Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Klepus ārstēšana ar citronu
Raksta medicīnas eksperts
Pēdējā pārskatīšana: 03.07.2025
Kā mājas līdzekli pret klepu citronu galvenokārt lieto tā augstā askorbīnskābes (Acidum ascorbinicum) satura dēļ, tas ir, antioksidanta C vitamīna (no kura 100 g šī citrusaugļa ir aptuveni 50 mg) un citu A, B1, B2, B3 vitamīnu. [ 1 ]
C. limon augļu makroelementu analīze uzrādīja kalcija (Ca), magnija (Mg), fosfora (P), kālija (K) un nātrija (Na) klātbūtni mīkstumā un mizā. [ 2 ]
Indikācijas
Citronu var lietot klepus mazināšanai un kakla sāpju mazināšanai, ko izraisa gripa un akūtas elpceļu vīrusu infekcijas, laringīts, faringīts un tonsilīts (stenokardija). To lieto arī bakteriālas vai vīrusu etioloģijas bronhīta izraisīta klepus kompleksā ārstēšanā.
Samazinot elpceļu epitēlija šūnu oksidatīvo stresu to iekaisuma laikā, citrona C vitamīns var iedarboties spēcīgāk, jo šis citrusauglis satur arī P vitamīnu, flavonoīdu savienojumu, kas palielina askorbīnskābes uzsūkšanos un vienlaikus atbalsta imūnsistēmu cīņā pret augšējo elpceļu infekcijām.
Citronkoka augļu (Citrus limon) bioloģisko aktivitāti nosaka arī citi flavonoīdi: eriodiktiols, hesperidīns, naringīns, apigenīns, diosmīns, kvercetīns, limocitrīns.
Tomēr ne mazāk labvēlīgi var būt citrona mizas ēteriskās eļļas polifenoliskie cikliskie terpēni – citrāli (geraniāls un nerāls) un d-limonēns, kuriem piemīt antiseptiskas un pretiekaisuma īpašības; karvēns, γ-terpinēns, sabinēns un mircēns. Turklāt vēl viens terpēna savienojums – α-pinēns – palīdz paplašināt elpceļus, darbojoties kā bronhodilatators.
Tātad, ēterisko eļļu var uzskatīt par klepus līdzekli, kas satur ne tikai iepriekš minētos terpēnu savienojumus, bet arī skābes: fenola (dihidroferulskābes, propānskābes, sinapīnskābes) un karbonskābes (citronskābes, ābolskābes, hinīnskābes, galakturonskābes, glutārskābes, homocitronskābes). [ 3 ]
Pacientiem ar akūtām elpceļu infekcijām, piemēram, plaušu tuberkulozi un pneimoniju, C vitamīna koncentrācija plazmā ir samazināta.
C vitamīna piedevas akūtu elpceļu infekciju gadījumā atjauno normālu C vitamīna līmeni plazmā un mazina elpceļu simptomu smagumu. [ 4 ]
Metaanalīzē tika atklāts, ka C vitamīna piedevas 200 mg vai lielākās devās dienā efektīvi mazināja saaukstēšanās smagumu un ilgumu, kā arī saaukstēšanās biežumu.[ 5 ]
Laboratorijas pētījumos ir pierādīts, ka C vitamīnam piemīt imūnmodulējoša iedarbība, kas ietekmē fagocītus, interferona veidošanos, vīrusu replikāciju, T limfocītu nobriešanu utt. [ 6 ], [ 7 ]
Kontrindikācijas
Citrons ir kontrindicēts alerģijas pret citrusaugļiem, hiperskābes un atrofiska gastrīta, kuņģa čūlas, aizkuņģa dziedzera iekaisuma, mutes gļotādas čūlu un/vai dziļa kariesa gadījumā.
Lietošana grūtniecības laikā ir sīki aprakstīta publikācijā - Citrons grūtniecības laikā
Iespējamie riski
Citrons un tā sula var izraisīt barības vada un kuņģa kairinājumu, grēmas un skābes refluksu, kā arī zobu emaljas skābes demineralizāciju (eroziju).
Ilgstoša citronu sulas lietošana, kas satur fotosensibilizējošas vielas – furanokumarīnus bergaptēnu un oksipeukedanīnu, izraisa paaugstinātu ādas jutību pret ultravioletajiem stariem. [ 10 ]