D3, B12, E vitamīna deficīta testi pieaugušajiem un bērniem

Vitamīni ir virkne svarīgu vielu, bez kurām nav iespējama visu šūnu struktūru normāla darbība. Vitamīnu deficīts negatīvi ietekmē cilvēka vispārējos veselības rādītājus un atsevišķu orgānu funkcijas. Taču ne vienmēr ir iespējams saprast, kāpēc rodas šī vai cita disfunkcija, šādos gadījumos ārsts iesaka veikt vitamīnu testu, lai noskaidrotu sliktas veselības vai dažu negatīvu simptomu pamatcēloni.

Vitamīnu kompleksā analīze

Vitamīnu galvenais mērķis ir regulēt vielmaiņas procesus un normalizēt visas bioloģiskās, ķīmiskās un fizioloģiskās reakcijas organismā.

Bez vitamīniem nav iespējama normāla hematopoēze, nervu, sirds un asinsvadu sistēmu, gremošanas trakta un cilvēka imunitātes kvalitatīva darbība.

Vitamīni piedalās enzīmu, hormonālo vielu veidošanā un stiprina organismu pret intoksikācijas un citu kairinošu faktoru iedarbību.

Vitamīni ir atrodami pārtikas produktos, bet nelielos daudzumos, tāpēc tos klasificē kā tā sauktos mikroelementus.

Ne mikroelementus, ne neaizvietojamās aminoskābes nevar klasificēt kā vitamīnus.

Nepieciešamā vitamīnu daudzuma klātbūtne organismā jāuztver diezgan nopietni. Uztura traucējumi, nepareiza pārtikas uzsūkšanās, ilgstošas un smagas slimības, kā arī noteiktu medikamentu lietošana var nopietni ietekmēt vitamīnu saturu organismā. Lai izvairītos no nepatīkamām sekām veselībai, jākonsultējas ar ārstu un jāveic visaptveroša vitamīnu analīze - tas ir vienīgais veids, kā izdarīt secinājumus par nepieciešamību pēc papildu noteiktu vitamīnu preparātu uzņemšanas.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Norādes uz procedūru vitamīnu testi

Parasti ārsti iesaka veikt vitamīnu testu, ja viņiem ir aizdomas par hipovitaminozi vai avitaminozi.

• Hipovitaminoze ir stāvoklis, kas attīstās, ja organisms nesaņem pietiekami daudz noteiktu vitamīnu. Šis stāvoklis attīstās pakāpeniski, un to bieži raksturo aizkaitināmība, pastāvīgs nogurums, samazināta koncentrēšanās spēja, samazināta apetīte, bezmiegs vai miegainība. Regulāras hipovitaminozes gadījumā samazinās kopējā darbspēja, pasliktinās ādas un gļotādu stāvoklis, tiek traucēta imunitāte. Dažos gadījumos var ciest reproduktīvā sistēma, intelektuālās un fiziskās spējas, cilvēka augšana un attīstība.
• Avitaminoze ir smaga vitamīnu deficīta forma, kas var rasties ilgstoša vitamīnu trūkuma gadījumā pārtikas produktos vai to nespējas uzsūkties gremošanas traktā gadījumā. Tas noved pie spēcīgas vielmaiņas mazspējas, īpaši bērniem un pusaudžiem. Galvenās avitaminozes pazīmes ir:
  • ādas lobīšanās un bālums, tendence uz sausumu;
  • matu sausums un "nedzīvība", matu izkrišana;
  • apetītes zudums;
  • plaisas lūpās, "heilīts";
  • mutes gļotādas asiņošana, zobu kustība;
  • bieži atkārtojas saaukstēšanās;
  • pārmērīga aizkaitināmība, nogurums, vienaldzība;
  • garīgās aktivitātes pasliktināšanās;
  • miega problēmas;
  • redzes pasliktināšanās;
  • biežas hronisku patoloģiju saasināšanās.

Turklāt ārsti bieži iesaka ziedot asinis vitamīnu līmeņa pārbaudei periodos, kad pastāv liela deficīta varbūtība – tie ir grūtniecības un zīdīšanas periodi, pubertāte utt.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Sagatavošana

Vitamīnu analīze tiek veikta saskaņā ar šādiem sagatavošanas noteikumiem:

1. Asinis analīzei vislabāk ziedot no rīta, tukšā dūšā – vēlams, no plkst. 8.00 līdz 11.00. Kopš pēdējās ēdienreizes jāpaiet vismaz astoņām stundām, bet ne vairāk kā 14 stundām. Atļauts dzert ūdeni (negāzētu un bez piedevām). Nepārēdieties vairākas dienas pirms analīzes.
2. Ja lietojat vai nesen esat lietojis kādas zāles vai vitamīnus, noteikti informējiet laboratorijas tehniķi.
3. 24 stundas pirms analīzes nedrīkst lietot alkoholu, un stundu pirms asins ņemšanas nedrīkst smēķēt.

Ierodoties laboratorijā, ieteicams uz 10–15 minūtēm apsēsties, nomierināties, atvilkt elpu un tikai tad doties uz procedūru telpu, lai veiktu testu. Fiziskās un emocionālās pārslodzes vislabāk neietekmē asins sastāvu.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Tehnika vitamīnu testi

Asinis vitamīnu analīzei tiek ņemtas no vēnas, ievērojot sterilus apstākļus. Standarta kārtībā tiek veiktas šādas secīgas manipulācijas:

• atzīmēt konteineru testiem, salīdzināt informāciju ar pacienta datiem un ievadīt to īpašā žurnālā (parastā vai elektroniskā);
• pacients apsēžas uz krēsla blakus manipulāciju galdam;
• pacienta roka ir fiksēta uz īpaša balsta ar plaukstu uz augšu, savukārt elkoņa locītavai jābūt maksimāli izstieptai (zem tās novieto īpašu veltni vai cietu spilventiņu);
• veselības aprūpes darbinieks uzliek žņaugu pleca vidējai 1/3 daļai un apstrādā elkoņa līkuma ādu ar spirtu;
• pacients savelk un atlaiž dūri, lai maksimāli piepildītu elkoņa vēnu, pēc tam viņš atstāj dūri savilktu;
• veselības aprūpes darbinieks caurdur vēnu, paņem asinis analīzei, izņem adatu no vēnas un piespiež injekcijas vietai spirtā samērcētu vates tamponu;
• Pacientam tiek lūgts apmēram piecas minūtes saliekt roku elkoņa locītavā, lai bojātās vēnas zonā veidotos receklis – tas palīdzēs novērst "sasituma" veidošanos injekcijas vietā.

Pēc tam veselības aprūpes darbinieks ievieto marķēto asins mēģeni speciāli tam paredzētā traukā un nosūta to testēšanai. Rezultātu iegūšana parasti aizņem 24 stundas.

Vitamīnu un mikroelementu analīze

Ja jums nav sliktu ieradumu, jūs dzīvojat aktīvu vai pat sportisku dzīvesveidu, ēdat pareizi un bieži atrodaties svaigā gaisā, tad vitamīnu un mikroelementu analīzes jums diez vai ir nepieciešamas. Taču mūsdienās tas notiek reti: cilvēkiem bieži ir hipodinamija, savukārt daudzi dzīvo nelabvēlīgā vides situācijā un piekopj ne gluži veselīgu dzīvesveidu. Tāpēc visur rodas visu veidu organismam noderīgu vielu deficīts. Diemžēl ne visi cilvēki kontrolē nepieciešamo vitamīnu un mikroelementu saturu savā organismā.

Ārsti iesaka ikvienam, kurš dzīvo lielās apdzīvotās vietās, cieš no hroniskām patoloģijām, kā arī bērniem, pusaudžiem, grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, un vecāka gadagājuma cilvēkiem periodiski ziedot asinis šādai analīzei.

Šāda veida analīze ir īpaši nepieciešama cilvēkiem, kuri bieži saskaras ar stresa situācijām, kā arī tiem, kam patīk "sēdēt" uz stingrām vai monotonām diētām.

• D vitamīna tests netiek uzskatīts par obligātu izmeklējuma veidu: tas tiek noteikts tikai nepieciešamības gadījumā. Parasti šāda pārbaude ir piemērota mazu bērnu un sieviešu stāvokļa uzraudzībai grūtniecības laikā.
• B vitamīnu analīze īpaši bieži tiek izmantota slimību diagnosticēšanai gados vecākiem cilvēkiem, jo šo vitamīnu uzsūkšanās ar vecumu var pasliktināties. B vitamīnu deficīts izraisa ogļhidrātu metabolisma traucējumus, pienskābes uzkrāšanos, nervu sistēmas bojājumus, miokarda kontraktilitātes traucējumus un dispepsiju.
• _B12 vitamīna un folskābes analīzi var noteikt gan grūtniecības laikā, gan noteiktu patoloģisku simptomu, piemēram, gremošanas traucējumu, ilgstošas depresijas, noguruma, parēzes, stomatīta, biežu galvassāpju, stipru menstruālo sāpju, klātbūtnē. Šie vitamīni ir atbildīgi par reproduktīvās sistēmas darbību, matu un ādas stāvokli, atmiņu un uzmanību, tauku un ogļhidrātu metabolismu organismā.
• _{B6 vitamīna} analīze tiek veikta pazeminātas imunitātes, nervu traucējumu, ādas slimību un krampju gadījumos. Šis vitamīns ir taukos šķīstošs. Tas ir atbildīgs par vielmaiņu un olbaltumvielu struktūru veidošanos. Turklāt piridoksīns piedalās tā sauktā "laimes" hormona sintēzē, kas nodrošina labu miegu, apetīti un garastāvokli.
• _B9 vitamīna līmeņa analīze bieži tiek veikta visaptverošas vitamīnu analīzes veidā. Folijskābes - pazīstama arī kā B9 vitamīns - līmeņa noteikšana _var būt nepieciešama grūtniecības laikā, biežu akūtu elpceļu vīrusu infekciju gadījumā, anēmijas gadījumā, pēcdzemdību periodā, ar aizkavētu seksuālo attīstību, menopauzes sākumā. Jāņem vērā arī tas, ka folijskābes pārpalikums organismā var izraisīt cianokobalamīna - B12 vitamīna - deficītu _asinīs.
• _{B2 vitamīna} analīze var būt nepieciešama, lai diagnosticētu ādas slimības, lēni dzīstošas čūlas un brūces, diabētu, anēmiju un aknu cirozi. Turklāt vitamīnu iznīcina alkoholiskie dzērieni, tāpēc cilvēkiem, kas cieš no alkoholisma, tā bieži vien ir nepietiekamā daudzumā. Regulārs vitamīna deficīts ir saistīts ar stomatītu, alopēciju, gremošanas traucējumiem, garīgo spēju pasliktināšanos un augšanas aizturi.
• E vitamīna analīze bieži ir nepieciešama, lai diagnosticētu neauglības un citu reproduktīvās sistēmas traucējumu cēloņus. Turklāt informācija par tokoferola saturu var būt noderīga pacientiem ar pastiprinātu trombu veidošanos, hormonāliem traucējumiem, imūnsistēmas mazspēju, hipertensiju un agrīnām novecošanās pazīmēm. Galvenie E vitamīna deficīta simptomi ir: garastāvokļa svārstības, apātija, neauglība un pigmenta plankumu parādīšanās uz ķermeņa.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

Matu analīze vitamīnu noteikšanai

Nepietiekams uzturs, stress, mazkustīgs dzīvesveids – visi šie faktori kopā var izraisīt vitamīnu un mikroelementu līdzsvara traucējumus. Ja organisms ilgstoši atrodas šādā stāvoklī, tas bieži noved pie vielmaiņas procesu traucējumiem un dažādu hronisku patoloģiju attīstības. Ir iespējams un nepieciešams pretoties šīm sekām, taču šim nolūkam ir svarīgi zināt, kādas vielas organismam trūkst.

Vitamīnu analīze ieteicama cilvēkiem ar novājinātu imunitāti, garīgās veselības traucējumiem un fiziskās aktivitātes traucējumiem. Matu analīzi vitamīnu noteikšanai var veikt, sākot no trīs gadu vecuma, kā arī visiem pieaugušajiem – īpaši atveseļošanās periodā pēc nopietnām slimībām vai operācijām.

Kāpēc tiek izmantoti mati? Tas ir vienkārši: mati pilnībā atspoguļo organisma bioloģisko un ķīmisko stāvokli, un mati sniedz informāciju par šo stāvokli vairākas nedēļas – atšķirībā no asins sastāva, kas var mainīties tikai dažu stundu laikā. Turklāt matu ķīmiskais sastāvs nemainās pat ilgstošas transportēšanas laikā.

Mati uzkrāj visus vitamīnus un mikroelementus, kas atrodas organismā, atspoguļojot reālo ainu vairāku nedēļu laikā, kas padara analīzes rezultātus precīzākus.

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ], [ 27 ]

Vitamīnu analīze grūtniecības laikā

Asins analīzes grūtniecības laikā ir nepieciešams pasākums, kas ļauj uzraudzīt grūtniecības gaitu, nedzimušā bērna veselību un pat dzemdību gaitu.

Lai auglis attīstītos normāli un tā augšana un attīstība neradītu bažas, sievietei ieteicams veikt visas pārbaudes, ko ieteiks ārsts. Grūtniecības laikā ne mazsvarīga nozīme ir labai uzturam – par to var pastāstīt jebkurš akušieris-ginekologs. Uzturs tieši ietekmē to, kā sieviete jutīsies un kā attīstīsies bērns.

Īpaši svarīgi ir pievērst uzmanību visu svarīgo vitamīnu un mikroelementu klātbūtnei patērētajos produktos.Fakts ir tāds, ka lietderīgu vielu trūkums tik svarīgā fizioloģiskā periodā var radīt dažādas problēmas.

Bieži vien ārsti neiesaka veikt vitamīnu testu, bet vienkārši izraksta kompleksu multivitamīnu, lai papildinātu organisma nepieciešamās rezerves. Tomēr dažos gadījumos ir jāzina, kādas vielas tieši trūkst: un tad ir jāizmanto laboratorijas analīzes.

Grūtniecības laikā īpaši svarīgi ir zināt B vitamīnu, D, E, A vitamīna un folskābes līmeni.

[ 28 ], [ 29 ], [ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ], [ 34 ], [ 35 ]

Vitamīnu analīze zīdaiņiem

Testus, kas ļauj uzraudzīt vitamīnu līmeni organismā, var veikt ikvienam - pat zīdaiņiem. Tomēr šajā vecumā tikai D vitamīna tests tiek uzskatīts par indikatīvu - tā ir svarīga sastāvdaļa, kas, pirmkārt, ir nepieciešama pareizai skeleta sistēmas attīstībai, kā arī veic citas svarīgas funkcijas:

• piedalās peptīdu sintēzē, kas stabilizē insulīna līdzsvaru, asinsspiediena līmeni un nervu sistēmas darbību;
• stiprina imūnsistēmu;
• novērš iekaisuma reakciju attīstību;
• rada aizsardzību pret šūnu vēža deģenerāciju;
• novērš diabēta, reimatoīdā artrīta u.c. attīstību.

Ārsts var izrakstīt D vitamīna testu, ja rodas šādi aizdomīgi simptomi:

• ar kalcija deficītu un fosfora pārpalikumu asinīs;
• svīstošām plaukstām, pēdām, galvas ādai;
• paaugstinātas uzbudināmības un sliktas apetītes gadījumā bērnam;
• matu izkrišanas gadījumā galvas aizmugurē;
• ar sliktu miegu.

[ 36 ], [ 37 ], [ 38 ], [ 39 ], [ 40 ], [ 41 ], [ 42 ], [ 43 ]

Normāls sniegums

Daži vitamīni pastāv kā neatkarīgas vielas, bet citi pastāv kompleksos – piemēram, B vitamīnu grupa. Askorbīnskābe un B vitamīni tiek uzskatīti par ūdenī šķīstošiem, savukārt tādi vitamīni kā A, E un D ir taukos šķīstoši.

Sistemātisks uzskaitīto vitamīnu deficīts var izraisīt nopietnus traucējumus organisma darbībā. Piemēram, organisma ikdienas nepieciešamība pēc A vitamīna ir 900 mcg, un ar tā deficītu attīstās labi zināmā slimība "nakts aklums". Tomēr šī vitamīna pārmērīgs līmenis ir ne mazāk bīstams: grūtniecības laikā tas var izraisīt augļa nepietiekamu attīstību un vispārēju intoksikāciju.

B vitamīnu deficīts bieži izraisa dermatītu, garīgās veselības traucējumus un vielmaiņas traucējumus, redzes funkciju un atmiņas pasliktināšanos, alopēciju un artralģiju.

Askorbīnskābes deficītu raksturo bieža asiņošana – deguna un mutes gļotādas ir īpaši uzņēmīgas pret asiņošanu. Vissmagākā "askorbīnskābes" deficīta izpausme ir skorbuts.

Ar D vitamīna trūkumu skeleta sistēma pakāpeniski mīkstina un attīstās rahīts.

Tokoferola (E vitamīna) trūkums traucē nervu un muskuļu sistēmu darbību un izraisa anēmiju.

Vispopulārākās laboratorijas analīzes ir D, B12 vitamīna un folskābes noteikšanai _. Šo vitamīnu normāls līmenis ir:

• D: no 25 līdz 80 ng/ml;
• B12: no ₁₈₇ līdz 883 ng/ml;
• Folijskābe: no 3,1 līdz 20,5 ng/ml.

Vitamīnu testus var veikt katram vitamīnam atsevišķi vai kā daļu no visaptveroša pētījuma, ieskaitot asins mikroelementu sastāvu. Šādu visaptverošu analīzi ieteicams veikt periodiski, lai novērstu daudzas slimības, kas saistītas ar vitamīnu un minerālvielu deficītu organismā.

[ 44 ], [ 45 ], [ 46 ], [ 47 ], [ 48 ], [ 49 ], [ 50 ], [ 51 ], [ 52 ], [ 53 ]

Ierīce analīzei

Vitamīnu testus vēlams veikt sarežģītās daudznozaru laboratorijās, kas aprīkotas ar modernu, precīzu aprīkojumu. Šis aprīkojums atbilst spēkā esošajiem starptautiskajiem standartiem. Turklāt lielās laboratorijas vienmēr atbildīgi pieiet jebkura veida diagnostikai un testēšanai izmanto augstas kvalitātes reaģentus.

Ja vēlaties pārliecināties, ka izvēlētā laboratorija atbilst mūsdienu prasībām, painteresējieties par testu veikšanai izmantoto aprīkojumu. Lieliski, ja laboratorijas tehniķi izmanto speciālu imūnķīmiluminiscences analizatoru, ko var izmantot ne tikai vitamīnu testiem, bet arī hormonu testiem, asins analīzēm infekciju noteikšanai, sirds un audzēju marķieru un pat osteoporozes marķieru noteikšanai.

Ar labu aprīkojumu ir iespējams veikt medicīniskas manipulācijas efektīvi, droši un bez jebkāda diskomforta pacientam. Šajā gadījumā rezultāti ir ļoti precīzi un skaidri.

Vērtību paaugstināšana un pazemināšana

Kā noteikt konkrēta vitamīna testu rezultātus? Iesakām izmantot šo atsauces vērtību tabulu:

Vara līmenis	No 575 līdz 1725 mcg litrā
A vitamīna līmenis	0,3 līdz 0,8 mcg/ml
B-karotīns	No 100 līdz 850 ng/ml
B1 vitamīns	No 45 līdz 103 ng/ml
B2 vitamīns	No 70 līdz 370 ng uz ml
B3 vitamīns	No 3 līdz 36 ng uz ml
B5 vitamīns	No 0,2 līdz 1,8 ng uz ml
B6 vitamīns	No 7 līdz 52 ng/ml
B9 vitamīns	No 2,5 līdz 15 ng uz ml
B12 vitamīns	No 187 līdz 833 pg/ml
Askorbīnskābe	4 līdz 20 mcg uz ml
E vitamīns	5 līdz 18 mcg uz ml
D vitamīns	No 25 līdz 80 ng uz ml
K vitamīns	No 0,1 līdz 2,2 ng/ml

Paaugstināts vitamīnu līmenis rodas, ja organismā nepareizi vai haotiski tiek ievadīti dažādi vitamīnu preparāti.

Zems līmenis ir raksturīgs daudzām slimībām un stāvokļiem:

• badošanās, mono-uzturs;
• gremošanas sistēmas slimības, aknas;
• ēšanas traucējumi;
• atsevišķu vitamīnu vai aminoskābju absorbcijas traucējumi;
• helmintu klātbūtne;
• pēcoperācijas periods, rehabilitācijas periods;
• vairogdziedzera slimības, audzēji, hronisks alkoholisms;
• grūtniecība un zīdīšana.

Lai saglabātu savu veselību un novērstu dažādu slimību attīstību, ir ļoti svarīgi uzturēt organismā nepieciešamo vitamīnu un minerālvielu līmeni. Augstas kvalitātes, pilnvērtīgs uzturs var pilnībā "segt" ikdienas nepieciešamību pēc noderīgām sastāvdaļām.

Vitamīni cilvēkam piešķir skaistumu, labu veselību, jaunību, tāpēc ieteicams kontrolēt to saturu asinīs. Lai to izdarītu, tikai periodiski jāveic vitamīnu tests, kas palīdzēs precīzi noteikt, kas tieši mūsu organismam trūkst.

[ 54 ], [ 55 ], [ 56 ]