Ingvera saknes ārstēšana

Ārstēšana ar ingvera sakni ir bijusi populāra kopš seniem laikiem. Ingvers tiek izmantots kā tautas medicīna iekaisuma, saaukstēšanās un vairāku citu slimību ārstēšanai.

Ingvers ir tablešu un svara zaudēšanas līdzekļu sastāvdaļa, tāpēc to atzīst oficiālā medicīna. Apskatīsim vairākas receptes dažādu slimību un kaišu ārstēšanai ar ingvera sakni.

• Klepus, saaukstēšanās un stipru galvassāpju gadījumā ieteicams gatavot kāju vannas ar ingveru. Šiem nolūkiem der gan malta, gan svaiga ingvera sakne. Ja jums ir svaiga sakne, tad sarīvējiet to, sajauciet ar karoti medus un atšķaidiet ūdens bļodā, kur gatavosiet vannas. Maltu ingveru var sajaukt ar ūdeni līdz kiša konsistencei un uzklāt uz pēdām uz 10-20 minūtēm. Ja šai receptei pievienosiet karoti etiķa, tad šis līdzeklis izārstēs jūsu pēdas no nepatīkamas smakas.
• Ja ciešat no stomatīta un smaganu iekaisuma, tad efektīva būs ārstēšana ar ingvera sakni kā skalošanas līdzekli. Pagatavojiet novārījumu no svaiga ingvera (100 g sasmalcinātas saknes un vienu citronu aplej ar 500 ml verdoša ūdens un iepilda) un skalojiet muti 3-4 reizes dienā. Stomatīts pāries 5-10 dienu laikā.
• Ingvers ir lielisks līdzeklis pret paģirām un atbrīvo no prāta. Tas viss pateicoties tam, ka sakne paātrina asinsriti, kas palīdz novērst vai mazināt alkohola reibuma simptomus. Šim nolūkam ieteicams tējai pievienot svaigu ingvera sakni vai pagatavot glāzi novārījuma.
• Ja uz sejas ir iekaisums un strutainas brūces, tad mazgāšana ar ingvera novārījumu palīdzēs dziedēt ādu un atgriezt to iepriekšējā veselīgajā izskatā. Procedūras ieteicams veikt katru rītu un pirms gulētiešanas 2-3 mēnešus.
• Ingvers ārstē plikpaurību un matu izkrišanu. Regulāri ierīvējot svaigi sasmalcinātu ingvera sakni galvas ādā, tiek stimulēta matu augšana un uzlabota asinsrite. Turklāt šādas procedūras palēnina matu sirmošanas procesu.

Ingvera saknes novārījums

Ingvera saknes novārījums ir populārs līdzeklis, kas atbalsta imūnsistēmu, ārstē saaukstēšanos un darbojas arī kā efektīvs tauku dedzinātājs. Lai pagatavotu ingvera saknes novārījumu, 100 g sarīvēta svaiga auga aplej ar 300 ml auksta ūdens un ievieto ūdens vannā. Novārījums jāvāra uz lēnas uguns 30 minūtes, pēc tam ielej burkā un pārklāj ar vāku, līdz tas pilnībā atdziest. Novārījums jāuzglabā ledusskapī, pirms lietošanas uzsildot.

Lai novārījums būtu ne tikai veselīgs, bet arī garšīgs, pirms dzeršanas var pievienot citrusaugļu miziņu vai nedaudz medus. Apskatīsim ingvera saknes novārījuma labvēlīgās īpašības.

• Uzlabo gremošanu un paātrina vielmaiņu, palīdz atbrīvoties no sliktas dūšas, aizcietējumiem, mazina sāpes gastrīta gadījumā, uzlabo apetīti.
• Toksīnu neitralizācija kuņģī atvieglo smagu pārtikas produktu sagremošanu, atvieglojot kuņģa-zarnu trakta darbu.
• Tas darbojas kā antioksidants, normalizē asinsspiedienu un tauku vielmaiņu, kā arī lieliski attīra organismu no atkritumiem un toksīniem.
• Stiprina imūnsistēmu, palielina organisma izturību pret saaukstēšanos, iekaisuma un bakteriālām slimībām.
• Uzlabo tonusu un garastāvokli, paātrina vielmaiņas procesus šūnu līmenī, efektīvi mazina galvassāpes un uzlabo smadzeņu asinsriti.
• Tas ir lielisks afrodiziaks un stimulants, kas palielina libido gan vīriešiem, gan sievietēm.
• Ieteicams lietot grūtniecēm pirmajā trimestrī, jo tas palīdz atbrīvoties no toksikozes, galvassāpēm un sliktas dūšas.

Ingvera saknes novārījumam ir ļoti asa garša, tāpēc, lai pie tā pierastu, ieteicams to dzert ar melnu vai zaļu tēju, piparmētru, citronmelisu, citrusaugļu sulu vai pievienojot garšvielas. Šajā gadījumā ingvera saknes novārījums būs ne tikai noderīgs, bet arī neticami garšīgs.

[ 1 ], [ 2 ]

Ingvera saknes sula

Ingvera saknes sula ir ļoti noderīga un tiek izmantota dažādu slimību ārstēšanai un profilaksei. Apskatīsim vairākas ingvera saknes sulas receptes, ko izmanto tautas medicīnā.

• Pilieni sinusīta un iesnu ārstēšanai

Ņem 150–200 g svaiga auga, nomizo un sarīvē uz smalkas rīves. Mīkstums jāizspiež caur marli vai sietu. Iegūtajai sulai pievieno karoti cukura un maisa, līdz tas pilnībā izšķīst. Iegūto šķīdumu iepilina ar pipeti, 2 pilienus katrā nāsī līdz trīs reizēm dienā. Ja pilienus lieto iesnu ārstēšanai bērniem, tad ingvera sulu ieteicams atšķaidīt ar vārītu ūdeni proporcijā 1:1.

• Sīrups bronhīta un stipra klepus ārstēšanai

200 g svaigas ingvera saknes nomizojiet un sasmalciniet. Izspiediet ingveru, iegūto sulu sajauciet ar karoti medus un karoti citrona sulas. Ieņemiet 3-4 pilienus līdzekļa, uzdzerot tēju vai glāzi ūdens.

• Stomatīta ārstēšana

Ingvers pārsteidz ar savām ārstnieciskajām īpašībām, augs palīdz cīņā pret stomatītu. Pagatavojiet ingvera sulu no 200 g auga, tāpat kā iepriekšējās receptēs, un piparmētru novārījumu. Piparmētru novārījumu sajauciet ar ingvera sulu, izmantojiet kā skalošanas līdzekli un losjonu. Ingveram piemīt pretsāpju, dezinficējoša un antibakteriāla iedarbība, un piparmētra labi atsvaidzina un tai ir nomierinoša iedarbība.

• Ingvera sakne degvīnā

Ingvera sakne degvīnā ir dziedinoša tinktūra, kas stimulē imūnsistēmu, tonizē organismu, palīdz cīnīties ar iekaisuma, saaukstēšanās un bakteriālām slimībām. Apskatīsim vairākas receptes no ingvera saknes degvīnā.

• Lai uzlabotu imunitāti

Smalki sakapājiet 200–250 g ingvera saknes, ielieciet to burkā un pārlejiet ar 500 ml degvīna. Ieteicams līdzekli ievilkties nedēļu, regulāri kratot burku, lai ingvers sajauktos. Kad tinktūra ir gatava, pievienojiet divas karotes citrona sulas un divas karotes medus. Lietojiet 1 tējkaroti katru dienu, vēlams tukšā dūšā.

• Iekaisuša kakla un iekaisuša kakla ārstēšanai

200 g svaigi sasmalcināta ingvera ielej 500 ml degvīna un divas nedēļas atstāj vēsā, tumšā vietā. Kad tinktūra ir gatava, to labi sakratiet. Katru dienu lietojiet 1 tējkaroti, atšķaidītu 1/2 tases vārīta ūdens.

• Svara zaudēšanai

300 g rīvēta ingvera pārlej ar litru degvīna, pievieno 1 citrona šķēlīti un ļauj ievilkties 10–14 dienas tumšā, vēsā vietā. Ieteicams lietot ingvera sakni degvīnā pa 1 tējkarotei divas reizes dienā mēnesi, pēc tam ieturēt 30 dienu pārtraukumu un atkārtot kursu.

Ingvera saknes uzlējums

Ingvera saknes uzlējums ir līdzeklis, kas palīdz izvadīt no organisma toksīnus un atkritumvielas. Uzlējums attīra asinis, palīdz samazināt svaru, atjauno novājinātu imūnsistēmu pēc slimībām. Tinktūra arī stimulē vīriešu un sieviešu potenci, palīdz vieglāk panest fizisko slodzi, palielina garīgo aktivitāti un uzlabo redzi.

Lai pagatavotu ingvera saknes uzlējumu, jāiegādājas svaigs auga saknenis, jāsasmalcina un divas līdz trīs nedēļas jāuzstāj uz degvīna. Tradicionālā medicīna iesaka uzlējumam pievienot avenes, jo tas palielina līdzekļa efektivitāti un ārstnieciskās īpašības. Uzlējums jālieto pa vienai tējkarotei no rīta un pēc vakariņām, uzdzerot ūdeni. Ārstēšanu ar ingvera saknes uzlējumu ieteicams veikt 3 reizes gadā.

Ingvera sakne pret klepu

Ingvera sakne pret klepu ir efektīvs augu izcelsmes līdzeklis, kam piemīt antibakteriāla, atkrēpošanas un pretiekaisuma iedarbība. Ingvers aizsargā organismu no iekaisuma procesiem, atjauno novājinātu imūnsistēmu un stimulē asinsriti. Ingvera tēja, kompreses un ziedes ir lieliski piemērotas sasilšanai un toksīnu izvadīšanai. Ingvera saknes priekšrocība klepus ārstēšanā ir tā, ka tai nav kontrindikāciju un tā neizraisa blakusparādības.

Klepus ārstēšanai ieteicams svaigu ingvera sakni pievienot tējai un pagatavot no tās novārījumus. Tas ne tikai nomierinās klepu, bet arī mazinās galvassāpes, kas bieži vien pavada iekaisuma slimības, un citus nepatīkamus sāpīgus simptomus, kas traucē normālu miegu. No ingvera saknes var veikt inhalācijas, tas palīdz ārstēt mitru klepu, kas bieži pavada bronhītu un saaukstēšanos. Ēteriskās eļļas, ar kurām augs ir bagāts, paātrina atkrēpošanas procesu un tām piemīt pretiekaisuma iedarbība.

Ingvera sakne imunitātei

Ingvera sakne imunitātei ir pieejams un efektīvs līdzeklis, kas īsā laikā ļauj palielināt organisma izturību pret dažādām iekaisuma slimībām un patogēniem vīrusiem. Ingveru imunitātes uzlabošanai var lietot gan pieaugušie, gan bērni, kas vecāki par diviem gadiem.

Ingveru ieteicams kombinēt ar citrusaugļiem, medu, garšvielām un zaļo tēju. Tas dažādos novārījumus un tējas, kā arī būs garšīgs profilaktisks līdzeklis. No ingvera var pagatavot ievārījumu, kam piemīt tādas pašas īpašības kā ingvera tējai. Žāvētu un maltu ingveru ieteicams pievienot gataviem ēdieniem, lai uzlabotu apetīti un paātrinātu gremošanu. Lai sagatavotu imūnsistēmu gaidāmajam aukstajam laikam un saaukstēšanās slimībām, sāciet dzert ingvera tējas rudenī un pievienojiet garšvielas, gatavojot ēdienus.

Ingvera sakne matiem

Ingvera sakne matiem tiek izmantota, lai tos stiprinātu, stimulētu augšanu, atbrīvotos no blaugznām un trausluma. Turklāt ingvera maskas aizsargā matus no sirmošanas un labvēlīgi ietekmē galvas ādu, uzlabojot asinsriti. Apskatīsim vairākas ingvera saknes receptes matu kopšanai.

• Lai pagatavotu ārstniecisko masku, jums būs nepieciešami 100 g svaiga auga un pāris karotes malta auga. Svaigu sakni sarīvē uz smalkas rīves un izspiež sulu, sulai pievieno maltu ingveru un samaisa. Iegūto masku uzklāj matu saknēm un galvas ādā uz 30–40 minūtēm, ietinot matus siltā dvielī. Izskalo matus ar siltu ūdeni un šampūnu. Maskai ir stimulējoša iedarbība un tā stiprina matu saknes. Šo procedūru ieteicams veikt reizi nedēļā, lai izvairītos no galvas ādas apdegumiem.
• Ņem 30 ml olīveļļas vai dadžu eļļas un 50–70 g svaiga ingvera. Sarīvē ingveru un sajauc ar eļļu. Iegūto masku 30 minūtes iemasē galvas ādā. Maska aizsargā matus no lūšanas, stimulē augšanu un novērš matu izkrišanu.
• Lai pagatavotu šo ingvera matu masku, jums būs nepieciešams olas dzeltenums, 50 g sasmalcināta ingvera, pāris karotes malta ingvera un karote ziedu medus. Sajauciet visas sastāvdaļas un uzklājiet uz matiem, uzmanīgi sadalot līdzekli visā to garumā. Uzlieciet matiem plastmasas maisiņu vai cepuri un aptiniet to ar dvieli virsū. Masku var nomazgāt pēc 30 minūtēm. Šī maska palīdz atjaunot bojātu matu struktūru un veselību.

Šampūns ar ingvera sakni

Šampūns ar ingvera sakni ir lielisks kosmētikas līdzeklis, kas stimulē matu augšanu, atjauno bojātus matus, padara tos stiprus, veselīgus un zīdainus. Ingvera šampūns palīdz atbrīvoties no blaugznām, normalizē zemādas tauku veidošanos un novērš matu izkrišanu. Saskaroties ar galvas ādu, augs stimulē asinsriti, kas uzlabo matu folikulu barošanu, padarot matus stiprākus un piesātinot tos ar noderīgu vitamīnu un minerālvielu kompleksu.

Šampūnu ar ingvera sakni var iegādāties aptiekā vai arī pagatavot pats. Ņem 100 g svaiga ingvera, sarīvē un pārlej ar litru verdoša ūdens. Kad uzlējums nedaudz atdzisis, nokāš un izmazgā ar to matus. Papildus šampūniem matu augšanas uzlabošanai ieteicams lietot ingvera eļļu, kas tiek pārdota aptiekās. Ingvera eļļa, tāpat kā dadžu eļļa, 10–15 minūtes jāierīvē galvas ādā un jānoskalo ar siltu ūdeni. Regulāra šampūnu un masku lietošana matu kopšanai ar ingvera sakni padarīs jūs par veselīgāko un skaistāko matu īpašnieku.

Ingvera sakne diabēta ārstēšanai

Ingvera sakne diabēta ārstēšanai ir iespēja dažādot garlaicīgu uzturu. Cilvēkiem, kas cieš no diabēta, pastāvīgi jāievēro diēta un jāierobežo savas gastronomiskās vēlmes. Ingvera sakne ir droša un veselīga garšviela, kas piešķirs parastajiem ēdieniem jaunu garšu. Bet pats galvenais - ingvers būs lielisks līdzeklis imūnsistēmas uzturēšanai un dažādu slimību profilaksei, bagātinot organismu ar vitamīniem, minerālvielām, ēteriskajām eļļām un aminoskābēm.

Parasti cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu ir liekais svars. Šajā gadījumā ingvers ir drošs tonizējošs līdzeklis, kas palīdzēs atbrīvoties no liekajiem kilogramiem un iegūt formu. Ingvers stiprinās asinsvadu sieniņas, uzlabos apetīti un gremošanas procesus, palīdzēs samazināt cukura līmeni asinīs un uzlabos asinsriti asinsvados.

Taču ingvera sakne jālieto ļoti piesardzīgi un vēlams pēc konsultēšanās ar uztura speciālistu. Ingvera lietošana vienlaikus ar diabēta medikamentiem izraisīs strauju cukura līmeņa pazemināšanos asinīs. Tāpēc ingvers jālieto uzmanīgi un to nedrīkst ļaunprātīgi lietot.

Ingvera sakne pret saaukstēšanos

Ingvera sakne pret saaukstēšanos palīdz novērst slimības sākuma simptomus un paātrināt atveseļošanās procesu. Pat bērni var lietot šo augu izcelsmes līdzekli pret saaukstēšanos. Tas ne tikai mazinās sāpīgus simptomus, bet arī stiprinās novājinātu imūnsistēmu. Apskatīsim vairākas ingvera saknes receptes, ko lieto saaukstēšanās ārstēšanai.

• Ingvera dzēriens pret saaukstēšanos

Sarīvē 100–150 g svaigas ingvera saknes uz smalkas rīves, pievieno 100 ml citrona vai apelsīnu sulas, dažas svaigas piparmētras vai citronmelisas lapas. Sastāvdaļas pārlej ar 1,5 litriem auksta ūdens. Iegūto novārījumu uzliek uz lēnas uguns un vāra 20–30 minūtes. Noņem no plīts, atdzesē un lieto pa 1/2 glāzes dienas laikā.

• Klasiskā aukstā tēja ar ingveru

Ja jums patīk dzert tēju, tad jums patiks šis līdzeklis pret saaukstēšanos. Gatavojot tēju, tējkannā pievienojiet 50 g sasmalcinātas ingvera saknes vai pāris karotes malta ingvera. Ļaujiet tējai ievilkties 10–15 minūtes, un jūs varat to dzert. Ja garša jums šķiet pārāk rūgta, tējai varat pievienot pāris pilienus citrona sulas vai karoti dabīgā medus.

• Tēja ar krustnagliņām, kardamonu un ingveru

Sarīvē 100–150 g svaiga ingvera, pievieno šķipsniņu zaļās tējas, 5 karotes medus, šķipsniņu kardamona, kanēļa un krustnagliņas. Sastāvdaļas pārlej ar 1,5–2 litriem ūdens un uzliek uz lēnas uguns 10–20 minūtes. Tiklīdz maisījums uzvārās, izslēdz gāzi un pārklāj katliņu ar tēju ar vāku. Pēc 20 minūtēm tēju var dzert.

Ingvera sakne holesterīna līmeņa pazemināšanai

Ingvera sakni lieto holesterīna līmeņa pazemināšanai asinīs un kā profilaktisku līdzekli pret asins recēšanu. Augā esošās labvēlīgās vielas, vitamīni un mikroelementi aizsargā asinsvadus no aizsprostošanās un novērš stenokardijas rašanos. Turklāt ingvers attīra organismu no šlakvielām un toksīniem.

Gingerols ir viela, kas ir daļa no ingvera saknes un pārveido bīstamo holesterīnu un žultsskābes, kas noved pie holesterīna līmeņa pazemināšanās asinīs. Tāpēc marinēts ingvers ir neaizstājama garšviela Āzijas un Austrumu virtuvē, ko pasniedz ar jebkuru ēdienu. Papildus problēmām ar holesterīna līmeni, ingvers palīdz uzlabot gremošanas procesus un veicina kuņģa sulas ražošanu.

Ingvera sakne alerģijām

Ingvera sakne alerģijām palīdz mazināt parādītos simptomus un palīdz attīrīt organismu no alergēniem, kas izraisa alerģisku stāvokli. Apskatīsim vairākas receptes no ingvera saknes alerģijām.

• 500 g svaiga ingvera nomizo un sakapā. Ieber augu litra burkā un pārlej ar spirtu. Ļauj ievilkties divas nedēļas. Ievilkšanas laikā neaizmirsti sakratīt burku ar tinktūru. Kad tinktūra ir gatava, tā iegūs dzeltenīgu krāsu. Tagad tā jāfiltrē caur marli un jāatstāj uz dienu. Šo ingvera saknes līdzekli pret alerģijām ieteicams lietot divas reizes dienā, pēc brokastīm un vakariņām. Pieaugušajiem jālieto 30 pilieni tinktūras, bet bērniem - 10, atšķaidot 100 ml ūdens. Ārstēšanas kurss ir piecas dienas, pēc tam divu dienu pārtraukums un tā tālāk vēl divi lietošanas kursi.
• Ja Jums ir alerģija pret ziedputekšņiem, tad iepriekš aprakstītā tinktūras recepte jāsāk lietot trīs mēnešus pirms alerģijas saasināšanās perioda sākuma.Ārstēšanas kursam jāilgst līdz alergēnu ziedēšanas beigām.
• Ņem 100 g svaiga ingvera, sarīvē to, pārlej ar litru spirta, topošajai tinktūrai pievieno 6-8 melnos piparus, šķipsniņu krustnagliņu un karoti māteres. Ievilkties mēnesi vēsā, tumšā vietā. Pēc brokastīm un pusdienām ņem pa tējkarotei, atšķaidītai ar glāzi ūdens. Tinktūru ieteicams lietot pirms alerģijas sezonas, t.i., augu ziedēšanas perioda.

Ingvera sakne bronhīta ārstēšanai

Ingvera sakne bronhīta gadījumā palīdz izārstēt nopietnu slimību un atvieglo tās simptomus. Tējas ar ingveru, tinktūras, novārījumi, sinepju plāksteri tiek lietotas bronhīta ārstēšanai. Ingveram piemīt sildoša iedarbība, tāpēc tā lietošana palīdz mazināt astmas lēkmes un atvieglo elpošanu.

Inhalācijas ar ingveru un citrusaugļiem būs efektīvas un noderīgas bronhīta gadījumā. Sarīvējiet 200 g svaigas ingvera saknes un viena citrona miziņu. Pārlejiet augu izcelsmes sastāvdaļas ar verdošu ūdeni, paņemiet dvieli, apsedziet galvu un šādi apsēdieties 3–4 minūtes virs bļodas ar ūdeni. Centieties dziļi ieelpot pikanto ingvera aromātu, tas atvieglos atkrēpošanas procesu, padarīs klepu maigāku un stiprinās plaušu asinsvadu sieniņas. Pēc ieelpošanas ieteicams izdzert tasi tējas ar ingveru un medu, lai nostiprinātu terapeitisko efektu.

Ingvera sakne neauglības ārstēšanai

Ingvera sakne palīdz sievietei ieņemt bērnu neauglības gadījumā. Ingveram ir ārstnieciski mikroelementi, kas tonizē visu ķermeni. Auga sakne stimulē ne tikai gremošanas sistēmu, bet arī iekšējos orgānus. Daudzi eksperti apgalvo, ka regulāra ingvera tējas lietošana palīdzēs ieņemt bērnu. Tas ir tāpēc, ka augs tonizēs dzemdi un uzlabos asinsriti organismā.

Ingvera auglība bija zināma jau Senajā Austrumā. Katra sieviete, kas apprecējās, uzskatīja par savu pienākumu dzert ingvera tēju un pievienot garšvielu ēdienam, jo tas veicināja ātru grūtniecības iestāšanos un veselīga bērna piedzimšanu. Mūsdienu pasaulē ingveru lieto kā profilaktisku līdzekli grūtniecības plānošanas laikā. Augs stiprina sievietes hormonālo sistēmu un tonizē nieres, aknas un dzemdi.

Ingvera sakne asinsspiedienam

Ingvera sakne spiediena mazināšanai palīdz stiprināt asinsvadu sieniņas un nodrošināt normālu asins piegādi. Auga dziednieciskās īpašības un augstais bioloģiski aktīvo vielu saturs palīdz normalizēt asinsspiedienu, uzlabot asins plūsmu un asins piegādi organismam. Spiediena normalizēšanās notiek arī uzlabotas gremošanas un vielmaiņas dēļ. Tas ir, ingvers ir universāls līdzeklis, kas normalizē intrakraniālo spiedienu, uzlabo uzmanību, atmiņu, garastāvokli un paaugstina tonusu.

Bet, lietojot ingveru paaugstināta asinsspiediena gadījumā, jābūt uzmanīgiem. Ārstēšanu ar ingveru var veikt tikai pēc ārsta atļaujas. Lūdzu, ņemiet vērā, ka ingvera sakne ir stingri aizliegta asinsspiediena normalizēšanai grūtniecības otrajā un trešajā trimestrī, kā arī žultsakmeņu slimības gadījumā.

Ingvera sakne toksikozes gadījumā

Ingvera sakne toksikozes gadījumā ir efektīvs līdzeklis, kas ļauj atbrīvoties no nepatīkamiem simptomiem( slikta dūša, vemšana, reibonis).Atšķirībā no medikamentiem, kas mazina iepriekš minētos simptomus, bet ir nedroši grūtniecības laikā, ingvera sakne ir augu izcelsmes līdzeklis, kas ir absolūti drošs un neietekmē bērna veidošanās un attīstības procesu.

Kā līdzekli pret toksikozi var pagatavot ingvera tēju un dzert to tukšā dūšā pirms ēšanas. Tiek uzskatīts par efektīvu, ja, parādoties pirmajām sliktas dūšas pazīmēm, apēd nelielus svaiga ingvera gabaliņus. Dažas sievietes ņem maltu ingveru uz naža gala, uzdzerot to ar lielu daudzumu ūdens. Tas arī palīdz normalizēt veselību toksikozes laikā. Vienkāršākais veids ir pagatavot ingvera ūdeni un dzert to visas dienas garumā. Sarīvē 100 g svaigas ingvera saknes, pārlej verdošu ūdeni, tiklīdz novārījums atdziest, ielej pudelē un izdzer.

Ingvera sakne kosmetoloģijā

Ingvera sakni kosmetoloģijā izmanto sejas un ķermeņa ādas kopšanai, uztura nodrošināšanai, matu atjaunošanai, ādas krāsas uzlabošanai un cīņai pret celulītu. Apskatīsim vairākas kosmētikas receptes ar ingvera sakni.

• Ingvera toneris pret pinnēm un pumpām

Ņem 50 g malta ingvera, bērza lapas, šķipsniņu strutenes un diždadža saknes. Visas sastāvdaļas pārlej ar aukstu ūdeni un karsē uz lēnas uguns 15–20 minūtes. Tiklīdz novārījums uzvārās, noņem no uguns, ļauj tam ievilkties un atdzist. Pēc tam novārījumu izkāš un divus mēnešus katru rītu un vakaru ar to noslauka ādu. Tas palīdzēs atjaunot normālu tauku dziedzeru darbību un mazinās iekaisumu.

• Attīroša ingvera maska visiem ādas tipiem

Sajauciet tējkaroti malta ingvera ar avokado mīkstumu un citrona sulu. Pirms maskas uzklāšanas labāk tvaicēt seju. Nomazgājiet masku pēc 10–15 minūtēm. Kosmētikas līdzeklis attīrīs ādu un poras, izvadīs toksīnus un piemaisījumus.

• Ingvera matu augšanas līdzeklis

Ņem 100 g svaiga ingvera, sarīvē to un izspiež sulu. Sajauc ingvera sulu ar 2-3 karotēm samalta auga un dzeltenuma. Uzklāj masku matu saknēm, iemasējot galvas ādā. Turi masku ne ilgāk kā 30 minūtes, noskalo ar siltu ūdeni, izmantojot barojošu šampūnu.

• Ingvera pretcelulīta skrubis

Sajauc 50 g malta ingvera ar karoti brūnā cukura, kafijas biezumiem un divām karotēm medus. Iemasē līdzekli problēmzonās 5–10 minūtes un noskalo. Ja vēlies, šo recepti var izmantot pretcelulīta ietīšanai. Uzklāj skrubi uz ādas, ietinies pārtikas plēvē un ietinies siltā segā uz 15–20 minūtēm. Procedūru ieteicams veikt reizi nedēļā.

Ingvera saknes maska

Ingvera saknes maska tiek izmantota, lai atjaunotu, barotu un tonizētu ādu. Regulāra ingvera masku lietošana padara ādu elastīgu, uzlabo tās krāsu, atjauno un novērš grumbu veidošanos. Pateicoties bagātīgajam auga sastāvam, ingvers stimulē jaunu šūnu augšanu un paātrina ādas atjaunošanās procesus. Apskatīsim ingvera saknes masku lietošanas iezīmes.

• Ingvera maskas būs noderīgas novecojošai un ļenganai ādai.
• Maskas palīdzēs atjaunot veselīgu pigmentāciju.
• Ingvera maskas var palīdzēt izārstēt iekaisumu un izsitumus.
• Ingvers ir diezgan agresīvs augs, tāpēc nav ieteicams to lietot uz bojātas ādas ar nelieliem griezumiem un skrambām.
• Izteikts kapilāru tīkls uz ādas virsmas ir vēl viena kontrindikācija kosmētikas lietošanai no ingvera saknes.
• Lai ingvera maskas radītu kosmētisku efektu, tās jālieto reizi nedēļā.

Mēs piedāvājam jums visefektīvākās receptes maskām no ingvera saknes.

• Sajauciet maltu ingveru ar karoti olīveļļas un iemasējiet sejā 10–15 minūtes. Šī recepte ir klasiska maska, kas tonizē un attīra ādu.
• Ja jūsu āda cieš no vitamīnu trūkuma, lobās vai tai ir nevienmērīga krāsa, šī maska palīdzēs atjaunot tās veselību. Sarīvējiet 50 g svaigas ingvera saknes, sajauciet to ar 30 ml granātābolu sulas un uzklājiet uz sejas. Maska uzlabos krāsu un savilks ādu, padarot to zīdainu un elastīgu.
• Ja jūs ciešat no melniem punktiem, ingvera saknes maska palīdzēs atrisināt šo problēmu. Sajauciet karoti sasmalcināta svaiga ingvera ar karoti medus, skābo krējumu un citronu sulu. Uzklājiet masku uz sejas, līdz tā pilnībā izžūst.

Ingvera sakne pret pinnēm

Ingvera sakne pret pinnēm tiek izmantota maskās un tonikos. Ingveram piemīt pretiekaisuma un antiseptiskas īpašības, kas palīdz mazināt ādas iekaisumu, normalizēt zemādas tauku veidošanos un atbrīvoties no pinnēm un pumpām.

Visefektīvākā ingvera recepte pret pinnēm ir toniks mazgāšanai. Lai pagatavotu toniku, sajauciet divas karotes maltas ingvera saknes ar karoti strutenes lapu, asinszāles, bērza lapu un dadža. Sastāvdaļas pārlejiet ar ūdeni un vāriet ūdens vannā 20-30 minūtes. Pēc atdzesēšanas uzlējums ir jāfiltrē. Produktu var uzglabāt ledusskapī, pirms katras mazgāšanas reizes to nedaudz uzsildot. Ārstēšanas periods sastāv no 3 nedēļu kursa. Mazgāšana jāveic no rīta un pirms gulētiešanas. Papildus mazgāšanai ieteicams ievērot diētu un dzert ingvera tēju, kas palīdzēs uzlabot gremošanu, kas pozitīvi ietekmēs ādu.