Ko jūs nezinājāt par pēdu veselību

Kājas ir cilvēka ķermeņa daļa, bez kuras ir ļoti grūti dzīvot pilnvērtīgu dzīvi. Tām jāpievērš liela uzmanība, lai kājas mums uzticīgi kalpotu. Interesanti fakti par kāju veselību palīdzēs jums pareizi orientēties, kā par tām rūpēties.

Interesanti fakti par kājām

Cilvēks staigā diezgan daudz – viņš spēj spert vairāk nekā 10 tūkstošus soļu dienā.

Vairāk nekā ceturtdaļa no visa ķermeņa kauliem atrodas kājās.

Saskaņā ar statistiku, sieviete noiet par 5 km vairāk nekā stiprā dzimuma pārstāve (dati vidēji dienā)

Uz pēdām ir daudz vairāk sviedru dziedzeru nekā uz citām ķermeņa daļām. Uz abām pēdām to ir vairāk nekā 250 tūkstoši.

Nav pārsteidzoši, ka cilvēks var daudz svīst: tikai pēdas dienā var saražot līdz pat piektdaļai litra sviedru – 400 mililitrus.

Pēdas var radīt lielu spiedienu uz virsmu, pa kuru cilvēks iet vai skrien. Skrienot, mūsu pēdas spiež uz zemi 4 reizes vairāk nekā mūsu pašu svars.

Pirmie apavi, ko mēs uzvilkām kājās, bija pirms vairāk nekā 5 miljoniem gadu. Tie, protams, bija no ādas un izgatavoti no plēsīgo zīdītāju ādas.

Nav pārsteidzoši, ka 90% sieviešu attīstās tulznas un varžacis: skaistu apavu dēļ viņas ir spējīgas iegādāties pārāk ciešu pāri. Vīriešiem vissvarīgākais ir apavu ērtums, nevis skaistums. Lai iegādātos apavus un vēlāk ar tiem neciestu, ir svarīgi tos pielaikot pēcpusdienā, kad pēda jau ir nogurusi un nedaudz palielinājusies (pietūkusi).

Pēdas izmērs straujāk palielinās grūtniecības laikā, aktīvās augšanas periodā (no 13 līdz 19 gadiem) un siltu vasaras lietus laikā.

Apavi ne vienmēr tika iedalīti kreisajā un labajā. Grieķi bija pirmie, kas ieviesa labās un kreisās kurpes (sandales) sistēmu.

Kā pašam aprēķināt pēdas izmēru?

Anglijā pēdas izmēru sāka aprēķināt pēc grauda lieluma. Apavu garuma mēru ieviesa karalis Edvards II. Viņš saskaitīja, cik graudu ar 0,84 cm diametru ietilpst pēdas garumā. Viens grauds - viens izmērs. Tā pasaulē sāka aprēķināt apavu izmērus.

Lielākās pēdas īpašnieks pasaulē ir Metjū Makgrorijs. Viņa pēdas izmērs ir 65. Savukārt mazākā pēda pasaulē pieder sievietei – viņas pēda ir vienāda ar 30 graudiem, tas ir, tā ir 30. izmēra.

Lai aprēķinātu savu pēdas izmēru, tās garums jādala ar divi un rezultāts jāpieskaita garumam. Piemēram, jūsu pēdas garums ir 28 cm. 28/2 = 14. Tagad 14 + 28 = 42. Tātad 42 ir apavu izmērs, ja pēdas garums ir 28.

Vēl daži interesanti fakti par kājām

1. Mēs griežam kāju nagus 4 reizes retāk nekā roku pirkstu nagus. Iemesls ir tāds, ka tie aug 4 reizes lēnāk nekā roku nagi.
2. Mēs savas dzīves laikā diezgan daudz staigājam. Ja mēs aprēķinātu attālumu, ko esam nogājuši visas dzīves laikā, tas būtu vienāds ar 4 apgriezienu garumu ap planētu Zeme.
3. Pastāvīgo profesiju cilvēki – skolotāji, pārdevēji, frizieri – katru dienu rada vairāk nekā simtiem tonnu slodzes uz kājām.
4. Visbīstamākā ķermeņa daļa, kas visbiežāk lūzt un gūst traumas, ir kājas.
5. Potīšu sāpes ir bieži sastopams simptoms sievietēm ar aptaukošanos. Sievietēm ar lieko svaru kāju sāpes var rasties 4 reizes biežāk nekā sievietēm ar normālu svaru.
6. Iešana ir gandrīz nevainojams līdzeklis pret slimībām. Iešana var izārstēt lielāko daļu slimību, īpaši tās, kas saistītas ar lieko svaru. Iespējams, tāpēc ārsti visbiežāk iesaka iešanu kā slimību profilakses līdzekli, nevis citus sporta veidus.
7. Pēdas ir kājas daļa, kur aug biezākais ādas slānis.
8. Astoņi procenti ir tieši skaitlis, par kādu pēdas tilpums mainās dienas laikā.
9. Cilvēka kājas sastāv no 33 locītavām un 26 kauliem – maziem un lieliem. Un lielākais no tiem ir augšstilba kauls. Tas ir tik garš, ka veido līdz pat 28% no cilvēka auguma.

[ 1 ]