Sinepes saaukstēšanās pieaugušajiem: vai ir iespējams ievietot, ieguvumi

Kad rodas saaukstēšanās, vienmēr tiek izmantotas dažādas ārstēšanas metodes – sākot no tautas receptēm līdz tabletēm un fizioterapijai. Daudzās ģimenēs izvēles metode ir sinepju plāksteri pret saaukstēšanos – tas ir lielisks sildošs un uzmanību novēršošs līdzeklis, kas var ātri nostādīt pacientu kājās, īpaši saaukstēšanās sākumposmā.

Vai saaukstēšanās gadījumā var lietot sinepju plāksterus?

Sinepju plāksteris iedarbojas tikai lokāli, sasildot nepieciešamo ķermeņa zonu. Vēl viena sinepju iedarbība ir uzmanības novēršana un kairinājums.

Kad ēteriskā eļļa nonāk saskarē ar ādu, tā izraisa tās apsārtumu: palielinās asins plūsma un paplašinās asinsvadu lūmenis.

Kairināti intradermālie receptori pārraida impulsus nervu sistēmai, izdalās adrenalīns un citas vielas, kas stimulē fagocītu reakciju.

Vienkārši sakot, visi iepriekš minētie procesi aktivizē imūnsistēmu, lai paātrinātu patogēno mikroorganismu izvadīšanu no organisma.

Saaukstēšanās laikā visi iepriekš minētie mehānismi ir ļoti svarīgi: imūnsistēma sāk darboties aktīvāk, un dzīšana notiek ātrāk. Sarežģītu saaukstēšanās gadījumos sinepju plāksteri sasilda elpošanas orgānus - un tādas slimības kā bronhīts un pneimonija atkāpjas.

Sinepju plāksteru priekšrocības saaukstēšanās gadījumā

Sinepju plāksteris ir bieza papīra karte, uz kuras vienas virsmas uzklāta sinepju pulvera pasta. Aptiekās var iegādāties arī sinepju plāksterus filtra maisiņu veidā ar sinepju pulveri šūnu iekšpusē.

Kad sinepes un silts ūdens tiek apvienoti, ēteriskā eļļa sāk aktīvi izdalīties: tieši pateicoties eļļai, tiek panākta pretsāpju, atkrēpošanas un dezinfekcijas iedarbība.

Turklāt termiskās iedarbības laikā paplašinās asinsvadi, paātrinās asinsrite. Tas uzlabo audu un orgānu uzturu, paātrina atveseļošanos.

Asinsrites aktivizēšana uzlabo imūno aizsardzību: vispirms vietējā līmenī, un pēc tam palielinās sistēmiskā imunitāte.

Elpošanas orgāni sāk aktīvi ražot gļotas, kas tiek izvadītas no elpošanas ceļiem flegmas veidā: tieši šeit izpaužas sinepju ārstēšanas atkrēpošanas efekts.

Norādes uz procedūru

Sinepju plāksteri tiek iegādāti aptiekā, ja ir norādes par to lietošanu. Šādas norādes var būt:

• elpošanas ceļu slimības, bronhīts, pneimonija;
• klepus saaukstēšanās dēļ;
• bronhiālā astma;
• radikulīts, sāpes muguras lejasdaļā, galvassāpes un kakla sāpes.

Sinepju plāksteri palīdz ne tikai tiem, kam ir saaukstēšanās, bet arī slēgtu traumu, osteohondrozes, muskuļu un locītavu sāpju gadījumā. Tomēr galvenais sinepju plāksteru pielietojums ir saaukstēšanās un elpošanas ceļu slimības.

Sinepju plāksteri uzlabo elpošanu, paātrina gļotu izvadīšanu no bronhiem, padarot klepu produktīvu.

[ 1 ]

Sagatavošana

Pirms procedūras ir jāizlemj, kur tieši tiks novietoti sinepju plāksteri. Turklāt ir jāsagatavo:

• tieši sinepju lapas;
• bļoda ar ūdeni, kas uzkarsēts līdz +45°C;
• pergamenta papīra lapa vai auduma salvete;
• silts dvielis;
• rūtains.

Pacientam vajadzētu ērtāk apgulties, lai būtu redzama vieta, kur uzlikti sinepju plāksteri.

Vispirms jāpārbauda sinepju apmetumu glabāšanas laiks: slānim nevajadzētu sabrukt, pašām loksnēm nevajadzētu būt saplēstām. Labi sinepju apmetumi izdala izteiktu sinepju aromātu.

Tehnika sinepes pret saaukstēšanos

Pieaugušam pacientam sinepju plāksterus var uzklāt tieši uz ādas, bet bērniem jāuzklāj papildu aizsargslānis no pergamenta vai plāna auduma salvete.

Sinepju apmetumi tiek uzstādīti pakāpeniski:

• Paņemiet sinepju lapu vai sinepju filtra maisiņu un turiet to horizontāli.
• Ievietojiet sinepju plāksteri bļodā ar siltu ūdeni un atstājiet uz 5-10 sekundēm.
• Viņi izņem sinepju apmetumu un ļauj ūdenim notecēt.
• Novietojiet sinepju plāksteri uz vēlamās ādas vietas ar pusi, kurā ir sinepju slānis.
• Apklāj ar dvieli un segu virsū.
• Sinepju plāksteri tiek noņemti apmēram pēc 10–15 minūtēm, ādu noslaukot ar mitru, siltu salveti. Papildus ādu var apstrādāt ar maigu krēmu vai eļļu.
• Pacients ir apģērbts un apsegts ar segu.

Pēc sinepju plāksteru noņemšanas pacientam vēl vismaz 30–40 minūtes jāpaguļ zem segas. Ir svarīgi izvairīties no atdzišanas, caurvēja un vēja.

Kur un kā lietot sinepju plāksterus saaukstēšanās gadījumā?

Visbiežāk sinepju plāksteri tiek novietoti uz krūtīm, muguras un apakšējām ekstremitātēm.

Krūtis un mugura ir izplatītas zonas elpošanas ceļu slimību un saaukstēšanās procedūrai. Lai uzlabotu terapeitisko efektu, pēc sinepju plāksteru uzlikšanas tie tiek pārklāti ar biezu drānu vai dvieli.

Dažreiz sausās sinepju plāksteri vai pats sinepju pulveris naktī tiek ievietots siltās zeķēs.Šī iespēja ir maigāka un īpaši bieži tiek izmantota bērnu saaukstēšanās ārstēšanai.

Starp citu, ja procedūras tiek veiktas bērnam, sinepju plāksterus vēlams likt uz muguras, nevis uz krūtīm, jo pastāv ļoti liels risks sabojāt mazuļa sirdi un asinsvadus. Pēc bērnu ārstēšanas lietošanas vieta jāieeļļo ar bērnu krēmu.

Kā pareizi uzklāt sinepju plāksterus, ja ir saaukstēšanās?

Daudzi cilvēki, uzklājot sinepju plāksterus, pieļauj vairākas kļūdas, neskatoties uz to, ka procedūra ir samērā vienkārša. Šo kļūdu dēļ ārstēšana var kļūt neefektīva un pat bīstama.

• Sinepju lapas nedrīkst mērcēt karstā ūdenī: tas iznīcinās ārstnieciskās sastāvdaļas, pēc kā sinepes vairs nebūs efektīvas. Ūdenim jābūt 40–45 °C temperatūrai.
• Vienlaikus nevajadzētu likt pārāk daudz sinepju plāksteru. Optimālais skaits ir no diviem līdz četriem gabaliem.
• Ja dedzināšana ir pārmērīga, to nevajadzētu paciest: tā var izraisīt apdegumus. Tā rezultātā papildus aukstumam būs jāārstē arī brūces.
• Procedūru nevajadzētu atkārtot pārāk bieži: pietiek ar vienu reizi dienā. Daži speciālisti iesaka veikt procedūru pat katru otro dienu.
• Katram sinepju plāksterim ir aktīvā un pasīvā puse: pievērsiet uzmanību tam, kura puse ir vērsta pret ķermeni, pretējā gadījumā procedūra nebūs efektīva.

Sinepju plāksteri saaukstēšanās ārstēšanai pieaugušajiem

Pieaugušiem pacientiem ir atļauts uzlikt sinepju plāksterus uz muguras, krūtīm, papēžiem un ikriem. Bet visbiežāk tos uzklāj uz krūtīm un muguras - uz elpošanas orgānu projekcijas zonu.

Sinepju plāksterus iemērc siltā ūdenī un uzliek uz nepieciešamās vietas – jāņem vērā, ka, piemēram, nazofarneksa slimību un mandeļu iekaisuma gadījumā jāuzsilda krūškurvja zona. Šī zona atrodas aptuveni piecus centimetrus zem atslēgas kaula. Sinepju plāksterus nedrīkst likt sirds rajonā.

Ja ir bronhu iekaisums un spēcīgs klepus, labāk ir uzlikt sinepju plāksterus gan krūšu priekšā, gan aizmugurē. Arī saaukstēšanās gadījumā var izmantot tādas vietas kā papēži, pēdas un ikri.

Vai grūtnieces var lietot sinepju plāksterus saaukstēšanās gadījumā?

Sinepju plāksteri saaukstēšanās gadījumā ir kontrindicēti grūtniecēm. Ēteriskās eļļas, tostarp sinepju eļļa, kopā ar lokālu sasilšanu var izraisīt spontānu abortu vai spontānu grūtniecības pārtraukšanu, un pēdējā stadijā - priekšlaicīgu dzemdību sākšanos.

Sinepes var palielināt dzemdes tonusu, izraisīt asinsvadu spazmu, kas pasliktina asinsriti auglim un var izraisīt placentas atdalīšanos.

Procedūra netiek veikta arī zīdīšanas laikā: sinepes var izraisīt alerģisku reakciju.

Eksperti iesaka grūtniecēm ārstēt saaukstēšanos ar inhalācijām: šī ir droša un efektīva ārstēšanas metode.

Sinepju plāksteri uz kājām saaukstēšanās gadījumā

Sinepju plāksteri uz pēdām galvenokārt tiek uzlikti uz ikru un papēžiem. Tomēr, ja ir saaukstēšanās, karstas vannas ar sinepēm ir daudz efektīvākas:

• ielejiet bļodā ūdeni aptuveni 50°C temperatūrā;
• pievienojiet ūdenim 2 ēdamkarotes sausas sinepes;
• iegremdējiet kājas ūdenī līdz potītēm;
• ja nepieciešams, periodiski pievienojiet baseinam karstu ūdeni;
• turpiniet procedūru līdz pusstundai;
• Pēc vannas nosusiniet kājas ar dvieli un uzvelciet siltas zeķes.

Papildus vannai katrā zeķē var ievietot vienu sinepju plāksteri vai pievienot vienu ēdamkaroti sausa sinepju pulvera. Uzvelciet virsū vēl vienu siltāku zeķu pāri un dodieties gulēt. Zeķes ar sinepēm noņemiet tikai no rīta, pēc tam nomazgājiet kājas ar siltu ūdeni.

Sinepju plāksterus uz kājām saaukstēšanās gadījumā nav īpaši ieteicams likt, jo āda uz papēžiem un pēdām ir diezgan raupja. Ārsti saaukstēšanās gadījumā iesaka lietot kāju vannas vai sausās sinepes. Kāju vannu lietošanas kontrindikācijas ir varikozas vēnas un grūtniecība sievietēm.

Pēdās ir daudz nervu galu, kuriem ir tieša saistība ar centrālo nervu sistēmu. Kad šie nervu gali ir kairināti, elpošanas sistēmas trauki paplašinās, uzlabojas asinsrite, kas ievērojami uzlabo pacienta labsajūtu ar saaukstēšanos.

Kontrindikācijas procedūrai

Daudzi cilvēki mēdz domāt, ka sinepju plāksteri saaukstēšanās gadījumā ir nekaitīgs līdzeklis. Tas nav pilnīgi taisnība: procedūrai ir vairākas kontrindikācijas:

• individuāla ādas paaugstināta jutība;
• alerģija pret sinepju eļļu;
• ādas slimības (psoriātiski un ekzēmas izsitumi, neirodermīts, dermatīts);
• ārēji ādas bojājumi (skrāpējumi, brūces, čūlas sinepju apmetuma uzklāšanas vietā);
• ļaundabīgi procesi;
• plaušu vai ādas tuberkuloze;
• iekšēja un plaušu asiņošana;
• nesen pārciests insults vai sirdslēkme;
• tendence uz krampjiem un epilepsiju;
• asinsvadu slimības (ja procedūra tiek veikta apakšējās ekstremitātēs);
• grūtniecības un zīdīšanas periodi;
• drudzis.

Sinepju plāksteri netiek uzklāti maziem bērniem: bērnu āda ir maiga, un procedūras laikā bērns var apdegt.

[ 2 ], [ 3 ]

Sekas pēc procedūras

Ja pacients turpina sūdzēties par diskomfortu apstrādes zonā 30–40 minūtes pēc procedūras, un pārbaudes laikā tiek konstatēts apsārtums un pietūkums, visticamāk, ir izveidojies apdegums. Tas var notikt, ja sinepju plāksteri tika atstāti pārāk ilgi vai ja pacientam ir pārāk jutīga āda.

Apdeguma vieta ir jāapstrādā, lai novērstu diskomfortu:

• noskalojiet ādu ar ūdeni un nosusiniet;
• apstrādāt ar antiseptisku līdzekli, piemēram, furacilīnu;
• Jūs varat izmantot apdegumu plāksteri.

Ja nepieciešams, dodiet cietušajam analgīna vai baralgina tableti, kā arī antihistamīnu, lai mazinātu dedzināšanu un pietūkumu.

[ 4 ]

Komplikācijas pēc procedūras

Dažiem cilvēkiem var attīstīties alerģiska reakcija uz sinepēm. Tā izpaužas ar šādiem simptomiem:

• ādas izsitumi apgabalā, kur tika uzklāti sinepju plāksteri;
• audu pietūkums, tūska;
• nieze, apsārtums.

Var parādīties arī sistēmiski simptomi:

• pastiprināts klepus;
• asarošana;
• plaušu tūska, apgrūtināta elpošana;
• slikta dūša.

Ja tas notiek, jums nekavējoties jāpārtrauc procedūra un jāvēršas pie ārsta. Ārsts izrakstīs antihistamīnu. Tas var būt Loratadīns, Zyrtec, Zodak, Cetirizīns, kā arī ārējās zāles - Fenistil gels, hidrokortizona vai prednizolona ziedes, Advantan.

Mājās varat izmantot arī mājas receptes - piemēram, vannā ar pēctecības vai kumelīšu uzlējumu.

[ 5 ]

Aprūpe pēc procedūras

Sinepju procedūru gaita var atšķirties: optimāli ir lietot sinepju plāksterus katru dienu trīs līdz piecas dienas. Ja slimība ir ieilgusi, procedūras var veikt katru otro dienu 10 dienas. Biežas un ilgstošas sinepju procedūras nav vēlamas, jo tās var izraisīt alerģisku procesu attīstību un ādas apdegumus.

Pati procedūras ilgums ir individuāls. Dažiem pacientiem nepanesama dedzināšanas sajūta rodas gandrīz nekavējoties, bet citiem tas rodas daudz vēlāk. Tiek uzskatīts, ka parastais ilgums pieaugušam pacientam ir 10–15 minūtes, lai gan pirmajai uzklāšanai pietiek ar piecām minūtēm. Bērniem pietiek ar sinepju plāksteri turēt 3–6 minūtes. Šie rādītāji ir vidējie, tāpēc jāņem vērā arī individuālās īpašības. Ja pacients sūdzas, ka viņam ir karsti, tad sinepju plāksterus var noņemt agrāk. Ja pacients var gulēt ilgāk, tad optimāli ir gulēt 15 minūtes.

Liela nozīme ir arī sinepju lapu un maisiņu svaigumam. Jo svaigāks produkts, jo labāk un ātrāk tas darbosies.

Pēc procedūras ir nepieciešams noslaucīt pacienta ādu ar mitru drānu, lai noņemtu atlikušās sinepes.Ja tas netiek izdarīts, pacientam var rasties dedzinoša sajūta un diskomforts pat pēc sinepju plāksteru noņemšanas.

Atsauksmes

Ja viss tiek darīts pareizi, ārstēšana ar sinepju plāksteriem vienmēr uzrāda lieliskus rezultātus.Tomēr nepaļaujieties tikai uz šādu ārstēšanu: ja ārsts ir izrakstījis zāles, tās jālieto saskaņā ar ierosināto shēmu.

Diemžēl daudzi nelieto sinepju plāksterus saaukstēšanās gadījumā, uzskatot, ka tās ir "vecmodīgas" metodes, kas mūsdienās nav piemērotas. Patiesībā šī metode ir aktuāla vienmēr: sinepju plāksteri var viegli aizstāt mukolītiskās un atkrēpošanas zāles. Ja ārsts izraksta antibiotikas vai pretvīrusu zāles, tad sinepju plāksteri tos nevar aizstāt: antibiotiku terapija būs jāveic pilnībā.