Fact-checked
х

Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.

Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.

Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Kāju skaistuma standarti

Raksta medicīnas eksperts

Vēdera dobuma ķirurgs
, Medicīnas redaktors
Pēdējā pārskatīšana: 06.07.2025

Kāju skaistuma standarti ir pretrunīgs jautājums. Pastāv uzskats, ka jo garākas kājas, jo tās ir skaistākas. Vai tā ir taisnība un kā tas ietekmē sievietes veselību?

trusted-source[ 1 ]

Garākās kājas pasaulē

Tās pieder pasaules līmeņa modelei Adrianai Sklenarikovai. Viņas kājas ir 121,5 cm garas. Gandrīz tikpat garas kā cilvēks… Taču kāju skaistums nav tikai to garums (kājas var būt līkas un pārāk tievas vai, gluži pretēji, resnas). Kāju skaistums ir arī to proporcijas attiecībā pret pārējo ķermeni.

Pasaules sieviešu kāju iezīmes

Dažādu tautību sievietēm ir atšķirīgs kāju garums. Piemēram, afrikāņu sievietēm ir garākas kājas nekā eiropiešu sievietēm (kopumā). Āfrikāņu sieviešu kājas ir ne tikai garas, bet arī slaidas – viņām ir īpaši veidoti ikri, gari, noapaļoti augšstilbi un graciozas potītes. Tad nāk Vidusjūras reģiona sievietes ar īsākām, bet spēcīgākām un veidotākām kājām. Austrumu sievietēm ir īsākas kājas, taču viņām tā nav tik liela problēma, jo viņu pēdas ir spēcīgas un kājas var paslēpt zem gara apģērba.

Kāju garums un raksturs

Zinātnieki ir atklājuši saistību starp kāju garumu un raksturu. Un lūk, kas izrādījās: sievietes, kurām daba ir apveltījusi garas kājas, ir izsmalcinātas un sapņainas, savukārt sievietes ar īsām kājām ir piezemētākas un praktiskākas, taču bieži vien var mainīt savu viedokli.

Pastaigas stils un raksturs

Zinātnieki var noteikt sievietes raksturu pēc viņas iešanas stila. Kādi ir šie modeļi?

  • Ja sieviete staigā ar uz iekšu pagrieztiem kāju pirkstiem, viņa ir kautrīga sieviete, viņai nav viegli iepazīties ar jauniem cilvēkiem, komunicēt un iepazīties ar jauniem cilvēkiem.
  • Ja sievietei apavu zoles un papēža nodilums ir vienāds, tad jūsu priekšā ir laba māte, uzticīga sieva ar izcilu, vienmērīgu, stabilu raksturu.
  • Ja zole iekšpusē ir nodilusi, tas nozīmē, ka mums ir sieviete ar bagātu iekšējo pasauli, bet kura ir pieradusi paļauties tikai uz sevi un nav noskaņota vērsties pēc palīdzības pie kāda cita.
  • Ja zole ir nēsāta gar ārējo malu, tas nozīmē, ka apavu īpašniece ir ietekmīga dāma, kas visu izlemj ar gribasspēku.

Kāju skaistuma parametri

Ja meitenes kājas ir slaidas un skaistas, proporcionālas, tad stāvus pozīcijā ar sakļautām kājām starp tām jābūt 4 tā sauktajiem logiem. Tas ir, spraugām. Tās veidojas, kad kājas ir sakļautas starp potīti un pēdu, zonā virs potītes, kā arī virs ceļgaliem un zem ceļgaliem. Šaurākais logs ir tas, kas atrodas pašā augšpusē.

trusted-source[ 2 ]

Ceļa skaistuma parametri

Celis nav izšķirošais faktors, taču tas ir ļoti svarīgs faktors kāju skaistumam. Ceļgalu uzskata par skaistu, ja tam ir zīdaiņa sejas forma – apaļīga, ar vaigiem. Uz skaista ceļa kaula jābūt arī redzamām bedrītēm it kā acīm un zodam.

  • Skaistas kājas locītavai zem ceļa jābūt vienādai ar potītes biezumu.
  • Uz ceļa nedrīkst būt asas vai izvirzītas vietas. Ideāls celis ir apaļš celis.
  • Bedrīte zem ceļgaliem ir viena no seksīgākajām ķermeņa daļām. Tiek uzskatīts, ka bedrīte zem ceļgaliem liecina par juteklisku un erotisku sievieti.
  • Skaistas kājas celis sadala kāju precīzi pa vidu, apakšējai un augšējai daļai jābūt vienādai. Tad sievietes kāja tiek uzskatīta par skaistu.

Kāju atvieglojums

  • Ja kājas ikru muskuļi ir pārāk uzpumpēti, tad kājas reljefs var tikt sabojāts - tās daļas kļūst nesamērīgas.
  • Skaistas kājas potīte ir plāna, bet ne pārāk plāna – tad kāja tiek uzskatīta par perfektu.
  • Kājai Ahilleja cīpslas zonā jābūt nelielām iecirtumiem, kas atrodas paralēli viens otram. Pati cīpsla tiek uzskatīta par skaistu, ja tā ir plāna.
  • Papēdis tiek uzskatīts par skaistu, ja tas ir apaļš un apaļš. Tam nevajadzētu būt cietai un raupjai garozai.
  • Augšstilbs tiek uzskatīts par skaistu, ja tas kļūst tievāks, paceļoties uz augšu. Tam jābūt arī izliektam priekšpusē, tā augšējai trešdaļai esot platākajai. Skaists augšstilbs sašaurinās, virzoties uz leju ceļa virzienā.
  • Skaistas kājas pēda ir gara, tieva, ar zemu pēdas pacēlumu, un tai ir plāni, elastīgi un neizliekti pirksti.

Skaistu kāju proporcijas

Sievietes augumam un kāju garumam jābūt proporcionālam – tad tās tiek uzskatītas par skaistām. Kā to var noteikt skaitļos?

  1. Pirmais un galvenais skaistu kāju digitālais ideāls ir to garums, no kura atņemta puse no kopējā augstuma, kas vienāds ar diviem centimetriem (sievietēm ar platiem kauliem).
  2. Sievietēm ar normālu kaulu platumu kājas garums mīnus puse no kopējā auguma ir 4 centimetri.
  3. Kāju garums mīnus puse no kopējā auguma sievietēm ar tieviem kauliem – no 6 centimetriem.

Kā pareizi izmērīt kāju garumu?

Jums jāizmēra to garums ar centimetru no bumbuļa, kas redzams uz augšstilba kaula, līdz pēdai. Kāju garums tiek mērīts kopš laikiem, kad cilvēks ieguva priekšstatu par skaitļiem, un tad sākās runas par kāju proporcijām attiecībā pret ķermeni un paša ķermeņa proporcijām. Šīs proporcijas 5. gadsimtā pirms mūsu ēras rūpīgi precizēja sengrieķis Poliklīts.

Ķermeņa proporcijas

Tie nav mainījušies līdz pat šai dienai. Harmoniski veidotam ķermenim vidukļa apkārtmēram jābūt divreiz lielākam par kakla apkārtmēru. Kas attiecas uz stilbu, tā apkārtmēram jābūt tādam pašam kā kakla apkārtmērs. Gurnu apkārtmērs harmoniski veidotam ķermenim ir pusotrs stilba apkārtmērs. Attālumam no vidukļa līdz papēžiem jābūt 3:2.

Normāls ķermeņa tips

  1. Augums - 161-165 centimetri, svars - 55 kg, kāju garums ar šādu ķermeņa tipu ir 84-86 centimetri.
  2. Augums - 166-170 centimetri, svars - 55-56 kilogrami, kāju garums - 90-92 centimetri
  3. Augums - 171-75 centimetri, svars 60-61 kilograms, kāju garums - 91-94 centimetri

Protams, sievietei nepietiek tikai ar skaistām kājām – svarīga ir arī gaita. Tas padara slaidas kājas vēl izdevīgākas. Tāpēc, ja skaistas kājas nav dotas no dabas, tad ir vērts piestrādāt pie savas gaitas, un sieviete spēs mainīt savu uztveri par sevi tikai uz labo pusi.


„iLive“ portalas nesuteikia medicininės pagalbos, diagnostikos ar gydymo.
Portale skelbiama informacija skirta tik informavimui ir neturėtų būti naudojama konsultuojantis su specialistu.
Atidžiai perskaitykite svetainės taisykles ir politiką. Varat arī sazināties ar mums!

Autorinės teisės © 2011 - 2025 iLive. Visos teisės saugomos.