācenšas izslēgt šādus brīžus:

• papildus fiziskajām aktivitātēm un stresam izvairieties no pārēšanās - tas viss palielina slodzi uz sirds un asinsvadu sistēmu;
• nedzeriet alkoholiskos dzērienus un ierobežojiet arī taukainu pārtikas produktu patēriņu, jo tie paaugstina holesterīna līmeni;
• Nav ieteicams pēkšņi piecelties no gultas, jo tas pastiprinās reiboni un galvassāpes;
• tā kā vētru negatīvā ietekme ir īpaši spēcīgi jūtama lidmašīnās, kā arī metro (tā vilciena straujas palēnināšanas un paātrināšanas laikā), magnētisko svārstību attīstības laikā no šīs ceļošanas metodes vajadzētu atteikties. Tiek atzīmēts, ka metro vilcienu vadītāji diezgan bieži cieš no išēmiskas sirds slimības, un metro pasažieriem bieži ir sirdslēkmes;
• Vētras plūsmas 1.-2. dienā autovadītājiem var būt reakcijas palēnināšanās (4 reizes), tāpēc braukšanas laikā ir jābūt ārkārtīgi uzmanīgiem. Ja pastāv laika apstākļu atkarība, ieteicams pilnībā atturēties no braukšanas vētras laikā.

Kā mazināt vētru negatīvo ietekmi:

• Cilvēkiem ar hipertensiju, sirds un asinsvadu patoloģijām, neirocirkulācijas distoniju utt. vienmēr jāglabā līdzi nepieciešamās zāles;
• ja nav kontrindikāciju, varat lietot pusi tabletes aspirīna - tas palīdz atšķaidīt asinis, kas samazina sirds un asinsvadu slimību risku;
• magnētisko vētru ietekmi efektīvi mazina vienkāršs ūdens – mazgājoties dušā (labākais variants ir kontrasta duša) vai vienkārši nomazgājot seju, var ievērojami uzlabot pacienta stāvokli;
• ja pacientam rodas trauksmes, aizkaitināmības vai bezmiega lēkmes, viņam jālieto sedatīvi līdzekļi, piemēram, peonija, mātere, baldriāns utt.;
• Efektīva ir tēja ar pievienotām avenēm vai piparmētru, kā arī dzēriens, kas pagatavots no zemeņu lapām. Par labu līdzekli tiek uzskatīti asinszāles, mežrozīšu un melisas novārījumi;
• Ir nepieciešams ēst arī augļus, piemēram, mellenes, banānus, aprikozes, rozīnes, kā arī citronus, jāņogas un dzērvenes.