Ingvera kaitējums organismam

Gandrīz visi produkti var būt kaitīgi veselībai, īpaši, ja jums ir hroniskas slimības, problēmas ar noteiktu orgānu darbību vai tendence uz alerģijām.

Ingvera sakne nav izņēmums. Šī sakne mūsu valstī nesen ir sākusi tikt izmantota slimību ārstēšanai un profilaksei; iepriekš to galvenokārt izmantoja kā ēdienu garšvielu.

Ingveram ir daudz labvēlīgu īpašību, tomēr, neskatoties uz daudzajām pozitīvajām atsauksmēm, nevajadzētu aizmirst par kontrindikācijām.

Ingveru nedrīkst lietot cilvēki ar zarnu un kuņģa slimībām, aknu slimībām (akūtā vai hroniskā stadijā), žultsakmeņu slimību un dažādām asiņošanas slimībām.

Atsevišķi ir vērts pieminēt ingvera lietošanu grūtniecēm, jo tas viņām var būt gan noderīgs, gan kaitīgs. Pirmajos trīs "interesantās situācijas" mēnešos ingvera lietošana sievietei ir labvēlīga, jo tā palīdz mazināt toksikozes simptomus un pozitīvi ietekmē vispārējo labsajūtu.

Vēlākos posmos ingvera sakne var izraisīt spiediena pieaugumu, kas grūtniecības laikā ir ārkārtīgi bīstami.

Arī sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, jābūt piesardzīgām attiecībā uz sakni, jo tās lietošana var izraisīt trauksmi mazulim un vēdera problēmas.

Ingvera saknes tēju bieži iesaka saaukstēšanās gadījumā, taču jāatceras, ka to dzert augstā temperatūrā ir ārkārtīgi bīstami, jo ingvers var izraisīt lielāku temperatūras paaugstināšanos.

Jāatzīmē, ka ingvers var būt kaitīgs pat bez kontrindikācijām, piemēram, pārmērīgi lietojot šādu dzērienu. Lielās devās tas izraisa sausu ādu, izsitumus un niezi.

Ingvera kaitējums ķermenim

Ingvers spēcīgi ietekmē iekšējos orgānus, īpaši uz gļotādām, kas padara šo sakni bīstamu čūlu un gastrīta gadījumā.

Turklāt saknē esošās vielas pasliktina aknu stāvokli (īpaši hepatīta un cirozes gadījumos), var provocēt akmeņu pārvietošanos žultspūslī un paaugstināt ķermeņa temperatūru.

Ingvera kaitējums organismam tiek novērots kombinācijā ar noteiktām zālēm.

Ingvera sakne neietekmē vairuma medikamentu darbību, bet zāles asinsspiediena pazemināšanai, sirds muskuļa darba stimulēšanai un sirds ritma normalizēšanai ir kontrindicētas lietošanai vienlaikus ar ingveru, jo tas ievērojami pastiprina to darbību.

Tāpat ingvers jālieto piesardzīgi pacientiem ar diabētu, kuri lieto hipoglikemizējošus līdzekļus.

Ingvera sakne palēnina asins recēšanu, tāpēc to nedrīkst lietot vienlaikus ar zālēm, kurām ir tāda pati ietekme uz asiņošanu.

Zaļās kafijas ar ingveru kaitējums

Ikviens zina par zaļās kafijas un ingvera lieliskajām priekšrocībām, tomēr šis dzēriens var būt kaitīgs un izraisīt dažādus traucējumus.

Ja Jums ir sirds un asinsvadu slimības, gremošanas orgāni vai nieres, nevajadzētu ļaunprātīgi lietot kafiju, īpaši ar ingveru.

Ingvera un zaļās kafijas kaitējums tiek novērots arī hronisku slimību, grūtniecības vai zīdīšanas, epilepsijas, glaukomas, kā arī individuālas nepanesības vai alerģisku reakciju tendences gadījumā.

Ingvera saknes kaitējums

Ingvera sakne satur ēteriskās eļļas un rūgtvielas, kas var negatīvi ietekmēt organismu noteiktu gremošanas sistēmas slimību gadījumā (nespecifisks kolīts, čūlas, gastrīts, grēmas, divertikuli).

Regulāra ingvera saknes dzēriena lietošana palielina hipokaliēmijas (zema kālija līmeņa asinīs) attīstības risku.

Marinēta ingvera kaitīgā ietekme

Marinētai ingvera saknei ir specifiska, unikāla garša. Šo garšvielu pasniedz kopā ar suši – tradicionālu japāņu ēdienu no jēlas zivs –, tās galvenais mērķis ir attīrīt muti un sagatavot receptorus jaunai garšai, taču to nevajadzētu pārmērīgi lietot, tāpat kā jebkuru citu garšvielu. Ja apēdat pārāk daudz šī karstā ēdiena, var rasties gremošanas traucējumi, caureja, sāpes vēderā, slikta dūša.

Ingvera kaitējums ir īpaši redzams hronisku slimību gadījumā – tas var izraisīt slimības saasināšanos.

Ingvera kaitējums svara zaudēšanai

Ingveru ieteicams lietot svara zaudēšanas laikā dažādās formās (ar tēju, uzlējumiem, svaigu sakni). Uztura speciālisti iesaka to iekļaut uzturā, pirmkārt, tāpēc, ka tas palīdz izvadīt lieko šķidrumu, uzlabo vielmaiņu un labvēlīgi ietekmē ķermeni kopumā, taču papildus ieguvumiem ingvers var būt arī kaitīgs, īpaši noteiktu slimību gadījumā vai lietojot medikamentus.

Sirds un asinsvadu, gremošanas orgānu slimību, žultsakmeņu slimības, paaugstināta asinsspiediena, kā arī jebkuru hronisku procesu gadījumā nepieciešama ārsta konsultācija par ingvera saknes iespējamo lietošanu diētas laikā.

Cukurota ingvera kaitīgā ietekme

Ingvera kaitējums ir novērojams ne tikai tad, ja to lieto svaigā vai marinētā veidā. Tā kā tam ir bagātīgs sastāvs, negatīvu ietekmi uz veselību var novērot pat pēc tāda delikateses kā sukādes ingvera (saknes, kas vārītas cukura sīrupā).

Pirmkārt, sukādes ir aizliegtas diabēta, nieru slimību, aknu slimību, žultsakmeņu, kuņģa gļotādas vai divpadsmitpirkstu zarnas čūlaino bojājumu gadījumā. Neskatoties uz to, ka termiski apstrādātajai saknei ir mazāka ietekme uz ķermeni, sekas var būt diezgan nopietnas.

Tāpat kā svaigu un marinētu ingveru, arī sukādes nedrīkst ēst augstā temperatūrā, svara zaudēšanas laikā (jo tās ir ļoti kaloriskas), hipertensijas, sirds ritma traucējumu gadījumā vai lietojot zāles pret aritmiju, asinsspiediena vai cukura līmeņa asinīs pazemināšanai.

[ 1 ]

Konservēta ingvera kaitīgā ietekme

Konservēts ingvers kopā ar tā priekšrocībām var būt kaitīgs. Pirmkārt, to nedrīkst ļaunprātīgi izmantot, jo tas var izraisīt saindēšanos, gremošanas traucējumus, zarnu darbības traucējumus utt.

Saknē esošo vielu spēja paaugstināt ķermeņa temperatūru, samazināt asins recēšanu, izraisīt asus asinsspiediena lēcienus un spēcīgi ietekmēt gremošanas trakta gļotādu var radīt negatīvas sekas cilvēku veselībai.

Ingvera kaitējums izpaužas dažu zāļu pastiprinātā iedarbībā (cukura līmeņa pazemināšanai, antiaritmiskiem līdzekļiem, asinsspiediena pazemināšanai, sirds muskuļa darba stimulēšanai, asins recēšanas mazināšanai), tas var arī provocēt akmeņu pārvietošanos žultspūslī, kas ir bīstami, jo pēdējie iesprūst žultsvados un nepieciešama steidzama ķirurģiska iejaukšanās.

Ingvera kaitējums bērniem

Ingvers ir kontrindicēts jebkādā veidā bērniem līdz 2 gadu vecumam; vecākam bērnam var dot ingvera tēju ar medu un citronu, kas papildinās organismu ar vitamīniem un mikroelementiem, palīdzēs stiprināt imūnsistēmu un tikt galā ar saaukstēšanos, taču ir svarīgi nelietot šo līdzekli ļaunprātīgi.

Bērna ķermenis tikai veidojas, un dažu orgānu un sistēmu darbs ir nepilnīgs, un ingvera bagātīgais sastāvs var izraisīt smagākas sekas nekā pieaugušajam. Bērni ir īpaši uzņēmīgi pret alerģiskām reakcijām.

[ 2 ]

Ingvera kaitējums sievietēm

Ingvera sakni izmanto ne tikai veselības stiprināšanai, bet arī ādas un matu jaunībai un skaistumam. Ingvera sakni sausā vai svaigā veidā izmanto masku (sejai, matiem, ķermenim) pagatavošanai un individuālas nepanesības vai alerģiskas reakcijas gadījumā iespējamas nopietnas sekas - apsārtums, izsitumi uz ādas, nieze, čūlas, tāpēc ar šo eksotisko garšvielu jābūt uzmanīgiem.

Ingvers ir kaitīgs arī hipertensijas, čūlu, dažādu kuņģa-zarnu trakta slimību un žultsakmeņu gadījumos.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Ingvera kaitējums grūtniecības laikā

Pētījumu laikā speciālisti ir pierādījuši acīmredzamo ingvera kaitējumu, sākot no grūtniecības otrā trimestra un beidzot ar zīdīšanas periodu. Paaugstinot dzemdes tonusu, saknes lietošana palielina spontānā aborta risku.

Ingvera ieguvumi un kaitējums galvenokārt ir atkarīgs no ķermeņa stāvokļa; iepriekš minēto slimību gadījumā labāk neriskēt un atteikties lietot šo garšvielu vai konsultēties ar ārstu.

[ 6 ]