Kas ir aizcietējums, statistika par aizcietējumiem

Ir ļoti grūti atrast precīzu atbildi uz jautājumu, kas ir aizcietējums. Jo daudzi cilvēki jauc ar aizcietējumiem pilnīgi dažādas slimības, piemēram, hemoroīdus, anālās plaisas vai izkārnījumu aizturi. Kāda ir aizcietējumu statistika un cik daudz vairāk ir cilvēkam, kurš cieš tikai no šīs slimības?

Cik bieži Jums ir vēdera izeja?

Katru dienu izkārnījumi ir normāli. Tas ir, ja 8 stundu laikā pēc defekācijas esat kaut ko ēdis un dienas laikā jums ir bijušas fēces, tad jums nav aizcietējuma. Kas ir aizcietējums? Tas ir tad, ja vēdera izeja nav notikusi 32 stundas, tas ir, pusotru dienu no ēšanas brīža. Tātad pētījumi liecina, ka veselam cilvēkam šajā laikā var būt vēdera izeja, taču pati vēdera izeja ne vienmēr notiek vienlaicīgi. Cik reizes dienā un kā notiek vēdera izeja, ir atkarīgs no tā, ko un cik reizes dienā cilvēks ēd un cik daudz ūdens viņš dzer. Un, protams, svarīgi ir arī tas, kā viņš kustas.

Statistika par vēdera izejas biežumu liecina, ka vēdera izeja reizi dienā ir novērojama 60–70 % cilvēku. Biežāk nekā vienu reizi dienā vēdera izeja tiek reģistrēta līdz pat 30 % gadījumu. Tie, kuriem vēdera izeja notiek retāk nekā vienu reizi dienā, ir 5 %. Tas viss ir to cilvēku loks, kuriem nav tādas problēmas kā aizcietējums.

Tas ir, saskaņā ar ārstu atsauksmēm un statistikas datiem, cilvēkiem, kuri necieš no aizcietējumiem, defekācijas akta veikšana retāk nekā vienu reizi dienā ir normāla. Tikai diviem no trim veseliem vīriešiem vai sievietēm vēdera izeja notiek reizi dienā. Un 95% cilvēku vēdera izeja notiek no 3 reizēm dienā līdz 3 reizēm 7 dienu laikā.

Tātad, zarnu kustības, kas notiek retāk nekā reizi divās dienās, var uzskatīt par drošu aizcietējuma pazīmi.

Cik ilgi ilgst normāla zarnu kustība?

Normālas vēdera izejas ilgums ir ļoti svarīgs aizcietējumu rādītājs. Daudzi cilvēki, galvenokārt sievietes, sūdzas ārstiem, ka nevar veikt normālu vēdera izeju. Viņiem ilgi jāpiepūlas, pirms iztukšo zarnas no fēcēm. Tā rīkojoties, viņi bieži sasprindzina vēdera muskuļus un taisno zarnu, un tā vietā, lai normāli iztukšotu zarnas, rodas hemoroīdi.

Daudzi cilvēki izmanto tādu paņēmienu kā pirkstu piespiešana zonai virs starpenes vai maksts sienas, lai beidzot veiktu vēdera izeju. Tāpēc jāzina, ka normāla sasprindzinājums nedrīkst pārsniegt 10–20% no visa defekācijas laika. Ja sasprindzinājums aizņem vairāk nekā ceturtdaļu no visa defekācijas akta laika, tad Jums var būt aizcietējums. Pat ja Jūs katru dienu atbrīvojaties no fēcēm.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Fēču svars un tā raksturs

To, vai ar jūsu ķermeni viss notiek labi, jo īpaši to, vai jūsu kuņģa-zarnu trakts darbojas labi, var noteikt pēc izkārnījumu veida un svara. Ja izkārnījumi ir dehidrēti, atgādina granulas un ir ļoti cieti, tad cilvēkam ir aizcietējums. Runājot par izkārnījumu apjomu, cilvēkiem ar aizcietējumiem tas parasti ir mazāks nekā veselam cilvēkam ar normālu gremošanas procesu. Ja izkārnījumos ir maz ūdens, tas nozīmē, ka cilvēks dzer nepietiekami. Veselīga cilvēka normālos izkārnījumos ūdens ir līdz pat 70% no kopējā tilpuma, bet cilvēka ar aizcietējumiem izkārnījumos ūdens var būt mazāk par 60%.

Fekāliju masa var būt atkarīga no nācijas, rases. Tā var atšķirties dažādiem cilvēkiem atkarībā no tā, ko viņi ēd. Kad cilvēks ēd vairāk augu valsts pārtikas, fekālijām ir lielāka masa. Kad cilvēkam vairāk garšo gaļa, fekāliju masa ir daudz mazāka. Tas ir atkarīgs no katras nācijas vai cilvēka virtuves īpatnībām individuāli.

Saskaņā ar sociālajiem pētījumiem, fekāliju masa dažādās valstīs ir ļoti atšķirīga. Apvienotajā Karalistē un ASV dzīvojošajiem fekāliju vidējā masa svārstās no 100 līdz 200 gramiem. Ja masa ir mazāka par 100 gramiem, var rasties aizcietējums.

Ugandas lauku apvidos (republikā Austrumāfrikā) izkārnījumu masa ir reģistrēta līdz pat 470 gramiem. Pieaugušajam, kas dzīvo Indijā, izkārnījumu masa dienā ir nedaudz vairāk par 300 gramiem.

Jo lielāka ir fekāliju masa, jo vairāk ūdens tajā ir, bet šādu fekāliju konsistence ir daudz mīkstāka, un tās var viegli izvadīt no taisnās zarnas. Tas ir, aizcietējuma raksturīgās pazīmes ir mazāka fekāliju masa un cietāka konsistence salīdzinājumā ar normālām vērtībām.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Kā pareizi diagnosticēt aizcietējumu?

Lai pareizi diagnosticētu aizcietējumus, jums ir jāstrādā pie šī jautājuma ar savu ārstu. Tas ir vienīgais veids, kā izvairīties no aizcietējumu jaukšanas ar citu slimību un laikus noteikt to rašanos. Lai to izdarītu, jums jāveic vismaz divas lietas. Pirmais uzdevums ir nekavējoties apmeklēt ārstu pēc aizcietējuma simptomu parādīšanās:

• Neregulāras zarnu kustības
• Spēcīga sasprindzinājums zarnu kustības laikā
• Nepilnīgas zarnu kustības sajūta pat pēc tam, kad tā jau ir notikusi
• Sāpes defekācijas laikā

Otrais uzdevums ir atbildēt uz visiem ārsta uzdotajiem jautājumiem, cenšoties noskaidrot precīzu slimības ainu. Tie var būt jautājumi par iedzimtību – vai jūsu ģimenē ir bijuši aizcietējumi, par slimības simptomiem, par to, kādu dzīvesveidu jūs piekopjat un cik tas ir fiziski aktīvs vai, gluži pretēji, vai jūs piekopjat mazkustīgu dzīvesveidu.

Pacientam ir svarīgi zināt, ka aizcietējumiem var būt arī citi simptomi, ne tikai iepriekš minētie. Papildus aizkavētai vēdera izejai var būt arī pilnuma sajūta vēderā, vēdera uzpūšanās, nekontrolējama gāzu veidošanās, slikta dūša, vemšana, slikta apetīte un nepatīkama garša mutē. Analizēsim galvenos simptomus, kas rodas aizcietējumu gadījumā.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]