Alkohols 1. un 2. tipa diabēta gadījumā: ietekme uz organismu

Neviens nezina, kad parādījās alkohols, taču tas ir kļuvis par neatņemamu mūsu dzīves sastāvdaļu. Daudzi cilvēki diez vai var iedomāties dažādu pasākumu svinēšanu bez alkoholiskajiem dzērieniem, un viņi vienkārši ķeras pie tā, lai atpūstos, uzmundrinātos un aprunātos ar draugiem. Etilspirts medicīnā tiek plaši izmantots kā antiseptisks līdzeklis ārīgi, ekstraktu, tinktūru, zāļu šķīdinātāju pagatavošanā un kā daļa no anestēzijas līdzekļiem. Reta mērena kvalitatīva dzēriena lietošana nenodara lielu kaitējumu organismam un neizraisa atkarību no tā. Taču tā aktīvā viela etanols ir glikozes metabolisma blakusprodukts, tāpēc rodas jautājums: vai ir iespējams lietot alkoholu 1. un 2. tipa cukura diabēta gadījumā?

Alkohola ietekme uz ķermeni diabēta gadījumā

Ārstiem nav kategorisku aizliegumu attiecībā uz alkoholu diabēta slimniekiem, taču viņi uzstāj uz noteiktiem tā lietošanas noteikumiem. Lieta tāda, ka alkohols samazina glikozes veidošanos un tās nonākšanu asinīs, kā arī pastiprina insulīna un citu hipoglikēmisko līdzekļu iedarbību. Šis efekts var izraisīt nekontrolētu un strauju cukura līmeņa pazemināšanos - hipoglikēmiju. Turklāt stiprie dzērieni aptumšo prātu, un jūs varat vai nu izlaist injekciju vai tableti, vai arī pārkāpt nepieciešamo devu. Alkohols palielina aknu slodzi, paaugstina asinsspiedienu. Un tas ir arī kalorijām bagāts, izraisa apetīti un pārēšanos, kas nav vēlams ar traucētu vielmaiņu. Tāpēc ir jāievēro daži padomi:

• Pirms alkohola lietošanas ēdiet pārtikas produktus ar augstu šķiedrvielu un komplekso ogļhidrātu saturu, lai palēninātu etanola uzsūkšanos;
• ierobežojiet sevi ar ieteicamo apjomu;
• nepabeidziet smagu fizisko darbu, sporta zāles nodarbības vai pirts relaksāciju ar alkoholu;
• kontrolējiet cukura līmeni un pielāgojiet insulīna devu atkarībā no alkohola lietošanas ietekmes;
• Pie pirmajiem hipoglikēmijas simptomiem, kas izteikti pārmērīga svīšana, vājums, ekstremitāšu trīce, apjukums, dzeriet saldu ūdeni.

Kādus alkoholiskos dzērienus var dzert, ja ir diabēts?

Pārtikas veikalos ir simtiem alkoholisko dzērienu, kurus no tiem var dzert diabēta slimniekiem? Apskatīsim atsevišķus veidus no daudzā sortimenta:

• alus — tā sastāvā esošais alkohols neļauj to iekļaut ieteicamo dzērienu sarakstā, taču tam ir arī pozitīva puse — rauga izmantošana ražošanā. Raugam ir labvēlīga ietekme uz organismu, pateicoties lielajam olbaltumvielu (52%), taukskābju, vitamīnu un svarīgu mikroelementu daudzumam tā sastāvā. Ar to palīdzību normalizējas vielmaiņas un asinsrades procesi, un uzlabojas aknu darbība. Daudzās Eiropas valstīs tos izmanto diabēta ārstēšanai un profilaksei. Neskatoties uz to, alus lietošanas biežums nedrīkst pārsniegt divas reizes nedēļā 300 ml devā. Ir arī bezalkoholiskas šķirnes, kas īpaši paredzētas diabēta slimniekiem, tās var dzert bez ierobežojumiem, ņemot vērā tikai ogļhidrātus;
• sausais baltvīns — no to lielās daudzveidības šajā ir vismazāk cukura (0,3%), savukārt stiprinātajā vīnā ir 8–13%, deserta vīnā — 25–30%. Galvenā prasība tam ir dabiskums, augsta kvalitāte. Pētījumi ir pierādījuši, ka sausā vīna lietošana saprātīgās robežās atjauno šūnu jutību pret insulīnu, ja vien cukura daudzums receptē nepārsniedz 3%. Maksimālais vienreizējais tilpums sievietēm ir 150 ml, vīriešiem — 200 ml trīs reizes nedēļā pēc ēdienreizēm;
• Degvīns – no visiem stiprajiem dzērieniem tajā ir vismazāk cukura. Norijot, tas pat pazemina glikozes līmeni asinīs, taču tas nenotiek uzreiz, bet gan pēc kāda laika. Tas ir bīstams brīdis, jo cilvēks lieto medikamentus, kuru papildu samazināšanās var izraisīt strauju glikozes līmeņa pazemināšanos un beigties ar komu. Ja ņem vērā šo alkohola un uzkodu ietekmi uz ogļhidrātiem bagātu pārtiku, tad reizi nedēļā var izdzert 50–100 g degvīna. Ārsti brīdina, ka nav pieļaujams pastāvīgi uzturēt cukura līmeni ar tā palīdzību, jo tas novedīs pie alkoholisma, kas ir pilns ar nopietnām sekām veselībai.

Ko nedrīkst dzert, ja Jums ir diabēts?

Ir alkohola veidi, par kuriem diabēta slimniekiem vajadzētu aizmirst. Pirmkārt, mēs runājam par stiprinātiem, deserta vīniem, saldajiem liķieriem. Starp dzirkstošajiem vīniem jāizslēdz arī saldais šampanietis, un priekšroka jādod sausiem, pussausiem, brut.

Kontrindikācijas

Cukura diabēts, kā likums, bieži vien ir saistītas slimības: aizkuņģa dziedzera iekaisums, nieru patoloģijas, sirds slimības. Kontrindikācijas alkohola lietošanai ir saistītas ar:

• pankreatīts;
• aknu patoloģijas;
• nieru mazspēja, diabēta izraisīts nieru audu bojājums;
• diabētiskā neiropātija;
• podagra;
• bieži hipoglikēmiski stāvokļi;

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Iespējamie riski

Tas, ka alkohols pazemina glikozes līmeni, var būt lāča pakalpojums diabēta slimniekam. Tas ietekmē katru cilvēku atšķirīgi atkarībā no uztura, noguruma pakāpes un gremošanas sistēmas īpatnībām. Nav iespējams paredzēt, cik ilgs laiks būs nepieciešams, lai cukura līmenis pazeminātos, jo diabēta slimnieks ēdienreižu laikā joprojām lieto medikamentus, lai novērstu straujas glikozes līmeņa svārstības. Lielas alkohola devas dēļ viņš var vienkārši nespēt kontrolēt savu stāvokli. Alkohola lietošanas sekas var attīstīties šādos virzienos: hiperglikēmija (augsts cukura līmenis), hipoglikēmiska koma (negatīvi ietekmē smadzeņu darbību) un citas patoloģijas, ko izraisa diabēta progresēšana. Cukura diabēts un alkoholisms nav savienojami, pēdējais veiks savu netīro darbu - turpinās iznīcināt aizkuņģa dziedzeri un novedīs pie nāves.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]