Akūtas elpceļu infekcijas grūtniecības laikā

ARVI grūtniecības laikā ir visizplatītākā diagnoze. Nav jābaidās no šīs slimības, jo tā pati par sevi nenes neko briesmīgu. Bet nevajadzētu arī atstāt novārtā ARVI. Jo komplikācijas var būt ļoti dažādas.

Ja novērojat jebkādu diskomfortu vai vispārējus slimības simptomus, jums jāmeklē ārsta palīdzība. Pašārstēšanās ir stingri aizliegta! Sīkāka informācija par ARVI grūtniecības laikā tiks sniegta turpmāk.

[ 1 ]

ARVI cēloņi grūtniecības laikā

ARI ir vīrusu slimība, tāpēc, lai iegūtu ARI, ir jābūt diviem faktoriem: vājai imunitātei un pašam vīrusam.

Galvenais ARVI cēlonis grūtniecības laikā tiek uzskatīts par vāju imūnsistēmu, kas rodas hormonālo izmaiņu rezultātā organismā. Papildu faktori, kas veicina imunitātes samazināšanos, var būt šādi stāvokļi:

• biežas stresa un konfliktu situācijas, depresīvi stāvokļi, nervu sabrukumi;
• gremošanas trakta darbības nestabilitāte, zarnu disbakterioze, enterokolīts, helmintu invāzijas;
• hronisku slimību saasināšanās, lēnas hroniskas slimības (piemēram, kariess);
• hipotermija vai ķermeņa pārkaršana.

ARVI infekcija rodas no citas slimas personas. Vīrusi galvenokārt tiek pārnesti ar gaisā esošām pilieniņām, bet dažreiz inficēšanās ir iespējama, izmantojot sadzīves priekšmetus (krūzes, galda piederumus, vannas un veļas piederumus).

Biežas ARI grūtniecības laikā var būt saistītas ar straujām izmaiņām sievietes dzīvesveidā: uzzinot par grūtniecību, daudzas pārtrauc visu aktīvo dzīvi, pāriet uz "saudzīgu režīmu", pavadot laiku, gaidot bērna piedzimšanu. Tas nav pilnīgi pareizi: mazulim dzemdē, tāpat kā mātei, ir nepieciešams svaigs gaiss, mērena fiziskā aktivitāte un pilnvērtīgs, vitamīniem bagāts uzturs. Var konsultēties ar ārstu un pieteikties jogas nodarbībām grūtniecēm, īpašiem fitnesa vai elpošanas vingrinājumiem. Ir ļoti svarīgi doties pastaigās, īpaši iziet dabā un ieelpot svaigu gaisu.

ARI grūtniecības sākumā

ARI grūtniecības sākumā bieži biedē topošās māmiņas. Lieta ir tāda, ka visas ar elpošanas sistēmu saistītās slimības šajā periodā ir diezgan sarežģītas. Var rasties komplikācijas. Turklāt ARI grūtniecības laikā var negatīvi ietekmēt bērna attīstību. Kas ir vienkārši nepieņemami. Jo bērnam jābūt veselam.

Slimības cēloņi var būt arī parastas hormonālas izmaiņas. Galu galā imūnsistēmas aizsardzība ir ievērojami samazināta, kas noved pie dažādu infekciju iekļūšanas sievietes organismā. Visas aizsargfunkcijas tiek atjaunotas tuvāk grūtniecības otrajam trimestrim. Tāpēc saslimšana grūtniecības sākumposmā ir bīstama.

Grūtniecības sākumposmā gandrīz puse topošo māmiņu cieš no ARVI. Par to nav jāuztraucas. Galvenais ir sākt savlaicīgu ārstēšanu! Šis jautājums nezaudē savu aktualitāti, jo daudzi ir uzņēmīgi pret šo slimību. Ir svarīgi laikus atpazīt ARVI grūtniecības laikā un sākt ārstēšanu. Jo problēmas "atstāšana novārtā" var izraisīt nopietnas sekas.

ARVI grūtniecības laikā 1. trimestrī

Vai ARVI ir bīstams grūtniecības laikā pirmajā trimestrī un kādas ir sekas? Fakts ir tāds, ka pašā garā ceļojuma sākumā jebkura, pat visvienkāršākā slimība var nodarīt kaitējumu. Tāpēc jums rūpīgi jāuzrauga sava veselība. Galu galā ARVI var radīt gan nopietnas veselības problēmas bērnam, gan izraisīt spontāno abortu.

Ir svarīgi sekot līdzi savai veselībai un novērst slimības. To ir grūti izdarīt, jo sievietes organisms ir novājināts. Tam arvien grūtāk ir cīnīties ar infekcijām. Imūnsistēma kādu laiku nespēj darboties kā barjera un bloķēt visus "vīrusus". Tāpēc par savu veselību būs jārūpējas pašam.

Ir svarīgi saprast, ka šajā grūtniecības posmā bērna nākotne ir mātes rokās. Ja viņa ievēros preventīvos pasākumus un savlaicīgi ārstēs visas radušās slimības, problēmas neradīsies. Pretējā gadījumā var rasties patoloģiskas izmaiņas. ARVI grūtniecības laikā ir diezgan nopietna slimība, jo viss, kas saistīts ar elpošanas sistēmu, grūtniecei ir diezgan grūti panest.

ARVI grūtniecības trešajā nedēļā

Ja sieviete saslimst ar ARVI grūtniecības 3. nedēļā, ir jāievēro īpaša piesardzība. Šajā periodā auglis tikai sāk pakāpeniski veidoties. Tagad ir jānodrošina organismam pilnīga aizsardzība pret ārējiem nelabvēlīgiem faktoriem.

Šajā periodā sievietes imūnsistēma ir nedaudz novājināta. Tā nespēj veikt savas tiešās funkcijas, proti, aizsargāt organismu no nelabvēlīgu faktoru ietekmes. Turklāt auglim nav aizsardzības. Tāpēc ir jābūt īpaši uzmanīgiem. Šis periods ir visbīstamākais un prasa godbijīgu attieksmi pret savu veselību.

Akūta elpceļu vīrusu infekcija agrīnā stadijā var izraisīt vairākas problēmas. Tās var būt gan patoloģiskas izmaiņas, gan spontāns aborts. Kad tiek atklātas pirmās slimības pazīmes, jāmeklē palīdzība no pieredzējuša speciālista. Jo jūs nevarat pats ārstēties. Šāda iejaukšanās var būt saistīta ar nopietnām sekām. Kopumā akūta elpceļu vīrusu infekcija grūtniecības laikā ir bīstama tikai agrīnā stadijā.

ARVI grūtniecības ceturtajā nedēļā

Vai ARVI ir bīstams 4. grūtniecības nedēļā un vai no tā vajadzētu baidīties? Patiesībā šis ir visgrūtākais periods visos aspektos. Organisms tikai sāk "saprast", kas ar to noticis. Sākas hormonālas izmaiņas, sagatavošanās ilgam bērna iznēsāšanas procesam un pašām dzemdībām.

Uz šī fona imunitāte vājinās. Tagad organismam ir grūtāk cīnīties ar slimībām. Turklāt no tām nav tik viegli izvairīties. Imūnsistēmas barjeras funkcijas nespēj tikt galā ar savām galvenajām funkcijām. Šajā sakarā organismā var iekļūt jebkura infekcija. Tas pats attiecas uz saaukstēšanos.

Patiesībā ARVI agrīnā stadijā ir ļoti bīstami. Ja nesākat ārstēšanu laikā, var attīstīties patoloģijas. Turklāt nav izslēgts spontāns aborts. Kopumā pirmais trimestris ir visneaizsargātākais. Sieviete var zaudēt bērnu, lai cik skumji tas neizklausītos. Tāpēc jums ļoti rūpīgi jāuzrauga sava veselība. Otrajā trimestrī viss ir daudz vieglāk. Pat ARVI grūtniecības laikā šajā posmā vairs nav biedējoša.

ARVI grūtniecības 5. nedēļā

ARVI grūtniecības 5. nedēļā rada risku bērnam. Auglis tikai sāk veidoties, un organisms šajā laikā gatavojas ilgam bērna iznēsāšanas procesam. Tāpēc šajā posmā nav drošības.

Sievietes imūnsistēma nespēj nodrošināt barjeras funkcijas, tāpēc jebkura infekcija var iekļūt organismā. Tādējādi kaitējums tiks nodarīts gan mātei, gan bērnam. Turklāt placenta nespēj aizsargāt augli no negatīvas ietekmes. Pamatojoties uz to, var rasties problēmas.

Pirmajā trimestrī jums rūpīgi jāuzrauga sava veselība. Jo šajā posmā var rasties patoloģijas un pat spontāns aborts. Pat parasta saaukstēšanās var nodarīt nopietnu kaitējumu.

Ir nepieciešams uzraudzīt savu veselību, īpaši šajā periodā. Jūs nevarat ārstēt saaukstēšanos pats, tas var būt pilns ar sekām. ARVI grūtniecības laikā prasa tūlītēju ārstēšanu. Pretējā gadījumā var rasties problēmas.

ARVI 6 grūtniecības nedēļās

ARVI grūtniecības 6. nedēļā ir īpaši bīstami. Šajā posmā veidojas auglis. Tagad organisms ir aizņemts ar nedaudz citas problēmas risināšanu, tam nav laika cīnīties ar saaukstēšanos. Imūnsistēma ir novājināta, tā nenodrošina barjeras funkcijas. Tāpēc jebkura infekcija brīvi iekļūst organismā.

Pašam auglim nav nekādas "aizsardzības". Placenta nespēj atgrūst visus kaitīgos faktorus no augļa. Tāpēc daudz kas ir atkarīgs tikai no pašas meitenes. Ir nepieciešams sekot līdzi savai veselībai. Ja tomēr "parādās" saaukstēšanās, tā nekavējoties jāiznīcina. Bet ārstēšanu noteikt pašam ir aizliegts! Nekādā gadījumā nedrīkst lietot medikamentus!

Nelaikā uzsākta ārstēšana var izraisīt vairākas patoloģijas, tostarp nervu sistēmas darbības traucējumus. Var rasties arī nopietnākas problēmas, piemēram, spontāns aborts. Ir nepieciešams rūpīgi uzraudzīt savu veselību, jo tagad sievietei ir liela atbildība. ARVI grūtniecības laikā prasa tūlītēju speciālistu iejaukšanos.

[ 2 ]

ARVI 7 grūtniecības nedēļās

Kādas ir ARVI sekas 7. grūtniecības nedēļā? Šis periods ir visbīstamākais. Jums rūpīgi jāuzrauga sava veselība. Fakts ir tāds, ka šajā laikā augļa veidošanās tikai sākas. To var ietekmēt daudzas lietas.

Lieta ir tāda, ka auglis vēl nav aizsargāts ar placentu. Nav barjeras, kas būtu jāaizsargā mazulis. Turklāt mātes ķermenis ir novājināts. Imūnsistēma neveic savas barjeras funkcijas, tāpēc infekcijas slimības var iekļūt organismā bez lielām grūtībām. Tāpēc ieteicams rūpīgi uzraudzīt savu veselību un novērst saaukstēšanos.

Kādi ir ARVI riski grūtniecības sākumā? Fakts ir tāds, ka tas var izraisīt gan nopietnas patoloģijas, gan spontāno abortu. Jums ļoti rūpīgi jārūpējas par savu veselību. Visa atbildība šajā posmā gulstas uz topošās mātes pleciem. ARVI grūtniecības laikā jāpanes tikai ārstējošā ārsta uzraudzībā, īpaši agrīnās stadijās.

[ 3 ], [ 4 ]

ARVI 8 grūtniecības nedēļās

Ja sieviete 8. grūtniecības nedēļā "saslima" ar akūtu elpceļu vīrusu infekciju, vai viņai par to vajadzētu uztraukties? Uzreiz jāatzīmē, ka pirmajā trimestrī daudzas slimības ir diezgan grūti panesamas. Turklāt tās var kaitēt gan mātei, gan bērnam.

Tagad ir visbīstamākais periods. Ir nepieciešams sākt ārstēšanu laikā un darīt to pareizi. Jo auglis tikai sāk veidoties. Jebkura ietekme, īpaši medikamenti, var nodarīt kaitējumu. Protams, tas viss var izraisīt spontāno abortu. Jums tas jāuzrauga rūpīgāk. Atklājot pirmās saaukstēšanās pazīmes, nekavējoties jāmeklē ārsta palīdzība. Pašārstēšanās ir aizliegta.

Fakts ir tāds, ka 8 grūtniecības nedēļās auglis ir ļoti neaizsargāts. Šajā posmā nav aizsardzības no placentas puses. Tāpēc var rasties dažādas komplikācijas. Turklāt arī mātes ķermenis ir novājināts. Imūnsistēma neveic savas barjeras funkcijas, tādējādi ļaujot jebkurai infekcijai iekļūt organismā. ARVI grūtniecības laikā ir diezgan izplatīta parādība, kas jārisina savlaicīgi.

ARVI 9 grūtniecības nedēļās

Vai ARVI bieži sastopama grūtniecības 9. nedēļā? Šī slimība ir diezgan izplatīta. Turklāt daudz kas ir atkarīgs ne tikai no gada laika, kad meitene atrodas šādā stāvoklī.

Lieta tāda, ka ARVI var rasties jebkurā laikā. Jo mātes ķermenis ir nedaudz novājināts. Šajā posmā sākas augļa veidošanās, ķermenis gatavojas turpmākajam bērna piedzimšanas procesam, kā arī dzemdībām. Tā teikt, tagad tiek risināts nedaudz atšķirīgs uzdevums. Šajā sakarā organismā var iekļūt jebkura infekcija. Ir svarīgi laikus diagnosticēt saaukstēšanos un sākt ārstēšanu. Kādas ir sekas, ja šajā periodā tiek atstāta novārtā saaukstēšanās?

Bērnam var attīstīties dažādas patoloģijas. Ieskaitot problēmas ar nervu sistēmu. Bet tas nebūt nav sliktākais. Pirmajā trimestrī var attīstīties nopietnākas problēmas, proti, spontāns aborts. Ir rūpīgi jāuzrauga sava veselība, lai ARVI grūtniecības laikā nekaitētu ne mātei, ne bērnam.

ARI 10 grūtniecības nedēļās

ARVI 10 grūtniecības nedēļās ir saaukstēšanās, kas var kaitēt bērna ķermenim. Auglis veidojas agrīnā stadijā, tāpēc tas ir ļoti neaizsargāts.

Arī mātes ķermenis ir novājināts, imūnsistēmas galvenās funkcijas netiek veiktas. Tāpēc jebkura infekcija var viegli iekļūt organismā. Tas ir galvenais apdraudējums. Topošajai māmiņai rūpīgi jāuzrauga sava veselība.

Kādas patoloģijas var attīstīties bērnam, ja ARVI netiek ārstēts savlaicīgi? Vispirms cieš nervu sistēma, kam var būt nopietnas sekas. Turklāt var notikt spontāns aborts. Pirmais trimestris ir visgrūtākais. Organisms tikai sāk pierast pie sava galvenā uzdevuma un sagatavoties bērna ilgstošas iznēsāšanas procesam. Tam ir nepieciešams laiks, lai tiktu galā ar šo uzdevumu.

Ir svarīgi uzraudzīt savu veselību. Jo tagad ir visatbildīgākais laiks. ARVI grūtniecības laikā nav bīstama, ja to diagnosticē un ārstē savlaicīgi.

ARVI 11 grūtniecības nedēļās

Vai ARVI ir bīstams 11. grūtniecības nedēļā? Šajā periodā auglis tikai veidojas, un daudzas lietas var ietekmēt tā attīstību. Ieskaitot saaukstēšanos. Tāpēc jums jābūt uzmanīgiem un savlaicīgi jāārstē šī slimība.

Agrīnās stadijās var rasties dažādas patoloģijas. Nav izslēgts spontāns aborts. Lieta ir tāda, ka mātes organisms nespēj nodrošināt bērnam nepieciešamo aizsardzību. Jo imūnsistēma šajā posmā neveic savas barjeras funkcijas. Turklāt arī placenta neaizsargā bērnu. Tās ir galvenās briesmas.

Kad parādās pirmās slimības pazīmes, nekavējoties jāmeklē ārsta palīdzība. Nekādā gadījumā nedrīkst lietot antibiotikas. Kopumā jebkuru zāļu lietošana patstāvīgi var nodarīt kaitējumu. Šādus jautājumus var risināt tikai kopā ar speciālistu. ARVI grūtniecības sākumā var radīt daudzas problēmas nākotnē, tāpēc tā ir jānovērš savlaicīgi.

[ 5 ]

ARVI 12 grūtniecības nedēļās

ARVI 12. grūtniecības nedēļā ir bīstama saaukstēšanās. Viss, kas saistīts ar elpošanas sistēmu, var izraisīt komplikācijas. Tāpēc jums jābūt īpaši uzmanīgiem un pie pirmajām simptomu pazīmēm dodieties pie ārsta.

12. nedēļā auglis tikai veidojas, tāpēc ir neaizsargāts. Mātes organisms vēl nespēj nodrošināt tam noteiktu aizsardzību. Imūnsistēma ir novājināta, nav spēju cīnīties ar infekcijām un vēl daudz kas cits. Turklāt arī placenta vēl nespēj aizsargāt bērnu. Tāpēc šajā periodā jābūt uzmanīgam un īpaši rūpīgi jāuzrauga sava veselība.

Agrīnās stadijās var attīstīties patoloģijas un pat notikt spontāns aborts. Tāpēc arī "jokot" ar saaukstēšanos ir bīstami. Nevajadzētu gaidīt, kamēr viss pāries pats no sevis, jāsāk atbilstoša ārstēšana. Šo jautājumu risina ārstējošais ārsts. ARVI grūtniecības laikā var būt bīstama slimība, ja runa ir par pirmo trimestru.

ARI 13 grūtniecības nedēļās

ARVI 13 grūtniecības nedēļās, saaukstēšanās sekas un vai tas ir bīstami? Ir sācies otrais trimestris, kas nozīmē, ka draudu ir daudz mazāk, un auglis ir gandrīz izveidojies. Tagad saaukstēšanās nav tik biedējoša.

Ir jāsaprot, ka, neskatoties uz minimālajiem draudiem, tie joprojām pastāv. Jo slimība, kas netiek savlaicīgi ārstēta, var kaitēt bērna nervu sistēmai. Tāpēc ir jāuzrauga savs stāvoklis, lai tas neietekmētu mazuli.

Papildus problēmām ar nervu sistēmu nekas briesmīgs nenotiks. Bet, neskatoties uz to, ARVI jāārstē savlaicīgi. Darīt to pašu spēkiem ir daudz seku. Šajā posmā imūnsistēma spēj nodrošināt nepieciešamo aizsardzību gan mātes, gan bērna ķermenim.

Šajā periodā ir svarīgi uzraudzīt savu veselību un nekavējoties novērst visas problēmas. Kopumā ARVI grūtniecības laikā otrajā trimestrī nav tik bīstama kā pirmajā. Tomēr joprojām ir svarīgi to izvairīties.

ARVI 14 grūtniecības nedēļās

Pirmais trimestris ir beidzies, vai 14 grūtniecības nedēļās vajadzētu baidīties no ARVI? Pirmie 3 grūtniecības mēneši ir visbīstamākie. Šajā periodā var rasties diezgan daudz dažādu problēmu. Bet vai tas ir bīstami otrajā trimestrī?

Auglis ir gandrīz izveidojies, nav no kā īpaši baidīties. Tomēr ARVI var nodarīt zināmu kaitējumu. Piemēram, var rasties problēmas ar nervu sistēmu. Attiecībā uz patoloģijām vai spontāno abortu šādas parādības ir izslēgtas.

Šajā periodā nevajadzētu baidīties no ARVI, taču nevajadzētu arī atstāt novārtā ārstēšanu. Jo infekcijas ir grūti ārstējamas un var kaitēt sievietes elpošanas sistēmai. Šajā posmā ir nepieciešams sākt ārstēšanu laikā un nekādā gadījumā to nedarīt pašam. Fakts ir tāds, ka lielākā daļa medikamentu šajā posmā ir aizliegti.

Ārstēšanu uzrauga ārsts, to nevajadzētu veikt patstāvīgi. ARVI grūtniecības laikā nerada īpašas briesmas. Ir svarīgi to diagnosticēt laikā. Jāatceras, ka bērna veselība ir mātes rokās.

[ 6 ]

ARVI grūtniecības laikā otrajā trimestrī

ARVI grūtniecības laikā 2. trimestrī nerada tik nopietnas sekas kā agrākajos posmos. Šajā periodā saaukstēšanās nerada tik lielas briesmas. Tāpēc nevajadzētu pārāk uztraukties, taču nevajadzētu arī atstāt novārtā šo slimību. Līdz otrajam trimestrim auglis ir izveidojies, to vairs tik ļoti neietekmē vīrusu infekcijas.

Noteikti nevajadzētu atslābt. Šajā periodā pārciesta akūta elpceļu vīrusu infekcija var izraisīt fetoplacentāru nepietiekamību. Šis izteiciens attiecas uz placentas disfunkciju. Šī parādība var izraisīt skābekļa badu. Turklāt saaukstēšanās otrajā trimestrī var ietekmēt bērna nervu sistēmu.

ARVI otrajā trimestrī nespēj izraisīt nekādus defektus, taču tas nav iemesls atslābināties. Saaukstēšanās jebkurā gadījumā ir jāizārstē. Nav ieteicams no tās atbrīvoties pašam. Ieteicams konsultēties ar ārstu. Viņš ieteiks, kā labāk rīkoties un kādas zāles lietot. Jo ARVI grūtniecības laikā nav sarežģīta slimība, bet tai nepieciešama individuāla pieeja.

[ 7 ]

ARVI 15 grūtniecības nedēļās

Vai jūs uztrauc ARVI grūtniecības 15. nedēļā? Ir svarīgi saglabāt mieru un savlaicīgi uzsākt ārstēšanas procesu. Fakts ir tāds, ka otrais trimestris vispār nav bīstams.

Šajā periodā sieviete sāk justies daudz labāk. Imūnsistēmas barjeras funkcijas atkal ir gatavas produktīvam darbam. Daudzas infekcijas slimības vairs nav tik biedējošas. Turklāt praktiski tiek novērsts spontānā aborta un dažādu patoloģiju risks. Vienīgais, kas var notikt, ir nervu sistēmas traucējumi. Kas pats par sevi nav īpaši labs process. Tāpēc sievietei jāsāk rūpīgi uzraudzīt sevi jau no pirmās grūtniecības dienas.

Tagad ir svarīgi laikus diagnosticēt slimību un sākt to ārstēt. Joprojām pastāv risks bērnam, taču tas nav tik liels. Tāpēc daudz kas ir atkarīgs no pašas sievietes. Bet atslābināties noteikti nav vērts, priekšā ir grūts process, kura gala rezultāts ir bērna piedzimšana. Tātad ARVI grūtniecības laikā otrajā trimestrī ir nekavējoties "jāizņem".

ARVI 16 grūtniecības nedēļās

Otrais trimestris vai ARVI 16 grūtniecības nedēļās. Tas izklausās biedējoši, bet tajā nav nekā bīstama. Daudz kas ir atkarīgs no pašas sievietes, ja viņa rūpīgi uzraudzīs savu veselību, tad nekas briesmīgs nevar notikt.

Šajā periodā auglis aktīvi attīstās, taču, neskatoties uz to, to aizsargā placenta un mātes imūnsistēma. Tāpēc infekcijas slimībām ir ļoti maza iespēja nodarīt kaitējumu. Patiešām, šajā posmā nekādas patoloģijas nebiedē. Ir svarīgi vienkārši uzraudzīt savu veselību un novērst slimības attīstību.

Spontānie aborti un patoloģijas ir aiz muguras, tagad jūs varat uzelpot. Bet vēl ir pāragri atpūsties. Jo ARVI var kaitēt mazuļa nervu sistēmai, kas ir pilna ar sekām. Pamatojoties uz to, saaukstēšanās novēršana un savlaicīga ārstēšana ir obligāts process.

ARVI grūtniecības laikā prasa savlaicīgu un pareizu ārstēšanu visos posmos. Jo mēs, pirmkārt, runājam par bērna veselību. Galu galā visi negatīvie faktori var tikt atspoguļoti no mātes bērnam.

[ 8 ], [ 9 ]

ARVI grūtniecības laikā 3. trimestrī

ARVI grūtniecības laikā 3. trimestrī nav bīstama, taču tā ir jālikvidē savlaicīgi. Jebkura sieviete uztraucas par to, kā slimība var ietekmēt viņas bērnu. Tas ir normāli, jo rūpes par bērnu ir viens no svarīgākajiem jebkuras mātes uzdevumiem. Tāpēc ir vienkārši jāuzrauga sava veselība.

Daudz kas ir atkarīgs no grūtniecības perioda, jo vēlāk ARVI vairs nav tik bīstami. Trešajā trimestrī var uzelpot. Jo vīrusu infekcijas vairs nespēj nodarīt spēcīgu triecienu mazulim. Lieta ir tāda, ka placenta jau aizsargā augli. Tā kalpo arī kā sava veida gan skābekļa, gan barības vielu vadītāja. Turklāt tā ir barjera no negatīvas mijiedarbības ar ārpasauli. Tāpēc nav jēgas baidīties no ARVI trešajā trimestrī.

Jūs nevarat ļaut slimībai progresēt. Bet jums ir jāsāk to ārstēt laikā. Jo dažas problēmas joprojām var rasties. Kopumā ARVI grūtniecības beigās nerada nekādas briesmas.

[ 10 ]

ARVI 27 grūtniecības nedēļās

ARVI 27 grūtniecības nedēļās vai pastāv risks saslimt ar nopietnām problēmām? Patiesībā risks pastāv vienmēr, bet daudz kas ir atkarīgs no mātes imunitātes stipruma.

Šajā posmā veidojas auglis, tāpēc nekādas infekcijas slimības nerada tik lielas briesmas. Otrais trimestris nemaz nav bīstams. Vienīgais, kas var rasties, ir problēmas ar nervu sistēmu.

Ar ARVI jāsāk cīnīties jau no pirmās dienas. Nav ieteicams lietot medikamentus. Ir pilnīgi iespējams vienkārši apgulties un lietot tautas līdzekļus. Ja temperatūra nemazinās un nekļūst vieglāk, nekavējieties. Ieteicams nekavējoties meklēt ārsta palīdzību.

Šajā posmā ir svarīgi ātri atbrīvoties no saaukstēšanās. Bet labāk to nepieļaut vispār. Preventīvie pasākumi tam ir lieliski piemēroti. Vislabākie no tiem ir pastaigas un pareiza uztura.

ARI grūtniecības laikā nav nāves spriedums, īpaši vēlīnā stadijā. Ir svarīgi tikai sākt ārstēšanu laikā.

ARVI 28 grūtniecības nedēļās

Ja ARVI rodas 28 grūtniecības nedēļās, jums nevajadzētu uztraukties. Šī slimība ir īpaši bīstama pirmajā trimestrī un nedaudz otrajā. Tāpēc 28. nedēļā jums nevajadzētu uztraukties.

Šajā posmā sievietes imūnsistēma pilnībā aizsargā bērnu no kaitīgu ārējo faktoru ietekmes.Turklāt pati placenta un augļūdeņi ir arī spēcīga barjera un neļauj infekcijai iekļūt bērna ķermenī.

Bet, neskatoties uz to, noteikti nav vērts "atslābināties". Jo šajā periodā nepareizi ārstētas ARVI rezultātā var rasties problēmas ar nervu sistēmu. Tāpēc joprojām ir jābūt modriem un jārūpējas par savu veselību, lai nekaitētu mazulim.

ARI grūtniecības laikā var kaitēt gan mātei, gan bērnam. Bet tas notiek tikai tad, ja šī parādība netiek savlaicīgi novērsta. Tāpēc, lai nepakļautu sevi un savu bērnu briesmām, nekavējoties jāmeklē speciālista palīdzība. ARI grūtniecības laikā nav nāves spriedums, bet gan veids, kā padomāt par savu veselību.

[ 11 ]

ARVI 33 grūtniecības nedēļās

Ir pienācis periods, kad ARVI 33 grūtniecības nedēļās praktiski nerada nekādu kaitējumu. Kāpēc praktiski? Jo bērnam vairs nekas neapdraud. Nepatīkamas sajūtas rodas tikai topošajai māmiņai.

Tagad praktiski nav no kā baidīties. Mātes imūnsistēma ir atgriezusies ierastajā gaitā. Tagad barjeras funkcijas ir pilnībā funkcionējošas, kas neļaus infekcijām iekļūt organismā. Turklāt pats bērns ir labi aizsargāts ar placentu un augļūdeņiem. Taču tas nedod 100% garantiju, ka nekas nevar notikt.

No tā var izdarīt tikai vienu secinājumu. ARVI jāārstē nekavējoties, bet ārstējošā ārsta uzraudzībā. Pretējā gadījumā sekas var būt postošas. Nē, nebūs spontāno abortu vai patoloģiju, bet tas var diezgan labi ietekmēt bērna imūnsistēmu.

ARVI grūtniecības laikā jāizslēdz ātri, bet bez medikamentu lietošanas. Kopumā viss ir atkarīgs no konkrētās situācijas. Patstāvīgi lietot medikamentus ir aizliegts, jo sekas var būt diezgan nopietnas.

ARVI 34 grūtniecības nedēļās

ARVI 34 grūtniecības nedēļās nerada nekādas briesmas. Šajā periodā auglis ir gandrīz pilnībā izveidojies. Tas atrodas placentas un augļūdeņu jutīgā aizsardzībā.

Mātes ķermenis pēdējās nedēļās aktīvi gatavojas dabiskajam dzemdību procesam. Imūnsistēma veic savas pamatfunkcijas. Tagad nekāda infekcija nevar iekļūt mātes ķermenī.

Šajā periodā saaukstēšanās nav biedējoša, taču to savlaicīga likvidēšana ir obligāta. Zāļu lietošana patstāvīgi ir aizliegta, jo tas viss tiek darīts stingri individuāli.

Patoloģijas, izmaiņas bērna organismā un spontānie aborti ir izslēgti. Viss notiek stingrā mātes imūnsistēmas kontrolē. Atliek tikai sagatavoties dzemdībām.

ARVI grūtniecības laikā nevar saukt par bīstamu parādību. Bet, atkal, viss ir atkarīgs no perioda. Tātad pirmajā trimestrī šī slimība var kaitēt bērnam, otrajā un trešajā risks ir ievērojami samazināts.

ARVI 35 grūtniecības nedēļās

Vai akūta elpceļu vīrusu infekcija var kaitēt bērnam 35 grūtniecības nedēļās? Patiesībā tas nav iespējams. Trešais trimestris tuvojas beigām, šajā posmā organisms pilnībā gatavojas dzemdību procesam. Šajā periodā nekāda saaukstēšanās nevar kaitēt.

Gan auglis, gan visas sistēmas jau ir izveidojušās. Šajā posmā nav no kā baidīties, jo mātes organisms ir pilnībā spējīgs "pretoties" jebkurai infekcijai. Ir svarīgi laikus diagnosticēt slimību un sākt ārstēšanu.

Tagad ne māte, ne auglis nav pakļauti nekādiem kaitīgiem faktoriem no ārējās vides. Jo sievietes organisma imūnfunkcijas ir pilnībā veiktas. Turklāt pašu augli aizsargā placenta un augļūdeņi. Šajā gadījumā nav no kā baidīties. Bet, neskatoties uz to, ARVI joprojām ir jāārstē. Jo tā var attīstīties sarežģītākā formā.

ARVI grūtniecības laikā nedrīkst jaukt ar nopietnākām gripas stadijām.Šajā gadījumā viss ir daudz vienkāršāk un to var viegli novērst, ja laikus risinat šo jautājumu.

[ 12 ]

ARVI 36 grūtniecības nedēļās

ARVI 36 grūtniecības nedēļās un šādas "parādības" sekas. Patiesībā šajā posmā nav jāuztraucas. Jo mātes ķermenis jau spēj aizsargāt savu bērnu. Imūnsistēma viegli cīnās ar infekcijām un neļauj tām kaitēt veselībai.

Placenta pilnībā pilda savas funkcijas. Bērns ir pilnībā pasargāts no kaitīgiem vides faktoriem. Nav pamata uztraukties. Taču tas nenozīmē, ka jums pilnībā jāatslābinās un nerūpējas par savu veselību. Saaukstēšanās ir jāārstē jebkurā gadījumā. Taču to nevajadzētu darīt pašam, viss tiek darīts rūpīgā ārsta uzraudzībā.

Grūtniecības pēdējā trimestrī daudzu slimību risks ir ievērojami samazināts. Turklāt tam vairs nav nekādas ietekmes uz bērnu. Patoloģiskas parādības, spontānie aborti utt. nemaz nebiedē. Auglis ir izveidojies, turklāt to aizsargā placenta. Tāpēc atliek tikai "sasniegt" pēdējās dienas. ARVI grūtniecības laikā šajā gadījumā vairs nav bīstams.

ARVI 37 grūtniecības nedēļās

Ko ARVI var ietekmēt 37 grūtniecības nedēļās? Šajā laikā nekas bīstams nav. Bērna un mātes veselība vairs nav apdraudēta. Auglis ir izveidojies, to aizsargā placenta. Tā ir arī dabiska barjera pret daudziem negatīviem faktoriem.

Šajā posmā ir pienācis laiks sagatavoties dzemdību procesam. Protams, ir nepieciešams ārstēt ARVI. Jo māte var nejusties īpaši labi, un priekšā ir diezgan darbietilpīgs process. Ārstēšanu nosaka ārstējošais ārsts, pamatojoties uz vispārējiem simptomiem un sievietes labsajūtu. Pašārstēšanās ir stingri aizliegta! Jo daudzas zāles ir stingri aizliegtas.

Šajā periodā saaukstēšanās nespēj nodarīt kaitējumu. Parasti visi draudi saglabājas tikai pirmajā un otrajā trimestrī. Pēdējos posmos viss ir daudz vienkāršāk. Ir svarīgi sākt savlaicīgu ārstēšanu. Jo to nekādā gadījumā nedrīkst atstāt novārtā. ARVI grūtniecības laikā vēlīnā stadijā ir viegli ārstējama un nekaitē bērnam.

ARI 38 grūtniecības nedēļās

Vai 38 grūtniecības nedēļās saslimāt ar ARVI? Ir nepieciešams atmest visas bailes. Visbīstamākais sievietei ir pirmais un otrais trimestris. Fakts ir tāds, ka pirmajos 3 mēnešos jebkura infekcija var nodarīt neatgriezenisku kaitējumu bērnam. Turklāt agrīnās stadijās gandrīz visas zāles ir kontrindicētas. Tas, savukārt, situāciju pasliktina.

Pēdējā trimestrī nav no kā baidīties. Jums ir jāsagatavojas dzemdībām un neuztraucieties. Ja jums ir akūta elpceļu vīrusu infekcija, tā ir jāizārstē, un viss. Šajā periodā nekādas patoloģijas nebiedē. Vienīgais, kas var izraisīt diskomfortu, ir temperatūras paaugstināšanās. Vienkārši sakot, slimība nekādā veidā neietekmē bērnu. Diskomfortu izjūt tikai topošā māmiņa.

Ir svarīgi laikus diagnosticēt slimību un sākt to ārstēt. Kopumā patiesībā nav no kā baidīties. Ja māte rūpējas par savu veselību, ēd pareizi un vada aktīvu dzīvesveidu, tad bērnam nebūs nekādu briesmu. ARVI grūtniecības laikā šajā posmā nemaz nav bīstama.

[ 13 ]

ARVI 39 grūtniecības nedēļās

Ja akūta elpceļu vīrusu infekcija 39 grūtniecības nedēļās jūs pārsteidz, tā nekavējoties jānovērš. Šajā posmā nevajadzētu pārāk uztraukties par saaukstēšanos. Fakts ir tāds, ka mazulis jau ir pilnībā izveidojies, tagad viņam nekas nedraud. Mātes ķermenis var viegli tikt galā ar jebkuru infekciju. Imūnsistēmas barjeras funkcijas darbojas brīnišķīgi.

Par saaukstēšanos tagad nav jāuztraucas. Ir svarīgi to laikus diagnosticēt un sākt ārstēšanu. To nevajadzētu darīt pašam. Jo grūtniecēm ir aizliegts lietot daudzas zāles. Tāpēc no šāda "piedzīvojuma" vajadzētu atteikties bez ārsta uzraudzības.

Šajā posmā visi centieni jāvelta gaidāmajām dzemdībām. Jums nevajadzētu koncentrēties uz aukstumu, bet arī nevajadzētu to atlaist. Nekas nevar ietekmēt bērna ķermeni. Tas atrodas placentas un augļūdeņu "aizsardzībā". Kopumā ARVI grūtniecības laikā nerada briesmas, ja mēs runājam par vēlākiem posmiem.

ARVI grūtniecības beigās

Kādi ir ARVI riski grūtniecības beigās? Šajā periodā par to nevajadzētu tik ļoti uztraukties. Jo augli veido un rūpīgi aizsargā placenta.

Kas šajā periodā ir bīstams ARVI? Patiesībā infekcija nespēj nodarīt nekādu ļaunumu ne mātei, ne bērnam. Taču ir nepieciešams laikus cīnīties ar slimību, jo sarežģītā formā tā var skart topošo māmiņu. Ja runājam par otro trimestru, kas ir vēlīnas menstruācijas, tad šajā periodā var rasties problēmas ar bērna nervu sistēmu. Tāpēc ir nepieciešams laikus cīnīties ar slimību. Šajā laikā nervu sistēma aktīvi attīstās, nevajadzētu sākt šo procesu. Infekcija vairs nespēj nodarīt ļaunumu, bet tā joprojām var kaut ko sabojāt.

Kas attiecas uz trešo trimestru, šeit viss ir daudz vienkāršāk. Nav nekādu draudu ne bērna, ne mātes veselībai. Tagad nav no kā baidīties. Atliek tikai uzraudzīt slimības progresu, un viss. ARI grūtniecības laikā prasa savlaicīgu ārstēšanu.

ARVI simptomi grūtniecības laikā

ARVI klīniskā aina grūtniecības laikā ir ļoti līdzīga parastai saaukstēšanās gaitai. Tomēr grūtniecības laikā palielinās deguna blakusdobumu iekaisuma risks, jo lielā progesterona daudzuma dēļ organismā viegli rodas deguna gļotādas pietūkums, kas vēlāk var attīstīties par sinusītu.

ARVI simptomi var nedaudz atšķirties atkarībā no tā, kāda veida vīrusu infekcija ir iekļuvusi organismā. Piemēram, ar adenovīrusa infekciju vai enterovīrusa infekciju slimības pazīmes var nedaudz atšķirties.

Simptomi ne vienmēr parādās uzreiz: daži var būt izteiktāki, citi mazāk izteikti, bet citi var neparādīties vispār. Tomēr vairākas ARVI pazīmes joprojām tiek uzskatītas par šai slimībai raksturīgākām:

• vispārējs vājums, nogurums, miegainība;
• paaugstināta temperatūra, drudzis, drebuļi;
• apgrūtināta elpošana caur degunu, izdalījumi no deguna, deguna gļotādas pietūkums;
• galvassāpes;
• periodiskas muskuļu sāpes;
• sauss klepus, kas galu galā pārvēršas mitrā klepus ar krēpu izdalīšanos;
• pietūkums un sāpīgums kaklā;
• acu apsārtums un asarošana.

Ja parādās vairāki no uzskaitītajiem simptomiem, grūtniecei noteikti jāapmeklē ārsts. Ārsts izsniegs izziņu (ja grūtniece tomēr dodas uz darbu) un nozīmēs atbilstošu ārstēšanu. Slimību ir absolūti aizliegts paciest "uz kājām"! Tāpat kā ir aizliegts izrakstīt zāles pret vīrusu infekciju, iepriekš nekonsultējoties ar ārstu. Daudzi medikamenti var kaitēt augošajam auglim un pašai grūtniecībai.

ARI bez drudža grūtniecības laikā

Bez šaubām var teikt, ka ARVI gaita grūtniecēm daudz neatšķiras no ARVI citiem cilvēkiem. Tās pašas slimības pazīmes - iesnas, drudzis, vājums, klepus. Tikai imunitāte grūtniecības laikā nav tik spēcīga, kas apdraud dažu komplikāciju attīstību.

Nākotnes māšu imūnsistēmas vājuma dēļ slimības laikā temperatūra var nepārsniegt normālo diapazonu vai nedaudz paaugstināties (37°C robežās). Ārsti grūtniecības laikā bieži diagnosticē ARVI bez drudža. Lai saprastu, kāpēc tas notiek, ir nepieciešams pamatzināšanas par temperatūras reakcijas iezīmēm.

Temperatūras paaugstināšanās ir organisma reakcija uz vīrusu vai baktēriju infekcijas ievešanu. Vienlaikus tiek ražoti interferoni – bioloģiski aktīvi proteīni, kas palīdz cīnīties ar infekciju. Interferoni organismā veidojas, kad temperatūra paaugstinās virs 37°C, un pārstāj ražoties temperatūrā, kas pārsniedz 38,5°C.

Ja grūtnieces imunitāte ir novājināta, organismam nav spēka paaugstināt temperatūru un cīnīties ar infekciju.Attiecīgi interferoni šajā gadījumā netiks ražoti, kas nozīmē, ka arī pilnvērtīgs uzbrukums vīrusiem nenotiks.

Vēl viena slikta lieta par ARVI bez drudža ir tā, ka sieviete, konstatējusi, ka viņas rādītāji ir normāli, secina, ka slimība ir nenozīmīga, tāpēc nav nepieciešams to ārstēt. Tas ir principiāli nepareizi: pie pirmajiem saaukstēšanās simptomiem, neatkarīgi no tā, vai temperatūra paaugstinās vai nē, nekavējoties jāsāk ārstēšana. Protams, tikai speciālista uzraudzībā.

Temperatūra grūtniecības laikā ar ARVI

Vai ARVI grūtniecības laikā rodas drudzis? Patiesībā šī parādība ir diezgan normāla. Turklāt drudzis var parādīties arī pats par sevi bez jebkāda iemesla. Jo šajā periodā izdalās liels daudzums hormona progesterona, kas ietekmē termoregulācijas procesus.

Bet ko darīt, ja temperatūra parādās uz ARVI fona? Tas ir jāievēro. Ja tā svārstās 38 grādu robežās, tad tas ir pilnīgi normāli. Ja temperatūra ir daudz augstāka, tad ir jāpāriet uz nopietnākiem pasākumiem. Kopumā, ja parādās temperatūra, jums jāmeklē ārsta palīdzība. Jo tā nav obligāti saaukstēšanās.

Temperatūra ARVI gadījumā ir diezgan normāla, jo organismā ir parādījusies infekcija, un tas, savukārt, cenšas ar to cīnīties. Taču nevajadzētu gaidīt, kamēr viss pāries pats no sevis, jāsāk ārstēšana. Viss atkarīgs no grūtniecības perioda. Vēlākā periodā nekas briesmīgs nav, agrīnās stadijās rūpīgi jāuzņemas ārstēšana. Kopumā ARVI grūtniecības laikā nerada īpašas briesmas, bet tikai vēlākajos posmos.

Vai ARVI ir bīstams grūtniecības laikā?

Vai jūs domājat, ka ARVI ir bīstami grūtniecības laikā? Protams, jebkura slimība, ja to neārstē, var kaitēt organismam. Īpaši, ja runa ir par topošo māmiņu un viņas bērnu. Nevajadzētu slēpt, ka lielākā daļa sieviešu ir ļoti uzņēmīgas pret ARVI infekciju. Lieta ir tāda, ka grūtniecības laikā imūnsistēmas barjeras funkcijas ir nedaudz samazinātas, tāpēc rodas "infekcija". Ir svarīgi sākt pareizu un kompetentu ārstēšanu. Jums nevajadzētu neko darīt pašam, jo nelaikā uzsākta ārstēšana var izraisīt spontāno abortu un ievērojami "kaitināt" mazuli. Tāpēc ir obligāti jāuzrauga sava veselība. Protams, ir vēlams pilnībā izvairīties no infekcijas, bet, ja to nevar izdarīt, tad kompetenta ārstēšana steidzas palīgā.

Ir svarīgi izvairīties no šīs slimības agrīnās stadijās, tas ir, pirmajā trimestrī. Šis laiks ir visbīstamākais. Jo var notikt gan spontāns aborts, gan neatgriezeniski procesi. ARVI grūtniecības laikā var nodarīt kaitējumu, tāpēc ir svarīgi to laikus diagnosticēt un sākt ārstēšanu. Galu galā bērna nākotne šajā posmā ir mātes rokās.

ARVI sekas grūtniecības laikā

Kādas ir ARVI sekas grūtniecības laikā un vai ir vērts par to padomāt? Patiesībā šī ir ļoti aktuāla tēma pārdomām. Fakts ir tāds, ka, ja slimība netiek diagnosticēta laikā un ārstēšana netiek uzsākta, tā var radīt dažādas problēmas. Par tām mēs runāsim tālāk.

Tātad, viena no ARVI sekām ir patoloģija. Turklāt tā var būt daudzveidīga un "bojāt" jebkurus orgānus un sistēmas. Tas notiek tāpēc, ka sievietes imūnsistēma nespēj veikt savas barjeras funkcijas. Tāpēc jebkura infekcija var iekļūt sievietes organismā. Turklāt šādā veidā inficējas bērns. Kopumā sekas var būt vēl nopietnākas. Tātad dažos gadījumos nav izslēgts spontāns aborts. Tāpēc slimība ir jādiagnosticē un jāārstē savlaicīgi.

ARI grūtniecības laikā ir izplatīta problēma. Nav nepieciešams uzreiz krist panikā. Ja viss tiks savlaicīgi novērsts, sekas nebūs. Ir svarīgi meklēt palīdzību no specializēta ārsta.

Papildus negatīvajai ietekmei uz augošo augli un pašu grūtniecību, ARVI var pazemināt jau tā vājo sievietes imunitāti. Savukārt tas var izraisīt jau esošu hronisku slimību, piemēram, reimatisma, bronhīta, holecistīta u.c., saasināšanos. Turklāt var parādīties sekundāras bakteriālas komplikācijas. Ja slimība netiek ārstēta, tiek ārstēta nepareizi vai tiek paciesta "uz kājām", infekcija var izplatīties tālāk pa visu ķermeni. Pēc tam var rasties pneimonija, hronisks faringīts vai laringīts, sinusīts (augšžokļa deguna blakusdobumu iekaisums), otīts u.c.

Lai izvairītos no negatīvām sekām, ir ļoti svarīgi neignorēt parādītos simptomus un savlaicīgi konsultēties ar ārstu. Galu galā grūtniecības laikā slodze uz ķermeni jau tā ir diezgan liela. Vīrusu infekcijas pievienošana rada papildu slodzi nierēm un sirdij. Klepus un šķaudīšanas dēļ sievietei ir jāsasprindzina vēdera muskuļi, kas var ietekmēt dzemdes tonusa palielināšanos. Aizlikts deguns apgrūtina elpošanu, kas var izraisīt skābekļa trūkumu auglim. Tāpēc ārsta konsultācijai un kompetentai ARVI ārstēšanai jābūt obligātai, un var izvairīties no nepatīkamām sekām.

ARVI diagnostika grūtniecības laikā

ARVI diagnoze grūtniecības laikā pamatojas uz simptomiem, kā arī informāciju, kas iegūta pacienta aptaujas un izmeklēšanas laikā. Lai noteiktu pareizu diagnozi, parasti pietiek ar slimības raksturīgo pazīmju (temperatūras, klepus, iesnas) klātbūtni un epidemioloģiskajiem datiem.

Dažos gadījumos ārsti var noteikt laboratorijas testus:

• imunofluorescences reakcija – antigēnu noteikšana, apstrādājot materiālu ar atbilstošām antivielām;
• PCR analīze ir metode patogēna noteikšanai, pamatojoties uz vīrusa DNS klātbūtni ņemtajā paraugā.

Lai precizētu diagnozi, dažreiz tiek izmantotas seroloģiskās diagnostikas metodes:

• enzīmu imūnanalīze – specifisku antivielu pētījums, kas tiek veikts slimības sākumposmā un arī atveseļošanās stadijā;
• komplementa saistīšanas reakcija – pētījums, kura pamatā ir antigēna-antivielu kompleksu spēja saistīties ar komplementu;
• hemaglutinācijas inhibīcijas reakcija – vīrusa identificēšana vai pretvīrusu antivielu noteikšana pacienta asins serumā.

Ja slimības gaitā pievienojas mikrobu komplikācijas, tad to diagnosticēšanai var būt nepieciešama konsultācija ar specializētiem speciālistiem, piemēram, LOR ārstu vai pulmonologu. Tiem pašiem mērķiem papildus tiek nozīmēta elpošanas orgānu rentgena izmeklēšana, rinoskopija, oto- un faringoskopija.

Akūtu elpceļu vīrusu infekciju profilakse grūtniecības laikā

Preventīvie pasākumi ARVI profilaksei grūtniecības laikā ir ļoti svarīgi. Novājinātas imunitātes dēļ saaukstēšanās un ARVI bieži var "pieklauvēt" grūtniecēm. Sievietes uzdevums ir pasargāt sevi un nākamo bērnu no slimības.

Lai novērstu ARVI, pietiek ievērot dažus vienkāršus noteikumus:

• nedodieties garās pastaigās lietainā vai vējainā laikā, pasargājiet kājas no mitruma;
• regulāri dzer tēju ar citronu, mežrozīšu gurniem, upenēm;
• gripas un saaukstēšanās epidēmijas laikā mēģiniet izvairīties no publisku vietu apmeklēšanas un neizmantot sabiedrisko transportu (īpaši sastrēgumstundās);
• Ja dzīvojat vienā dzīvoklī ar kādu, kam ir akūta elpceļu vīrusu infekcija, ievērojiet vienkāršus drošības pasākumus: valkājiet marles saiti, biežāk vēdiniet telpu, ievietojiet telpā sagrieztas ķiploka daiviņas un sīpolu ceturtdaļas;
• saulainā laikā mēģiniet iziet ārā, pastaigāties parkā vai pagalmā;
• vēdiniet telpu, īpaši pirms gulētiešanas, un regulāri veiciet mitro tīrīšanu;
• Ģērbieties atbilstoši laikapstākļiem, neļaujiet sev pārāk atdzist, bet arī nepārkarst.

ARI grūtniecības laikā nav obligāts notikums. Jūsu un jūsu nedzimušā bērna veselība ir jūsu rokās, tāpēc dariet visu iespējamo, lai šis periods jūsu dzīvē paietu tikai ar patīkamām atmiņām.