Sporta sekcijas bērniem - futbols zēniem, vingrošana meitenēm.

Bieži vien vecāki nezina, uz kuru sporta sadaļu sūtīt savu bērnu. Mēs pastāstīsim par diviem populārākajiem no tiem - futbolu un ritmisko vingrošanu. Pirmais ir labs zēniem, otrais - meitenēm.

[ 1 ]

Plastiskā ķirurģija kā dzīvesveids

Ritmiskā vingrošana ir sporta veids (vai drīzāk dzīvesveids), kas bērnam atstās pēdas uz mūžu. Skaisti iztaisnotu plecu, vieglas gaitas un lepni pacelta zoda veidā. Dejotāji un ritmiskie vingrotāji ir redzami pat lielā pūlī - pateicoties lieliskajai stājai un spējai noturēties - graciozi un plastiski.

Vestibulārā aparāta trenēšana, spēja dejot ar dažādiem priekšmetiem (lenti, nūju, nūju), stiepšanās - tas ir tas, ko bērnam māca pašās pirmajās ritmiskās vingrošanas nodarbībās.

Pateicoties šīm prasmēm, bērns sāk justies daudz pārliecinātāks jebkurā grupā, viņš jutīgi reaģē uz skaistumu visās tā izpausmēs. Nemaz nerunājot par to, ka viņa muskuļi, locītavas un saites kļūst elastīgas, spēcīgas un trenētas, un elpošana kļūst vienmērīga un bagātīga. Plus atmiņas treniņš: vai jūs zināt, cik ritmiskās vingrošanas vingrinājumu ir jāatceras un jāizpilda perfekti?

Cik maksā katrs ritmiskās vingrošanas vingrinājums?

Jūs būsiet pārsteigti: ne vairāk kā pusotru minūti. Un tad seko vēl viens vingrinājums. Pastāvīgi mainīgas aktivitātes neļauj bērnam garlaikoties, trenē dažādas muskuļu grupas.

Kontrindikācijas ritmiskajai vingrošanai

Skeleta-muskuļu sistēmas slimības, jo īpaši kakla mugurkauls.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Kāds apģērbs ir nepieciešams ritmiskajai vingrošanai?

Baleta kurpes, zeķubikses – tas arī viss.

Kad sākt?

Tas ir iespējams no trīs gadu vecuma. Bet tikai ar pieredzējušu treneri. Un nepieciešama arī pediatra izziņa, kas apliecina, ka bērns var apmeklēt nodarbības.

Cik maksā viena nodarbība?

No 50 līdz 200 UAH. Bet tas ir tā vērts!

Futbols. Bērnu skola Dinamo stadionā.

Mūsdienās futbols ir vispopulārākais un profesionālā līmenī vislabāk apmaksātais sporta veids. Tā ir komandas spēle starp 22 sportistiem, kas sadalīti 2 komandās, un sastāv no 2 puslaikiem pa 45 minūtēm katrā. Futbols ir tik ļoti iemīļots, ka to nav pārstājis spēlēt kopš seniem laikiem.

Pirmie spēlētāji bija senie ēģiptieši, grieķi, kuri izmantoja bumbas speršanu, lai trenētu savu ķermeni, reakcijas ātrumu militārajās kaujās. Bet pirmie futbola noteikumi tādā formā, kādā mēs tos pazīstam tagad, tika izstrādāti un oficiāli apstiprināti 18. gadsimta 40. gadu beigās.

Zēnu spēlētāji

Slavenajā Kijevas "Dynamo" ir bērnu futbola akadēmija. Tur tiek uzņemti visu komandu apdāvinātākie bērni, sākot no 10 gadu vecuma. Tie ir Ukrainas izlases kandidāti. "No 14 gadu vecuma viņi dzīvo, ēd un trenējas akadēmiskajā grupā pilnīgi bez maksas," saka Anatolijs Kroščenko, Ukrainas Goda treneris, slavenais treneris un Lobanovska vārdā nosauktās "Dynamo" jaunatnes sporta skolas vecākais treneris. "Šis ir Ņivku jeb Končas-Zaspas rajons, kur bērniem tiek radīti visi apstākļi veiksmīgai attīstībai." Un sākumā bērni apmeklē futbola skolu "Dynamo".

Kā nokļūt bērnu futbola skolā Dinamo?

Iziet bērna atlasi no sporta skolas, sākot no 7 gadu vecuma. "Ja šāda atlase tiek izturēta, bērns tiek uzņemts internātskolā, kur viņš apgūst profesionālu futbolu," saka Anatolijs Kroščenko. Krievijas futbola zvaigznes Vaščuks, Šovkovskis, Ševčenko, Golovko un daudzi citi futbolisti ir šīs skolas absolventi. Pašlaik Dinamo skolā mācās 1200 zēnu.

Pārbaudes futbola skolai

No 7 gadu vecuma – 20 m ātrskriešana, tāllēkšana stāvus, ātra bumbas driblēšana ap pieciem stabiem, bumbas žonglēšana ar abām kājām un pati futbola spēle. Ja bērns uzrāda labus rezultātus, viņš tiek uzņemts Dinamo futbola skolā. Tās filiāles atrodas dažādās pilsētās.

Tātad, sporta sadaļas bērniem sniedz daudz priekšrocību. Nepalaidiet garām iespēju attīstīt savu bērnu un palīdzēt viņam tikt galā ar kompleksiem, ko sports noņem, un vienlaikus palīdzēt uzlabot veselību.