Diēta 3. tabula: Ko drīkst un ko nedrīkst darīt

Terapeitiskās uztura metodes, kas radītas pagājušā gadsimta vidū, mūsdienās nav zaudējušas savu aktualitāti. Ērtības labad tās ir numurētas un sauktas par "tabulām". Diēta Nr. 3 ir paredzēta, lai aktivizētu kuņģa-zarnu trakta darbību un novērstu nelabvēlīgu faktoru vai vecuma izraisītu obstrukciju. Diētiskā uztura novērš slimības progresēšanu un atjauno gremošanas orgānu normālu darbību.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Indikācijas

3. diētas mērķis ir atjaunot normālas funkcijas, aktivizēt epitēlija atjaunošanos uz gļotādām un normalizēt vielmaiņu. To lieto aizcietējumu gadījumā, ko izraisa nepietiekams uzturs, ja nav izteiktu gļotādas kairinājuma simptomu. Ieteicamais ēdiens palīdz palielināt zarnu kustīgumu.

• Indikācijas diētas tabulas Nr. 3 izrakstīšanai ir hroniskas kuņģa-zarnu trakta un žultsceļu patoloģijas, kā arī anālo plaisu un hemoroīdu klātbūtne.

Ēdienreizes jāgatavo tvaicējot, vārot ūdenī vai cepot cepeškrāsnī. Lai diētas ievērošana nekļūtu par apgrūtinājumu, jāizmanto visi pieejamie produkti un receptes. Par laimi, pacientiem ir atļauts daudz ko darīt, galvenais ir gatavot un ēst to, kas ir pareizi pagatavots.

Šo diētu periodiski var lietot veseli cilvēki, īpaši tie, kuriem ir liekais svars, bet vienmēr ar pārtraukumiem. Regulāra zarnu kustība nodrošina savlaicīgu toksīnu un atkritumvielu izvadīšanu, kas labvēlīgi ietekmē visus orgānus. Trešās diētas sabalansētais uzturs pilnībā apmierina organisma enerģijas un uzturvielu vajadzības.

Terapeitiskā diēta Nr. 3 saskaņā ar Pevzneru

Ārsts M. Pevzners izstrādāja diētu ciklu dažādām patoloģiju grupām: gastrīta, čūlu, aizkuņģa dziedzera iekaisuma, infekciozās un urolitiāzes ārstēšanai. Terapeitiskā diēta Nr. 3, saskaņā ar Pevznera teikto, tiek nozīmēta aizcietējumu gadījumā, ko izraisa hroniskas zarnu patoloģijas, vieglas vai izzūdošas saasinājuma stadijā vai ja tādas nav. Diētas Nr. 3 mērķis ir stimulēt peristaltiku, uzlabot vielmaiņu un atjaunot gremošanas trakta gļotādu.

• Uztura pamatā ir dārzeņi un augļi svaigā vai pārstrādātā veidā, bez pārmērīgas malšanas. Gluži pretēji, lieli augu augļu gabali ir efektīvāki.

Žāvētu miltu izstrādājumi, krekeri un līdzīgi cepumi, kliņģeri ir lieliski piemēroti zarnu kustīguma uzlabošanai.

Graudaugus izmanto zupās, biezputros, sautējumos. Putras gatavo drupanas, bet boršču un zupas – biezas. Pirmie ēdieni jāēd katru dienu.

Atļauta liesa gaļa, zivis un citas jūras veltes (izņemot kūpinātas un konservētas).

No piena produktiem ir piemērotas šķirnes ar zemu tauku saturu.

Desertiem vajadzētu dot priekšroku mājās gatavotai želejai, kokteiļiem un marmelādei.

Labākie dzērieni ir cigoriņi, viegla tēja, sulas, kompoti un mežrozīšu uzlējums.

Lai uzlabotu galveno produktu garšu, ieteicams lietot dilles, lauru lapas un pētersīļus. No taukiem izmanto liesu un govs sviestu.

• Papildu padomi ir šādi: ēdiet nelielās porcijās vienlaikus, pastāvīgi dzeriet daudz ūdens, nebadojieties, bet arī nepārēdiet.

Ja nepieciešams, ņemiet diētisko pārtiku līdzi uz darbu. Fiziskās aktivitātes – pastaigas, vingrošana – palielina diētas efektivitāti. Savukārt slikti ieradumi, piemēram, smēķēšana un alkohola lietošana, gluži pretēji, noved pie slimībām un samazina līdz nullei visas ar 3. diētu saistītās pūles.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Diēta Nr. 3 aizcietējumiem

Aizcietējums ir galvenā indikācija diētas Nr. 3 lietošanai. Tā palīdz atbrīvoties no zarnu problēmām, nelietojot medikamentus. Problēmas būtība ir grūtības iztukšot gremošanas traktu, kas rodas nepareiza uztura (neregulāras diētas, sausas barības u. c.) vai zarnu patoloģiju dēļ. Šādas problēmas ir raksturīgas jebkuram vecumam, tāpēc diēta Nr. 3 aizcietējuma gadījumā ar dažām atšķirībām tiek noteikta gan pieaugušajiem, gan bērniem.

Diētas Nr. 3 pamatnoteikumi:

• Patērējiet maksimāli daudz šķiedrvielu.
• Dzeriet daudz kvalitatīva ūdens.
• Ēdiet bieži, nelielās porcijās.
• Gatavojiet no dabīgiem produktiem.
• Izslēdziet pārtikas produktus, kas ir kaitīgi gremošanai.

Diētiskā uztura pamatā aizcietējumu novēršanai ir ogļhidrātiem bagāti pārtikas produkti. Olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu proporcijas ir šādas – 1:1:4. Gramos tas izskatās šādi: olbaltumvielas – 100 g, vienādās daļās dzīvnieku un nedzīvnieku izcelsmes. Ne mazāk kā 30 g ikdienas tauku – augu izcelsmes. Ogļhidrāti – "lauvas tiesa", tas ir, 400 g. Tie ir svaigi un pārstrādāti dārzeņi, kas vārīti veseli vai lielos gabalos.

Minimālais šķidruma tilpums ir pusotrs litrs, sāls – ne vairāk kā 15 g. Šādas diētas enerģētiskā vērtība ir 3000 kcal.

Aizcietējumu gadījumā zarnu darbības stimulēšanai ieteicams dzert aukstus dzērienus. Taču ne pārāk aukstus un ne pārāk karstus. Tiem, kas baidās no vārda "diēta", jāzina, ka, ja tiek ievērotas receptes, trešā tabula patiesībā nerada īpašas grūtības – ne pacientam, ne tiem, kas viņam gatavo ēdienu.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Trešā diēta anālās plaisas ārstēšanai

Pārēšanās, režīma neievērošana un sausa barība ir galvenie faktori, kas provocē problēmas taisnajā zarnā. Aizcietējums izraisa venozu sastrēgumu un bojā gļotādu defekācijas laikā. Diēta Nr. 3 ir nepieciešama gan profilaksei, gan problēmas novēršanai.

Diēta Nr. 3 anālās plaisas gadījumā veicina remisiju, un pēc problēmas novēršanas palīdz novērst slimības atkārtošanos. Trešās tabulas piedāvātais ēdiens mīkstina atlikušās masas, samazina gāzu veidošanos un gļotādas kairinājumu, normalizē peristaltiku. Tā rezultātā saasinājumi neatkārtojas un notiek atveseļošanās.

Uztura pamatā ir graudaugi, augļi un dārzeņi. Proti: āboli, žāvēti aprikozes, žāvētas plūmes, banāni, graudaugu putras (izņemot mannu un rīsus), maize, dārzeņi (bez cietes).

• Uztura īpatnība saasināšanās laikā ir tāda, ka pirmajā dienā neko nevar ēst. Kad sāpīgie simptomi izzūd, ir atļauts dzert ūdeni, pēc tam ēdienkartē pakāpeniski ievieš augļus, graudaugus, augļus un liesu gaļu.

Slima cilvēka diena sākas ar tasi ūdens pirms brokastīm. Pēc tam tiek piedāvāta putra, salāti vai ola. Ēdiens jānoskalo ar vieglu tēju.

Otrajām brokastīm pietiek ar porciju kefīra vai vienu ābolu.

Pusdienās viņi gatavo liesu zupu, gaļu ar dārzeņu piedevu un desertu – želeju.

Lieliska pēcpusdienas uzkoda ir mīkstināti žāvēti augļi vai biezpiens ar pievienotu ābolu.

Veselīgas vakariņas būtu kāpostu tīteņi vai putra, kas garšota ar augļiem. Un visbeidzot – rūgušpiens jeb rjaženka.

Anālo plaisu gadījumā ar diētu vien nepietiek. Nepieciešama kvalificēta ārstēšana, dažreiz operācija. Bet tad, lai izvairītos no recidīviem, diētai Nr. 3 šādam pacientam jākļūst par dzīvesveidu.

[ 14 ]

Galvenā informācija diētas #3

Aizcietējums ir tad, kad trīs līdz piecas dienas nav vēdera izejas. Terapeitiskā uztura, kas medicīnā pazīstama kā "Diēta Nr. 3", ir paredzēta peristaltikas atjaunošanai un gremošanas normalizēšanai, kas ir traucēta ļoti izplatītu kuņģa-zarnu trakta slimību dēļ. Tās provocē tipiskas mūsdienu dzīves "posta" sekas – neregulāras ēdienreizes, mazkustīgs darbs, zemas kvalitātes pārtika.

Diētas Nr. 3 būtība ir aktivizēt zarnu kustīgumu un pārvietot fekālijas tuvāk "izejai". Lai atjaunotu motorisko funkciju, ieteicams atbilstošs ēdiens – galvenokārt augu izcelsmes, ar palielinātu šķiedrvielu saturu. Tie ir dārzeņu, graudaugu ēdieni, raudzēti piena dzērieni.

• Produkti, kas izraisa puvi vai fermentāciju, ir aizliegti. Uztura speciālisti šādu pārtiku neiesaka pat veseliem cilvēkiem, un tā ir stingri kontrindicēta pacientiem ar gremošanas traucējumiem. Tas ietver ceptu, kūpinātu, marinētu, taukainu pārtiku, gāzētus un nedabiskus dzērienus.

Neskatoties uz ierobežojumiem, 3. tabula ir sabalansēts uzturs un satur pilnu uzturvielu klāstu. Diēta ir standarta: jāēd bieži, bet pamazām, bez ilgām pauzēm un pārēšanās.

Trešā diēta bērniem

Aizcietējums bērniem tiek uzskatīts par vēdera izejas neesamību trīs dienu laikā. Viens no šī stāvokļa iemesliem ir bērnu kautrība, kuras dēļ viņi ilgstoši cieš, atrodoties ārpus mājas. Tas izraisa baroreceptoru jutības samazināšanos un zarnu gala daļas tonusa pavājināšanos. Aizcietējuma ārstēšana nav iespējama bez 3. diētas.

• Īpašas briesmas ir tādas, ka pūstošās masas veido toksīnus, kas uzsūcas asinīs un saindē bērna ķermeni. Ja steidzami netiek veikti efektīvi pasākumi, sāpīga defekācija noved pie plaisām taisnās zarnās. Uztura deva var tikt galā ar problēmu un attīrīt bērna zarnas.

Bērnu diēta Nr. 3 tiek atstāta atkarībā no vecuma. Starp bērnu un pieaugušo ēdienkartēm nav būtisku atšķirību. Atšķirības attiecas uz porciju svaru un produktu apstrādes metodi.

Atļauto produktu sarakstā pirmo vietu ieņem augļu un dārzeņu grupa. To sastāvā esošās šķiedrvielas pārklāj kuņģa-zarnu trakta iekšējās sieniņas un attīra tās no nogulsnētiem toksīniem. Tomāti, burkāni, kabači, bietes, gurķi, ziedkāposti, ķirbji, nomizoti cepti kartupeļi – visi šie augļi ir noderīgi bērnu aizcietējumu gadījumā. Populārās ogas un augļi gandrīz visi ir labi. Maksimālais augu valsts barības daudzums tiek ēsts neapstrādātā veidā un ar mizu. Salātus ieteicams bagātināt ar klijām. Izmērcēti žāvēti augļi, cepti āboli ir lielisks deserts un vienlaikus ārstniecisks ēdiens, un tie garšo visiem bērniem.

Uzturā ietilpst zivju un gaļas ēdieni - tvaicēti, vārīti, cepti - ne vairāk kā 3 reizes nedēļā, zupas uz buljoniem, atšķaidītiem ar ūdeni - katru dienu. Kā piedevas ieteicams lietot griķu, kviešu un miežu putras. Porcijām jābūt tādām, lai nepārslogotu kuņģi.

Ieteicams dienā apēst līdz 250 g vakardienas rupjmaizes ar vērtīgām piedevām un uzdzert medu, kam piemīt viegla caureju veicinoša iedarbība, ar tīru ūdeni. Bērnu ēdienkartē Nr. 3 ir atļauti ne pārāk saldi kompoti, želejas, ievārījumi un ievārījumi, bet no piena produktiem - mājās gatavots kefīrs, jogurts, biezpiens. Tie kompensē olbaltumvielu trūkumu pārtikā. Raudzētus piena produktus var uzdzert kopā ar ēdienu.

Papildus ūdenim, veselīgi dzērieni ir dārzeņu un augļu sulas un viegla tēja. Zaļo tēju ieteicams nedot bērniem līdz 12 gadu vecumam. Sīkāka informācija ir atkarīga no vecuma, un kompetents uztura speciālists noteikti ņems vērā šīs īpatnības. Piemēram, zīdaiņu aizcietējumu gadījumā tiek veiktas korekcijas mātes uzturā.

Ir svarīgi, lai ēdiens un dzērieni būtu daudzveidīgi, lai bērns nepierastu ne pie viena no tiem. Motoriskās prasmes tiek aktivizētas pakāpeniski, rezultāts - izkārnījumu stabilizācija - ir redzams apmēram pēc 10 dienām. Ieteikumus par terapeitiskā uztura ilgumu pediatrs sniedz individuāli katrā gadījumā.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

3. diētas nedēļas ēdienkarte katrai dienai

Katrai diētas Nr. 3 nedēļas dienai ir daudz ēdienkartes iespēju. Tas ļauj ņemt vērā katra pacienta garšas vēlmes.

3. diētas vispārīgie principi — ēst vismaz 4–5 reizes dienā, normālas temperatūras un sāļuma ēdienreizes, vēlams, vienlaikus. Svarīga ir gatavošanas tehnoloģija: visbiežāk izmanto vārīšanu ūdenī vai tvaicēšanu, un svaigus dārzeņus salātiem nepārsmalcina. Ja slimība ir saistīta ar iekšējās gļotādas iekaisumu, tad labāk ēst vārītus dārzeņus, lai to pasargātu.

Diena jāsāk ar glāzi medus dzēriena vai svaigi spiestas sulas. Brokastis un vakariņas noslēdzas ar tēju, pirms gulētiešanas ieteicams izdzert glāzi kefīra vai žāvētas plūmes. Dienas parauga ēdienkarte.

• 1.

Brokastis: dārzeņi ar olīveļļu, omlete (9.00).

Otrās brokastis: ābols (11.00).

Pusdienas: kāpostu zupa, liellopa gaļa ar dārzeņiem, uzvars (14.00).

Pēcpusdienas uzkoda: jogurts vai cits raudzēts piena produkts (16.00).

Vakariņas: kāpostu tīteņi, biezpiens (18.00).

• 2.

Brokastis: tunča salāti, svaigs mājās gatavots siers ar medu.

Otrās brokastis: augļu salāti.

Pusdienas: zupa, omlete, dārzeņi, kompots.

Pēcpusdienas uzkoda: viegls deserts.

Vakariņas: zivs ar griķu garnējumu.

• 3.

Brokastis: dārzeņu salāti, omlete.

Otrās brokastis: cept ābolu.

Pusdienas: liesa zupa, cepta gaļa, biešu salāti.

Pēcpusdienas uzkoda: jogurts.

Vakariņas: biezpiens ar skābo krējumu.

• 4.

Brokastis: griķi, medus.

Otrās brokastis: skābais krējums, biezpiens.

Pusdienas: borščs šķidrā buljonā, kotlete.

Pēcpusdienas uzkoda: jogurts.

Vakariņas: vinegrets, kartupeļu biezenis.

• 5.

Brokastis: musli ar žāvētiem augļiem, kefīrs.

Otrās brokastis: ābolu un plūmju biezenis.

Pusdienas: garneļu zupa, dārzeņi ar tunci.

Pēcpusdienas uzkoda: krekeri ar plūmju ievārījumu.

Vakariņas: zivju kotlete ar griķiem, raudzēts cepts piens.

• 6.

Brokastis: omlete, kāpostu salāti, bumbieru kompots.

Otrās brokastis: zāļu dzēriens ar medu.

Pusdienas: buljons, biešu salāti, tomātu sula.

Pēcpusdienas uzkoda: burkānu un jūraszāļu salāti.

Vakariņas: kāpostu rullīši bez rīsiem, plūmju pīrāgs, kompots.

• 7.

Brokastis: griķi, gurķi, jogurts.

Otrās brokastis: biezpiens un persiku biezenis.

Pusdienas: vistas fileja, gurķu un tomātu salāti, zupa.

Pēcpusdienas uzkoda: augļu biezenis.

Vakariņas: cepts ķirbis ar medu, pienu.

Receptes diētai Nr. 3

Kad garšīgs produkts nonāk augšējā gremošanas traktā, apakšējās daļas refleksīvi saraujas, kas veicina satura kustību un taisnās zarnas iztukšošanos. Ēdiena ēstgribu rosinošais izskats un aromāts aktivizē šo procesu, tāpēc ir svarīgi, lai diētas Nr. 3 ēdieni izraisītu apetīti un vēlmi tos ēst.

• Gardu zupu gatavo no vairākiem dārzeņu veidiem: tomātus, saldos piparus, burkānus, sīpolus, kā arī parastos ziedkāpostus vai brokoļus sasmalcina vai sadala ziediņos. Visu vienlaikus ievieto karstā ūdenī, izņemot tomātus – tos pievieno nedaudz vēlāk. Baziliks, lauru lapa un skābais krējums bagātinās ēdiena garšas buķeti.
• Zarnu darbības stimulēšanai ideāli piemēroti ir sautēti kāposti. Tos gatavo pannā ar augstām malām. Vispirms apcep strēmelītēs sagrieztu sīpolu un burkānu, tad pievieno sarīvētu kāpostu un ūdeni. Starp citu, noderēs arī citi augļi - tomāti, paprika. Ja tie būs dažādās krāsās, ēdiens arī izskatīsies skaisti. Sāli pievieno pirms sautēšanas beigām, kas ilgst apmēram pusstundu. Šajā laikā ūdens uzvārās, un kāposti saglabā visu dārzeņu garšu un aromātu.

Bērnu diētas Nr. 3 receptes ir ļoti dažādas un garšīgas.

• Biešu salātus ar žāvētām plūmēm gatavo šādi. Sastāvdaļas vāra atsevišķi, žāvētas plūmes iepriekš iemērc. Gatavas bietes sarīvē, žāvētas plūmes sagriež strēmelītēs, pievieno skābo krējumu. Garšas labad var pievienot pilienu citrona sulas.
• Zivs ar dārzeņiem ir sātīgs un ēstgribu rosinošs ēdiens. 300 g zivs (līdakas, karpas) tiek izkārtotas gabaliņos uz cepamās plāts, pēc tam – dārzeņi bumbiņās: kabači, tomāti, ziedkāposti, sarīvēti burkāni. Cepamo plāti apmēram uz pusstundu ievieto cepeškrāsnī.

Ieguvumi

Diēta Nr. 3 ir paredzēta, lai maigi ietekmētu peristaltiku, dabiski izvadītu fekālijas un nodibinātu regulāru zarnu kustību. Diētai ir divkāršs ieguvums: papildus uzskaitītajām sekām terapeitiskais uzturs palīdz attīrīt organismu, izvadīt toksīnus un normalizēt svaru. Tas notiek, pateicoties caurejas līdzekļiem un pareizi pagatavotam ēdienam.

3. tabula ir augstas kvalitātes, visos aspektos sabalansēts uzturs. Diētā ietilpst trīs galvenās ēdienreizes un divas vieglas maltītes. Ir svarīgi dzert pietiekami daudz ūdens, svaigi spiestas sulas, uzvaru un citus veselīgus dzērienus. Ēdienu gatavošanā tiek izmantotas metodes, kas saglabā veselīgas sastāvdaļas: vārīšana, sautēšana, tvaicēšana. Diena sākas ar dzērienu, kas stimulē zarnas, un beidzas ar raudzētu piena produktu, kas ir tradicionāls daudzās diētās.

Pateicoties daudzveidībai, uztura deva Nr. 3 ir ļoti efektīva, viegli panesama un tai gandrīz nav kontrindikāciju. To var lietot veseli cilvēki, taču ieteicams konsultēties ar ārstu.

[ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Ko var un ko nevar?

Pacientiem, kuriem izrakstīta 3. diēta, ir plaša izvēle. Viņiem tiek ieteikts garš saraksts ar pārtikas produktiem, kas ir labi piemēroti aizcietējumiem, un liela recepšu izvēle. Ko var ēst cilvēki ar aizcietējumiem?

Ko tu vari ēst?

Ieteicami produkti, kas bagātināti ar šķiedrvielām: svaigi dārzeņi un augļi, skābēti kāposti, zaļumi. Dārzeņus var vārīt vai sautēt. Īpaši noderīgas ir bietes. Salātus un vinegretes pagaršo ar eļļu vai majonēzi.

• Zupas gatavo, izmantojot jebkuru zema tauku satura buljonu vai novārījumu, izmantojot graudaugus, dārzeņus un augļus.
• Pilngraudu maize, sausie cepumi, kraukšķīgas un diētiskas maizes ir ļoti noderīgas aizcietējumiem.
• Priekšroka tiek dota liesām eļļām, kā arī dažādiem sviesta veidiem. Ola - viena dienā.
• Kā piedevu gatavo putru, zaļos zirnīšus, sautējumus un makaronus.
• Gaļu un zivis ieteicams vārīt vai cept (gabalos).
• Piena produkti – visu veidu ir noderīgi. Var pagatavot skābo krējumu un piena mērces, pievienot pienu tējai.
• Žāvētas plūmes un aprikozes ir līderi cīņā pret aizcietējumiem. Melone, plūme, aprikoze, neapstrādātu ogu biezenis, tomāti un burkāni ir caureju veicinoša iedarbība.

Kopējam patērētā šķidruma daudzumam jābūt vismaz pusotram litram. Tas ir augstas kvalitātes ūdens, sulas, mežrozīšu uzlējums, tēja, saldie aukstie dzērieni.

Ko nevajadzētu ēst?

Nosakot jebkuru diētas režīmu, pacienti interesējas par to, ko viņi savā gadījumā nedrīkst ēst? Slimībām, kas izraisa aizcietējumus, ieteicama 3. diēta, kuras ievērošana piedāvā vairākus ierobežojumus. Kopumā tiek izslēgti smagi vai fermentējoši ēdieni gremošanas traktā. Tie ir šādi pārtikas produkti:

• cepts un ar augstu holesterīna līmeni;
• karsts, pikants;
• taukaini, pikanti, kulinārijas un dzīvnieku tauki;
• želejas un putras biezenis;
• dārzeņi, kas satur nepieciešamās vielas (redīsi, sīpoli, mārrutki, ķiploki, pipari);
• svaiga baltmaize, ceptas preces;
• rīsi, manna;
• želeja;
• kūpināti un konservēti pārtikas produkti;
• krēmi, konditorejas izstrādājumi;
• kakao, šokolāde;
• karsti tonizējoši dzērieni;
• pākšaugi;
• sēnes, kaviārs;
• melleņu;
• skābas un rūgstošas ogas;
• ceptas olas;
• alkohols.

Ievērojot ārstu ieteikumus un aizliegumus, pēc dažām nedēļām pacienti atbrīvojas no vēdera uzpūšanās un smaguma sajūtas vēderā, noguruma un miegainības. Normalizējas vēdera izeja, dažos gadījumos samazinās ķermeņa svars un celulīta izpausmes. Pateicoties šādai diētai, ir iespējams pilnībā atbrīvoties no atoniska aizcietējuma, nelietojot farmaceitiskos līdzekļus.

Kontrindikācijas

Diēta Nr. 3 nav noteikta slimības saasināšanās periodos.

Kontrindikācijas var būt aizkuņģa dziedzera, nieru un citu orgānu slimības. Jo īpaši pacientiem ar sirds un nieru darbības traucējumiem, lietojot lielu daudzumu šķidruma, var rasties tūska.

[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ], [ 27 ]

Iespējamie riski

Ja ievērosiet režīmu un norādījumus, ar trešo diētu saistītie riski ir minimāli. Gluži pretēji, trešā diēta pozitīvi ietekmē dažādus orgānus un sistēmas, atbrīvo no liekā ķermeņa svara un uzlabo pašsajūtu. Tas ir pateicoties sabalansētam un pilnvērtīgam uzturam.

[ 28 ], [ 29 ]

Komplikācijas pēc procedūras

Iespējamo komplikāciju prognoze, ja netiek ievērota diēta Nr. 3, ir nelabvēlīga. Šādi pacienti riskē ievērojami sarežģīt savu stāvokli un slimības gaitu.

Ja terapeitiskais uzturs tiek ignorēts, process attīstās hroniskā iekaisumā un pilnīgā zarnu aizsprostojumā; problemātiskā zarna ievērojami palielinās, tajā veidojas plaisas un nelabvēlīgos apstākļos ļaundabīgs audzējs.

Un, ja dažādas diētas, dažkārt apšaubāmas, ne vienmēr ir labvēlīgas organismam, tad veselīga ēšana medicīnisku iemeslu dēļ, kas būtībā ir trešā tabula, noteikti ir jāievēro.

[ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ], [ 34 ]