Muguras sāpes: kā ārstēt un ko ziedi mājās, tautas aizsardzības līdzekļi

Daudzi cilvēki brīnās, ko darīt, ja mugurā ir caurvējš. Lai atvieglotu stāvokli, jāievēro vienkārši noteikumi - siltums un atpūta. Apsveriet iekaisuma procesa ārstēšanas algoritmu:

1. Ieteicams skartajiem audiem uzklāt sildošu ziedi (Finalgon, Nikoflex, Apizartron, Dolpik), rūpīgi izpētot lietošanas instrukciju. Ieteicams arī veikt iepriekšēju reakciju uz zāļu jutīgumu, proti, uz elkoņa uzklāt nedaudz ziedes. Ja kairinājums neparādās 10-20 minūšu laikā, varat sākt ārstēšanu.
2. Muguras lejasdaļa jāietin siltā audumā, kas izgatavots no dabīgām šķiedrām. Vislabāk ir izmantot jostu vai vilnas šalli, pūkainu šalli.
3. Lai mazinātu sāpes, jālieto pretsāpju līdzekļi. Meklējot medicīnisko palīdzību, ārsts izrakstīs nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus tablešu vai injekciju veidā, kas paātrinās atveseļošanās procesu.
4. Terapijas laikā jāizvairās no mīksta matrača. Gultai jābūt cietai, ideāli būtu izmantot ortopēdisko gultasveļu.

Ārstēšanas laikā ir kontrindicēts ilgstoši uzņemt karstu vannu vai tvaicēties saunā, jo tas veicinās sāpju palielināšanos. Tāpat nav vēlams uzklāt karstas kompreses, un aktīva ziedes berzēšana var izraisīt stipras spazmas, kas ievērojami pasliktinās pacienta stāvokli.

Ja caurvējš ir viegls, iepriekš minētās terapijas metodes būs efektīvas. Bet, ja sāpīgās sajūtas saglabājas ilgāk par 5-7 dienām, nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība.

Narkotiku ārstēšana

Lai novērstu muguras hipotermijas izraisītas sāpes, tiek izmantoti dažādi medikamenti. Galvenās zāļu grupas patoloģiskā procesa ārstēšanai:

• Pretiekaisuma līdzeklis – kura mērķis ir mazināt sāpju smagumu un mazināt iekaisumu.
• Muskuļu relaksanti – mazina muskuļu spazmas, visbiežāk lieto kombinācijā ar pretiekaisuma līdzekļiem.
• Pretsāpju līdzekļi mazina sāpes, bet nemazina iekaisumu.

Apskatīsim visefektīvākās zāles muguras muskuļu miozīta ārstēšanai:

1. Ibuprofēns

Pretsāpju un pretiekaisuma līdzeklis ar pretdrudža efektu. Pieejams tablešu veidā. Pēc iekšķīgas lietošanas ātri uzsūcas no kuņģa-zarnu trakta un tam ir terapeitiska iedarbība.

• Lietošanas indikācijas: mīksto audu un muskuļu un skeleta sistēmas iekaisuma bojājumi, reimatoīdais artrīts, neiralģija, mialģija, bursīts, podagra, radikulīts, ankilozējošais spondilīts, galvassāpes un zobu sāpes, podagras un LOR slimību kompleksā terapija.
• Lietošanas norādījumi: Smagu muskuļu un locītavu sāpju gadījumā lietojiet 500–800 mg trīs reizes dienā. Maksimālā dienas deva nedrīkst pārsniegt 2,4 g.
• Blakusparādības: slikta dūša un vemšana, reibonis, galvassāpes, miega traucējumi, alerģiskas ādas reakcijas, redzes traucējumi. Retos gadījumos rodas bronhu spazmas, kuņģa-zarnu trakta asiņošana, aseptisks meningīts.
• Kontrindikācijas: paaugstināta jutība pret zāļu sastāvdaļām, pacienti līdz 6 gadu vecumam, hematopoēzes traucējumi, kuņģa-zarnu trakta erozīvi un čūlaini bojājumi, nieru un aknu darbības traucējumi, čūlainais kolīts. Zāļu lietošana grūtniecības laikā ir iespējama tikai ar ārsta atļauju.
• Pārdozēšana: sāpes vēderā, slikta dūša un vemšana, miegainība, galvassāpes, troksnis ausīs, hipotensija, bradikardija, akūta aknu mazspēja. Lai novērstu sāpīgo stāvokli, ir indicēta kuņģa skalošana, aktivētās ogles, sārmainu dzērienu lietošana un turpmāka simptomātiska terapija.

2. Movalis

Nesteroīds pretiekaisuma līdzeklis, selektīvs ciklooksigenāzes-2 inhibitors. Piemīt pretsāpju, pretdrudža un pretiekaisuma īpašības. Pieejams kapsulu, tablešu, iekšķīgi lietojamas suspensijas, rektālu svecīšu un injekciju šķīduma veidā.

• Lietošanas indikācijas: stipri sāpju simptomi, reimatoīdais artrīts, osteoartrīts, ankilozējošā spondilīta pazīmes.
• Blakusparādības izpaužas gandrīz visos orgānos un sistēmās. Visbiežāk pacientiem rodas slikta dūša un vemšana, vēdera uzpūšanās, aizcietējums, ādas alerģiskas reakcijas. Ir iespējams arī attīstīties leikopēnijai, bronhu spazmām, asinsspiediena izmaiņām, galvassāpēm un reibonim.
• Kontrindikācijas: smagas nieru un aknu mazspējas formas, peptiskās čūlas aktīvā fāze, izteikta "aspirīna triāde", grūtniecība.
• Pārdozēšana izpaužas kā pastiprinātas blakusparādības. Lai to novērstu, ieteicams veikt kuņģa skalošanu un simptomātisku terapiju.

3. Ketorols

Nesteroīds pretiekaisuma līdzeklis ar pretsāpju iedarbību. Piemīt mērenas pretdrudža un pretsāpju īpašības. Pieejams tablešu veidā un šķīdums intramuskulārai injekcijai.

• Lietošanas indikācijas: jebkuras etioloģijas sāpju mazināšana, gan stipras, gan vidēji stipras.
• Lietošanas metode: tabletes lieto pa 10 mg 2-4 reizes dienā, ārstēšanas kurss nepārsniedz 5 dienas. Intramuskulārai ievadīšanai devu izvēlas ārsts individuāli katram pacientam.
• Blakusparādības: samazināta urīna izdalīšanās, bieža urinēšana, caureja, grēmas, slikta dūša un vemšana, galvassāpes un reibonis, miegainība, alerģiskas ādas reakcijas, leikopēnija, anēmija, paaugstināts asinsspiediens.
• Kontrindikācijas: individuāla nepanesība pret trometamīna ketorolaku vai citiem NPL, bronhu spazmas, angioneirotiskā tūska, dehidratācija, peptiskas čūlas, asinsrades traucējumi, nieru vai aknu mazspēja, grūtniecība, laktācija, pacienti līdz 16 gadu vecumam.
• Pārdozēšana: slikta dūša, vemšana, sāpes vēderā, erozīvi bojājumi kuņģa-zarnu traktā, nieru darbības traucējumi. Ārstēšanai nepieciešams izskalot kuņģi un lietot adsorbentus.

4. Ketolong

Zāļu līdzeklis ar izteiktām pretsāpju, pretiekaisuma un pretdrudža īpašībām. Tam ir vairākas izdalīšanās formas: tabletes, injekciju šķīdums.

• Lietošanas indikācijas: dažādas intensitātes sāpju sindroms, muskuļu un locītavu sāpes, neiralģija, reimatiskās slimības, sāpes pēcdzemdību un pēcoperācijas periodā.
• Lietošanas metode: tabletes lieto pa 10-20 mg vienu reizi dienā, terapijas kurss nepārsniedz 5 dienas. Injekcijas šķīdumu lieto parenterāli, devu aprēķina ārsts katram pacientam individuāli, terapijas ilgums ir 5-7 dienas.
• Blakusparādības: sāpes epigastrijā, slikta dūša un vemšana, gremošanas un izkārnījumu traucējumi, grēmas, kuņģa-zarnu trakta erozīvi un čūlaini bojājumi, arteriāla hipertensija, sejas hiperēmija, leikopēnija, urīnceļu disfunkcija, alerģiskas ādas reakcijas, pastiprināta svīšana.
• Kontrindikācijas: paaugstināta jutība pret ketorolaku, kuņģa čūla vai divpadsmitpirkstu zarnas čūla, smaga nieru mazspēja, aknu mazspēja, grūtniecība un laktācijas periods.
• Pārdozēšana: dažādas blakusparādības no kuņģa-zarnu trakta, miega traucējumi, elpošanas nomākums, ādas alerģiskas reakcijas. Nav specifiska antidota, tāpēc ir indicēta simptomātiska terapija.

5. Ortofen

Nesteroīds pretiekaisuma līdzeklis ar pretsāpju un pretdrudža īpašībām. Pieejams zarnās šķīstošu tablešu, injekciju šķīduma, dražeju, želejas un krēma veidā.

• Lietošanas indikācijas: miozīts, reimatoīdais artrīts, akūts reimatisms, osteoartrīts, iekaisuma un deģeneratīvi locītavu bojājumi, mugurkaula slimības, LOR orgānu infekcijas un iekaisuma patoloģiju kompleksā terapija.
• Lietošanas metode: iekšķīgi 25–50 mg 2–3 reizes dienā, maksimālā dienas deva 150 mg. Gelu un krēmu uzklāj skartajā zonā plānā kārtiņā 3–4 reizes dienā. Ārstēšanas kurss katram pacientam ir individuāls.
• Blakusparādības: sāpes epigastrijā, slikta dūša, vemšana, zarnu darbības traucējumi, galvassāpes un reibonis, paaugstināts asinsspiediens, alerģiskas reakcijas. Ārstēšana ir simptomātiska.
• Kontrindikācijas: kuņģa čūla un divpadsmitpirkstu zarnas čūla, pacienti līdz 6 gadu vecumam, grūtnieces.

6. Metindol Retard

Tas pieder pie NPL farmakoterapeitiskās grupas, tam piemīt pretsāpju, pretiekaisuma un pretdrudža īpašības. Tas ir pieejams tablešu veidā.

• Lietošanas indikācijas: muskuļu un locītavu iekaisuma patoloģijas ar stiprām sāpēm, podagras un reimatoīdais artrīts, mugurkaula reimatiskās patoloģijas, traumas un ķirurģiskas iejaukšanās.
• Lietošanas norādījumi: Tabletes lieto iekšķīgi ēšanas laikā vai pēc ēšanas, uzdzerot ūdeni. Dienas deva nedrīkst pārsniegt 150 mg.
• Blakusparādības: galvassāpes, miega traucējumi, paaugstināts nogurums, slikta dūša un vemšana, aknu darbības traucējumi, paaugstināts asinsspiediens, garšas traucējumi, nefrotiskais sindroms, kuņģa-zarnu trakta asiņošana, alerģiskas reakcijas.
• Kontrindikācijas: sirds defekti, asinsreces traucējumi, kuņģa-zarnu trakta asiņošana, iekaisīgas zarnu patoloģijas, pacienti līdz 18 gadu vecumam, alerģiskas reakcijas, grūtniecība, arteriāla hipertensija.
• Pārdozēšana: stipras galvassāpes un reibonis, slikta dūša, vemšana, parestēzija, krampji. Ārstēšana ir simptomātiska.

Jebkuras zāles var lietot tikai pēc ārsta atļaujas, jo pašārstēšanās var izraisīt slimības pasliktināšanos un dažādas blakusparādības.

Ko uzklāt, ja mugurā ir caurvējš?

Vietējai iedarbībai uz skartajiem audiem tiek izmantoti dažādi krēmi, želejas un ziedes. Šī zāļu grupa attiecas uz pirmo palīdzību muguras lejasdaļas hipotermijas gadījumā. Apskatīsim, ko var izmantot sāpju mazināšanai un iekaisuma mazināšanai:

1. Traumeel

Homotoksisks līdzeklis ar pretsāpju, imūnmodulējošām, pretiekaisuma un antieksudatīvām īpašībām. Efektīvi mazina mīksto audu pietūkumu, paaugstina asinsvadu tonusu un samazina to caurlaidību, mazina sāpes.

• Lietošanas indikācijas: muskuļu un skeleta sistēmas iekaisuma un deģeneratīvi bojājumi, dislokācijas, akūtas traumas, sasitumi, sastiepumi, asiņošana locītavu kapsulā, dažādas ādas slimības.
• Lietošanas instrukcija: Uzklājiet plānu ziedes kārtu uz skartajām ādas vietām 2-3 reizes dienā. Ārstēšanas ilgums nedrīkst pārsniegt 5-7 dienas.
• Blakusparādības: alerģiskas reakcijas uz ādu, nieze, hiperēmija.
• Kontrindikācijas: individuāla nepanesība pret zāļu sastāvdaļām un Asteraceae dzimtas augiem. Zāļu lietošana grūtniecības laikā ir iespējama tikai ar ārsta atļauju.

2. Nise gels

Pretiekaisuma, pretdrudža un pretsāpju līdzeklis lokālai lietošanai. Mazina sāpīgas sajūtas locītavās un muskuļu audos. Mazina locītavu pietūkumu un rīta stīvumu.

• Lietošanas indikācijas: muskuļu un skeleta sistēmas iekaisuma un deģeneratīvas slimības, locītavu sindroms, reimatisms, radikulīts, osteohondroze, lumbago, bursīts, cīpslu un saišu iekaisums, reimatoīdais un psoriātiskais artrīts.
• Lietošanas instrukcija: Uzklāt želeju uz iepriekš attīrītas ādas. Rūpīgi iemasēt līdzekli sāpīgajā zonā. Procedūra jāveic 3-4 reizes dienā, ārstēšanas kurss ir līdz 10 dienām.
• Blakusparādības: lokālas ādas alerģiskas reakcijas, nātrene, nieze, lobīšanās. Iespējama arī pārejoša audu krāsas maiņa. Lietojot zāles uz lieliem ādas laukumiem, novērojamas sistēmiskas blakusparādības: slikta dūša, vemšana, galvassāpes, zarnu darbības traucējumi.
• Kontrindikācijas: nepanesība pret zāļu aktīvajām sastāvdaļām, pacienti līdz 12 gadu vecumam, grūtniecība un laktācija, epidermas bojājumi, dermatozes, infekciozi ādas bojājumi.
• Pārdozēšana izpaužas kā pastiprināta blakusparādību smaguma pakāpe. Lai normalizētu stāvokli, pārtrauciet ziedes lietošanu un meklējiet medicīnisko palīdzību.

3. Finalgel

Vietējas darbības līdzeklis ar aktīvo vielu piroksikāmu. Attiecas uz nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem, kam piemīt pretsāpju īpašības, mazina iekaisumu un pietūkumu.

• Lietošanas indikācijas: locītavu, kaulu un saišu iekaisuma un deģeneratīvi bojājumi, muskuļu audu un saišu pārslodze un stiepšanās, slēgtas muskuļu un skeleta sistēmas traumas ar pietūkumu, sasitumiem, mežģījumiem.
• Lietošanas instrukcija: nelielu daudzumu gela lēnām iemasējiet skartajā zonā 3-4 reizes dienā, ārstēšanas kurss 1-4 nedēļas. Produktu var uzklāt zem pārsēja.
• Blakusparādības: lokāls ādas kairinājums, nepanesības reakcijas, elpošanas ceļu un kuņģa-zarnu trakta traucējumi.
• Kontrindikācijas: paaugstināta jutība pret zāļu sastāvdaļām, pacienti līdz 14 gadu vecumam, 1-2 grūtniecības trimestri. Ar īpašu piesardzību zāles tiek parakstītas bronhiālās astmas, alerģiskā rinīta, hronisku plaušu infekciju gadījumā.
• Pārdozēšana: galvassāpes, slikta dūša, kuņģa-zarnu trakta traucējumi, intersticiāls nefrīts. Ārstēšana ir simptomātiska.

4. Dolobēna gels

Kombinēts līdzeklis ārīgai lietošanai. Satur dimetilsulfoksīdu, kam piemīt antieksudatīvas, pretsāpju un pretiekaisuma īpašības. Zāles satur arī heparīnu, antikoagulantu ar pretiekaisuma īpašībām, un dekspantenolu, B3 vitamīna atvasinājumu, kas uzlabo vielmaiņas procesus, veicina bojāto audu atjaunošanos.

• Lietošanas indikācijas: traumas, sasitumi, miozīts, hematomas, tendīts, ligamentīts, bursīts, fascīts, audu uztura traucējumi.
• Lietošanas instrukcija: Uzklājiet plānu produkta kārtu uz skartās vietas un viegli iemasējiet. Procedūru ieteicams veikt 2–4 reizes dienā, ārstēšanas kurss ir atkarīgs no terapijas efektivitātes pirmajās dienās.
• Blakusparādības: lokālas hipererģiskas reakcijas, pārejoša eritēma, ādas alerģiskas reakcijas.
• Kontrindikācijas: smaga nieru un aknu disfunkcija, grūtniecība un laktācijas periods, nepanesība pret zāļu aktīvajām sastāvdaļām, pacienti līdz 5 gadu vecumam.

5. Hondroksīda ziede

Vietējas darbības pretiekaisuma līdzeklis ar īpašībām, kas paātrina locītavu skrimšļaudu reģeneratīvos procesus. Tas mazina sāpes un normalizē vielmaiņas procesus. Preparāts satur divas aktīvās sastāvdaļas: hondroitīna sulfātu un dimetilsulfoksīdu.

• Lietošanas indikācijas: mugurkaula osteohondrozes, perifēro locītavu osteoartrīta ārstēšana un profilakse.
• Lietošanas instrukcija: ziedi uzklāt uz skartās vietas 2-3 reizes dienā, līdz tā pilnībā uzsūcas. Ārstēšanas kurss ir 2-3 nedēļas, ja nepieciešams, terapiju atkārto.
• Blakusparādības izpaužas lokālu alerģisku reakciju veidā. Galvenā kontrindikācija zāļu lietošanai ir aktīvo vielu nepanesamība. Lietošana grūtniecības laikā ir iespējama tikai pēc ārsta norādījuma.

Lai ārstēšana būtu efektīva, Jums jākonsultējas ar ārstu, kurš izvēlēsies efektīvu un drošu ziedi.

6. Diklofenaks

Nesteroīds pretiekaisuma līdzeklis no feniletiķskābes atvasinājumu grupas. Tam piemīt izteiktas pretsāpju, pretiekaisuma un pretdrudža īpašības. Efektīvi mazina sāpes miera stāvoklī, palielina skarto locītavu un muskuļu kustību amplitūdu. Noturīgs terapeitiskais efekts attīstās 7–14 dienu laikā. Zālēm ir vairākas izdalīšanās formas: injekciju šķīdums un ziede.

• Lietošanas indikācijas: mīksto audu un locītavu iekaisuma patoloģijas ar akūtu sāpju sindromu, tostarp muskuļu un skeleta sistēmas traumas, reimatisms, tendinīts, bursīts, podagra, reimatoīdais artrīts, ankilozējošais spondilīts, lumbago, neiralģija, radikulīts, neirīts.
• Lietošanas metode un deva ir atkarīga no zāļu formas. Ja tiek lietots injekciju šķīdums, pieaugušajiem to ievada intramuskulāri pa 75 mg 1-2 reizes dienā. Bērniem deva ir 2 mg/kg 2 vai 3 devās. Terapijas ilgums ir 4-5 dienas.
• Blakusparādības: dispepsijas parādības, alerģiskas reakcijas, paaugstināta uzbudināmība, erozīvi un čūlaini bojājumi un asiņošana gremošanas traktā. Ievadot intramuskulāri, iespējama dedzinoša sajūta, abscess un taukaudu nekroze. Pārdozēšanas gadījumā blakusparādības pastiprinās.
• Kontrindikācijas: kuņģa-zarnu trakta asiņošana, kuņģa čūla un divpadsmitpirkstu zarnas čūla, nieru un aknu slimības, grūtniecības pēdējais trimestris un laktācijas periods, zāļu sastāvdaļu nepanesamība, nātrene, rinīts, bronhiālā astma.

Lietojot diklofenaku kopā ar metotreksātu, pastiprinās pēdējā toksiskā iedarbība. Šīs zāles palielina litija sāļu koncentrāciju asins plazmā, samazina furosemīda un citu antihipertensīvo līdzekļu efektivitāti. Lietojot kopā ar citiem NPL, piemēram, acetilsalicilskābi un glikokortikosteroīdiem, palielinās kuņģa-zarnu trakta asiņošanas risks.

Pūsts atpakaļ: Injekcijas

Sāpju, ko izraisa caurvējš mugurā, ārstēšanas panākumi ir atkarīgi no pareizi izvēlētiem medikamentiem. Injekcijas ir vienas no visefektīvākajām zālēm, taču tās var lietot tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem.

Galvenās zāļu farmakoloģiskās grupas:

• Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi - Ketonal, Meloxicam, Neurobion, Trigamma.
• Steroīdu grupas medikamenti - hidrokortizons, prednizolons, betametazons, flosterons, diprospans.
• Muskuļu relaksanti - Norflex, Disipal.
• Hondroprotektori - Adgelon, Alflutop.
• Injekcijas, kas uzlabo mikrocirkulāciju jostasvietas rajonā – Cavinton, Trental.

Apskatīsim visefektīvākās injekcijas muguras miozīta ārstēšanai:

1. Milgamma

Satur neirotropiskos B grupas vitamīnus – B1, B6 un B12. Pieejams parenterālā veidā, t.i., 2 ml ampulās ar šķīdumu intramuskulārai injekcijai. Mazina sāpes, uzlabo mikrocirkulāciju traumas vietā, uzlabo asinsrades procesus un stabilizē nervu sistēmu.

• Lietošanas indikācijas: radikulīta sindroms, mialģija, retrobulbārs neirīts, sejas nerva parēze, polineiropātija, vispārēja tonizējoša iedarbība.
• Lietošanas metode: 2 ml šķīduma intramuskulāri vienu reizi dienā. Uzturošajai terapijai 2 ml tiek nozīmēts 2-3 reizes nedēļā.
• Blakusparādības: alerģiskas reakcijas, izsitumi uz ādas un nieze. Ar ātru zāļu ievadīšanu ir iespējamas arī sistēmiskas reakcijas: pastiprināta svīšana, aritmija, slikta dūša, krampji, reibonis.
• Kontrindikācijas: sirds mazspēja, paaugstināta jutība pret zāļu sastāvdaļām, pacienti līdz 16 gadu vecumam, grūtniecība un laktācija, sirds muskuļa vadīšanas traucējumi.
• Pārdozēšana izpaužas kā pastiprinātas blakusparādības. Lai tās novērstu, ir indicēta sindromiska un simptomātiska terapija.

2. Neirobions

Komplekss preparāts, kas satur neirotropiskas vielas: tiamīnu, cianokobalamīnu un piridoksīnu. Paātrina bojāto nervu audu atjaunošanos un kompensē vitamīnu deficītu, stimulē dabiskos nervu audu normālas darbības mehānismus. Piemīt pretsāpju īpašības. Pieejams ampulās kā šķīdums intramuskulārai injekcijai.

• Lietošanas indikācijas: jostas sindroms, trijzaru nerva neiralģija, dzemdes kakla un cervikobrahiālais sindroms, pleksīts, starpribu neiralģija, radikulārs neirīts mugurkaula deģeneratīvu slimību dēļ, prosoplēģija.
• Lietošanas metode: šķīdumu ievada dziļi intramuskulāri, 1 ampula dienā stipru sāpju sindroma gadījumā. Tālāk ieteicams ievadīt 1 ampulu 2-3 reizes nedēļā mēneša garumā.
• Blakusparādības: alerģiskas ādas reakcijas, pastiprināta svīšana, tahikardija, ādas nieze, anafilaktiskas reakcijas.
• Kontrindikācijas: individuāla nepanesība pret zāļu sastāvdaļām, pacienti līdz 3 gadu vecumam, grūtniecība un laktācijas periods.
• Pārdozēšana izpaužas kā intoksikācijas simptomi: slikta dūša, vemšana, galvassāpes un alerģiskas reakcijas, paaugstināts vājums. Norādīta zāļu lietošanas pārtraukšana un simptomātiska ārstēšana.

3. Midokalms

Centrālas darbības muskuļu relaksants no aminoketonu farmakoterapeitiskās grupas. Iedarbojas uz perifērajiem nervu galiem, mazina muskuļu hipertonusu un rigiditāti. Piemīt spazmolītiska un drenāžu bloķējoša iedarbība, uzlabo audu perfūziju.

• Lietošanas indikācijas: patoloģiska svītroto muskuļu hipertonuss, akūti cerebrovaskulāri negadījumi, spastiska paralīze, muskuļu distonija, muskuļu hipertonuss, muskuļu kontraktūras, jostasvietas sindromi, posttrombotiski traucējumi.
• Lietošanas metode: dozēšanas shēmu katram pacientam individuāli sastāda ārstējošais ārsts. Parasti pacientiem ievada 200 mg intramuskulāri dienā, sadalot divās devās, vai 100 mg intravenozi vienu reizi dienā.
• Blakusparādības: muskuļu vājums, dispepsijas simptomi, galvassāpes, pazemināts asinsspiediens, alerģiskas ādas reakcijas.
• Kontrindikācijas: paaugstināta jutība pret zāļu sastāvdaļām, miastēnija, pacienti līdz 3 gadu vecumam, grūtniecība un laktācijas periods.
• Pārdozēšana: ataksija, toniski-kloniski krampji, elpošanas centra paralīze. Ārstēšanai indicēta kuņģa skalošana un turpmāka simptomātiska terapija.

4. Meloksikams

Nesteroīds pretiekaisuma līdzeklis ar pretsāpju īpašībām. Pieejams 1,5 ml ampulās intramuskulārai injekcijai.

• Lietošanas indikācijas: muskuļu audu iekaisuma bojājumi, reimatoīdais artrīts, akūta artroze, ankilozējošais spondilīts, hronisks poliartrīts.
• Lietošanas metode: injekciju šķīdums paredzēts intramuskulārai ievadīšanai, intravenoza lietošana ir kontrindicēta. Devu ārsts izvēlas individuāli katram pacientam.
• Blakusparādības: galvassāpes un samaņas zudums, leikopēnija, anēmija, redzes asuma izmaiņas, diskomforts kuņģī, paaugstināts asinsspiediens, alerģiskas reakcijas, nieru mazspēja, pietūkums.
• Kontrindikācijas: nepanesība pret zāļu sastāvdaļām, pacienti līdz 15 gadu vecumam, grūtniecība un laktācija, gremošanas sistēmas čūlas, kuņģa-zarnu trakta asiņošana, smaga nieru vai aknu mazspēja.
• Pārdozēšana: slikta dūša, vemšana, miegainība, sāpes vēderā, elpošanas nomākums, akūta nieru mazspēja, krampji, elpošanas nomākums. Ārstēšana ir simptomātiska.

Vairumā gadījumu injekcijas tiek lietotas pirmajās dienās, lai mazinātu akūtas sāpes. Ja diskomforts saglabājas ilgāku laiku, ārsts izraksta kombinētu terapiju.

Kādas tabletes man vajadzētu lietot, ja man mugurā ir caurvējš?

Papildus ziedēm un injekcijām muguras sāpju ārstēšanai, ko izraisa hipotermija, daudzi pacienti lieto iekšķīgi lietojamas zāles. Tabletēm ir vairākas farmakoterapeitiskās kategorijas atkarībā no to sastāvā iekļautajām aktīvajām sastāvdaļām. Ja mugurā ir caurvējš, visbiežāk tiek lietoti pretsāpju līdzekļi, muskuļu relaksanti un pretiekaisuma līdzekļi.

Apskatīsim visefektīvākās tabletes miozīta ārstēšanai:

1. Prednizolons

Sintētisks hormonu (kortizona un hidrokortizona) analogs, ko izdala virsnieru garoza. Tam piemīt pretiekaisuma, antialerģiskas, antišoka un antitoksiskas īpašības.

• Lietošanas indikācijas: reimatisms, difūzi saistaudu un asinsvadu bojājumi, poliartrīts, ādas slimības, alerģiskas slimības, oftalmoloģiskas slimības. Tabletes lieto pa 20-30 mg dienā (4-6 tabletes), ar uzturošo terapiju 1-2 tabletes dienā.
• Blakusparādības ir dažādi kuņģa-zarnu trakta traucējumi, alerģiskas ādas reakcijas, virsnieru mazspēja un citi patoloģiski simptomi.
• Pārdozēšanas gadījumā var attīstīties toksiska iedarbība. Nav specifiska antidota, tāpēc ir indicēta simptomātiska terapija. Tabletes ir kontrindicētas hipertensijas, grūtniecības, diabēta, psihozes, nefrīta, aktīvas tuberkulozes gadījumā un gados vecāku pacientu ārstēšanai.

2. Piroksikāms

Tam piemīt pretiekaisuma, pretdrudža un pretsāpju īpašības. Efektīvi mazina mērenas sāpes. Mazina locītavu stīvumu un pietūkumu, palielina kustību diapazonu.

• Lietošanas indikācijas: locītavu sindroms, reimatoīdais artrīts, muguras sāpes, neiralģija, mīksto audu un muskuļu un skeleta sistēmas traumatisks iekaisums, akūtas augšējo elpceļu infekcijas un iekaisuma patoloģijas, mialģija.
• Lietošanas metode: 10-30 mg vienu reizi dienā, ārstēšanas kurss ir atkarīgs no sāpju sindroma smaguma pakāpes un pacienta ķermeņa individuālajām īpašībām.
• Blakusparādības: kuņģa-zarnu trakta traucējumi, galvassāpes un reibonis, miega traucējumi, leikopēnija, ādas alerģiskas reakcijas.
• Kontrindikācijas: kuņģa-zarnu trakta erozīvi un čūlaini bojājumi, grūtniecība un laktācija, paaugstināta jutība pret zālēm, smaga nieru un aknu disfunkcija.

3. Celebrex

Tam piemīt pretsāpju, pretiekaisuma un pretdrudža iedarbība. Šo zāļu darbības mehānisms ir balstīts uz COX2 aktivitātes nomākšanu un minimālu ietekmi uz COX1. Tas netraucē dabiskos procesus trombocītos un zarnās. Miozīta gadījumā to lieto kā simptomātisku terapiju.

• Lietošanas indikācijas: jebkuras lokalizācijas akūts sāpju sindroms, reimatoīdais artrīts, spondilīts, algomenoreja. Tabletes lieto pa 200 mg divas reizes dienā, dienas deva nedrīkst pārsniegt 800 mg.
• Blakusparādības: alerģiskas reakcijas, miega traucējumi, vēdera uzpūšanās, perifēra tūska, pastiprināta trauksme, redzes un dzirdes traucējumi, slikta dūša un vemšana. Pārdozēšana izpaužas kā izteiktākas blakusparādības. Simptomātiska terapija ir indicēta zāļu izvadīšanai no organisma.
• Kontrindikācijas: nepanesība pret zāļu sastāvdaļām, alerģiskas reakcijas, lietojot NPL vai acetilsalicilskābi, grūtniecība.

Tabletes, tāpat kā citas zāles, drīkst lietot tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem. Pašārstēšanās var izraisīt nekontrolētas blakusparādības.

Plāksteri

Papildus tabletēm, ziedēm vai injekcijām muguras sāpju mazināšanai var lietot arī medicīniskos plāksterus. Tie ir ilgstošas darbības, jo lietošanas efekts nerodas nekavējoties, jo aktīvās sastāvdaļas nelielās devās iekļūst caur ādu. Šis darbības mehānisms samazina blakusparādību risku.

Apskatīsim galvenos plāksteru veidus, kas mazina sāpes muguras miozīta gadījumā:

1. Pipari

Efektīvs pretsāpju līdzeklis, palīdz radikulīta, jebkuras lokalizācijas muskuļu iekaisuma, neiralģijas, lumbago gadījumā. Pirms plākstera uzlikšanas uz ādas, ķermenis ir jāattauko ar spirtu vai antiseptisku līdzekli. Noņemiet aizsargplēvi no plākstera līmējošās puses un uzklājiet uz bojājuma vietas. Ja nav stipra kairinājuma, līdzekli var atstāt uz 1-2 dienām. Ja ir spēcīga dedzināšanas sajūta, noņemiet plāksteri un ieeļļojiet ādu ar vazelīnu.

2. Ar NPL

Plāksteris satur pretiekaisuma vielas, kas uzsūcas caur ādu. Šis produkts neizraisa dedzināšanu vai kairinājumu. Blakusparādības ir minimālas.

3. Atstarojošie ielāpi

To darbības mehānisms ir balstīts uz ķermeņa radītā siltuma atstarošanu un tā uzkrāšanu nepieciešamajā vietā. Tas ir, plāksteris darbojas pēc sildošu jostu principa. Tas ir absolūti nekaitīgs un nesatur ārstnieciskas sastāvdaļas. Tas netiek piestiprināts pie ķermeņa virsmas, bet gan pie apakšveļas.

4. Voltarens

Transdermāls plāksteris, kas satur diklofenaku. To lieto locītavu un muskuļu audu slimību gadījumā. Aktīvās vielas pārdozēšana ir gandrīz neiespējama, bet retos gadījumos attīstās alerģiskas reakcijas. Kontrindicēts grūtniecēm un bērniem, kā arī iekšējo orgānu slimību gadījumā.

5. Versatis

Sāpes remdējošs plāksteris ar lidokaīnu. Nodrošina lokālu anestēziju bez sistēmiskām blakusparādībām. Lieto miozīta, neiralģijas, vertebroloģijas sāpju gadījumā. Aplikācijas veic uz sausas ādas, pārklājuma zonai jābūt tikai skartajai zonai.

Versatis var izraisīt šādas blakusparādības: ādas hiperēmiju, izsitumus, niezi, nātreni, dedzināšanu, angioedēmu. Kontrindicēts atvērtu brūču un iekaisuma gadījumā lietošanas vietā, lidokaina nepanesības gadījumā un grūtniecības laikā. Pārdozēšanas simptomi rodas, uzklājot līdzekli uz bojātiem audiem un palielinot lidokaina koncentrāciju plazmā. Šajā gadījumā pārdozēšana izraisa šādus simptomus: galvassāpes, krampjus, anafilaksi, CNS uzbudinājumu, redzes traucējumus un elpošanas nomākumu.

6. Ķīniešu apmetumi

Lai novērstu stipras sāpes, izmantojiet melno skudru plāksteri un magnētiskās aplikācijas. Tīģera plāksterim ir minimālas blakusparādības. Sāpju mazināšanai ieteicams lietot Xinyu 003 aplikācijas, kas satur augu izcelsmes sastāvdaļas un bišu vasku.

[ 1 ]

Sinepju plāksteri

Sinepju plāksteri ir efektīvs pretsāpju, pretiekaisuma un kairinājuma mazinošs līdzeklis. Tie palīdz pret klepu, sasitumiem, sastiepumiem un, protams, saaukstēšanās gadījumā mugurā. To terapeitiskā iedarbība balstās uz refleksām reakcijām, kas rodas aktīvo komponentu lokāla audu kairinājuma dēļ.

Sinepju plāksteri gatavo no zilām vai melnām sinepēm, sēklas apcep un sasmalcina. Tos var iegādāties aptiekā vai pagatavot mājās. Lai to izdarītu, sajauciet sauso sinepju pulveri ar miltiem vai cieti proporcijā 1:1 un visu atšķaidiet ar siltu ūdeni, līdz iegūst biezu mīklas konsistenci. Maisījums jāuzklāj uz bieza papīra, jāpārklāj ar marli un jāļauj nedaudz nožūt.

Pirms uzklāšanas uz sāpīgās vietas, sinepju plāksteris 10–15 sekundes jāiemērc siltā ūdenī, pēc tam jāpieliek pie ķermeņa un stingri jāpiespiež ar dvieli. Pirmo reizi lietojot, terapijas ilgums nedrīkst pārsniegt 5 minūtes, turpmāko procedūru ilgums jāpalielina līdz 10 minūtēm. Šādu ārstēšanu vislabāk veikt ne vairāk kā divas reizes dienā. Sinepju plāksteri ir kontrindicēti grūtniecības laikā un temperatūrā virs 37,5 °C. Īpaši piesardzīgi tie jālieto pediatrisku pacientu ārstēšanā.

Pretsāpju līdzekļi

Muguras muskuļu miozītu pavada akūtas sāpju simptomi, to mazināšanai ir norādīti pretsāpju līdzekļi. Apsveriet visefektīvākos pretsāpju līdzekļus:

1. Naproksēns

Tam piemīt izteiktas pretsāpju, pretiekaisuma un pretdrudža īpašības. Zāļu darbības mehānisms ir balstīts uz leikocītu migrācijas inhibīciju, iekaisuma mediatoru aktivitātes un lizosomu aktivitātes samazināšanu. Pēc iekšķīgas lietošanas aktīvās sastāvdaļas ātri uzsūcas no kuņģa-zarnu trakta. Maksimālā koncentrācija asins plazmā tiek sasniegta 2-4 stundu laikā.

• Lietošanas indikācijas: muskuļu un skeleta sistēmas iekaisuma un deģeneratīvi bojājumi, reimatoīdais artrīts, osteoartrīts, mialģija, ossalģija, neiralģija, adneksīts, ENT orgānu infekcijas un iekaisuma slimības.
• Lietošanas metode un deva ir atkarīga no zāļu formas. Pretsāpju līdzeklis ir pieejams tablešu, iekšķīgi lietojamas suspensijas un taisnās zarnas svecīšu veidā. Visbiežāk tabletes pa 500-750 mg lieto 2 reizes dienā.
• Blakusparādības: slikta dūša, vemšana, sāpes epigastrijā, alerģiskas ādas reakcijas, galvassāpes un reibonis, miegainība, paaugstināts vājums, erozīvi un čūlaini kuņģa-zarnu trakta bojājumi, dzirdes zudums, nieru un/vai aknu darbības traucējumi.
• Kontrindikācijas: paaugstināta jutība pret zāļu sastāvdaļām, aspirīna triāde, kaulu smadzeņu asinsrites nomākšana, grūtniecība, laktācija, pacientu bērnība, nieru vai aknu mazspēja.
• Pārdozēšana: dispepsijas traucējumi, slikta dūša, vemšana, grēmas, miegainība. Ārstēšana ietver kuņģa skalošanu vai aktivētās ogles lietošanu, dialīze nav efektīva.

2. Ketoprofēns

Nesteroīds pretiekaisuma līdzeklis ar pretsāpju, pretdrudža un pretiekaisuma īpašībām. Tam ir vairākas izdalīšanās formas: kapsulas, rektālās svecītes, tabletes, injekciju šķīdums un želeja.

• Lietošanas indikācijas: muskuļu audu un locītavu iekaisuma bojājumu, reimatoīdā poliartrīta, ankilozējošā spondilīta, artrozes, akūta sāpju sindroma, muguras lejasdaļas sāpju, akūta radikulīta simptomātiska ārstēšana. Gelu lieto nesarežģītu traumu, sastiepumu, saišu plīsumu un muskuļu cīpslu gadījumā.
• Lietošanas metode: 300 mg dienā ēdienreižu laikā, 2-3 reizes dienā. Uzturošajai terapijai lietojiet 150-200 mg dienā 2-3 reizes dienā. Gelu uzklāj uz ādas divas reizes dienā, var būt zem pārsēja.
• Blakusparādības: slikta dūša, vemšana, aizcietējums, caureja, sāpes vēderā, galvassāpes un reibonis, miegainība, alerģiskas reakcijas.
• Kontrindikācijas: kuņģa čūla un divpadsmitpirkstu zarnas čūla, nieru un aknu darbības traucējumi, grūtniecības pēdējais trimestris, laktācija, pacienti līdz 14 gadu vecumam, proktits, mitrošas dermatozes, zāļu sastāvdaļu nepanesamība.

3. Ketanovs

Satur aktīvo vielu - ketorolaku, kam piemīt pretsāpju un pretiekaisuma īpašības. Tam nav nomācošas ietekmes uz elpošanas centru un neizraisa galīgā RSO palielināšanos, neietekmē sirds muskuļa stāvokli un neizraisa hemodinamiskus traucējumus, neietekmē psihomotorās funkcijas. Pieejams tablešu veidā iekšķīgai lietošanai un ampulās injekcijām.

• Lietošanas indikācijas: vidēji stipru un stipru sāpju mazināšana ortopēdisku, otolaringoloģisku, zobārstniecības, ginekoloģisku un pēcoperācijas patoloģiju gadījumā. Efektīvs sāpju sindroma gadījumā, ko izraisa muguras lejasdaļas hipotermija, otīts, radikulīts, osteoartrīts, osteohondroze.
• Lietošanas metode: injekcijas ievada intramuskulāri pa 10 mg ik pēc 4-6 stundām, maksimālā dienas deva ir 90 mg. Tabletes lieto pa 10 mg ik pēc 4-6 stundām. Ārstēšanas kurss nedrīkst pārsniegt 7 dienas.
• Blakusparādības: miegainība, slikta dūša, sāpes vēderā, caureja, galvassāpes un reibonis, pastiprināta nervozitāte, sausa mute, pastiprināta svīšana, mialģija, paātrināta sirdsdarbība, iespējamas sāpīgas reakcijas injekcijas vietā.
• Kontrindikācijas: grūtniecība un laktācija, pacienti līdz 16 gadu vecumam, bronhiālā astma, kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlas, asins recēšanas traucējumi, nieru mazspēja, paaugstināta jutība pret zāļu sastāvdaļām, dehidratācija.
• Pārdozēšana: caureja, bāla āda, vemšana un apgrūtināta elpošana, vispārējās veselības pasliktināšanās. Nav specifiska antidota, ārstēšana ir simptomātiska ar kuņģa skalošanu.

4. Citramons

Nenarkotisks pretsāpju līdzeklis. Satur acetilsalicilskābi, kofeīnu un paracetamolu. Pieejams tablešu veidā.

• Lietošanas indikācijas: dažādu etioloģiju mērens sāpju sindroms, muskuļu sāpes, neiralģija, iekaisuma un infekcijas patoloģijas, zobu sāpes, mialģija, artralģija. Lietojiet 1 tableti 2-3 reizes dienā.
• Blakusparādības: slikta dūša, vemšana, grēmas, sāpes epigastrijā, samazināta asins recēšana, galvassāpes, reibonis, nieru bojājumi, alerģiskas ādas reakcijas, neskaidra redze, troksnis ausīs.
• Kontrindikācijas: paaugstināta jutība pret zāļu sastāvdaļām, kuņģa-zarnu trakta erozīvi un čūlaini bojājumi, nieru vai aknu mazspēja, išēmija, pacienti līdz 15 gadu vecumam, grūtniecība un laktācijas periods.
• Pārdozēšana: slikta dūša, vemšana, reibonis, krampji, apgrūtināta elpošana, miegainība, psihomotorā atpalicība.

Pretsāpju līdzekļus drīkst lietot tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem un tikai sāpju simptomu mazināšanai. Tas ir tāpēc, ka ilgstoša pretsāpju līdzekļu lietošana var izraisīt atkarību.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Vitamīni

Vitamīniem ir nozīmīga loma muskuļu atjaunošanā un augšanā. Produkti, kas bagāti ar lietderīgām vielām un vitamīnu kompleksiem, ir ieteicami jau no pirmajām sāpīgu simptomu dienām un kā profilaktisks līdzeklis pret to parādīšanos. Tie labvēlīgi ietekmē visa organisma darbību, tostarp muskuļu sistēmu. Biežas miozīta un muguras hipotermijas gadījumā jālieto B grupas vitamīni, polinepiesātinātās taukskābes, D, C, E vitamīni, kalcijs.

Apskatīsim galvenās vitamīnu grupas, kas paredzētas muguras jutīgo nervu galu kairinājumam:

• B1 – svarīgs muskuļu tonusa attīstībā un uzturēšanā. Piedalās hemoglobīna metabolismā un veidošanā. Pārnes skābekli uz muskuļu šūnām. Šīs vielas deficīts negatīvi ietekmē vielmaiņas procesus un enerģijas līdzsvaru. Atrodams graudaugos, riekstos, vārītā gaļā, lapu zaļumos, žāvētos augļos, graudu maizē.
• B2 – riboflavīns ir iesaistīts glikozes metabolismā un enerģijas apmaiņā. Atrodams sierā, olās, pienā, biezpienā, zirņos.
• B3 – piedalās enerģijas ražošanā. Atrodams pienā, olās, zivīs, pākšaugos, sēnēs, kartupeļos.
• B6 – piridoksīns ir nepieciešams olbaltumvielu metabolismam un ogļhidrātu pārstrādei. Sojas pupiņas, zivis, olu dzeltenums, pilngraudu maize, brūnie rīsi ir bagāti ar šo vitamīnu.
• B7 – piedalās aminoskābju metabolismā, kas darbojas kā būvmateriāls olbaltumvielu sintēzē. Sēnes, alus raugs un liellopu aknas ir bagātas ar šo vitamīnu.
• B12 – nepieciešams normālai nervu sistēmas darbībai, enerģijas ražošanai un šūnu reģenerācijai. Atrodams gaļā, olās, sojā, garnelēs, piena produktos.
• C – askorbīnskābe ir nepieciešama pareizai muskuļu darbībai. Piedalās kolagēna un elastīna sintēzē, piemīt spēcīgas antioksidanta īpašības. Stiprina asinsvadu sieniņas un nodrošina labu asinsriti. Atrodama zemenēs, greipfrūtos, Briseles kāpostos, tomātos, spinātos.
• D – ir noderīgs muskuļu un skeleta sistēmai, spēlē svarīgu lomu imūnsistēmā. Veicina fosfora un kalcija uzsūkšanos, kas ir nepieciešami normālai muskuļu darbībai un kaulu augšanai. Atrodams biezpienā, sierā, treknajās jūras zivju šķirnēs.
• E-tokoferolam piemīt antioksidanta īpašības, tas piedalās šūnu membrānu atjaunošanas procesā. Tas ir atrodams nerafinētās augu eļļās, spinātos, burkānos, mandelēs un avokado.

Daudziem pacientiem muguras sāpju mazināšanai tiek izrakstītas B grupas vitamīnu injekcijas, piemēram, Milgamma.Īpaša uzmanība jāpievērš savam uzturam, uzturam jābūt līdzsvarotam.

Fizioterapijas ārstēšana

Lai novērstu sāpīgo stāvokli, ko izraisa caurvējš mugurā, tiek izmantotas dažādas metodes. Fizioterapeitiskā ārstēšana ir viena no visefektīvākajām. Šāda veida terapija tiek izmantota pēc akūtu simptomu atvieglošanas. Ļoti bieži to lieto kombinācijā ar medikamentiem.

Fizioterapijas procedūru labvēlīgās īpašības:

• Tie neizraisa alerģiskas reakcijas vai mialģijas saasināšanos.
• Normalizē vielmaiņas procesus.
• Veicināt audu reģenerāciju.
• Aktivizē imūnsistēmu.
• Uzlabo asinsriti skartajās zonās.

Apsveriet efektīvas fizioterapeitiskās metodes:

1. Miostimulācija ir muskuļu vingrošanas veids, kurā elektriskās strāvas impulsi iekļūst skartajās zonās. Novērš iekaisuma procesus, mazina sāpju sindromu, iznīcina patogēnās baktērijas un atjauno normālu muskuļu tonusu.
2. Masāža – paredzēta muskuļu sastrēgumu gadījumā. Pacientiem tiek veikta gan vispārējā masāža (glāstīšana, berzēšana, vibrācija), gan akupresūra (spiediens uz aktīvajiem ķermeņa punktiem). Paaugstina imunitāti, pateicoties uzlabotai limfas un asinsritei. Noņem muskuļu audu sašaurinājumus un atjauno to normālu darbību.
3. Medicīniskā elektroforēze ir zāļu ievadīšana organismā, izmantojot nelielus elektriskos impulsus. Tā mazina sāpes un rada ilgstošu terapeitisko efektu.
4. Fonoforēze – ar ultraskaņas palīdzību organismā tiek ievadītas ārstnieciskas vielas. Medikamenti iekļūst kapilāros, nodrošinot mērķtiecīgu terapeitisko efektu.
5. Lāzerterapija – sāpju, iekaisuma un pietūkuma novēršanai tiek izmantoti infrasarkanā, sarkanā un ultravioletā spektra gaismas stari. Efektīva daudzu mugurkaula slimību gadījumā.
6. Refleksoterapija — šī metode sastāv no transkutānas elektriskās stimulācijas (elektriskie impulsi pārtver sāpju signālu no sāpju receptoriem), akupunktūras (adatu ievadīšana bioloģiskajos punktos uz ķermeņa, kas ir atbildīgs par skarto orgānu) un elektroakupunktūras (bojājumu ietekmē periodiski elektriskie impulsi, izmantojot akupunktūras adatas).

Muguras muskuļu iekaisuma un jebkuru citu slimību fizioterapeitiska ārstēšana jāapvieno ar veselīgu dzīvesveidu un sabalansētu, vitamīniem bagātu uzturu.

Tautas līdzekļi

Lai atvieglotu sāpīgo stāvokli, ko izraisa muguras lejasdaļas hipotermija, ļoti bieži tiek izmantotas netradicionālas terapijas metodes. Tautas ārstēšana jāveic tikai ar atbilstošu medicīnisko atļauju.

Populāras ārstnieciskas receptes:

• Paņemiet balto kāpostu lapu, apsmērējiet to ar medu un uzklājiet uz skartās vietas. Komprese jānostiprina ar pārsēju un siltu drānu, atstājot to uz nakti. Medus vietā varat izmantot augu eļļu, mārrutkus vai sinepes.
• Sagatavojiet 4 ēdamkarotes sviesta vai cūkgaļas tauku, sajauciet tos ar 1 ēdamkaroti kosas. Rūpīgi samaisiet visas sastāvdaļas. Iegūto ziedi uzklājiet uz sāpošās vietas 2-3 reizes dienā, aptinot to ar siltu drānu.
• Paņemiet pāris kartupeļus, rūpīgi nomazgājiet tos un novāriet ar mizu. Pēc tam nomizojiet tos un saspaidiet. Uzlieciet uz muguras vates lupatiņu un uzlieciet uz tās saspaidīto kartupeļu biezeni. Pārklājiet kompresi ar plēvi un siltu drānu. Procedūra jāveic katru vakaru 2-3 dienas.
• Sajauciet tējkaroti sviesta ar ¼ karoti badjagi pulvera. Pirms gulētiešanas ierīvējiet muguru ar maisījumu un aptiniet to siltā šallē. Procedūru ieteicams veikt vienu reizi dienā, jo badjagi var izraisīt spēcīgu ādas kairinājumu.

Tradicionālā medicīna jāveic, ievērojot visu zāļu sastāvdaļu proporcijas. Tas samazinās blakusparādību risku.

[ 8 ]

Augu izcelsmes ārstēšana

Augu izcelsmes ārstēšanai ir pozitīva ietekme uz muguras sāpju novēršanu. No ārstniecības augiem tiek gatavoti novārījumi, uzlējumi, kompreses un pat ziedes.

• Kompresēm visbiežāk izmanto kumelītes, liepziedes, kosas un saldo āboliņu. Sausus augus sasien marles maisiņā, tvaicē ar verdošu ūdeni un uzklāj uz sāpošās muguras, pārklāj ar polietilēnu un ietin siltā šallē. Kompreses mazina muskuļu spazmas un sāpīgas sajūtas.
• Lai pagatavotu dziedinošu ziedi, ņem 20 g galda sāls un tādu pašu daudzumu sausas, sasmalcinātas žeņšeņa saknes. Sausās sastāvdaļas sajauc ar 100 g lāču tauku (var iegādāties aptiekā), zosu vai cūkgaļas taukiem. Iegūtajā līdzeklī ierīvē sāpošās vietas; ziedi var uzklāt zem pārsēja.
• Ziedei, kuras pamatā ir kosa un dabīgie cūku tauki, piemīt izteiktas sasilšanas īpašības. Ņem 20 g sausa augu materiāla un 80 g tauku, visu rūpīgi samaisa stikla traukā. Ziede jāierīvē sāpīgajās vietās. Kosas vietā var lietot eikalipta lapas, piparmētru, struteni vai salviju, bet cūku tauku vietā var izmantot sviestu vai zosu taukus.
• Berzēšanai izmantojiet zāļu uzlējumus spirtā, jo tiem piemīt pretiekaisuma, antibakteriālas un pretsāpju īpašības. Ņem divus lielus sīpolus, ½ glāzes 70% medicīniskā spirta un 1 litru kampara eļļas. Sīpolu sasmalcina līdz putriņai, sajauc ar spirtu un pēc pāris stundām pievieno kamparu. Līdzeklis jāievada 10 dienas tumšā vietā.
• Ēdamkaroti sasmalcinātas vītola mizas pārlej ar 250 ml ūdens un vāri 20–30 minūtes ūdens vannā. Iegūto novārījumu sadali piecās daļās un izdzer visas dienas garumā. Ārstēšanas kurss ir 40 dienas, pēc tam nepieciešams 2 nedēļu pārtraukums un pēc tam terapija jāatkārto.

Pirms sākat ārstēšanu ar augu izcelsmes zālēm, jākonsultējas ar ārstu.

Homeopātija

Ja mugura ir caurdurta, parādās lokālas intensīvas sāpes, kas pastiprinās bez ārstēšanas. Homeopātija ir alternatīva un diezgan pretrunīga terapijas metode. Ir noteikti līdzekļi, kas ir efektīvi skarto muskuļu ārstēšanā un ļauj atjaunot normālu kustīgumu.

Homeopātiskie līdzekļi:

• Calcarea carbonica – akūtas pulsējošas sāpes un pastiprināts vājums.
• Rhus toxicodendron – iekaisums hipotermijas dēļ, asas, durošas sāpes kustību laikā.
• Arnika – muskuļu sasprindzinājums, parestēzija, rāpošanas sajūta ādā.
• Gundega – sāpes izstaro uz lāpstiņu un/vai krūtīm.
• Brionija – durošas sāpes no jebkuras kustības, atvieglojums miera stāvoklī un nospiežot uz skartās vietas.
• Rododendri – diskomforts pastiprinās naktī un miera stāvoklī.
• Guajacum - sāpes pastiprinās ar karstumu.
• Belladonna – nepatīkamas sajūtas pavada karstuma un pulsācijas sajūta iekaisuma zonā, asas sāpes, kas pastiprinās no aukstuma.

Iepriekš minētie līdzekļi visbiežāk tiek izmantoti muguras muskuļu miozīta ārstēšanai. Bet pirms to lietošanas jākonsultējas ar homeopātu, kurš izvēlēsies nepieciešamo devu un ārstēšanas kursu.

Ķirurģiska ārstēšana

Ja konservatīvā terapija un fizioterapijas procedūras ir izrādījušās neefektīvas, lai novērstu sāpes, ko izraisa pūsta mugura, vai ir konstatēts, ka diskomforts rodas citu patoloģiju fonā, tad var noteikt ķirurģisku ārstēšanu.

Galvenās mugurkaula slimības, kurām nepieciešama ķirurģiska ārstēšana, ir:

• Deģeneratīvas patoloģijas (mugurkaula stenoze, jostas skolioze, spondiloze, osteohondroze).
• Herniēta diska.
• Spondilolistēze (skriemeļu slīdēšana) un skolioze.
• Traumatiskas mugurkaula traumas.
• Dažādas iekaisuma patoloģijas (reimatoīdais artrīts, ankilozējošais spondilīts, infekciozais spondilodiscīts).
• Strutains iekaisums.

Dažas operācijas tiek veiktas, izmantojot minimāli invazīvas tehnoloģijas vietējā anestēzijā, savukārt citas, gluži pretēji, prasa hospitalizāciju. Pamatojoties uz to, atveseļošanās periods var būt no vairākām dienām līdz vairākiem mēnešiem. Plaši tiek izmantotas lāzera un mikroskopiskās endoskopiskās tehnoloģijas.

Apsveriet ķirurģiskās iejaukšanās veidus:

1. Radiofrekvences nervu bojājums – izmantojot radiofrekvences elektrodu, tiek bloķēti nervi, kas pārraida sāpju signālus. Operācijas laikā ar rentgena stariem vizualizē vietu, kur jāievieto elektrods ar plānu adatu. Šī metode ir minimāli invazīva.
2. Foraminotomija – operācijas laikā ārsts izņem veidojumus (skriemeļa vai starpskriemeļu diska fragmentus, osteofītus), kas sašaurina kanālu ar nervu saknēm. Atveres paplašināšanās dēļ tiek novērsts nervu sakņu kairinājums.
3. Perkutāna nukleoplastika ir metode, kuras pamatā ir termiskā iedarbība uz starpskriemeļu diskiem. Ļauj atjaunot to normālu formu.
4. Diskektomija – tiek veikta starpskriemeļu trūces gadījumā. Operācijas laikā ārsts izņem diska daļu, kas kairina nervu galus un izraisa sāpes.

Papildus iepriekšminētajām metodēm var tikt nozīmēta rizotomija (fasešu nervu noņemšana) vai kordotomija (muguras smadzeņu vadošo struktūru krustojums). Taču neaizmirstiet, ka ķirurģiska ārstēšana ne vienmēr ir efektīva sāpju novēršanā, bet var izraisīt neatgriezeniskas sekas un komplikācijas.

Vai es varu iet pirtī, ja man mugurā ir caurvējš?

Lai novērstu hipotermijas izraisītu muguras lejasdaļas nervu galu kairinājumu, ieteicams sasildīties ar sausu, karstu gaisu vai mitru tvaiku. Tas ir, atbilde uz jautājumu, vai ir iespējams doties uz pirti, ja mugurā ir caurvējš, ir nepārprotama - jā, var. Vienreizēja pirts apmeklējuma laikā atslābinās muskuļu sistēma, paātrina atjaunošanās procesu un novērš sāpīgas sajūtas.

Bet vanna ir atļauta tikai ar mērenu sāpju sindromu. Tā kā ar spēcīgām muskuļu spazmām tvaika pirts veicina pietūkuma un diskomforta palielināšanos. Šajā gadījumā arī karsta vanna ir aizliegta. Ar pareizu ārstēšanas pieeju sāpes mazinās 2-3 dienu laikā.

Vai ir iespējams spēlēt sportu, ja mugurā ir caurvējš?

Daudziem pacientiem, kuriem diagnosticēts miozīts, interesē viens un tas pats jautājums: vai ir iespējams nodarboties ar sportu, ja mugurā ir melnraksts? Smagu sāpju un muskuļu spazmu gadījumā fiziskās aktivitātes ir kontrindicētas, jo tās var izraisīt sāpīgā stāvokļa komplikācijas. Ja diskomforts ir mērens, ieteicams veikt vienkāršus, bet efektīvus vingrinājumus, kas mazina muskuļu sasprindzinājumu.

• Nostājieties četrrāpus, atbalstot plaukstas un ceļus uz grīdas. Lēnām salieciet muguru un nolieciet galvu uz augšu. Pēc pāris sekundēm atliecieties atpakaļ, atmetot galvu uz pleciem. Vingrinājums jāveic 1–1,5 minūtes.
• Apgulieties uz muguras, salieciet vienu kāju celī, satverot to ar rokām. Vienmērīgi pievelciet celi pie krūtīm. Saglabājiet šo pozīciju 30–40 sekundes. Atkārtojiet vingrinājumu otrā pusē. Veiciet 2–3 pieejas.
• Apgulieties uz vēdera, kājas kopā, rokas saliektas elkoņos zem zoda. Pakāpeniski izstiepiet rokas uz priekšu, cenšoties aizsniegt pēc iespējas tālāk. Veiciet 3-4 pieejas.

Iepriekš minētos vingrinājumus var veikt pēc atveseļošanās kā profilaktisku līdzekli pret muskuļu slimībām.

[ 9 ]