Dzīve pēc dzemdes kakla vēža

Dzīve pēc dzemdes kakla vēža var būt arī pilnvērtīga. Lai gan šī slimība tiek uzskatīta par ļoti nopietnu, daudzas sievietes spēja no tās atveseļoties. Lai ātri atgrieztos normālā, veselīgā un pilnvērtīgā dzīvē, pacientiem tiek piedāvāts izmantot šādus ieteikumus. Vispirms jāapvieno šādi nosacījumi:

• ēst pareizi;
• vingrinājums;
• uzturēt atbilstošu svaru.

Ir svarīgi arī vienreiz un uz visiem laikiem atmest sliktos ieradumus un iemācīties saglabāt pacietību un mieru.

Sievietes stāvoklis pēc ārstēšanas ir atkarīgs no diagnozes noteikšanas stadijas un pašas terapijas. Dažos gadījumos pietiek ar vienkāršu operāciju, bet, ja pacientei tiek diagnosticēti smagi ļaundabīgi audzēji, var būt nepieciešama staru terapija vai ķīmijterapija.

Centieties ēst sabalansētu un veselīgu uzturu – tikai augstvērtīgu un veselīgu pārtiku. Lai uzlabotu savu veselību, jums pastāvīgi jāēd augļu un dārzeņu produkti, mājputnu gaļa un zivis – tas viss ir tvaicēts. Arī pilngraudu pārslu, riekstu un pupiņu ēšana nāks par labu jūsu veselībai. Taču nevajadzētu ēst ceptu pārtiku un pārtiku, kas bagāta ar dzīvnieku taukiem.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Dzīve pēc dzemdes kakla vēža staru terapijas

Komplikācijas pēc staru terapijas var būt gan lokālas, gan vispārīgas. Tās var parādīties gan agrīnā stadijā, gan ārstēšanas laikā, gan mēnešus vai pat gadu pēc tās pabeigšanas.

Reakcijas uz terapiju agrīnā stadijā izpaužas tādi simptomi kā slikta dūša, apetītes zudums, vemšana, trombocītu, leikocītu un limfocītu skaita samazināšanās asinīs. Šīs komplikācijas var novērst ar saudzīgu diētu, kalorijām bagātu pārtiku, asins pārliešanu un vitamīnu lietošanu. Taču, ja šie pasākumi nedod rezultātus, staru terapijas kurss ir jāpārtrauc.

Dažiem pacientiem pēc dzemdes kakla staru terapijas var rasties dzīves problēmas asinsrades orgānu nomākšanas dēļ. Lai novērstu šo problēmu, pirmajos gados nepieciešams veikt asins analīzi ik pēc 3 mēnešiem un pēc tam to pašu procedūru veikt vismaz 2 reizes gadā. Ja rodas leikopēnija vai anēmija, analīzi var veikt biežāk atbilstoši indikācijām.

Hematopoētiskās aktivitātes nomākšana kaulu smadzenēs pēc terapijas prasīs īpašu ārstēšanu, kurai jābūt sistemātiski pareizai un visaptverošai. Dzīve pēc dzemdes kakla vēža pāriet tādos vispārējos stiprināšanas pasākumos kā darba un atpūtas apstākļu uzlabošana, uztura uzlabošana, vitamīnu lietošana. Tiek veiktas arī šādas procedūras:

• papildu asins vai sarkano asins šūnu vai leikocītu pārliešana;
• tādu zāļu lietošana, kas stimulē leikocītu veidošanos;
• lietojot zāles, kas uzlabo sarkano asinsķermenīšu reprodukciju.

Uzturs

Onkoloģijas gadījumā ieteicams ēst vairāk dārzeņu, ogu, augļu un graudaugu. Tie satur antioksidantus, kas palīdz attīrīt organismu no brīvajiem radikāļiem. Arī produktiem jābūt svaigiem un augstas kvalitātes.

Medicīniskie pētījumi liecina, ka profilaktiskos nolūkos vai slimības aktīvas stadijas gadījumā katru dienu nepieciešams apēst līdz 5 porcijām augu valsts produktu. Pārtika jālieto svaiga, bez termiskas apstrādes (maksimāli pieļaujamā ir tvaicēšana).

Dzemdes kakla vēža gadījumā uzturā jālieto taukskābes. Iekļaujiet savā uzturā saulespuķu eļļu un zivis.

Olbaltumvielām vajadzētu nākt no piena produktiem, var lietot uzturā arī gaļu, bet var iztikt bez tās, aizstājot to ar zivīm. Ja nolemjat uzturā iekļaut gaļu, to vajadzētu ēst ne vairāk kā 1-2 reizes nedēļā, cenšoties patērēt tās šķirnes ar zemu tauku saturu.

Ļoti noderīgas būs arī zāļu uzlējumi un novārījumi. Var dzert zaļo tēju, jo tā satur arī antioksidantus.

Diētā nedrīkst būt šādi produkti:

• Pusfabrikāti;
• Cepti un taukaini ēdieni;
• Pikanti, ļoti sāļi, kūpināti ēdieni;
• Kakao un šokolāde;
• Stipra tēja;
• Saldumi ar krējumu;
• Alkohols;
• Kontrolējiet cukura un sāls uzņemšanu.

[ 5 ], [ 6 ]

Sports

Regulāras fiziskās aktivitātes var ne tikai uzlabot fizisko sagatavotību, bet arī paātrināt ārstēšanas un atveseļošanās procesu no vēža. Pētījumi liecina, ka regulāras fiziskās aktivitātes palīdz uzlabot garastāvokli, labi gulēt, stiprināt imūnsistēmu un mazināt depresiju.

Tiem, kas tikko pabeiguši intensīvu ārstēšanas kursu, nav ieteicams nekavējoties sākt nopietnas fiziskās aktivitātes. Rehabilitāciju vislabāk sākt ar ātru iešanu un pastaigām svaigā gaisā. Sliktos laika apstākļos var vingrot uz velotrenažiera vai skrejceliņa. Slodzi var palielināt tikai pēc konsultēšanās ar ārstu. Optimālais režīms ir ātra iešana 30–40 minūtes 4–5 reizes nedēļā.

Dzīvei pēc dzemdes kakla vēža jābūt aktīvai, fiziskajām aktivitātēm jābūt patīkamām, nevis stresa pilnām, tāpēc nevingrojiet, ja jūtaties slikti vai noguris. Pielāgojiet slodzi savām spējām.

Lielākā daļa zinātnisko pētījumu liecina, ka regulāras fiziskās aktivitātes ievērojami samazina recidīvu risku un padara lielāko daļu ķermeņa sistēmu stiprākas un izturīgākas.

Intīmā dzīve pēc dzemdes kakla vēža

Lielākā daļa pacientu pēc veiksmīga ārstēšanas kursa diezgan ātri iziet rehabilitāciju un turpina dzīvot pilnvērtīgu intīmo dzīvi pēc dzemdes kakla vēža. Lai gan ir arī daudz pacientu, kuriem šī iemesla dēļ rodas nopietnas problēmas un kuri nezina, kā ar tām tikt galā.

Intīma dzīve pēc dzemdes kakla vēža ir pilnīgi iespējama. Ir dažādas iespējas, kā ārsti ļauj pacientiem turpināt dzimumdzīvi:

• Ja dzemde ir saglabāta. Šajā gadījumā pēc atjaunojošās terapijas dažreiz atgriežas spēja ieņemt bērnu un dzemdēt bērnu;
• Ja pacientei tiek izņemta dzemde. Šādos apstākļos libido būs atkarīgs no tā, vai tiek izņemtas olnīcas — ja nē, spēju nodarboties ar dzimumdzīvi var atjaunot;
• Ja tiek izņemti visi orgāni. Hormonālo līdzsvaru un sieviešu seksuālo veselību var atjaunot ar hormonālo procedūru un intīmās plastiskās ķirurģijas palīdzību.

Jebkurā gadījumā sievietēm, kuras dzemdes kakla vēža dēļ ir spiestas veikt operāciju, nevajadzētu zaudēt ticību sev un optimismu. Atgriešanās pilnvērtīgā dzīves ritmā būs atkarīga tikai no jums, jums tikai jāatrod sevī vēlme un spēks atveseļoties.

Rehabilitācijas periods

Dzīve pēc dzemdes kakla vēža un sievietes labsajūta ir atkarīga no vairākiem faktoriem. Tie ir ārstēšanas metode, slimības diagnozes noteikšanas stadija un pacientes vecums. Pēc ārstēšanas pabeigšanas ir svarīgi iziet pareizu rehabilitācijas periodu, kas sastāv no vairākām atveseļošanās procedūrām, kas var uzlabot sniegumu un stiprināt veselību. Izšķir šādas metodes:

• Ēdot vieglu un dabisku pārtiku, mainot uzturu;
• Pastaigas katru dienu;
• Ikdienas vingrinājumi;
• Saglabāt optimālu svaru un uzturēt labu veselību;
• Regulāras medicīniskās pārbaudes;
• Ja nepieciešams, apmeklējiet psihologu.

Tā kā jums būs jāvada veselīgs dzīvesveids, jums būs jāaizmirst par sliktiem ieradumiem - smēķēšana un alkohols jums būs nepieņemami. Pat atrašanās smēķētāju tuvumā var izraisīt recidīvu, kas var pasliktināt pacienta stāvokli.

Ir arī ļoti svarīgi vairākus gadus regulāri apmeklēt onkologu – tādā veidā jebkādas problēmas vai recidīvi tiks atklāti laikus. Savlaicīga slimības atklāšana ļaus veikt ķirurģisku ārstēšanu, novēršot komplikācijas.

Slimības atvaļinājums

Dzemdes kakla vēža ārstēšanas laikā var būt nepieciešama biopsija. Šajā gadījumā neliels gabaliņš tiek ņemts izmeklēšanai ar jaudīgu mikroskopu. Pamatojoties uz biopsijas rezultātiem, tiek noteikta pareiza diagnoze un izvēlēta optimālā ārstēšanas metode. Pēc biopsijas noteiktā diagnoze kļūst galīga, tās precizitāte vairs netiek apstrīdēta.

Veicot biopsiju ambulatori, sieviete saņem slimības atvaļinājuma lapu 2 dienas, un, ja procedūra tiek veikta slimnīcā, lapu var pagarināt līdz 10 dienām.

Ja tiek veikta operācija vēdera dobumā, pacientei jāpaliek slimnīcā apmēram 2 nedēļas. Skavas tiek izņemtas no šuves 7 dienas pēc operācijas, un brūču dzīšanas ātrums ir atkarīgs tikai no sievietes ķermeņa.

Kad globāli tiek izņemti visi limfmezgli un saites, iegurnī notiek nopietnas izmaiņas, tāpēc atveseļošanās periods kļūst ilgāks.

Pēcoperācijas terapija palīdz atjaunot ūdens un elektrolītu līdzsvaru un novērst iekaisumu.

Kopumā slimības atvaļinājuma periods pēc dzemdes izņemšanas operācijas var būt 25–45 dienas.