2 mēnešus veca zīdaiņa režīms

2 mēnešu vecumā mazuļa dienas režīms daudz neatšķiras no viena mēneša veca mazuļa režīma. Joprojām ir liela nepieciešamība pēc miega. Tieši miegs aizņem lielāko dienas daļu. 2 mēnešu vecam mazulim joprojām vajadzētu gulēt vismaz 18–20 stundas dienā. Galvenais ēdiens ir krūts barošana. Barošanas veids – pēc pieprasījuma.

Dienas grafiks

Šajā vecumā bērna iespēju un vajadzību klāsts nedaudz paplašinās. Dienas režīms ir jāpielāgo atbilstoši bērna jaunajām vajadzībām. Tādējādi bērnam jau vajadzētu gulēt uz vēdera. Vairākas reizes dienā (līdz 5 reizēm) viņš jānoliek uz vēdera. Tas jādara apmēram 30 minūtes pirms ēšanas vai stundu pēc ēšanas. Šī vingrinājuma ilgums sākumposmā ir 5 minūtes. Pakāpeniski palieliniet vingrinājuma ilgumu līdz 15–20 minūtēm. Dienas režīmā pakāpeniski jāiekļauj fiziski vingrinājumi, aktivitātes.

Galvenie fiziskie vingrinājumi ir gulēšana uz vēdera un mazuļa galvas pacelšana. Līdz trīs mēnešu vecumam viņš būs iemācījies to turēt. Mazulis joprojām guļ vidēji trīs stundas, pēc tam pamostas un prasa ēdienu. Pēc ēšanas viņš atkal var gulēt. Līdz otrā mēneša beigām viņš varēs gulēt nemostoties četras stundas vienlaikus. Parādās jauns aktivitātes veids - tagad viņam tas ir jāizraud. Vakarā un naktī viņš kliegs, raudās, dusmu lēkmes. Un jums tas ir jāsaprot. Jums ir jādod viņam laiks kliegt. Tas palīdz mazināt neiropsihisko spriedzi, veicina negatīvo emociju izlādi. Ir jānodrošina, lai bērns nepārietu uz spēcīgu dusmu lēkmi. Bet kopumā jūs nevarat viņam aizliegt kliegt. Kliegšana vakaros veicina personības emocionālās puses pilnvērtīgu veidošanos.

Apmēram 3–4 stundas dienā bērns atrodas puslīdz bezsamaņā – skatās vienā punktā, rausta rokas un kājas. Tam arī vajadzētu veltīt laiku. Šajā periodā viņu nedrīkst traucēt. Notiek pārdomas, uzkrātās pieredzes analīze un uztvere.

Šajā laikā jau vajadzētu dot bērnam iespēju aizmigt pašam. Ja iespējams, dienas laikā jāatstāj, lai viņš aizmigtu pats, bez šūpošanas vai turēšanas rokās. Šis ir svarīgs attīstības posms, neatkarības veidošanās. Jāatceras, ka daudz stimulu bērnu nogurdina. Šajā vecumā vēl nav nepieciešamas spilgtas un skanīgas rotaļlietas. Nepieciešamas 2–3 lielas rotaļlietas. Bērna izmērs un pat vairāk. Krāsām jābūt dabiskām, dabiskām. Tas veido adekvātu realitātes uztveri. Jāņem vērā arī tas, ka bērns aizmieg rokās no šūpošanās, patīkamas mūzikas. Šūpuļdziesmām ir laba ietekme.

Rutīnai kopumā jābūt tādai pašai. Kā viena mēneša vecumā. No rīta bērns pamostas pats, pēc tam viņam kādu brīdi jāpaguļ vienam. Iespējams, viņš būs pusbezsamaņā. Tad ir nepieciešams pievērst bērnam pienācīgu uzmanību. Šajā laikā viņš uzmanīgi klausās balsī, tāpēc ir svarīgi ar viņu runāt. Viņš arī iemācās koncentrēt uzmanību, atpazīt tuvu cilvēku balsi, izskatu. Aktīvi atdarina sejas izteiksmes. Uzrunājot, atbild, klausās, ir priecīgs smaids. Raudot bērns lūdz, lai viņu paceļ, lai apmierinātu kādu pašreizējo vajadzību.

Pēc tam pārejam pie rīta procedūrām: autiņbiksīšu maiņa, noslaucīšana ar salvetēm, deguna, ausu tīrīšana, acu skalošana. Parasti šajā laikā vairs nav nepieciešams veikt procedūras. Rīta procedūrās jāiekļauj arī viegla masāža, kas ietver glāstīšanu. Pamatā tiek veikta viegla roku, kāju, vēdera, muguras, kakla glāstīšana. Īpaša uzmanība jāpievērš darbam ar pēdām.

Tad mazuli pabaro, un apmēram pēc stundas noliek uz vēdera. Dienas laikā bērnu izved pastaigā. Ir lietderīgi gulēt svaigā gaisā. Dienas laikā ir svarīgi arī viegli masēt bērnu vēderā, lai uzlabotu peristaltiku, mazinātu tonusu, novērstu kolikas, spazmas, uzlabotu gremošanu.

Vakarā pirms gulētiešanas pievērsiet bērnam uzmanību: izlasiet pasaku, parunājiet ar viņu, skatieties attēlus, skatieties pārraidi, klausieties mūziku. Kopā varat klausīties audio stāstu. Svarīgas ir taustes sajūtas, pieskaroties bērnam. Šajā posmā varat veikt visiem labi zināmo no bērnības masāžu "Sliedes-sliedes, gulētāji-gulētāji", spēles laikā izmantot dažādus teikumus. Komunikācija.

Peldēšanās joprojām ir kontrindicēta. Tiek izmantotas īpašas bērnu salvetes, bezalkoholiskas, mitrās salvetes.

Ēsma

Divus mēnešus veca bērna galvenais uzturs ir piens. Šajā laikā netiek ieviesti nekādi papildinoši pārtikas produkti.

Devu izvēlne

Uzturs tiek nodrošināts tikai ar mātes pienu. Šāda vienmuļa ēdienkarte pilnībā apmierina bērna vajadzības pēc uzturvielām. Koliku gadījumā vai pēc ārsta norādījuma var dot mežrozīšu un kumelīšu novārījumu. Imunitātes stimulēšanai šim novārījumam var pievienot ehhināciju. Var dot diļļu ūdeni, zīdaiņu tēju, kas nopērkama aptiekā. Ūdeni var dot tikai pēc vēlēšanās vai aizcietējumu gadījumā. Ja nepieciešams stimulēt nobriešanu, augšanu, svara pieaugumu, dot elcar. Tas ir īpaši svarīgi bērniem ar lēnu augšanu, nelielu svara pieaugumu, priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem, slimīgiem bērniem.

Krēsls

Ir svarīgi uzraudzīt fēču krāsu, smaržu un konsistenci. Šī ir svarīga diagnostikas pazīme, ko var izmantot, lai slimību identificētu agrīnā stadijā. Tādējādi fēču krāsai jābūt tādai pašai kā pirms mēneša (dzeltenai). Pēc smaržas - skāba, ne asa, bez īpatnībām. Konsistence - šķidra, putraina. Fēcēm jābūt regulārām. Ja bērns neapmeklē tualeti ilgāk par 2 dienām, nepieciešams konsultēties ar ārstu. Parasti bērns apmeklē tualeti līdz 5 reizēm dienā.

Miegs

2 mēnešu vecumā mazulim vajadzētu gulēt vismaz 18–20 stundas dienā. Tieši miega laikā notiek bērna augšana un pamatattīstība. Veidojas nervu savienojumi un sinapses. Notiek smadzeņu attīstība, apziņas veidošanās. Ir svarīgi, lai bērnam būtu pastāvīga vieta, kur gulēt. Viņam jābūt savai gultiņai. Ir nepieciešams, lai viņam būtu personīga gultasveļa, īpašs spilvens, sāniņi, mīkstās rotaļlietas. Klasiskās mūzikas un šūpuļdziesmu pozitīva ietekme uz aizmigšanu. Ir nepieciešams, lai bērns iemācītos aizmigt patstāvīgi. Viņam arī pašam jāpamostas, ja iespējams, labāk nemost. Nav nepieciešams runāt čukstus vai radīt klusumu. Bērnam vajadzētu gulēt jebkuros apstākļos, īpaši dienas laikā. Tas palielina izturību, organisma izturību pret stresu, palielina adaptācijas spējas un potenciālu.