Diēta aknu hepatozes ārstēšanai

Diēta aknu hepatozes gadījumā nav viegla, bet tā ir nepieciešamais nosacījums atveseļošanai.

Aknu hepatoze ir bīstama distrofiska slimība, kuras gadījumā aknas pārstāj normāli funkcionēt, jo to darba audi pakāpeniski atmirst un tos aizstāj taukaini audi. Šo slimību var izraisīt dažādi iemesli: sākot no alkoholisma un smagas saindēšanās līdz aptaukošanās un hormonālajai nelīdzsvarotībai. Bieži vien šī slimība "stāv blakus" diabētam un endokrīnās sistēmas traucējumiem. Tomēr, ja hepatozi atklāj laikus, to var pārvarēt - aknām piemīt pārsteidzošas pašdziedināšanās spējas.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Aknu hepatozes ārstēšana ar diētu

Aknu stabilizēšana un atjaunošana hepatozes gadījumā prasa daudz laika un pūļu – parastā ārstēšana ilgst vairākus mēnešus, un papildus cēloņu likvidēšanai un medikamentozai atbalstam tā ietver arī diētas maiņu. Diētas ievērošana aknu hepatozes gadījumā noteikti ir vissvarīgākais atveseļošanās nosacījums. Diēta aknu hepatozes gadījumā ir paredzēta, lai atvieglotu skartā orgāna slodzi un stabilizētu lipīdu metabolismu.

Aknu hepatozes diēta ir balstīta uz piecām ēdienreizēm dienā. Dzīvnieku tauki tiek nekavējoties izslēgti no uztura. Aizliegti ir arī pārtikas produkti, kas bagāti ar holesterīnu. Nav aizliegti gaļas buljoni vai trekna gaļa kopumā, pupiņas un redīsi, kā arī šianāts. Nav ieteicamas arī treknas zivis, bet vārītas vai ceptas zivis ir lieliskas. Griķu putrai un dažādiem dārzeņu ēdieniem ir pozitīva ietekme. Ieteicama rudzu maize. Jebkurā gadījumā jums rūpīgi jāuzklausa ārsts: viņš nepieciešamības gadījumā pielāgos jūsu uzturu.

Diēta aknu hepatozes ārstēšanai grūtniecēm

Grūtniecības laikā aknas uzņemas paaugstinātu slodzi, jo tām jāneitralizē embrija atkritumprodukti. Turklāt divpadsmitajā grūtniecības nedēļā palielinās aknu saražoto hormonu daudzums. Diēta aknu hepatozes gadījumā grūtniecēm cepti, taukaini un pikanti ēdieni. Ēdienreizēm jābūt piecām reizēm dienā, nepieciešamais šķidruma daudzums ir pusotrs līdz divi litri. No ēdienkartes izsvītrojam baltmaizi un konditorejas izstrādājumus, bet var ēst rudzu un kliju maizi. Ēdienkartē jābūt vairāk ogļhidrātu, olbaltumvielu un šķiedrvielu, tāpēc ieteicams ēst ceptas un vārītas zivis, auzu pārslas, griķu putru, dārzeņus. Bet - nekādu spinātu un skābeņu. Atsakāmies arī no treknām, bagātīgām zupām. Diēta aknu hepatozes gadījumā palīdzēs atbrīvoties no nepatīkamām sekām un saglabāt gan mātes, gan bērna veselību.

[ 8 ], [ 9 ]

Kāda ir diēta aknu hepatozes gadījumā?

Galvenais aknu ienaidnieks ir holesterīns, tāpēc aknu hepatozes diēta paredz no uztura izslēgt taukainus un ceptus ēdienus. Un kopumā visu, kas rada pārmērīgu slodzi aknām. Bet dažādiem diurētiskiem augiem un uzlējumiem ir ļoti pozitīva ietekme. Ļoti noderīgi ir ēst arī vārītas zivis. Bet tikai liesas. Maizes izstrādājumu nodaļā jāizvēlas tikai rudzu maize un neraudzēti cepumi. Zupas - tikai vieglas, ne treknas un bagātīgas. Ārsti vienbalsīgi iesaka griķus un auzu pārslas. Vārīti dārzeņi ir arī labs piedevu ēdiens. Tomēr jāuzsver, ka katram no mums ir individuālas organisma īpašības, tāpēc aknu hepatozes diēta jāsaskaņo ar ārstu.

Diēta Nr. 5 hepatozes gadījumā

Diēta Nr. 5 tiek lietota dažādu aknu slimību, tostarp hepatozes, gadījumā. Aknu hepatozes diēta izslēdz vielas, kas pārmērīgi stimulē kuņģa sekrēciju, ugunsizturīgos taukus un holesterīnu – tas ir, visu, kas var kaitēt novājinātajam orgānam.

Dienas uzturs ir 110 grami olbaltumvielu, 80 grami tauku, 300 grami ogļhidrātu. Šķidruma daudzums ir no pusotra līdz diviem litriem. Ēdienreizes tiek ņemtas sešas līdz septiņas reizes dienā. Ēdienreizes tiek pasniegtas siltas, jo pārāk karsts vai auksts ēdiens var būt arī kaitīgs. Tvaicēti ēdieni vislabāk piemēroti aknu hepatozes diētai. Varat arī vārīt un cept, bet cepšana ir pilnībā aizliegta.

[ 10 ], [ 11 ]

Diētas ēdienkarte aknu hepatozes gadījumā

Diētu aknu hepatozes gadījumā nosaka tikai ārsts, pašārstēšanās var radīt tikai nevajadzīgas problēmas. Tieši ārstam ir jāizvēlas pareizā diēta atbilstoši jūsu individuālajām īpašībām. Bet kopumā diētas ēdienkarte aknu hepatozes gadījumā izskatās šādi.

Kā pirmais ēdiens ir piemērotas dārzeņu vai graudaugu zupas. Otrajam ēdienam - liesa gaļa vai zivs. Taču cepšana nav pieļaujama, tāpēc ideāls variants ir tvaicētas kotletes no maigas maltās gaļas. Piedevai - jebkuri vārīti dārzeņi. Īpaši noderīgi būs burkāni un kāposti. Tvaicēta omlete ir atļauta, bet dzeltenums uzturā jāsamazina līdz minimumam, un labāk to pilnībā izslēgt. Putras - griķi, manna un auzu pārslas. No piena produktiem jāizvēlas tie, kas satur maz tauku.

Diētas receptes aknu hepatozes ārstēšanai

Kā daļa no taukainās hepatozes diētas, visu pārtiku vajadzētu vārīt vai tvaicēt. Cepti ēdieni ir pilnībā aizliegti, liesu gaļu vai zivis var cept.

Gaļai jābūt liesai, bez skrimšļiem un cīpslām. Subproduktus labāk neēst, izņemot, iespējams, mēli. Noteikti noņemiet mājputniem ādu. Vislabākās zivis ir zandarti, jūras asaris, menca un navaga. Ieteicams arī melnais kaviārs. Makaronu izstrādājumiem jābūt visaugstākās kvalitātes, un pat tad ierobežotā daudzumā. Dārzeņus vislabāk vārīt un pievienot salātiem.

Desertam var būt saldi augļi un no tiem gatavoti ēdieni. Tomēr ir atļauts medus, marmelāde un pastila. Atļauts arī nedaudz cukura, kanēļa un vaniļas.

Ko var ēst, ja ir aknu hepatoze?

Aknu hepatozes diētas galvenais uzdevums ir normalizēt orgāna darbību. Ārsti iesaka ēst graudaugus (piemēram, griķu putru), svaigus un veselus dārzeņus, liesas zupas ar zemu tauku saturu. Arī gaļai un zivīm jābūt liesām. Ēdiet tikai olu baltumus. Svaigi spiestas sulas ir lieliskas, bet labāk neņemt veikalā nopērkamās. Ir skaidrs, ka jāizvairās no ēdieniem ar daudz garšvielām. Kopumā ēdiens ir smalki jāsasmalcina vai jāsaspaida. Vai, atkal, labi pagatavots.

Bet ir svarīgi atcerēties, ka ilgstoši nevar uzturēties šādā diētā, pretējā gadījumā organisms galu galā atteiksies pieņemt regulāru ēdienu. Tāpēc noteikti konsultējieties ar ārstiem. Diēta aknu hepatozes gadījumā ir nopietna lieta.

Ko nedrīkst ēst, ja Jums ir aknu hepatoze?

Aknu hepatozes diēta neietver produktus, kas pat normālā stāvoklī rada, tā teikt, "papildus problēmas" aknām. Tātad, mēs atsakāmies no treknām gaļas zupām un buljoniem, kā arī no treknas gaļas un zivīm. Mēs izsvītrojam redīsus, pupiņas, pupiņas un tomātus. Arī sēnes, sīpoli un ķiploki ir aizliegti. Pilnībā atsakāmies no visa veida marinētiem gurķiem un konserviem. Nav atļauts kūpināts ēdiens. Strauji jāsamazina treknu piena produktu (piemēram, biezpiena vai skābā krējuma) daudzums. Ja vēlaties olas, tad izmetiet dzeltenumu. Dienā jāizdzer vismaz pusotrs līdz divi litri šķidruma, bet vienlaikus jāizslēdz saldie gāzētie dzērieni un kafija. Tēja - tikai vāja. Un, protams, mēs pat neskatāmies uz alkoholu.