Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Ko darīt, lai novērstu galvassāpes?
Raksta medicīnas eksperts
Pēdējā pārskatīšana: 07.07.2025
Galvassāpes nav tikai nepatīkams simptoms. Kad sāp galva, pasaule it kā apstājas – kļūst neiespējami strādāt, mācīties, veikt mājas darbus, pat parasta atpūta nesagādā prieku. Kāpēc tas notiek, kā ar to tikt galā un ko darīt ar galvassāpēm?
Sāpju cēloņi bieži vien var būt pārmērīgs garīgais stress, muskuļu nogurums, kakla skriemeļu osteohondroze, smadzeņu asinsvadu tonusa samazināšanās, miega traucējumi, nepietiekams uzturs un daudz kas cits. Dažreiz galvassāpes ir sāpju apstarošana, ko izraisa otīts vai zobu slimības.
Asinsspiediena svārstības, nervu stress, migrēna, paaugstināts intrakraniālais spiediens – ir tik daudz faktoru, kas var izraisīt galvassāpes.