Pirkstu izciļņi: fizioterapijas metodes

Bunioni jeb hallux valgus, citiem vārdiem sakot, kaulu izaugumi, nav obligāti jāārstē ķirurģiski. Kamēr kaulu deformācija vēl nav ieguvusi draudīgu raksturu, var izmantot mūsdienīgas neķirurģiskas metodes slimo locītavu ietekmēšanai. Kas tās ir?

[ 1 ], [ 2 ]

Kad tiek izmantota triecienviļņu terapija?

• Pēdas kaulu un muskuļu deģenerācijas gadījumā
• Plantāra fascīta gadījumā
• Izaugumiem kaula apvidū
• Papēža piešiem

Kāda ir procedūras efektivitāte?

1. Kaula izaugumi sadalās
2. Tiek absorbēti izaugumu fragmenti, fibroblasti un šķiedru audu perēkļi
3. Triecienviļņu iedarbības zonā aug mazi asinsvadi, no kuriem pēdas audi saņem lielisku uzturu, sāpes pēdā kļūst mierīgākas.
4. Pēda kļūst elastīgāka, īpaši tās kustīgās daļas.
5. Šūnu membrānas kļūst caurlaidīgākas, ļaujot labvēlīgajām vielām tajās ātrāk iekļūt.
6. Nervi, kas pārraida sāpju impulsus uz smadzenēm, tiek iznīcināti.

Lāzerterapijas ietekme

1. Pateicoties tam, šūnu darbs tiek aktivizēts, tās labi absorbē fibrīnu - olbaltumvielu, kas veidojas no asins plazmas.
2. Pēc procedūrām sāpes mazinās
3. Iekaisuma process ir samazināts
4. Pietūkums pazūd
5. Muskuļi atslābinās
6. Kapilāri paplašinās, kas uzlabo asinsriti un asinis labāk piesātina ar skābekli un barības vielām.
7. Izaugumi un audzēji locītavās un kaulos izzūd

Kontrindikācijas triecienviļņu terapijai

• Ja sieviete ir stāvoklī
• Ja ārstējamajā zonā ir vēža audzēji
• Ja cilvēks ārstēšanas laikā ir inficēts, vispirms tas ir jāizārstē.
• Ja cilvēka sirdī ievieto tā saukto sirds elektrokardiostimulatoru – ierīci, kas darbojas kā sirds vārstulis.
• Ja cilvēkam ir slikta asins recēšana

[ 3 ]

Kontrindikācijas lāzerterapijai

• Audzēji, pat labdabīgi
• Tireotoksikoze
• Pigmenta plankumi lāzerprocedūras zonā
• Cukura diabēts
• Sirds un asinsvadu slimības
• Plaušu mazspēja

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Kontrindikācijas ultraskaņas terapijai

• Nervu sistēmas traucējumi akūtā periodā
• Tromboflebīts hroniskā stadijā
• Neskaidrs sirds ritms, aritmija

[ 7 ]

Triecienviļņu terapija

Šī ir fizioterapeitiska sāpošu pēdu ārstēšanas metode, ko veiksmīgi izmanto valstīs ar augstu medicīnas līmeni, piemēram, Šveicē. Un arī pie mums.

Metodes būtība

Cilvēks apguļas uz dīvāna, un viņa sāpošās kājas ietekmē īpaša ierīce fēna formā, kas piestiprināta pie milzīgas kastes ar displeju. Triecienviļņi - viļņu impulsi - tiek pievadīti cilvēkam caur tā saukto "matu žāvētāja" stiprinājumu.

Šie viļņi izplatās caur muskuļu audiem, saitēm, cīpslām, izejot tiem cauri, bet nekādā veidā tos nebojājot un neietekmējot. Bet triecienviļņiem ir liela ietekme uz kauliem, skrimšļiem, izaugumiem kājā un locītavās – kopumā uz visu, no kā viļņi var atlēkt (metode balstās uz atgriezeniskā akustiskā efekta).

Šīs procedūras ietekme ir ļoti augsta. Bojātajā pēdā tiek atjaunota asins plūsma, tiek aktivizēta vielmaiņa, šūnas sāk ātri atgūties un atjaunoties.

Katras zonas apstrādes ilgums ir 15 minūtes.

Lāzerterapija

Arī šī ir fizioterapijas metode, kurā tiek izmantota lāzera starojuma terapija. Lāzera enzīmi aktivizē bioķīmiskos procesus organisma šūnās, tie atjaunojas, atjaunojas, un cilvēks saņem daudz enerģijas dzīvei.

Metodes būtība

Lāzera sildīšanas zonās no organisma šūnām tiek atbrīvoti kalcija joni. Tas palīdz mazināt sāpes, pietūkumu, iekaisumu un bagātina asinis ar lietderīgām vielām un skābekli.

Procedūra ilgst 15 minūtes un nerada sāpīgas sajūtas.

Ultraskaņas terapija

Šī ir ļoti efektīva un saudzīga fizioterapijas metode, kurā ar ultraskaņu tiek ietekmētas iekaisušās un sāpīgās pēdas vietas. Vienlaikus muskuļi un citi audi saņem ļoti spilgtas iedarbības mikromasāžu.

Metodes būtība

Izmantojot ultraskaņu, sāpošās pēdas vietas tiek sasildītas par 1–2 grādiem pēc Celsija. Tas ļauj audiem un locītavām ātrāk atjaunoties, aktivizē vielmaiņu skartajās vietās un mazina sāpes.

Sesija ilgst 15 minūtes.

Metodes efektivitāte

1. Organismā tiek aktivizēti vielmaiņas procesi
2. Asins plūsma ievainotajā pēdā tiek atjaunota.
3. Uzlabojas mikrocirkulācija kapilāros
4. Aktīvi tiek ražots kolagēns, kas palīdz stiprināt muskuļu audus, kas atbalsta locītavas un kaulus
5. Bojāti audi tiek atjaunoti
6. Iekaisuma process ir samazināts
7. Sāpes mazinās
8. Pietūkums pazūd
9. Muskuļu un asinsvadu spazmas pāriet

Ārstēšana ar dubļu aplikācijām

Šī ir lieliska metode, lai mazinātu iekaisumu, sāpes un samazinātu pēdas kaula izmēru, ja tas ir sācis augt.

Metodes būtība

Dūņas ir vielas, kas satur daudz bioloģiski aktīvu enzīmu. Šīs vielas ir ļoti labas daudzu procesu aktivizēšanai audos: asinsritei, limfas plūsmai, vielmaiņai. Ja dūņas apvieno ar masāžu, tās aktīvāk iedarbosies uz sāpošo pēdu.

Kā notiek dubļu terapijas procedūra?

Termoiepakojumā esošās dubļus ievieto ūdens sildītājā. Ūdens temperatūra sasniegs 65 grādus. Šīs termiskās pakas dubļus uzklāj uz skartās pēdas.

Pēdu pārklāj ar siltu palagu vai vieglu segu. Pusstundas laikā dubļu temperatūra pakāpeniski tiek paaugstināta, lai procedūra pacientam būtu ērta. Procedūras laikā izdalītie sviedri tiek uzsūkti termoiepakojumā.

Ja uz pēdas paliek netīrumu daļiņas, tās pēc seansa tiek noņemtas. Apsārtusi āda norāda, ka seanss bija veiksmīgs.

Dūņu aplikāciju terapeitiskais efekts

• Tie mazina iekaisumu
• Samazināt pietūkumu
• Iznīcina mikrobus un baktērijas
• Izšķīdiniet liekos audu izciļņus, atjaunojiet bojātos audus
• Iznīcina streptokoku infekcijas, kā arī cita veida infekcijas
• Palīdz mazināt sāpes locītavās, ko skāris artrīts
• Veicina muskuļu dzīšanu, kaulu dzīšanu un cīpslu iekaisuma mazināšanu
• Novērst kaulu lūzumu sekas
• Mazina sāpes bursīta gadījumā un veicina iekaisušu, pietūkušu audu rezorbciju

Sesija ilgst 30 minūtes.

Lai panāktu labu efektu pēdas kaula iekaisuma un rezorbcijas mazināšanā, nepieciešamas līdz 15 procedūrām, kas jāveic katru otro dienu.

Ortopēdiskās zolītes (papildu darbības metode)

Šī ir lieliska metode bunionu profilaksei un slodzes samazināšanai uz pēdu, kā arī daļa no visaptverošas ārstēšanas, kad bunioni jau ir izauguši. Ir pienācis laiks lietot ortopēdiskās zolītes, ja:

• Jūsu kājas ir pakļautas pastiprinātai slodzei
• Kājas ļoti ātri nogurst
• Papildus kāju sāpēm ir arī muguras sāpes, īpaši astes kaula rajonā.
• Man sāp kāju locītavas vai papēži

Lai zolītes tiktu izgatavotas stingri atbilstoši jūsu pēdas formai, jums jākonsultējas ar ortopēdu. Zolītes ar pareizi izstrādātiem pēdas velves balstiem palielina bunionu ārstēšanas efektivitāti gandrīz par trešdaļu! Un, protams, tās atslogo mugurkaulu, koordinējot smaguma centru.

Kā tiek izgatavotas ortopēdiskās zolītes?

Vispirms konsultējieties ar savu ārstu. Viņam/viņai jāņem vērā jūsu slimību specifika, fiziskā aktivitāte dienas laikā, vecums, dzimums, profesija. Tas palīdzēs aprēķināt slodzi uz jūsu pēdām.

Pēc diagnozes noteikšanas ārsts izvēlas sagataves ortopēdisko zolīšu izgatavošanai. Kādām tām jābūt: šaurām, platām, kombinētām, cik plānam vai biezam jābūt zolīšu materiālam? Veicot mērījumus, ārstam jāņem vērā svars, pilnums, cik deformēta ir pēda vai tās lielais pirksts.

Zolīte tiek veidota tieši uz pacienta pēdas. Tas nodrošina tās izgatavošanas precizitāti.

Pēc tam pacients gaida apmēram 20 minūtes – un saņem viņam īpaši izgatavotas ortopēdiskās zolītes. Tās lieliski kalpos, īpaši lielas slodzes gadījumā vai rehabilitācijas periodā pēc operācijas.

Fizioterapija ir laba, jo tā pēc iespējas maigāk ietekmē pacienta ķermeni, bet vienlaikus tās mērķis ir panākt maksimālu efektu. Tādējādi kaulus uz kājām var izārstēt un ievērojami samazināt, pat likvidēt ar mehānisku ietekmes metožu palīdzību.