Vai grūtniecības laikā drīkst dzert vīnu?

Grūtniecības laikā aizliegto dzērienu sarakstā ir iekļauts alkohols. Tomēr medicīnas pārstāvju viedokļi par vīna lietošanu grūtniecības laikā atšķiras. Daži ārsti apgalvo, ka vīns grūtniecības laikā ir bīstama, gandrīz indīga viela, savukārt citi ārsti sliecas uzskatīt, ka nelielas laba vīna devas ir zāles.

Arī ārvalstu eksperimentu dati liecina par labu alkoholiskā dzēriena ietekmei uz sievietēm, kas palīdz ieņemt bērnu. Lielbritānijas pētnieki ir publicējuši faktus par vīna labvēlīgo ietekmi uz bērna intrauterīno attīstību.

Pašas grūtnieces tika sadalītas tajās, kuras pat nevar dzirdēt par alkoholisku dzērienu, un tajās, kuras nespēj pretoties vēlmei iedzert pāris malkus vīna.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Vai grūtniecības laikā ir iespējams dzert vīnu?

Ko darīt ar domu par augļa alkohola sindromu? Ja šis uzskats ir dziļi iesakņojies jūsu smadzenēs, tad grūtniecības laikā dzert vīnu un pēc tam mocīties ar šaubām acīmredzami nav tā vērts. Ja topošajai māmiņai nav nekādu raižu, tad malks kvalitatīva vīna varētu noderēt.

Grūtniecei vajadzētu dot priekšroku augstas kvalitātes, dārgām sausā sarkanvīna vai Cahors šķirnēm. Nelielas devas (karote) paaugstina hemoglobīna līmeni asinīs, kas nav nekas neparasts, nēsājot bērnu. Dažām topošajām māmiņām vīns palīdz tikt galā ar toksikozi un stimulē apetīti.

Uz jautājumu "vai grūtniecības laikā var dzert vīnu?" ir divas pilnīgi pretējas atbildes. Izvēloties pozitīvu atbildi, jāatceras, ka dedzīgas vēlmes nogaršot dzērienu gadījumā grūtniece var iemalkot tikai malku.

Angļu pētnieki novēroja bērnus, kuru mātes grūtniecības laikā atļāvās sev nelielu daudzumu vīna. Rezultātā šādi bērni savā attīstībā bija priekšā (viņi bija sabiedriskāki, zināja vairāk ciparu, burtu, krāsu) saviem vienaudžiem, kuru mātes grūtniecības laikā pilnībā atturējās no alkohola. Pēc angļu zinātnieku domām, grūtniece var izdzert līdz sešām glāzēm vīna vai liķiera, kā arī līdz trim litriem alus nedēļā. Grūtniecēm, kuras lietoja lielu daudzumu alkohola, piedzima bērni ar vairākām anomālijām.

Līdzīgi eksperimenti mūsu valstī nav veikti, un neviens nevar pateikt, kā vīns ietekmēs katru konkrēto mazuli.Ārsti brīdina, ka alkohola lietošana ir aizliegta grūtniecības sākumā (līdz septiņpadsmit nedēļām).

Vai glāze vīna ir kaitīga grūtniecības laikā?

Kāpēc viedokļi par vīna lietošanu grūtniecības laikā ir tik atšķirīgi? No vienas puses, britu zinātnieki atbalsta to un dzēriena spēju paaugstināt hemoglobīnu, savukārt, no otras puses, tam ir kaitīga ietekme uz augošo augli. Mūsu dzīvesveids, kas ir pilns ar svētkiem un svinībām, rada mums zināmu nepieciešamību lietot alkoholu. Neviena korporatīvā ballīte darbā vai dzimšanas dienas ballīte ar ģimeni nevar iztikt bez alkohola. Protams, grūtniecei ir grūti atteikties no alkohola, ja viņa nevēlas reklamēt savu grūtniecību vai viņai ir kāds slikts ieradums.

"Vai glāze vīna kaitēs grūtniecībai vai nē?" ir grūts jautājums. Ārvalstu ārstu pētījumi, kuros tiek runāts par vīna labvēlīgo ietekmi un pieļaujamo daudzumu līdz sešām glāzēm nedēļā, dažos rada šaubas. Kā saka, kas krievam ir labs, vācietim ir nāve un otrādi. Vietējie medicīniskie pētījumi par vīna ietekmi uz augļa attīstību un grūtniecības gaitu nav veikti, tāpēc nav iespējams viennozīmīgi apgalvot par vīna labvēlīgo/kaitīgo ietekmi.

Medicīnas prakse liecina, ka alkohols var kaitēt bērnam gan intrauterīnās attīstības sākumā, gan grūtniecības beigās.

Ko nozīmē mērena alkohola lietošana un ko nozīmē droša vīna glāze grūtniecības laikā? Sāksim ar to, ka vīna glāze ir diezgan liels trauks. Ja runājam par drošību, tad vajadzētu iedziļināties vīna porcijas jēdzienā un lietošanas biežumā.

Tātad, alkohola porcija ir tilpums, kas satur ne vairāk kā 10 ml etilspirta. Uz jebkuras pudeles ir norāde par iekļautā alkohola procentuālo daudzumu. Vīnā parasti ir 12%. Tilpumā 125 ml/150 ml ir vairāk nekā viena porcija (1,52) alkohola. Tajā pašā laikā ārsti atļauj topošajām māmiņām dzert vienu vai divas porcijas alkohola ne vairāk kā divas reizes nedēļā. Jāņem vērā arī tas, ka mājās ir viegli palielināt pieļaujamo normu, un restorānos vīnu lej glāzēs, kurās dažreiz ir trīs porcijas alkohola.

[ 6 ], [ 7 ]

Sausais vīns

Ne tikai vīnā esošais alkohols negatīvi ietekmē augli, bet arī tā pārstrādes produkti mātes organismā.Alkohols izraisa spazmas placentas vai nabassaites traukos, izraisot skābekļa un barības vielu trūkumu.

Ja grūtnieci piesaista vīns, tas var būt saistīts ar B vitamīnu trūkumu. Ja rodas nepanesama vēlme dzert, grūtniecības laikā var malkot sauso sarkanvīnu. Tikai nedzeriet jebkāda iemesla dēļ visus deviņus mēnešus. Alkohola lietošana ir saistīta ar spontāno abortu, attīstības defektiem un visādiem netikumiem. Turklāt alkoholiskie dzērieni negatīvi ietekmē embrija ģenētisko šūnu struktūru, mainot DNS struktūru un tādējādi izraisot iedzimtu deformāciju parādīšanos. Nekontrolēta vīna lietošana grūtniecības laikā ietekmē centrālās nervu sistēmas darbību, izraisot intelektuālā līmeņa un uzvedības īpašību traucējumus.

[ 8 ], [ 9 ]

Bezalkoholiskais vīns

Laba alternatīva grūtniecei var būt bezalkoholiskais vīns. Alkohola saturs šajā produktā nepārsniedz 0,5% (tāpat kā kefīrā). Vīns iziet cauri visiem ražošanas posmiem, un pirms iepildīšanas pudelēs no tā tiek izņemts etilspirts. Tas tiek darīts īpašā traukā, izmantojot vakuumu.

Vīns saglabā visus mikroelementus, vitamīnus, enzīmus un organiskās skābes. Bezalkoholiskais vīns grūtniecības laikā un ne tikai tiek uzskatīts par diētisku, ārstniecisku dzērienu. Šāda veida vīns ir indicēts šādos gadījumos:

• kuņģa-zarnu trakta slimības, ko izraisa zems skābums (piemēram, hronisks gastrīts);
• astēnijas stāvokļi (hronisks nogurums);
• aknu ciroze;
• hipertensija.

Vīnam bez alkohola ir tonizējoša iedarbība un tas uzlabo apetīti. Lietojot uzturā, holesterīns neoksidējas, kas novērš aterosklerotisko plātnīšu veidošanos asinsvados un pazemina asinsspiedienu. Bezalkoholiskais vīns palīdz sagremot gaļas olbaltumvielas, bet satur divas līdz trīs reizes mazāk kaloriju.

Grūtniecības laikā bezalkoholisko vīnu jālieto piesardzīgi:

• sastāvā var būt kaitīgas vielas un ķīmiskas vielas, kas saindē jūsu ķermeni un bērnu;
• Alerģiskas reakcijas var attīstīties vīnā esošā sēra vai pelējuma dēļ. Arī vīnogu šķirne vai kaitēkļu apkarošanas metode var izraisīt nepatīkamas sekas;
• ir īsāks novecošanās periods nekā vīnam, kas satur alkoholu;
• ir augstas izmaksas, kas padara to ne vienmēr pieejamu un noved pie daudzu nedrošu viltojumu rašanās.

Jebkurā gadījumā vīnu ar zemu alkohola saturu ieteicams dzert mērenībā, ne vairāk kā glāzi nedēļā, un tikai tad, ja esat pārliecināts par produkta kvalitāti.

[ 10 ], [ 11 ]

Baltvīns

Baltvīnus iegūst no balto, sarkano un rozā vīnogu šķirnēm, atdalot miziņu no mīkstuma. Baltvīnos esošie antioksidanti labāk uzsūcas to zemākā satura dēļ nekā sarkanajās šķirnēs. Gaišajām baltvīnām ir labvēlīga ietekme uz plaušām un sirds muskuli, un tās ir indicētas anēmijas gadījumā.

Baltvīna dzeršana grūtniecības laikā netiek uzskatīta par labāko variantu, salīdzinot ar sarkanvīnu. Tomēr sarkanvīns izraisa vazodilatāciju, izraisot reiboni un vispārēju vājumu.

Viss ir individuāls, tāpēc, ja vēlaties malkot vīnu grūtniecības laikā, priekšroka jādod bezalkoholiskam produktam ar augstāko un vēlams pārbaudīto kvalitāti.

Sarkanais vīns

Interesanti, ka pirmspadomju periodā grūtniecības laikā kā diētas sastāvdaļa tika noteikts nedaudz sarkanvīna sausā vīna. Sausās sarkanās šķirnes labvēlīgi ietekmē asinsradi un izvada no organisma toksiskas vielas. Augstas kvalitātes sarkanvīns satur derīgas minerālvielas, B un P grupas vitamīnus, kas samazina asins recekļu veidošanās risku.

Cahors jeb sarkanvīnu grūtniecības laikā pēc septiņpadsmitās nedēļas drīkst dzert, ja:

• tas ir augstas kvalitātes, bez pievienota cukura, hinīna, mākslīgām piedevām, krāsvielām utt.;
• tā porcija nepārsniedz 100 ml.

Gadījumos, kad nepieciešams atrisināt zema hemoglobīna problēmu, var ķerties pie sarkanvīna, kas bagāts ar kāliju, kalciju, nātriju, magniju, dzelzi, cinku, selēnu, varu un bioloģiski aktīvām vielām. Taču hemoglobīna līmeni var paaugstināt arī ar citiem bezalkoholiskiem produktiem: liellopu gaļu, aknām, pētersīļiem, griķiem, banāniem, granātābolu sulu, mežrozītēm. Šie pārtikas veidi ir indicēti anēmijas ārstēšanai un profilaksei.

Atļaut sev vīnu grūtniecības laikā vai nē, ir pašas sievietes apzināta izvēle, paļaujoties uz veselo saprātu un personīgajām sajūtām.

Sauss sarkanvīns

Sausā sarkanvīna dzeršana grūtniecības laikā ir kļuvusi ne tikai iespējama, bet arī izdevīga. Jauns skatījums uz alkoholu ir saistīts ar sarkanvīna spēju paaugstināt hemoglobīna līmeni, mazināt toksikozi un uzlabot apetīti.

Vairāki pētnieki apgalvo, ka sarkanvīniem ir labvēlīga ietekme uz sirds darbību un tie palīdz pret bezmiegu. Protams, ir pieņemami izdzert karoti alkoholiskā dzēriena vai nelielu daudzumu bezalkoholiskā vīna (ne vairāk kā 100 ml).

Nedrīkst aizmirst par alkohola kaitējumu pirmajās 17 intrauterīnās attīstības nedēļās. Jautājumā par "dzert vīnu grūtniecības laikā vai nedzert?" izšķiroša loma ir proporcijas sajūtai un atbildības apzināšanās par nedzimušā bērna fizisko un garīgo attīstību.

[ 12 ]

Pašdarināts vīns

Pašdarināts vīns ir produkts ar zemu alkohola saturu un dziedinošs. Šim dzērienam ir vairākas priekšrocības:

• ķīmisku vielu un kaitīgu piemaisījumu neesamība (īpaši, ja tie ir izgatavoti no mājās audzētiem augļiem, ogām utt.);
• ražošanas procesu un uzglabāšanas apstākļus tieši kontrolējat jūs;
• Ir iespējams izmantot ārstniecības augu un garšaugu ekstraktus.

Pašdarinātu vīnu grūtniecības laikā var dzert nelielā daudzumā, ja to ļoti vēlas (kad "siekalojas"). Tas pazemina asinsspiedienu, palīdz stiprināt kaulus, normalizē miegu, satur vitamīnus un mikroelementus. Topošajai māmiņai jāatceras par drošo normu - ne vairāk kā 100 ml.

Vīns grūtniecības sākumā

Alkohols satur toksīnus, kas viegli iekļūst caur placentu augļa audos. Alkohols var negatīvi ietekmēt bērna orgānu veidošanos, smadzeņu augšanu un attīstību. Alkohola kaitīgā ietekme ir saistīta ar iedzimtām sejas anomālijām, mācīšanās traucējumiem un problēmām ar kustību koordināciju.

Vīns ir īpaši bīstams grūtniecības sākumā, kad bērna orgāni ir diezgan neaizsargāti. Alkohols uzsūcas nedzimušā bērna orgānu audos, izraisot augļa alkohola sindromu ar regulāru alkohola lietošanu plānošanas, ieņemšanas un grūtniecības laikā. Šādiem bērniem bieži ir fiziska un garīga atpalicība, koncentrēšanās problēmas un neiroloģiskas problēmas.

Dzemdību speciālisti un ginekologi iesaka grūtniecības laikā dzert vīnu ne agrāk kā 17. grūtniecības nedēļā. Un to var darīt ārkārtas gadījumos, ja patiešām vēlaties. Nevajadzētu sekot ieradumam vai sabiedrības viedoklim, nedomājot par sekām.

Vai grūtniecības laikā dzert vīnu vai nē, grūtniece pati izlemj, paļaujoties uz medicīniskajiem ieteikumiem un individuālo gaumi. Ja rodas satraucoša doma par iespēju kaitēt bērnam, labāk neriskēt un pilnībā atturēties no alkohola lietošanas visu grūtniecības laiku.