Kāju krampju ārstēšana pieaugušajiem un bērniem

Apakšējo ekstremitāšu muskuļu krampji visbiežāk rodas pēkšņi un visnepiemērotākajā brīdī. Vairumā gadījumu krampji ietekmē ikru muskuļus, bieži cieš augšstilba muskuļi, krampji var ietekmēt pirkstus vai pēdu, un dažos gadījumos tie izplatās uz visu ekstremitāti. Iemesli tam var būt ļoti dažādi - no pilnīgi nekaitīgiem pozuāliem līdz nopietniem patoloģiskiem. Attiecīgi arī kāju krampju ārstēšana var būt atšķirīga. Atsevišķos gadījumos ārstēšana parasti nav nepieciešama, un regulāri krampji, īpaši naktī, var būt patoloģiska procesa simptoms.

Kājas bieži krīt krampjos fiziskas pārslodzes dēļ, izraisot mikrotraumas muskuļos un nervu audu pārslodzi. Paaugstinātas slodzes uz kājām variants ir neērti apavi - cieši, ar šaurām purngaliem, ar ļoti augstiem papēžiem. Grūtniecēm ir nosliece uz kāju krampjiem, tie bieži vien traucē grūtniecības otrajā pusē, kad intensīvi aug vēders un palielinās slodze uz kājām. Krasas temperatūras izmaiņas (atdzišana), piemēram, peldoties atklātā ūdenstilpnē, izraisa krampjus. Šādos gadījumos nav ko ārstēt, taču ir daudz iemeslu, kas prasa izmeklēšanu un ārstēšanu: ūdens un elektrolītu līdzsvara traucējumi organismā, B vitamīnu deficīts, problēmas ar smadzeņu un perifēro asinsriti vai nervu impulsu pārraidi, apakšējo ekstremitāšu tuneļu neiropātijas, nieru patoloģijas un endokrīnās sistēmas traucējumi, kā arī citas slimības. Krampjus var izraisīt medikamentoza ārstēšana ar noteiktiem medikamentiem.

Lai kāds būtu iemesls, jums ir jāspēj sniegt sev pirmo palīdzību - mazināt krampjus, jo šāds stāvoklis papildus diskomfortam, kas saistīts ar sāpēm, ir pilns ar īslaicīgu nespēju veikt noteiktas kustības, kas var izraisīt traumas un pat nāvi, piemēram, atrodoties ūdenī.

Ko darīt, ja kājā ir krampji?

Laukā, īpaši peldot, tev ir tikai savs ķermenis, kura daļa ir atteicusies. Tev jāveic steidzami pasākumi. Jebkurā gadījumā stīvais muskulis ir jāatslābina un jānodrošina tam asinsrite. Kā ātri un neērtā stāvoklī atvieglot kājas krampjus?

Ja peldat (parasti šajā gadījumā cieš ikru muskulis), centieties pēc iespējas vairāk pievilkt skartās kājas pirkstu pie apakšstilba, it kā ar papēdi izstiepjot kāju uz priekšu. Starp citu, airējot ar kājām, centieties nevilkt pirkstu, tieši šādā pozīcijā bieži rodas krampji ikru muskuļos. Var mēģināt ar vienu roku masēt un pat saspiest stīvuma vietu, ar otru airējot, mainīt peldēšanas stilu. Galvenais ir nekrist panikā un nekavējoties vērsties krastā.

Uz cietas zemes papildus relaksācijai un saspiešanas masāžai (intensīvai mīcīšanai) tiek pievienota iespēja noslogot skarto kāju. Piemēram, uzlēkšana uz krampjveida kājas, tās pagriešana, ķermeņa svara pārnešana no papēža uz pirkstu un atpakaļ, stāvēšana vai staigāšana uz papēžiem, intensīva, bet maiga stīvā muskuļa masāža, pirkstu saspiešana un atslābināšana. Kustības virzienam masāžas laikā jābūt vērstam uz sirdi. Gastrocnemius un aizmugurējie augšstilba muskuļi tiek izstiepti, kad krampjveida kāja tiek novietota uz papēža un, noliecoties, tiek mēģināts pieskarties tās pirkstiem ar atbilstošo roku.

Ja tuvumā ir atbalsta siena, pret kuru var atbalstīties ar rokām, ieteicams lēnām veikt atspiešanās no tās, pārliecinoties, ka papēži neatraujas no zemes, ceļgali ir taisni un apakšdelmi cieši piespiesti pie sienas. Ķermeņa sākuma stāvoklis ir paralēls sienai rokas stiepiena attālumā (plaukstas balstās uz sienas, pēdas pilnībā uz grīdas).

Ja ejot vai stāvot, kājas muskulī rodas krampji, ieteicams apsēsties un izstiept skarto ekstremitāti uz priekšu, pēc tam paglaudīt, mīcīt un saspiest stīvuma un sāpju zonu.

Ja krampis jūtams augšstilba priekšējā muskulī, tā izstiepšanai var veikt šādu vingrinājumu: piecelieties un salieciet skarto kāju atpakaļ pie ceļa, ar roku satverot tās pirkstu, ar otru roku turoties pie atbalsta. Pavelciet papēdi pie sēžamvietas, līdz augšstilba muskuļi ir saspringti. Jūs jutīsiet, kā sasprindzinājums izzūd no muskuļiem.

Lai izstieptu sēžas muskuli, sēdus stāvoklī pievelciet skarto kāju pie krūtīm, ar vienu roku turot to aiz ceļa, ar otru - aiz potītes. Pēc tam satveriet atbilstošās rokas pirkstus un, neatlaižot, lēnām un vienmērīgi iztaisnojiet kāju pie ceļa uz augšu, ar otru roku piespiežot augšstilba priekšējo daļu pie krūtīm.

Ja cietušais nav viens, pirmās palīdzības sniegšanā varat iesaistīt savus biedrus. Viņi var palīdzēt ar masāžu vai viegli pavilkt ievainoto ekstremitāti aiz pēdas. Šajā gadījumā pacients tiek noguldīts horizontāli, lai viņa veselā kāja balstītos uz stabila atbalsta (sienas, koka). Ievainotā kāja jāvelk vienmērīgi un bez fanātisma.

Ko darīt mājās?

Visus iepriekš aprakstītos vingrinājumus un masāžu krampju gadījumā var veikt mājās. Turklāt mājās var pielietot arī siltuma un aukstuma efektus.

Sildīšana palīdz atslābināt stīvos muskuļus. Lai to izdarītu, varat izmantot relaksējošu siltu vannu visam ķermenim vai tikai pēdām, papildinot procedūru ar skartās kājas masāžu ar intensīvu ūdens strūklu no dušas. Apakšējo ekstremitāšu saspringtos muskuļus varat sasildīt ar karstā ūdenī samērcētu frotē dvieli, siltu sildīšanas spilventiņu, maisiņu ar uzkarsētu sāli vai smiltīm, uzlikt sinepju plāksteri vai pielīmēt piparu plāksteri.

Aukstumu izmanto arī muskuļu atslābināšanai. Piemēram, saldētavas maisiņu ar saldētiem produktiem ietina salvetē un sāpošajā vietā veic glāstošu masāžu.

Var staigāt basām kājām pa aukstu grīdu – kur nav paklāja, uz keramikas flīzēm, tukšas metāla vannas dibenā. Jo aukstāka virsma, jo ātrāk atslābināsies saspringtie muskuļi.

Ja Jums regulāri ir nakts krampji, varat novietot adatas aplikatoru blakus gultai. Kad naktī pamostaties no diskomforta un sāpēm, nekavējoties nolaidiet kājas no gultas, uzkāpiet uz tās un, ja pēdā ir krampji, nomīdiet; piespiediet aplikatoru pie apakšstilba vai augšstilba atkarībā no tā, kur jūtat diskomfortu.

Pat tad, kad spazmotīvie muskuļi ir norimuši, atlikušās sāpes var saglabāties diezgan ilgu laiku. Ko darīt ar sāpēm pēc kāju krampjiem? Ieteicams noslaucīt sāpošo vietu ar kaut ko aukstu - ledus gabaliņu, mitru, aukstu salveti.

Pēc krampjiem kājā ieteicams kādu laiku pastaigāties, lai atjaunotu normālu asinsriti ekstremitātē. Skartās vietas sasilšana arī palīdz atbrīvoties no sāpēm pēc krampjiem.

Muskuļus var atslābināt un atbrīvoties no sāpēm krampju laikā un pēc tiem, lietojot medikamentus, piemēram, lietojot nesteroīdu pretsāpju tableti. To var darīt vienreizējai sāpju mazināšanai, taču ilgstoši nodarboties ar pašārstēšanos nevajadzētu. Pretsāpju līdzekļi kāju krampju gadījumā nav īpaši efektīvi. Masāža un vingrošana var atvieglot spazmu daudz ātrāk. Tabletes iedarbībai būs nepieciešamas vismaz 20–30 minūtes. Tāpēc anestēzijas līdzekļi jālieto gadījumos, kad krampji rodas regulāri, ilgst ilgi un tos ir grūti apturēt ar masāžu un vingrojumiem, un sāpes pēc tiem saglabājas vēl ilgu laiku. Pretsāpju līdzekļus visbiežāk izraksta pacientiem ar nezināmas izcelsmes diskomfortu, lai mazinātu atlikušās sāpes, kā arī terapeitiskos vingrinājumus un fizioterapijas kursu.

Ja kāju krampji rodas regulāri, slimība, kas izraisa muskuļu spazmas, jāārstē ārsta uzraudzībā. Par to var būt atbildīgi dažādi speciālisti: neirologi, endokrinologi, urologi, traumatologi, vertebrologi un citi. Tāpēc var tikt izrakstītas dažādas ārstēšanas metodes un medikamenti, kuriem nav tiešas pretkrampju iedarbības.

Kāju krampju līdzekļi

Vairumā gadījumu ātrākais veids, kā apturēt kāju krampjus, ir nemedikamentozas metodes – muskuļu attīstīšana un stiepšana. Skeleta muskuļi, tostarp kāju muskuļi, ir visvairāk uzņēmīgi pret tā sauktajiem "īstajiem" krampjiem, kas, pēc vairuma ekspertu domām, rodas muskuļu audus inervējošo nervu pārslodzes dēļ. Galvenais provocējošais faktors ir muskuļu nogurums, kas saistīts ar neparastu vai pārāk aktīvu fizisko aktivitāti, traumām, kā arī ilgstošu muskuļu neaktivitāti (vajadzība gulēt vai sēdēt vienā pozā). Krampji var parādīties ne tikai tieši muskuļu sasprindzinājuma laikā, bet arī daudz vēlāk miera stāvoklī. Vienreizējas situācijas var rasties jebkurā vecumā, tām nav nepieciešama ārstēšana.

Regulāri kāju krampji var liecināt par problēmām organismā – bioloģisko šķidrumu nelīdzsvarotību, elektrolītu, mikroelementu zudumu, dehidratāciju. Tas var būt saistīts ar medikamentu, piemēram, diurētisko līdzekļu, kortikosteroīdu vai kontracepcijas tablešu, lietošanu, vēnu mazspēju, hronisku stresu, vairogdziedzera slimībām. Acīmredzot arī ārstēšana būs pilnīgi atšķirīga. Universālu līdzekļu pret kāju krampjiem nav. Pamatā ārstēšana tiek izmantota, lai novērstu muskuļu krampju cēloņus – elektrolītu deficīta atjaunošanu, nervu sistēmas, asinsvadu tonusa un endokrīnās sistēmas darbības stabilizēšanu.

Kāju krampju pretkrampju līdzekļi pieder pie dažādām farmakoloģiskām grupām. Īpašas pretkrampju zāles netiek izmantotas īstu apakšējo ekstremitāšu muskuļu krampju gadījumā. Tām ir specifiska ietekme uz smadzenēm un daudz blakusparādību. Nekādā gadījumā tās nedrīkst lietot patstāvīgi krampju mazināšanai. Ja muskuļu relaksācija ar nemedikamentozu manipulāciju palīdzību, uztura optimizācija un organisma hidratācija nepalīdz, Jums jāveic pārbaudes. Medikamentozo ārstēšanu drīkst nozīmēt un uzraudzīt ārsts. Zāles tiek izrakstītas minimālās devās, un, ja nav uzlabojumu, tās var atcelt vai aizstāt ar citām. Ārstēšanas taktiku var pārskatīt un pielāgot atkarībā no terapijas efektivitātes.

Muskuļu relaksanti kāju krampjiem

Lai atslābinātu muskuļus, tiek izmantoti īpaši medikamenti, kas var mazināt paaugstinātu muskuļu sasprindzinājumu - muskuļu relaksanti. Šīs grupas medikamenti netiek izrakstīti visiem pacientiem, bet gan tiem, kas cieš no hroniskām kāju krampjiem, kas radušies neiroloģisku, asinsvadu vai locītavu patoloģiju fonā. Muskuļu relaksanti nenovērš muskuļu hipertoniskuma cēloni, bet tie mazina sasprindzinājumu un var novērst krampju rašanos. Šīs zāles ir palīglīdzekļi un tiek lietotas, lai novērstu akūtu diskomfortu. Dažreiz, piemēram, koksartrozes gadījumā, tās tiek izrakstītas kopā ar nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem, kas mazina iekaisuma procesu un mazina sāpes.

Tomēr, ja krampju cēlonis netiek noskaidrots, muskuļu relaksanti vieni paši nav piemēroti. Pirmkārt, šo zāļu ilgstoša lietošana nav vēlama. Papildus parastajām blakusparādībām - ādas reakcijām, slikta dūša, dispepsija, tie var izraisīt hipotensiju, miegainību, ģībšanu, nestabilu gaitu, runas, akomodācijas un elpošanas traucējumus. Tie atslābina ne tikai saspringtos kāju muskuļus, bet arī visu ķermeņa muskulatūru, tāpēc ietekmē visus dzīvības procesus. Devas pārsniegšana ir saistīta ar elpošanas nomākumu un kolapsu. Iespējama arī paradoksālu efektu attīstība, īpaši, ja netiek ievēroti ieteikumi par devām.

Sekundāro krampju gadījumā tiek izmantoti centrāli iedarbojošie muskuļu relaksanti, tas ir, tie, kas tieši ietekmē nervu impulsu pārraidi no smadzenēm un muguras smadzenēm.

Grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, vajadzētu atturēties no muskuļu relaksantu lietošanas.

Baclosan (baklofēns) var tikt nozīmēts, lai mazinātu muskuļu tonusu un novērstu kāju krampju attīstību. Zāles ir inhibējošā mediatora γ-aminosviestskābes atvasinājums. Zāles nomāc ierosmes refleksus muguras smadzeņu līmenī, kas padara to efektīvu krampju gadījumā, ko izraisa mugurkaula problēmas (osteohondroze, osteoartroze, trūce, traumas). Spontānas sāpīgas muskuļu kontrakcijas un ādas paaugstināta jutība samazinās, bet neiromuskulāro impulsu pārraide praktiski nemainās, tāpat kā cīpslu refleksu amplitūda. Tas paplašina pacienta spēju patstāvīgi kustēties un paātrina rehabilitāciju. Vienlaikus, bloķējot ierosmes mediatoru glutamāta un aspartāta izdalīšanos, aktivizējot inhibējošo mediatoru, uzlabojas nakts miegs, samazinās trauksme, bet arī nedaudz kavē reakcijas. Baklofēna lietošana tiek pārtraukta, ja parādās alerģijas simptomi, un to neparaksta pacientiem ar porfīriju un peptiskās čūlas slimības saasināšanos. Zāles sāk lietot ar mazāko devu, pakāpeniski palielinot to līdz terapeitiski efektīvai. Ārstēšanas režīms tiek noteikts individuāli. Ārstēšana var būt ilgstoša un to nevar pēkšņi pārtraukt. Zāļu lietošana tiek pārtraukta, pakāpeniski samazinot devu. Cilvēkiem ar nopietnām nervu sistēmas un psihes problēmām, šizofrēniju, obsesīviem, depresīviem, mānijas traucējumiem, parkinsonismu, krampjiem, epilepsiju un citiem, Baclosan lietošana var izraisīt pamata slimības saasināšanos.

Muskuļu relaksantu Mydocalm dažādas izcelsmes kāju krampju gadījumā var ordinēt arī akūtos un hroniskos gadījumos. Zāļu aktīvā viela tolperizona hidrohlorīds kavē nervu impulsu vadīšanu, atslābinot muskuļus un uzlabojot motorisko funkciju. Turklāt tam piemīt specifiska afinitāte pret nervu šķiedru audiem un ķīmiskā struktūra ir līdzīga anestēzijas līdzeklim lidokaīnam, kā rezultātā tiek panākta efektīva sāpju mazināšana. Visaugstākās aktīvās vielas koncentrācijas ir atrodamas cerebrospinālajā šķidrumā un smadzeņu stumbrā. Tā farmakoloģiskās īpašības vēl nav pilnībā noskaidrotas, taču ir noskaidrots, ka Mydocalm efektīvi samazina muguras smadzeņu paaugstinātu uzbudināmību, stabilizē nervu šūnu membrānas, uzlabo perifēro asinsriti, un tā galvenā atšķirība no citiem muskuļu relaksantiem ir izteiktas sedācijas neesamība, kas ir svarīgi ilgstošai zāļu lietošanai. Tas neizraisa nomākumu un samazinātu koncentrēšanās spējas, kā arī muskuļu vājumu, tāpēc pacients, kurš ir spiests lietot Mydocalm, nezaudē darbspējas un var dzīvot normālu aktīvu dzīvesveidu. Arī tā ietekme uz asinsradi ir minimāla. Tas labi kombinējas ar nesteroīdiem pretsāpju līdzekļiem, un to kombinētas lietošanas gadījumos ļauj ievērojami samazināt pēdējo devu, kas samazina to lietošanas blakusparādības.

Mydocalm var lietot alkohola izraisītu krampju gadījumā, jo tā aktīvā viela nav alkohola antagonists. Pateicoties tā universālajai lietošanai, to dažreiz sauc par "ideālu muskuļu relaksantu". Tomēr zāļu lietošanai ir kontrindikācijas. Tas nav parakstīts zīdaiņiem; pediatriskajā praksē tiek izmantotas tikai tablešu formas. Tas var izraisīt alerģiskas reakcijas, tāpat kā jebkuras citas zāles, lai gan kopumā tas ir ļoti labi panesams. Tas nav ieteicams pacientiem ar slimībām, ko pavada muskuļu vājums. Tolperizona teratogēnās īpašības nav identificētas, tomēr grūtniecēm tas tiek parakstīts tikai dzīvībai svarīgu indikāciju gadījumā. Laktācijas laikā tā lietošanas drošība nav apstiprināta vai atspēkota, tāpēc arī labāk atturēties no tā lietošanas.

Pieaugušajiem tabletes tiek izrakstītas vienreizējā 50 mg devā, pakāpeniski palielinot to līdz 100-150 mg. Divas vai trīs reizes dienā. Svarīgi ir piepildīt kuņģi - zāļu biopieejamība uzlabojas pēc ēšanas. Bērniem deva tiek noteikta atkarībā no ķermeņa masas.

Smagu sekundāru krampju gadījumā, kam seko stipras sāpes, pieaugušiem pacientiem var izrakstīt Mydocalm injekcijas intramuskulāri (100 mg divas reizes dienā) vai intravenozi (lēna strūklas injekcija 100 mg vienu reizi dienā).

Pārdozēšanas gadījumi praktiski nav zināmi, bērniem, ārstējot ar lielām devām, tika novērota paaugstināta uzbudināmība. Eksperimenti (ar dzīvniekiem) ir parādījuši, ka pārdozēšana pastiprina paradoksālas blakusparādības - konvulsīvus sindromus, kā arī muskuļu vājumu, elpošanas traucējumus līdz pat paralīzei.

Lai novērstu kāju krampjus, ko pavada akūtas sāpes, var izrakstīt zāles Miorix (aktīvā viela - ciklobenzaprīna hidrohlorīds). Šīs zāles samazina vai pilnībā novērš skeleta muskuļu lokālo hipertonismu, būtiski neietekmējot pašu muskuļu darbību. Pētījumi liecina, ka zāles galvenokārt iedarbojas smadzeņu stumbra līmenī, nevis muguras smadzenēs, tāpat kā Baclosan, mazinot motoro perifēro motoro neironu (α un γ) ierosmi. Tās nav pierādījušas savu efektivitāti krampju gadījumā, kas saistīti ar centrālās nervu sistēmas slimībām. Ārstēšana ar Miorix ir simptomātiska, to ordinē papildus terapeitiskajiem vingrinājumiem un īslaicīgai (akūtu sāpju periods) motoriskās aktivitātes ierobežošanai. Ārstēšanas kursam nevajadzētu būt ilgākam par divām līdz trim nedēļām. Lietojiet vienu reizi dienā aptuveni vienā un tajā pašā laikā, varat arī naktī, jo īpaši tāpēc, ka Miorix nodrošina nomierinošu efektu.

Ir arī citas zāles ar muskuļu relaksējošu iedarbību. Tās visas ir efektīvas pret skeleta muskuļu spazmām, tomēr tās nav nekaitīgas. To galvenā blakusparādība ir motorās aktivitātes samazināšanās līdz pilnīgai imobilizācijai un elpošanas apstāšanās brīdim. Tomēr tas notiek, ja netiek ievēroti ārsta ieteikumi par zāļu lietošanu. Tāpēc tiesības izvēlēties zāles, devu un lietošanas ilgumu paliek ārsta ziņā. Pašārstēšanās ar muskuļu relaksantiem var būt bīstama veselībai.

Magnija piedevas kāju krampjiem

Viens no svarīgākajiem elektrolītiem, kura deficīts izraisa tādu simptomu kā krampji, ir magnijs. Tas neļauj sinapsē uzkrāties pārmērīgam acetilholīnam - tas atver presinaptiskās membrānas kanālus, pa kuriem tiek veikta acetilholīna, kas nav iesaistīts elektriskā impulsa pārraidē uz miocītiem, reversā aizplūšana uz aksona galu. Magnija deficīts noved pie tā, ka kanāli neatveras, un neirotransmiters pārmērīgi uzkrājas sinaptiskajā spraugā. Tas noved pie elektrisko impulsu frekvences palielināšanās, kas "liek" muskuļiem sarauties, tas ir, pie krampju attīstības.

Magnija deficītam var būt daudz iemeslu. Barības faktori - ierobežots uzturs, kas saistīts ar diētām, uztura kļūdas; palielināts patēriņš stresa, grūtniecības, straujas augšanas, intensīvas fiziskās slodzes, ārstēšanas ar diurētiskiem līdzekļiem, perorāliem kontracepcijas līdzekļiem, vemšanas un caurejas laikā; traucēta absorbcija - zarnu patoloģijas, endokrīno orgānu slimības, nesaderīgu produktu lietošana utt. Magnija deficītam ir arī citi simptomi, taču krampji, sākotnēji apakšējās ekstremitātēs, attīstoties pie nelielām slodzēm, ir viena no galvenajām pazīmēm, uz kuru jāpievērš uzmanība. Bioķīmiskā asins analīze šajā gadījumā nav diagnostikas marķieris. Pat ar ievērojamu deficītu asinīs magnija līmenis tiks uzturēts līdz pēdējam, izvadot to no citiem audiem (muskuļiem, kauliem).

Magnija krājumi kāju krampjiem tiek papildināti ar vitamīnu-minerālu kompleksu preparātu un uztura korekciju palīdzību. Ja tiek pieņemts, ka šī organismam svarīgā elementa deficīts ir konstatēts, tad to ātri "apēst" nebūs iespējams.

Vispazīstamākais kompleksais preparāts magnija deficīta kompensēšanai ir Magne-B6. To ražo dažādi ražotāji, dažādās devās un formās (tabletes, dzeršanas ampulas). Magnija-B6 kombinācija kāju krampju gadījumā ir ļoti veiksmīga. Vielas savstarpēji pastiprina viena otras farmakoloģisko darbību un palielina biopieejamību.

Piridoksīna hidrohlorīds jeb B6 vitamīns uzlabo magnija uzsūkšanos un pastiprina tā darbību. Savukārt šim vitamīnam piemīt arī pretkrampju aktivitāte, kas pastiprinās magnija katjonu klātbūtnē.

Preparāti satur dažādus savienojumus – magnija laktāta dihidrātu, magnija citrāta hidrohlorīdu, otrais (organiskais) tiek uzskatīts par vēlamāku un tiek izmantots forte versijā ar ilgstošu uzsūkšanos un intracelulāru izplatīšanos audos.

Bērniem no viena gada vecuma bieži tiek izrakstīts Magne-B6 dzeramais šķīdums ampulās, kuras atšķaida 100 ml ūdens. Šķīdumam ir patīkama karameļu garša, tas satur diezgan koncentrētu magnija saturu. Tiek uzskatīts, ka šķidrā veidā aktīvā viela uzsūcas ātrāk un labāk, magnija līmenis organismā palielinās divu stundu laikā pēc lietošanas.

Magnija deficītu organismā var kompensēt ar līdzīgām zālēm. Kāju krampju gadījumā var izrakstīt Magneli-B6 - oriģinālā franču vitamīnu-minerālu kompleksa sinonīms, tikai ražots Krievijā, un attiecīgi iedarbība ir tieši tāda pati. Tas ir pieejams tablešu veidā.

Lai novērstu magnija deficītu, pacientiem ar B6 vitamīna nepanesību vai tā pārpalikumu kāju krampju ārstēšanai var izrakstīt monopreparātu Magnerot. Aktīvā viela ir orotskābes magnija sāls. Tas ir pieejams tablešu veidā, kas satur 0,5 g magnija orotāta.

Ieteikumi par zāļu izvēli un lietošanas shēmu jāsniedz ārstam atkarībā no iespējamā deficīta līmeņa. Ja deficīta simptomi nemazinās divu līdz trīs nedēļu laikā pēc zāļu lietošanas uzsākšanas, izrakstītās zāles ir jāpārskata. Blakusparādības parasti aprobežojas ar ādas alerģiskām reakcijām, un tas notiek ārkārtīgi reti. Vēl retāk var novērot gremošanas traucējumus.

Pastāv arī kontrindikācijas magnija preparātu lietošanai. Tās ietver nepanesību pret zāļu aktīvajām un palīgvielām, magnija pārpalikumu, kalcija deficītu, tieksmi veidot fosfātu un kalcija-magnija akmeņus urīnceļos, smagu nieru darbības traucējumu, I-II pakāpes atrioventrikulāro blokādi un hronisku izteiktu pulsa palēnināšanos.

Grūtniecēm var būt indicēts magnija preparātu lietošana, taču to piemērotību nosaka ārsts. Magnijs iekļūst mātes pienā, tāpēc izteikta tā deficīta un nepieciešamības gadījumā to lietot gadījumā tiek apsvērts jautājums par zīdīšanas pārtraukšanu.

Magnija preparātiem piemīt viegla nomierinoša un hipotensīva iedarbība, un tie pastiprina līdzīgu citu zāļu iedarbību, kas jāņem vērā, veicot darbu, kam nepieciešama paaugstināta koncentrēšanās.

Citi elektrolīti un to līdzsvara atjaunošana

Ne mazāk svarīgas vielas par magniju ir kālijs, kalcijs un nātrijs. To pozitīvi lādētie joni ir iesaistīti nervu impulsu vadīšanā uz muskuļu audu šūnām. Normālai muskuļu funkcijai ir nepieciešams stingri noteikts līdzsvars starp šo vielu joniem gan šūnas iekšienē, gan starpšūnu telpā. Elektrolītu līdzsvara pārkāpums noved pie tā, ka muskuļu kontrakcijas sāk notikt no vājiem impulsiem, kas normālos apstākļos neierosinātu miocītus. Turklāt šādi impulsi tuvojas šūnām daudz biežāk nekā pilnvērtīgi, un uzbudināmības sliekšņa samazināšanās dēļ muskulis pastāvīgi ir tonusā.

Kālijs atrodas intracelulārajā telpā jonu un nestabilu savienojumu veidā ar fosforu, olbaltumvielām un ogļhidrātiem. Parasti tā ir aptuveni 98%, starpšūnu telpā ir ļoti neliela daļa (apmēram 2%) jonizēta kālija. Šī attiecība ir nepieciešama, lai uzturētu miocītu membrānu elektrisko potenciālu un nodrošinātu normālu muskuļu darbību. Intensīva jonu izdalīšanās no šūnas notiek, kad tā piedzīvo hipoksiju, tiek iznīcināti olbaltumvielu savienojumi, sadalās glikogēns. Tas notiek gan ievērojamas fiziskas slodzes gadījumā, gan fiziskas neaktivitātes, patoloģiskas vielmaiņas slimību, dehidratācijas un uztura kļūdu gadījumā. Tas noved pie kālija jonu nelīdzsvarotības šūnas iekšpusē un ārpusē un ietekmē miera potenciāla samazināšanos. Miocīti nonāk ierosinātā stāvoklī no mazākajiem impulsiem, rodas toniskas spazmas.

Kālija preparāti šādos gadījumos var palīdzēt atjaunot traucēto līdzsvaru un apturēt kāju krampjus. Hipokaliēmija tiek diagnosticēta, ja kālija saturs asins serumā nesasniedz 3,5 mmol/l. Lai stabilizētu tā līmeni organismā, var izrakstīt Potassium-Normin tabletes. Kālija zudumi ir iespējami ar vemšanu un caureju, kortikosteroīdu terapiju, kā arī diurētisko un caurejas līdzekļu lietošanu. Šī ķīmiskā elementa deficīts rodas ar pārmērīgu endogēnā kortikosteroīdu hormona veidošanos.

Kālija preparāti ir kontrindicēti sensibilizētiem pacientiem, peptiskās čūlas saasināšanās, organisma dehidratācijas, plašu ādas virsmas traumatisku bojājumu, smagu nieru mazspējas simptomu - urinācijas traucējumu, metaboliskās acidozes - gadījumā. Tie nav parakstīti pacientiem ar iedzimtu muskuļu vājumu.

Kālija deficīta ārstēšanai devu nosaka tā pakāpe. Var izrakstīt no vienas līdz sešām tabletēm dienā. Pārdozēšana ir saistīta ar hiperkaliēmiju, kas izpaužas kā muskuļu vājums un parēze, sirds problēmas, jutīguma zudums, asinsspiediena pazemināšanās, depresija un apātija.

Tomēr daudz biežāk organisms vienlaikus zaudē kāliju un magniju. Lai novērstu šo elektrolītu deficītu, kāju krampju gadījumā var izrakstīt Asparkam. Šīs ir kompleksas zāles, kas satur kāliju un magniju aspartāta veidā. Aspartīnskābe ir sastopama visos dzīvajos organismos brīvā veidā un olbaltumvielu sastāvā, pateicoties kombinācijai ar to, kālija un magnija joni komplekso sāļu veidā labi iekļūst intracelulārajā telpā un ir iekļauti muskuļu kontrakcijas mehānismā molekulārā līmenī. Pilnīgs zāļu sinonīms ir Panangin, ko var ieteikt arī kālija un magnija deficīta papildināšanai kāju krampju gadījumā. Lietojiet vienu vai divas tabletes trīs reizes dienā. Piesardzība, izrakstot kālija-magnija terapiju, jāievēro, ja pacientam ir dehidratācija, nieru darbības traucējumi vai plaši ievainojumi ar ādas integritātes bojājumiem. Šajā pacientu kontingentā ārstēšanas laikā ir jāuzrauga elektrolītu saturs, jo hiperkaliēmijas attīstības iespējamība ir diezgan augsta. Papildus paaugstinātai jutībai pret zāļu sastāvdaļām kontrindikācijas ietver smagu nieru mazspēju, hipokorticismu, asinsspiedienu zem 90 mm Hg un atrioventrikulāru blokādi.

Kalcijam ir arī liela nozīme kāju krampju attīstībā, un muskuļu spazmas ir viens no galvenajiem gan kalcija deficīta, gan pārpalikuma simptomiem. Šīs vielas katjonu nelīdzsvarotība ārpusšūnu telpā un miocīta iekšpusē jebkurā virzienā noved pie tā ierosināšanas līdz pat tetānijas attīstībai. Turklāt kalcija deficīta gadījumā palielinās nātrija kanālu jutība, kas papildus noved pie šī elektrolīta nelīdzsvarotības. Jonizētā kalcija koncentrācija dienas laikā mēdz mainīties. Tā sasniedz augstākās vērtības ārpusšūnu vidē naktī, aptuveni pulksten 2–4, kas noved pie membrānas potenciāla palielināšanās un nakts krampju attīstības. Šis laiks sakrīt ar fizioloģisku glikozes līmeņa pazemināšanos asinīs, kas ir papildu riska faktors to rašanās.

Kalcija preparāti palīdz papildināt šī elementa deficītu un atjaunot elektrolītu līdzsvaru organismā. Viens no lētākajiem un sen zināmajiem preparātiem ir kalcija glikonāts. Tas ir glikonskābes kalcija sāls. Visbiežāk lieto tablešu veidā. To izraksta kā minerālvielu piedevu kalcija deficīta gadījumā organismā. Kalcija glikonāts kāju krampju gadījumā palīdz normalizēt nervu impulsu pārraidi, visu veidu muskuļu saraušanās aktivitāti, uzlabot asinsradi un asinsriti. Tas ir indicēts kalcija deficīta un pastiprināta zuduma, D vitamīna metabolisma traucējumu gadījumā. Šīs zāles var lietot grūtnieces un mazi bērni. Tās iekļūst mātes pienā, tāpēc tās tiek izrakstītas barojošām mātēm atbilstoši indikācijām.

Tomēr kalcija pārpalikums rada arī nevēlamas blakusparādības. Hiperkalciēmija izpaužas kā slikta pašsajūta (vājums, miegainība), gremošanas traucējumi, neiroloģiski simptomi (aizkaitināmība, nomākts garastāvoklis) un sirds problēmas. Organismā var nogulsnēties kalcija sāļi, asinis kļūst pārāk biezas – rodas asins recekļi. Tāpēc kalcija preparāti ir kontrindicēti cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz nefrolitiāzi un trombozi. Tie netiek parakstīti pacientiem ar smagiem sirds un nieru bojājumiem. Tie netiek kombinēti ar hinolonu un tetraciklīna antibiotikām, dzelzs preparātiem, fluoru un uzpirkstīti. Lietojot D vitamīnu, uzlabojas kalcija uzsūkšanās, tāpēc lielas abu zāļu devas netiek parakstītas vienlaikus bez īpašām indikācijām.

Lietojot kalciju, jāņem vērā, ka tā uzsūkšanos uzlabo olbaltumvielu un tauku klātbūtne pārtikā. Magnija deficīta gadījumā kalcija izvadīšana no organisma paātrinās, tāpēc arī magnija deficīts ir jākompensē.

Viena deva pieaugušajiem var būt līdz sešām tabletēm vienā devā atkarībā no deficīta pakāpes, bērniem tiek nozīmētas atkarībā no ķermeņa masas. Gados vecākiem cilvēkiem nav noteikts vairāk kā četras tabletes dienā.

Kalcija hlorīds nav zaudējis savu aktualitāti kāju krampju gadījumā. Tas ir pieejams šķīduma veidā iekšķīgai lietošanai, un daudzi uzskata, ka kalcijs labāk uzsūcas šķidrā veidā. Lietošanas indikācijas un kontrindikācijas ir līdzīgas. Kalcija hlorīdam ir izteiktāka lokāla kairinoša iedarbība - šķīdums ir rūgts, glikonāts ir inertāks (bez garšas). Pieaugušajiem jālieto pa ēdamkarotei šķīduma divas vai trīs reizes dienā, bērniem - viena vai divas tējkarotes.

Pašlaik ir pieejami daudzi citi kalcija preparāti, kurus ražotāji pozicionē kā revolucionārākus absorbcijas ziņā. Piemēram, ir zināms, ka kalcijs ļoti labi uzsūcas, kad tas nonāk organismā citrāta veidā, tas ir, citronskābes vai askorbīnskābes kalcija sāls, kas veicina lielisku šķīšanu un uzsūkšanos zarnās. Nevar apgalvot, ka tas tā nav, tomēr šādas ķīmiskās formas ir svarīgas cilvēkiem ar zemu skābumu (hipocīds, atrofisks gastrīts). Viņiem pastāv iespēja, ka tablete zarnās nonāks nemainītā veidā. Šajā gadījumā savienojuma formulai ir nozīme.

Visiem pārējiem pacientiem tam nav būtiskas nozīmes. Galu galā, pirms nonākšanas zarnās, tablete vispirms nonāk kuņģī. Cilvēkam ar normālu vai paaugstinātu skābumu jebkurš kalcija savienojums, reaģējot ar sālsskābi, nekavējoties pārvēršas kalcija hlorīdā, kas acumirklī sadalās jonos. Zarnu galvenajā vidē kalcija joni reaģē ar apēstās pārtikas taukskābēm, atkal veidojot slikti šķīstošus savienojumus.

Mūsdienīgāki kalcija preparāti: sabalansēti kompleksi ar D3 vitamīnu (Calcium D3 Nycomed, Calcemin dažādās formās, Calcium D3 citrāts), Calcium-osteovit - satur divas kalcija formas (citrātu un hidrofosfātu) un papildus D3 vitamīnam askorbīnskābi, retinolu, piridoksīnu. Var tikt izrakstīts arī Solgar komplekss - uztura bagātinātājs sīrupa vai tablešu veidā. Satur kalciju, magniju citrātu veidā un D3 vitamīnu.

Arī nātrija katjoniem ārpusšūnu vidē jābūt noteiktai koncentrācijai. Tiklīdz tā kļūst zemāka par intracelulāro, šūnās sāk iekļūt ūdens, atšķaida kālija koncentrāciju, un tas noved pie šūnu miera potenciāla samazināšanās un krampjiem. Visbiežāk tas notiek ar adenozīna trifosfāta (ATF), galvenā ķīmiskās enerģijas transportētāja, deficītu. Šo vielu sintezē šūnu mitohondriji un tā saglabā savu dzīvotspēju. Šajā gadījumā var izrakstīt nātrija adenozīna trifosfāta injekcijas. Tās ievada intramuskulāri ambulatori pa 1 ml vienu reizi dienā pirmās divas līdz trīs ārstēšanas dienas, pēc tam devu palielina līdz 2 ml un ievada vienu vai divas reizes dienā vēl divas nedēļas. ATF intravenozas injekcijas veic tikai slimnīcā.

No-shpa kāju krampjiem

Populārais spazmolītiskais līdzeklis Drotaverīns jeb No-shpa var zināmā mērā pozitīvi ietekmēt kāju krampjus, tomēr to nevar saukt par izvēles medikamentu. Medikaments efektīvi mazina gludo muskuļu spazmas, tas ir, to, kas izklāj iekšējos orgānus un asinsvadus. Svītrotie muskuļi atrodas uz skeleta kauliem. Un, ja gludie muskuļi saraujas un atslābinās spontāni, bez ārējiem impulsiem, tad skeleta muskuļi - tikai ar signāliem, kas nāk no centrālās nervu sistēmas, tas ir, ir nepieciešams tieši iedarboties uz smadzenēm vai muguras smadzenēm. No-shpa tieši neietekmē svītrotos muskuļus, bet tas spēj paplašināt asinsvadus un uzlabot asinsriti dažādos audos. Tāpēc apakšējo ekstremitāšu krampju gadījumā, ko izraisa nepietiekama perifērā asinsrite asinsvadu sašaurināšanās dēļ, piemēram, pēc hipotermijas, No-shpa var paplašināt šos asinsvadus un, nodrošinot asinsriti, novērst krampjus.

Zāļu aktīvā viela inhibē IV tipa fosfodiesterāzes enzīmu aktivitāti, un tās paaugstinātā aktivitāte tiek novērota daudzās slimībās un iekaisuma procesos. Tādēļ No-shpa, bloķējot šī enzīma aktivitāti, var radīt netiešu pretkrampju efektu.

Šīs zāles nenovērš krampju cēloni, bet tās var lietot kā neatliekamās palīdzības līdzekli vienlaikus ar fizisku iedarbību uz stīvu muskuli – berzēšanu, siltu kompresi. Cilvēkiem ar hipotensiju, sirds slimībām un nieru slimībām jābūt uzmanīgiem, lietojot No-shpa.

Vobenzims

Cilvēki ar muskuļu un skeleta sistēmas slimībām ir pazīstami ar krampjiem. Skriemeļu struktūru deģeneratīvi-distrofiski procesi, locītavu patoloģijas, traumas veicina nedabisku slodzes pārdali uz kājām, kas izraisa pārmērīgu muskuļu sasprindzinājumu un krampju rašanos.

Diezgan bieži ir novērojama arī hroniska vēnu mazspēja, recidivējošs flebīts, trombangīts, varikozas vēnas, kas izraisa venozo asiņu stagnāciju un muskuļu hipertonusu. Varikozu vēnu simptomi ir: apakšējo ekstremitāšu pietūkums, kas īpaši izjūtams vakarā, ko pavada smaguma sajūta, sāpes un nieze. Mainās arī kāju izskats - uz ādas parādās zirnekļa vēnas, kas vēlāk savienojas zilganā tīklā, zem ādas parādās biezas, savītas vēnas.

Kompleksais fermentatīvais preparāts Wobenzym, kā apgalvo tā ražotāji, spēj stiprināt imūnsistēmu, mazināt pietūkumu un sāpes, kā arī ne tikai šķidrināt asinis, bet arī noārdīt esošos asins recekļus. Dažādi Wobenzym sastāvā esošie fermenti brīvi iekļūst asinsrites sistēmā un ar asins plūsmu tiek nogādāti gandrīz visos audos un orgānos, kā rezultātā tas ietekmē visus organismā notiekošos bioķīmiskos procesus.

Tabletei ir apvalks, kas nešķīst kuņģa skābajā vidē. Tās iznīcināšana un satura uzsūkšanās notiek zarnās, caur kuru sienu fermenti nekavējoties nonāk sistēmiskajā asinsritē.

Preparāts satur pankreatīnu (dzīvnieku izcelsmes aizkuņģa dziedzera enzīmu maisījumu). Tās ir proteāzes, kas noārda olbaltumvielu molekulas, cietes molekulas – amilāzes, kas veicina tauku uzsūkšanos, pārvēršot tos taukskābēs un triglicerīdos, lipāzes.

Preparāts satur arī augu enzīmus papaīnu (no papaijas) un bromelaīnu (no ananasiem), kas arī noārda olbaltumvielas. To iedarbība vēl nav droši pētīta.

Augu glikozīds rutīns (rutozīds) stiprina asinsvadu sieniņas, tam piemīt izteikta pretiekaisuma un prettūskas iedarbība, tas novērš sarkano asinsķermenīšu salipšanu un palielina to elastību. Angioprotektors samazina sastrēgumu vēnās un veicina limfas atteci, tādējādi mazinot sāpes un niezi, kā arī novēršot pietūkumu un krampjus venozas mazspējas gadījumā.

Proteolītiskie enzīmi tripsīns un himotripsīns ir līdzīgi darbībā un kopīgi katalizē olbaltumvielu un peptonu hidrolīzes reakciju uz zemas molekulmasas peptīdiem.

Wobenzym ieteicams iekļaut daudzu gandrīz visu orgānu slimību kompleksā ārstēšanā, tomēr zāļu iedarbība nav pietiekami pētīta, tāpēc ne visi eksperti tic tā efektivitātei. Ir zināms, kā katra zāļu sastāvdaļa darbojas atsevišķi, taču to kombinētā iedarbība praktiski nav noteikta, nav autoritatīvu pētījumu par zāļu iedarbību. Vismaz tabletes jālieto ilgu laiku, lai iegūtu ievērojamu rezultātu - trīs reizes dienā no trim līdz desmit tabletēm. Vispirms divas līdz trīs nedēļas lieto terapeitisko devu, pēc tam vēl divus līdz trīs mēnešus pusi mazāku devu - uzturošo devu. Tabletes jānorij veselas pirms ēšanas, uzdzerot pietiekamu daudzumu ūdens, un pēc pusstundas jāēd.

Wobenzym šķidrina asinis, tāpēc to nedrīkst lietot cilvēki, kuriem ir nosliece uz asiņošanu. Tas ir arī kontrindicēts nieru slimību gadījumā, kurām nepieciešama hemodialīze. Zāles ir ļoti labi panesamas, nav informācijas par pārdozēšanas vai atkarības nevēlamajām blakusparādībām. Retas blakusparādības aprobežojas ar izsitumiem, var mainīties fekāliju izskats. Ir informācija, ka ārstēšanas sākumā slimības simptomi var pasliktināties. Tā ir normāla parādība, kas neprasa ārstēšanas pārtraukšanu, un tā ātri pāriet. Grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, zāles var izrakstīt tikai ārsts.

Klīniski nozīmīga negatīva mijiedarbība ar citām zālēm nav konstatēta. Tas var neitralizēt antibiotiku blakusparādības (disbakteriozi) un pastiprināt to iedarbību. Tas arī atvieglo ārstēšanu ar glikokortikosteroīdiem un citostatiskiem līdzekļiem.

Injekcijas kāju krampjiem

Smagos gadījumos, ar stiprām sāpēm krampju laikā vai pēc tām, kad perorālās zāļu formas ir neefektīvas, viņi ķeras pie injekciju zāļu formām - pretsāpju līdzekļiem, pretiekaisuma līdzekļiem, vitamīniem. Daudzi pacienti un ārsti uzskata, ka injekcijas palīdz ātrāk atbrīvoties no diskomforta, un parenterāli ievadītās aktīvās vielas biopieejamība ir augstāka. Faktiski tas attiecas uz intravenozām injekcijām. Šajā gadījumā zāles nonāk tieši asinīs, un to iedarbība rodas uzreiz. Bet intravenozas injekcijas parasti tiek izrakstītas pacientiem slimnīcā, kur viņu stāvokli var pastāvīgi uzraudzīt.

Intramuskulāras injekcijas, kas tiek veiktas ambulatori, mūsdienu medicīnā netiek uzskatītas par daudz efektīvākām nekā tabletes. Ar pēdējām divām metodēm ievadīto zāļu terapeitiskais efekts rodas gandrīz vienlaicīgi (ja tiek ievēroti lietošanas norādījumi), un blakusparādības parasti attīstās vienādā mērā. Turklāt pašlaik ieteicams dot priekšroku perorālām zāļu formām.

Tomēr ir gadījumi, kad nepieciešams ķerties pie injekcijām. Kāju krampju gadījumā var izrakstīt pretsāpju injekcijas. Parasti lieto NPL, piemēram, ketorolaku (ketanovu). Šī medikamenta injekcija mazina sāpes aptuveni ceturtdaļas līdz pusstundas laikā, vidējais pretsāpju iedarbības ilgums ir no četrām līdz sešām stundām.

Skeleta-muskuļu sistēmas slimību un traumu gadījumā Mydocalm var izrakstīt injekciju veidā. Papildus pretsāpju iedarbībai šīm zālēm piemīt arī centrāla miorelaksējoša iedarbība. Tolperizona pretsāpju iedarbību papildina lidokaīns, kas ir injekciju šķīduma otrā sastāvdaļa. Tas ir labs galvenās aktīvās vielas vadītājs, pastiprina pretsāpju iedarbību un padara pašu injekciju mazāk sāpīgu. Mydocalm injekcijas var veikt gan intramuskulāri, gan intravenozi.

Būtiska elektrolītu deficīta gadījumā var nozīmēt minerālvielu preparātu intravenozu ievadīšanu: kalcija glikonātu vai hlorīdu, kālija hlorīdu, magnija preparātus. Injekcijas veic lēni, dažreiz tiek nozīmētas pilienveida infūzijas. Intravenozas injekcijas tiek nozīmētas situācijās, kad nepieciešama ātra deficīta un ar to saistīto simptomu, jo īpaši spazmodiska muskuļu tonusa, novēršana.

Injicējamās formas ir paredzētas elektrolītu deficīta ātrai papildināšanai nepietiekamas uzņemšanas vai palielināta patēriņa un šī stāvokļa izraisītu krampju gadījumā. Tas ir iespējams nervu sistēmas paaugstinātas uzbudināmības gadījumā epilepsijas slimniekiem, pēc insulta, traumām un intoksikācijas, kambaru aritmiju gadījumā, grūtniecēm ar preeklampsiju, eklampsiju, priekšlaicīgu dzemdību draudiem un citos gadījumos. Injekciju nepieciešamību elektrolītu deficīta novēršanai nosaka ārsts, kurš arī nosaka devas un terapijas metodes.

Magnijs kāju krampju ārstēšanai, ievadīts intravenozi, nodrošina gandrīz tūlītēju pretkrampju, kā arī nomierinošu un vazodilatējošu efektu. Tomēr tas neturpinās ilgi – apmēram 30 minūtes. Intramuskulāra zāļu injekcija iedarbojas apmēram stundas laikā, bet darbības ilgums ir vismaz četras stundas.

Papildus visām uzskaitītajām darbībām magnijam ir caureju veicinoša, choleretic un mērena diurētiska iedarbība.

Magnija šķīdumā ir tīrs magnija sulfāts bez jebkādām papildu sastāvdaļām. Magniju visbiežāk ievada intramuskulāri, devu aprēķina tā, lai uz pacienta svara kilogramu būtu 500 mg magnija. Injekcijas ir sāpīgas, taču šī metode tiek uzskatīta par optimālu.

Intravenoza ievadīšana tiek veikta tikai steidzamas nepieciešamības gadījumā, pilienveidā vai ļoti lēni ar strūklu. Gandrīz vienmēr magnija sulfātu atšķaida ar glikozes vai nātrija hlorīda šķīdumiem. Zāļu ievadīšana tieši asinīs dod tūlītēju efektu, taču arī blakusparādības nav ilgi jāgaida. Un tās izpaužas kā sirds un centrālās nervu sistēmas nomākums līdz pat komas un nāves attīstībai.

Mūsdienu medicīnā vitamīnu komplekss "Milgamma" tiek uzskatīts ne tik daudz par kompensējošu līdzekli vitamīnu deficīta stāvokļu gadījumā, bet gan par medikamentu, kas mazina sāpes un nakts krampjus kājās dažādu hronisku neiropātiju un mugurkaula deģeneratīvu izmaiņu izpausmju gadījumā, kā arī akūtos stāvokļos (traumas, pēcoperācijas stāvokļi, stress). Tā darbība vēl nav pilnībā izskaidrota, tomēr ietekme ir nenoliedzama, un, iespējams, tieši organisma piesātinājums ar B1, B6 un B12 vitamīniem palīdz apturēt krampjus. Injekcijas šķīduma ampula satur 100 mg pirmo divu vitamīnu un 1 mg B12 vitamīna. Šo komponentu saderību nodrošina kālija heksacianoferāts. Šķidrā veidā šis komponents disociējas kālija jonos un kompleksā dzelzs cianīda jonos, kas novērš B1 vitamīna sadalīšanos B6 un B12 metabolisma produktu iedarbībā. Injekcijas šķīdums satur arī lidokaīna hidrohlorīdu (20 mg), kas injekcijas laikā mazina sāpes un ātrāku aktīvās vielas piegādi sistēmiskajā asinsritē (vadīšanas efekts). Akūtos stāvokļos parasti tiek izrakstītas vienas ampulas intramuskulāras injekcijas dienā. Kurss parasti ir desmit dienas. Hronisku krampju, piemēram, diabētiskās polineiropātijas vai mugurkaula prolapsa, gadījumos ārstēšanas kursi periodiski tiek atkārtoti.

Var izrakstīt spazmolītisko līdzekļu injekcijas, piemēram, No-shpa vai ATP, kuru koncentrācijas samazināšanās var izraisīt arī krampjus. Injekcijas terapijas lietderību nosaka ārsts. Mūsdienu medicīna injekcijas uzskata par pēdējo līdzekli, dodot priekšroku maigākām ārstēšanas metodēm.

Ārējie līdzekļi kāju krampju ārstēšanai

Ziedes un želejas kāju krampjiem palīdz uzlabot lokālo asinsriti. Pirmkārt, kad pacients iemasē preparātus kāju ādā, viņš to dara ar masāžas kustībām. Otrkārt, ārējiem līdzekļiem ir temperatūras efekts, tie sasilst vai atvēsina.

Kāju krampju gadījumā tiek izmantotas dažādas ziedes un želejas. Piemēram, Troxevasin želeja. To izraksta nezināmas izcelsmes ikru muskuļu krampjveida kontrakciju gadījumā, kā arī pacientiem ar vēnu mazspēju, dažādām varikozu vēnu un tromboflebīta stadijām, kā arī traumām. Zāles uzlabo mikrovaskulāro perfūziju, aktivizē asinsriti un tām piemīt antioksidanta iedarbība. Tas ir bioflavonoīdu maisījums. To drīkst lietot grūtnieces un sievietes, kas baro bērnu ar krūti. Tas var izraisīt alerģiskas reakcijas un nav ieteicams ilgstošai lietošanai pacientiem ar nieru patoloģijām. To neuzklāj uz bojātām ādas virsmām.

No rīta un pirms gulētiešanas uzklājiet plānu gela kārtu uz vietām, kur rodas krampji, un iemasējiet, līdz tas pilnībā iesūcas.

Līdzīga iedarbība ir Phleboton, Troxegel, Troxerutin.

Turklāt kāju krampjiem varat lietot sasilšanas ziedes un krēmus:

• Apizartrons: ziedes galvenā sastāvdaļa ir bišu inde, kas iegūta no dzīviem kukaiņiem, kas labi iesūcas caur ādas virsmu un kam ir daudzpusīga iedarbība (sasilda, mazina iekaisumu, uzlabo asinsriti un detoksikāciju, novērš hipoksiju), iedarbību pastiprina citas sastāvdaļas - NPL metilsalicilāts un alilizotiocianāts;
• Tauksaknes krēms: satur tauksaknes ekstraktu kombinācijā ar dažādām sastāvdaļām - bišu indi, hondroitīnu, lāču žulti, bišofītu utt.;
• Haizivju tauku krēms kāju krampjiem - tas var būt ar dažādām piedevām, jums jāizvēlas tāds, kas atbilst pamatā esošajai patoloģijai (haizivju tauki un ingvers vai ar dēles - tieši krampjiem, kas saistīti ar muskuļu sastiepumu, ar akāciju - varikozām vēnām un vēnu mazspējai, ar glikozamīnu un hondroitīnu - artrozei utt.);
• Kapsikam ziede ar terpentīna eļļu un daudzi citi.

Ir daudz atsauksmju, ka parastais aptiekas glicerīns labi palīdz pret kāju krampjiem. Viņi to vienkārši ierīvē krampjveida vietās, un saka, ka tās pāriet. Oficiālā medicīna īsti nepaskaidro šo ārstēšanas metodi. Varbūt darbojas vienkārši kāju masāža ar glicerīnu. Varbūt šī metode vairāk pieder pie tautas receptēm, izmantojot gatavus produktus, kurus var iegādāties jebkurā aptiekā.

Tie ietver plāksteri kāju krampjiem. Piemēram, uz krampjveida kājas virsmas var uzlīmēt piparu vai sinepju plāksteri. Turklāt daži cilvēki diskomforta novēršanai izmanto parastu sinepju plāksteri.

Vitamīni kāju krampjiem

Kāju krampjus var izraisīt vitamīnu deficīts un anēmija. Šādus stāvokļus bieži izraisa B vitamīnu deficīts, kuru lomu asinsradi un nervu sistēmas darbībā ir grūti pārvērtēt. Būtībā tie ir vitamīni B1, B6, B12. Tos var injicēt atsevišķi (šī metode tiek uzskatīta par visefektīvāko). Injekcijas veic vienu reizi dienā, katru dienu pa vienam vitamīnam. Var injicēt kompleksu šķīdumu, jo īpaši Milgamma, kas tika apspriests iepriekš. Bet šādu ārstēšanu drīkst nozīmēt ārsts pēc pārbaudes.

B vitamīni kopā ar A, D un E vitamīniem, magniju, kāliju, kalciju un citām lietderīgām vielām satur dažādus vitamīnu un minerālvielu kompleksus, no kuriem daži tika minēti iepriekš. Kāju krampju gadījumā ārsts palīdzēs jums izvēlēties pareizo, pamatojoties uz izmeklēšanas rezultātiem.

Kāju krampju gadījumā var izrakstīt arī B3 vitamīnu jeb nikotīnskābi, jo tā deficīts bieži izraisa to rašanos. Šī vitamīna deficīts ietekmē ādas, nervu sistēmas un kuņģa-zarnu trakta stāvokli. Ievērojams deficīts izpaužas kā "trīs D slimība" (dermatīts, caureja, demence) - pellagra. Dermatītu provocē saules gaisma. Turklāt pacients parasti slikti guļ, ātri nogurst, viņam pasliktinās apetīte un pastāvīgi ir šķidra vēdera izeja, kā arī viņš kļūst aizkaitināms, agresīvs un ļoti aizmāršīgs. Papildus lielām nikotīnskābes devām tiek izrakstīti arī citi B grupas vitamīni - B1, B6, B9, B12. Šī slimība visbiežāk skar hroniskus alkoholiķus, cilvēkus ar gremošanas trakta slimībām vai ilgstošu terapiju ar zālēm, kas novērš šo vitamīnu uzsūkšanos, tos, kuri smagi strādā fiziski un ēd neveselīgu pārtiku. Nikotīnskābes lietošanas kontrindikācijas ir tās nepanesamība, dekompensēta hipertensija un glaukoma.

Askorutīns kāju krampju gadījumā palīdz stiprināt asinsvadu sieniņas, novērst to trauslumu un novērst asins recekļu veidošanos, ievērojami uzlabojot asinsriti apakšējās ekstremitātēs. Šī medikamenta, kas satur rutīnu un C vitamīnu, lietošana palīdz atbrīvoties no nejutīguma un krampjiem naktī hroniskas vēnu mazspējas attīstības laikā un virspusēja tromboflebīta sākumposmā. Askorutīns palīdz atbrīvoties no kāju krampjiem, ko izraisa neērtu apavu, īpaši augstpapēžu apavu, valkāšana. Papildus krampjiem ir iespējams atbrīvoties no pietūkuma, smaguma un sāpēm kājās. Vitamīnu preparāts nav ieteicams paaugstinātas asins recēšanas, samazināta kālija satura, paaugstināta kalcija, oksalāta akmeņu veidošanās, podagras gadījumā. Ilgstošu ārstēšanu un lielas zāļu devas var lietot tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem.

Fizioterapijas ārstēšana

Fizioloģiskā iedarbība uz organismu var būt vērtīgs papildinājums medikamentozai terapijai, optimizētai uzturam un hidratācijai. Atkarībā no pacienta veselības stāvokļa var piedāvāt ļoti plašu fizioloģisko procedūru klāstu, izmantojot līdzstrāvu un maiņstrāvu elektrisko strāvu, elektromagnētiskās svārstības, termiskās procedūras, lāzeriekārtas.

Masāža kāju krampju gadījumā palīdz atbrīvoties no pašiem krampjiem un novērst to rašanos nākotnē. Cilvēkiem, kuriem nav pastāvīgu kontrindikāciju, t. i., garīgās veselības traucējumu, kas neļauj izpildīt noteiktas uzvedības prasības, un izteiktu tromboflebīta un varikozu vēnu simptomu, var ķerties pie dažāda veida profesionālas masāžas, relaksējošas vai tonizējošas. Regulāras vizītes pie speciālista palīdzēs normalizēt asinsriti apakšējās ekstremitātēs, uzlabot limfas atteci un novērst tūsku, attīstīt balsta muskuļus un locītavu-saišu aparātu un uzlabot to kustīgumu. Ar masāžas palīdzību var labot traumu sekas, plakanās pēdas, uzlabot pašsajūtu artrīta, artrozes, vēnu mazspējas gadījumā.

Pagaidu kontrindikācijas masāžai ir hronisku slimību saasināšanās, ādas integritātes bojājumi, pastiprināta asiņošana un menstruācijas sievietēm. Masāža netiek veikta pacientiem ar akūtiem simptomiem, piemēram, paaugstinātu ķermeņa temperatūru vai asinsspiedienu, vai neoplazmu klātbūtnē.

Akupresūra var palīdzēt arī pret kāju krampjiem. Tā var arī palīdzēt atbrīvoties no pamatslimības. Uz pēdu virsmas atrodas daudz receptoru, uz kuriem iedarbojoties, rodas refleksīvas reakcijas visos orgānos. Stimulējot noteiktus punktus, labs refleksoloģijas speciālists var panākt reālu pacienta veselības stāvokļa uzlabošanos un atbrīvot viņu no kāju krampjiem. Akupresūra normalizē hormonālo stāvokli, uzlabo imūnsistēmas un iekšējo orgānu darbību.

Terapeitiskā vingrošana palīdz atbrīvoties no liekā svara, fiziskās aktivitātes trūkuma, tikt galā ar krampjiem un novērst to rašanos nākotnē. Instruktora vadībā var apgūt dažus vingrinājumus pret kāju krampjiem, pēc tam dienas beigās tos patstāvīgi praktizēt, lai atslābinātu muskuļus un mazinātu dienas stresu, ko rada ilgstoša sēdēšana, stāvēšana, staigāšana neērtos apavos.

Vingrošana kāju krampju gadījumā ir viena no galvenajām to profilakses jomām. Kopā ar labu uzturu un nepieciešamā šķidruma daudzuma uzņemšanu tā var atbrīvot pacientu no diskomforta bez medikamentu lietošanas, ja tā rašanās nav saistīta ar nopietnu sistēmisku slimību. Tiesa, šajā gadījumā būs jāpieliek zināmas pūles. Un ārstēšana vien ar medikamentiem bez fiziskas ietekmes uz ķermeņa muskuļiem neļaus ilgstoši atbrīvoties no problēmas.

Tautas līdzekļi

Krampjus, kas nerodas slimības dēļ, var pilnībā novērst, izmantojot gadsimtiem senču pieredzi. Tautas receptes kāju krampjiem bieži vien ir ļoti vienkāršas. Dažreiz nav pilnīgi skaidrs, kā darbojas tautas līdzeklis, taču, neskatoties uz to, katram no tiem ir daudz fanu, kuri apgalvo, ka ar tā palīdzību viņiem izdevies uz visiem laikiem aizmirst par krampjiem.

Vienkāršākā un skeptiskākā recepte attiecas uz smaržīga tualetes ziepju gabaliņa izmantošanu. Ieteicams to naktī likt zem segas apakšējo ekstremitāšu rajonā. Un viss! Šīs metodes eksperti apgalvo, ka jūs aizmirsīsiet par diskomfortu. Tikai ziepēm jābūt smaržīgām. Kāda smarža tām jāizdala, nav norādīts. Acīmredzot tam nav nozīmes. Eksperti uzskata, ka ziepes pret kāju krampjiem darbojas kā placebo. Pacients ir noraizējies, gaidot krampjus, bet uzliek ziepju gabaliņu, nomierinās, notic un mierīgi aizmieg.

Turklāt ziepju gabaliņš gultā (dažreiz zeķēs) palīdz arī pret citām sāpēm – bursītu, artrītu, artrozi, nemierīgo kāju sindromu. Grūti noticēt, bet viegli pamēģināt.

Ja dienas laikā kājā iekrīt krampji, sāpošajai vietai var uzlikt ziepju gabaliņu. Saka, ka tas pāries. Vēl viena tautas pirmās palīdzības metode ir saspiest metāla priekšmetu attiecīgajā rokā.

Vara stiepļu aproci var nēsāt uz kājas, kurai regulāri ir nosliece uz muskuļu spazmām.

Citas receptes kāju krampjiem ir sarežģītākas. Vismaz jums ir jāiegādājas sastāvdaļas, jo ziepes vienmēr var atrast mājsaimniecībā.

Piemēram, katru rītu savāciet sīpolu mizas un brūvējiet no tām tēju. Sīpolu mizas palīdz pret kāju krampjiem ne uzreiz, bet aptuveni divus mēnešus pēc terapijas sākuma (stabils efekts). Cilvēkiem, kuri izmēģināja šo ārstēšanas metodi, izdevās normalizēt asinsspiedienu un stabilizēt redzi. Gada laikā pēc šādas terapijas izzūd asinsvadu tīklojums uz ikru kājām. Daudzi atzīmē imūnsistēmas nostiprināšanos - viņi sāka retāk slimot, pārgāja hronisks klepus, stabilizējās sirds darbs un gremošana.

Citrons palīdz arī pret kāju krampjiem. To lieto kā ārīgu līdzekli. Receptes ir nedaudz atšķirīgas. Vienkāršākā ir desmit dienas pirms gulētiešanas katru dienu rūpīgi ieziest abus papēžus no apakšas un sāniem līdz kaulam ar citrona gabaliņu. Ļaut pirmajā reizē uzklātajai sulai nožūt, pēc tam atkārtot procedūru un atstāt līdz rītam. Daži avoti iesaka ieziest krampju vietu - ikrus, augšstilbus, pēdas.

Varat arī lietot siltu šķidru medu (pēc uzklāšanas ietiniet kājas), sinepju eļļu, 6% ābolu sidra etiķi.

Ābolu sidra etiķi kāju krampjiem lieto arī iekšķīgi. Tas palīdz novērst kālija deficītu un novērš dehidratāciju. Dzērienu ir viegli pagatavot: atšķaidiet ēdamkaroti dabīgā ābolu sidra etiķa glāzē silta vārīta ūdens. Dzeriet šo dzērienu katru vakaru pirms gulētiešanas. Vēl viena dzēriena iespēja: atšķaidiet vienu tējkaroti ābolu sidra etiķa un medus glāzē silta ūdens, pievienojot ēdamkaroti kalcija laktāta (pārtikas piedeva E327).

B vitamīni ir pilnībā pārstāvēti alus raugā. Tos var "iegūt" šķidrā dabiskā veidā alus darītavās un privātajās alus darītavās; alus raugs aptiekā tiek pārdots kapsulās bez piedevām un ar piedevām, jo īpaši ar minerālvielām un vitamīniem. Dažos gadījumos alus rauga kurss palīdz pret kāju krampjiem.

Jebkura tautas medicīna neignorē ārstniecību ar augu izcelsmes līdzekļiem. Fitoterapijā krampju apkarošanai, ja tiek pieņemts, ka tie radušies stresa ietekmē, tiek izmantoti sedatīvi augi un uzlējumi. Tie ir citronmelisa, piparmētra, timiāns, peonija, mātere, baldriāna sakne.

Venozas nepietiekamības gadījumā lieto zirgkastaņas augļu tinktūru. To gatavo no degvīna vai ābolu sidra etiķa un lieto ārīgi, ierīvējot spazmu vietas pirms gulētiešanas. Ierīvē bez fanātisma, sākot no apakšas uz augšu. Tinktūras pagatavošana: pārgrieziet gatavus kastaņas augļus, sasmalciniet tos vairākos gabalos un ielejiet līdz pusei trīs litru burkas. Vienu no abiem šķidrumiem ielejiet līdz burkas malām un divas nedēļas atstājiet tumšā vietā istabas temperatūrā.

No strutenes sulas un vazelīna proporcijā 1:2 tiek gatavota ziede. Pirms gulētiešanas to ierīvē vietās, kurām ir nosliece uz krampjiem. Ārstēšanas kurss ir divas nedēļas.

Lai atvieglotu kāju krampjus, dzeriet liepziedu tēju ar medu, bērza pumpuru, kumelīšu un dadžu uzlējumu.

Homeopātija

Tā kā krampjus izraisa dažādi iemesli, to novēršanai tiek izmantots gandrīz viss homeopātisko līdzekļu arsenāls, un ārstēšana ir vērsta uz pamatā esošās patoloģijas likvidēšanu. Lai gan dažreiz akūtos gadījumos tiek sniegta simptomātiska palīdzība.

Nakts krampju gadījumā lietojiet Agaricus (sarkanā mušmire), Calcarea carbonica (laima karbonāts), Hyoscyamus (melnā driģene), Nux vomica (riekstu vemšanas līdzeklis), Sulphur (sērs), ja pēdas, kāju pirksti un pēdas ir krampjos; Ambra (kašalota zarnu saturs), Arsenicum album (baltais arsēns), Kali carbonicum (kālija karbonāts), Sepia (melnās sēpijas bursas saturs) - augšstilbu muskuļos; Lycopodium (baltās sūnas), Pulsatilla (pākšaugu zāle), Strontiana carbonica (stroncija karbonāts) - gastrocnemius.

Nozīmējot ārstēšanu, liela nozīme ir ne tikai krampju lokalizācijai, bet arī to rašanās laikam, sāpju smagumam, citiem simptomiem un pacienta īpašībām. Pareizi izrakstot zāles, parasti ir iespējams atbrīvoties ne tikai no sāpīgā simptoma, bet arī normalizēt visa organisma darbību.

Ķirurģiska ārstēšana

Operācijas tiek izmantotas tikai ekstremālos gadījumos, ja krampji ir ļoti sāpīgi, nereaģē uz konservatīvu ārstēšanu un tos nevar apturēt. Tās neoperē tieši krampjos esošos muskuļus, bet ķirurģiski novērš šī stāvokļa cēloni - audzēju, mugurkaula trūci vai aizstāj bojātu locītavu, kuru nevar atjaunot.

Ķirurģiska ārstēšana tiek veikta apakšējo ekstremitāšu išēmijas gadījumā — operācijas apjomu un veidu nosaka venozās sistēmas bojājumu raksturs. Parasti ārstēšana sastāv no varikozu vēnu izņemšanas caur punktveida dūrieniem. Smagākos gadījumos tiek izmantots īpašs endoskopiskais aprīkojums.

Diēta kāju krampjiem

Dienas ēdienkartes korekcija, palielinot ar magniju, kāliju, kalciju, B un D vitamīniem bagātu pārtikas produktu daudzumu, var palīdzēt novērst ar uzturu saistītu iemeslu dēļ radušos svarīgo elektrolītu deficītu. Ieteicams optimizēt arī uzturu hronisku patoloģiju izraisītu krampju gadījumā. Vislabāk vitamīnus un mikroelementus uzņemt ar pārtiku. Tādā veidā hipervitaminozi neradīsiet, organisms vienkārši izvadīs lieko.

Jums jāēd vairāk zaļo lapu dārzeņu. Tie gandrīz vienmēr satur visus nepieciešamos elektrolītus (magniju, kāliju, kalciju), vismaz divus no tiem, kā arī B6 vitamīnu, kas nepieciešams magnija uzsūkšanai. Lielākā daļa no tiem satur daudz dzelzs, folskābes, C vitamīna. Kāju krampji neapdraud zaļo salātu, kas garšoti ar augu eļļu (E vitamīnu), cienītājus. Visu veidu kāposti, spināti, salāti, lociņi, pētersīļi, dilles mūsu zonā nav retums un deficīts. Salāti labi sader ar gaļas gabalu, aknām, jūras zivīm, kas satur arī daudz pretkrampju komponentu.

Burkāni, tomāti, ķirši, jāņogas, āboli, aprikozes, arbūzs, pākšaugi, rieksti, sēklas un žāvēti augļi, tumšā šokolāde un dabīgais kakao pulveris ir bagāti ar nepieciešamajām minerālvielām un vitamīniem.

Piena produkti, nevis vājpiena, bet gan pilnpiena produkti, ir viegli sagremojama kalcija un olbaltumvielu avots. Tie satur arī kāliju. Raudzēti piena produkti novērš disbakteriozes attīstību, uzlabo zarnu mikrofloru un palīdz uzlabot noderīgu pretkrampju komponentu uzsūkšanos no visa apēstā ēdiena.

D vitamīns, kas palīdz absorbēt kalciju, ir atrodams olu dzeltenumos, mencu aknās un sviestā. Endogēnais vitamīns organismā tiek ražots saules gaismas ietekmē, un, lai to uzņemtu, nav nepieciešams ilgi atrasties saulē. Pietiek ar desmit minūtēm dienā.

Produktu sarakstu var turpināt bezgalīgi, tomēr tas ir individuāls. Jāņem vērā tolerance – rodas alerģiskas reakcijas uz pārtikas produktiem, daži produkti ir aizliegti noteiktu slimību gadījumā. Neskatoties uz to, jebkurā gadījumā ir iespējams izvēlēties piemērotu diētu. Šajā jautājumā var palīdzēt profesionāli uztura speciālisti.

Vienlaikus ir jāizvairās no dehidratācijas, tas ir, jāizdzer pietiekams daudzums tīra, negāzēta ūdens. Karstās dienās un fiziskas slodzes laikā izdzertā ūdens daudzumam vajadzētu palielināties. Katram organismam arī šis rādītājs ir individuāls, jāieklausās savās vēlmēs un tās jāapmierina.

Kafijas un alkohola lietošana, diurētisko līdzekļu un caurejas līdzekļu lietošana palielina elektrolītu patēriņu; tas jāņem vērā, plānojot ikdienas ēdienkarti.

Profilakse

Ēdiet daudzveidīgu uzturu un pārliecinieties, ka jūsu ikdienas uzturā ir pārtikas produkti, kas bagāti ar magniju, kāliju, kalciju un vitamīniem.

Dzeriet pietiekami daudz šķidruma, karstā laikā palieliniet dienas devu, papildinot zaudējumus.

Uzturēt normālu ķermeņa svaru, vingrot, bet bez fanātisma, un dot savam ķermenim iespējamas slodzes.

Katru dienu valkājiet ērtus apavus, bet, ja dienas laikā nācās valkāt šaurus apavus vai augstpapēžu kurpes, vakarā jāparūpējas par nogurušajām pēdām – jāveic viegla masāža, vanna ar zāļu uzlējumu, vienkārša vingrošana. Tad ir pamats cerēt, ka nakts paies mierīgi.

Atbrīvojieties no sliktiem ieradumiem, nelietojiet ļaunprātīgi kafiju un tēju.

Sekojiet līdzi savam veselības stāvoklim un, ja rodas jebkādi slimības simptomi, konsultējieties ar ārstu.

Prognoze

Krampji ir nepatīkami, taču vairumā gadījumu tie nerada mirstīgas briesmas. Atbrīvoties no tiem parasti ir viegli arī ar masāžas un relaksējošas vingrošanas palīdzību. Regulāri krampji var būt patoloģisku izmaiņu simptoms organismā, taču ar savlaicīgu ārsta ārstēšanu lielākā daļa šāda simptoma cēloņu tiek pilnībā novērsti vai kontrolēti.