Pinnes grūtniecības laikā

Grūtniecība, protams, ir brīnišķīgākais notikums katras sievietes dzīvē. Daudzi precēti pāri to gaida ar nepacietību. Protams, bērna piedzimšanas gaidas pavada aizraujošas sajūtas. Iemesli raizēm ir patiešām pamatoti, un to ir vairāk nekā pietiekami. Vienīgi pinnes grūtniecības laikā rada nepatīkamas pieredzes katrai otrajai topošajai māmiņai.

Pinnes grūtniecības laikā ir neizbēgama grūtnieces ķermeņa sākotnējo fizioloģisko un hormonālo izmaiņu pazīme. Daudzi uzskata, ka grūtniecība padara sievieti skaistu, un tā ir taisnība, jo kas gan varētu būt skaistāks par sievieti, kura gaida bērniņu? Tomēr lielākajai daļai grūtnieču ir pavisam cits viedoklis, viņas uztraucas par savu izskatu un pinņu parādīšanos sejā. Noraizējušās par savu izskatu, topošās māmiņas sāk no tām atbrīvoties, un ne vienmēr ar pieņemamām metodēm. Grūtniecības laikā pinņu apkarošanas metodēm jābūt pēc iespējas nekaitīgākām gan sievietei, gan nedzimušajam bērnam. Uzzināsim vairāk par iespējamiem pinņu cēloņiem grūtniecības laikā, kontroles un profilakses metodēm.

Pirmkārt, aknes cēloņi grūtniecības laikā ir tieši saistīti ar tieksmi uz aknes veidošanos pirms grūtniecības. Sejas ādas problēmas pirms grūtniecības, piemēram, izsitumi un akne, kā arī tendence uz taukainu ādu, parasti palielina ādas stāvokļa pasliktināšanās iespējamību grūtniecības laikā. Savukārt aknes neesamība pirms grūtniecības var samazināt aknes iespējamību grūtniecības laikā. Taču aknes iespējamību grūtniecības laikā nevar pilnībā izslēgt, šie procesi ir ļoti individuāli.

Ir interesants stāsts – senatnē mūsu vecvecmāmiņas noteica topošā bērna dzimumu pēc grūtnieces sejas ādas izskata. Ja grūtnieces sejā bija kādas izmaiņas, kas pasliktināja viņas izskatu, tad tā it kā bija droša zīme, ka gaidāma meitene. Ja seja praktiski nemainījās, tad to uzskatīja par zīmi, ka gaidāms zēns. Varbūt šajā apgalvojumā ir daļa patiesības, taču tomēr šī bērna dzimuma noteikšanas metode, visticamāk, ir saistīta ar "senajām tradīcijām", un bērna dzimums tiek diagnosticēts ar modernākām metodēm. Pinnēm grūtniecības laikā ir ļoti netieša saistība ar topošā bērna dzimumu.

[ 1 ], [ 2 ]

Pinnes cēloņi grūtniecības laikā

Grūtniecības laikā pinnēm ir divi galvenie cēloņi, kas pilnībā ir sievietes ķermeņa fizioloģisko izmaiņu rezultāts. Pirmais iemesls ir hormonālā līmeņa izmaiņas, kas ir viļņveidīgas. Paaugstinās progesterona līmenis, kas ir galvenais elements sebuma veidošanās un sekrēcijas procesā. Tāpēc grūtniecības laikā parādās pinnes. Otrais, ne mazāk svarīgais iemesls ir dehidratācija. Grūtniecības laikā sievietes organismam palielinās nepieciešamība pēc ūdens. Ja organismā nav pietiekami daudz ūdens, hormoni paliek koncentrētā stāvoklī, tauku dziedzeri aktīvāk ražo sebumu, un rezultātā uz sejas ādas parādās pinnes.

Visbiežāk pinnes parādās grūtniecības pirmajā trimestrī, kad sievietes ķermeņa fizioloģiskā pārstrukturēšana ir agrīnā stadijā un kad hormonālo svārstību līmenis ir visplašākais.

Daudzas grūtnieces uztraucas par sejas ādas stāvokli pēc dzemdībām un to, vai grūtniecības laikā radušies aknes cēloņi izzudīs pēc dzemdībām? Grūtniecības gaita, tāpat kā aknes veidošanās, ir individuāls process. Ja dažām sievietēm akne izzūd pēc pirmā trimestra, dažas atvadās no aknes uzreiz pēc dzemdībām, bet dažos gadījumos cīņa ar akni turpinās vēl ilgi pēc bērna piedzimšanas. Šos procesus izraisa sieviešu hormona - estrogēna - daudzums sievietes organismā. Nav iespējams izslēgt vai novērst aknes cēloņus grūtniecības laikā. Nav iespējams paredzēt, kāda būs grūtnieces organisma reakcija uz iekšēji notiekošajām fizioloģiskajām izmaiņām.

Sieviešu hormons progesterons veic svarīgu grūtniecības uzturēšanas funkciju, kas, protams, ir daudz svarīgāka par pinņu parādīšanos. Līdztekus savai galvenajai funkcijai tas palielina sebuma veidošanos un attiecīgi provocē pinņu parādīšanos.

Ar smagu ķermeņa dehidratāciju palielinās pūtīšu un pinņu parādīšanās iespējamība uz sejas ādas, jo grūtnieces asinīs ir augsta progesterona koncentrācija.

Pinnes cēloņi grūtniecības laikā ir īslaicīgi, un jūs par to drīz aizmirsīsiet.

[ 3 ], [ 4 ]

Kāpēc grūtniecības laikā parādījās pinnes?

Atbilde uz šo diezgan bieži uzdoto jautājumu ir ietverta pašā jautājumā. Tieši grūtniecības laikā daudzu sieviešu sejas ādā notiek raksturīgas izmaiņas. Pinnes grūtniecības laikā ir tikai neliela daļa no šīm izmaiņām. Parasti pinnes parādās grūtniecības pirmajā trimestrī, kad sievietes organismā notiek fizioloģiskas izmaiņas un mainās hormonālais līmenis. Hormonālā līmeņa izmaiņām var būt ievērojamas svārstības, un šis process mēdz būt ļoti aktīvs. Progesterona, ko sauc arī par "grūtniecības hormonu", daudzums grūtnieces asinīs ievērojami palielinās. Progesterons izraisa aktīvu sebuma veidošanos, kā rezultātā veidojas pinnes.

Grūtniecības laikā ir ļoti svarīgi uzturēt optimālu ūdens līdzsvaru sievietes organismā. Ūdens trūkums palielina aknes veidošanās iespējamību uz sejas, jo progesterona koncentrācija grūtnieces asinīs sasniedz maksimālo līmeni un izraisa aktīvu sebuma veidošanos, kas savukārt veicina aknes veidošanos. Tāds ir ūdens cikls grūtnieces organismā! Grūtniecības laikā ir ļoti svarīgi izdzert apmēram divus litrus tīra ūdens, izņemot šķidrumu no pārtikas un dzērieniem. Šis daudzums ir pietiekams, lai uzturētu optimālu ūdens līdzsvaru grūtniecei.

Grūtniecības laikā sievietes sejas āda kļūst taukaināka, kas prasa papildu higiēnas kopšanu. Ir nepieciešama papildu ādas attīrīšana, dažreiz pat vairākas reizes dienā, atkarībā no sebuma sekrēcijas intensitātes. Šim nolūkam vislabāk ir izmantot dabīgu kosmētiku ar maigu tekstūru, bez smaržvielām un krāsvielām. Ieteicams lietot bērnu ziepes. Pēc attīrīšanas procedūras obligāti mitrināt sejas ādu ar toniku vai losjonu, kas nesatur spirtu, vēlams, no dabīgām sastāvdaļām.

Galvenais iemesls, kāpēc grūtniecības laikā parādās pinnes, protams, ir fizioloģiskas izmaiņas sievietes ķermenī.

Svarīga profilaktiska metode ir pastaigas svaigā gaisā, kas ir svarīgas sievietes ķermeņa piesātināšanai ar skābekli un vienlaikus veicina mērenu fizisko aktivitāti. Arī vingrošana grūtniecēm ir ļoti svarīga un veicina veselīgu ādu, vienlaikus novēršot pinnes.

Šādu preventīvo procedūru veikšana samazina situāciju rašanos, kad grūtniecības laikā sievietes seja ir pārklāta ar pinnēm.

Ja grūtniecības laikā pinnes pazūd

Ja grūtniecības laikā pinnes ir izzudušas, tas, pirmkārt, norāda uz hormonālo izmaiņu stabilizāciju sievietes organismā. Tas parasti notiek grūtniecības trešajā trimestrī, bet dažos gadījumos tas var notikt nedaudz agrāk, jo grūtnieces organisms individuāli uztver fizioloģiskās izmaiņas. Pinņu parādīšanos grūtniecības laikā izraisa hormona progesterona koncentrācijas palielināšanās un sejas ādas tauku dziedzeru aktivitātes palielināšanās. Attiecīgi to izzušanu izraisa normāls progesterona līmenis un stabila sejas ādas tauku dziedzeru darbība.

Ja grūtniecības laikā pinnes ir izzudušas, varam secināt, ka sievietes uzturs ir diezgan sabalansēts un satur pietiekamu daudzumu vitamīnu, olbaltumvielu un ogļhidrātu. Tiek ievērots grūtnieces dzeršanas režīms, kas ir svarīgs progesterona līmenim asinīs.

Var arī secināt par kosmētisko procedūru efektivitāti grūtnieces sejas ādai. Regulāra sejas ādas attīrīšana no liekā tauku dziedzeru izdalītā tauku, augstas kvalitātes kosmētikas lietošana, pietiekama ādas mitrināšana nodrošina optimālu sejas ādas taukainības līmeni, veicina aknes izzušanu. Ja akne grūtniecības laikā ir pārgājusi, tas topošajai māmiņai nevar nepatikt, jo tas liecina par stabilu grūtniecības gaitu.

Pinnes grūtniecības laikā pazuda

Grūtniecības laikā pinnes pazuda, šī parādība sievietēm ir diezgan izplatīta. Nekavējoties jāuzsver fakts, ka pinņu parādīšanās un izzušana ir ļoti individuāla un katrā gadījumā notiek atšķirīgi. Katras sievietes ķermenis individuālo īpašību dēļ atšķirīgi reaģē uz fizioloģiskām izmaiņām, kas saistītas ar grūtniecību.

Diezgan bieži akne izzūd grūtniecības laikā, tas ir saistīts ar pareizu, sabalansētu sievietes uzturu. Svaigu dārzeņu un augļu lietošana uzturā, pietiekams daudzums olbaltumvielu, optimāls ūdens līdzsvars - tas viss veicina aknes izzušanu grūtniecības laikā.

Optimāls ūdens līdzsvars ir ļoti svarīgs. Ja grūtnieces organismā nav pietiekami daudz ūdens, paaugstinās progesterona hormona koncentrācija, kas izraisa aktīvu sebuma veidošanos, kas veicina pinņu parādīšanos.

Efektīva sejas personīgā higiēna, regulāra ādas attīrīšana no taukainiem izdalījumiem, sejas ādas mitrināšana, regulāras kosmētiskās procedūras noteikti tikai uzlabos ādas izskata stāvokli un, protams, palīdzēs nodrošināt, ka grūtniecības laikā pinnes izzūd.

Regulāras pastaigas svaigā gaisā parkā vai mežā, vienkāršu fizisko vingrinājumu veikšana atrisina kustību problēmu un piesātina organismu ar skābekli, kas arī veicina veselīgu sejas ādu.

Tādējādi, ja grūtniecības laikā pinnes pazuda, tas norāda uz sievietes sabalansētu uzturu, optimālu ūdens līdzsvaru. Tas ir arī apstiprinājums tam, ka organisms ir pozitīvi reaģējis uz fizioloģiskām izmaiņām, un visi procesi notiek savlaicīgi un pareizi. Hormonālas izmaiņas organismā notiek viegli un bez komplikācijām, aktīvu uzliesmojumu un ādas izbalēšanas veidā. Jebkurā gadījumā veselīga un tīra sejas āda ir droša ķermeņa vispārējās veselības pazīme, kas tikai iepriecina topošo māmiņu.

Pinnes novēršana grūtniecības laikā

Vai pinņu profilaksei grūtniecības laikā ir kāda jēga un efekts? Bieži uzdots jautājums, uz kuru mēs centīsimies rast atbildi.

Tā kā katras sievietes organisms uz grūtniecību reaģē atšķirīgi, gandrīz neiespējami pateikt, vai grūtniecības laikā parādīsies pinnes vai nē. Ir vairāki faktori, kas var veicināt pinņu parādīšanos un grūtnieces sejas ādas stāvokļa pasliktināšanos. Piemēram, ja jums ir taukaina āda un pinnes jums nav nekas jauns, tad, visticamāk, grūtniecības laikā jūsu sejas ādas stāvoklis pasliktināsies. Pat ja jums ir pilnīgi tīra āda un nekad nav bijušas problēmas ar pinnēm vai pinnēm, tas negarantē, ka grūtniecības laikā izmaiņas nenotiks. Var būt gadījumi, kad grūtniecības laikā sievietes āda mirdz ar skaistumu un veselību kā nekad agrāk, un pēc bērna piedzimšanas vai nedaudz vēlāk šīs pazīmes izzūd pašas no sevis.

Kā rāda prakse, grūtniecības laikā pinnes izzūd pašas no sevis tūlīt pēc dzemdībām vai pēc pirmā trimestra, kad organisms jau ir pieradis pie fizioloģiskām izmaiņām. Dažām sievietēm pinnes parādās grūtniecības laikā, bet nepāriet pēc dzemdībām un ļoti ilgu laiku. Šādos gadījumos, protams, viss ir atkarīgs no laika, kas nepieciešams, lai sievietes hormonālais fons atgrieztos sākotnējā stāvoklī. Pēc bērna piedzimšanas jums būs daudz svarīgākas rūpes nekā dažas pinnes, jo tagad jūs esat mīloša māte.

Aknes profilakse grūtniecības laikā, pirmkārt, ietver vairākus elementus. Pirmkārt, pareizu un sabalansētu uzturu. Ir ļoti svarīgi, lai grūtnieces uzturā būtu svaigi dārzeņi un augļi, pietiekami daudz olbaltumvielu saturošas pārtikas, drupanas pārslas. No topošās māmiņas uztura jāizslēdz trekna gaļa, kūpināti produkti.

Optimāla ūdens līdzsvara uzturēšana grūtnieces organismā ir ļoti svarīgs punkts, jo ūdens nepieciešamība ir divkāršojusies. Grūtniecei dienā jāizdzer vismaz 1,5–2,0 litri tīra ūdens.

Īpaša uzmanība jāpievērš personīgajai higiēnai. Vislabāk izvēlēties dabīgus tīrīšanas līdzekļus bez smaržvielām vai krāsvielām, ar maigu tekstūru. Var izmantot bērnu ziepes. Ja nepieciešams, ādas attīrīšanu no sebuma atkārtojiet vairākas reizes dienā. Pēc tam sejas ādu nepieciešams mitrināt ar toniku vai losjonu, kas nesatur spirtu. Nav atļauts spiest pumpas, labāk tās vispār neaiztikt ar rokām, lai neizplatītu infekciju pa visu seju.

Varam ieteikt maskas, kas gatavotas no svaigiem augļiem, protams, atkarībā no sezonas. Zemenes, aprikozes, avenes vai vīnogas vienkārši jāsaspaida un apmēram 20 minūtes jāuzklāj uz sejas ādas, pēc tam jānoskalo ar siltu ūdeni. Augļu skābe palīdz novērst pinnes un dziedēt pumpas, samazina ādas taukainību un kopumā piešķir ādai veselīgu izskatu, jo tie ir vitamīni tīrā veidā.

Visu veidu medikamentu un ziedes lietošana pūtīšu ārstēšanai grūtniecības laikā ir kontrindicēta.Šo zāļu sastāvdaļas var negatīvi ietekmēt nedzimušā bērna attīstību.

Neuztraucieties, ja aknes profilakse grūtniecības laikā ir devusi gaidīto efektu, akne ir īslaicīga parādība, daudz svarīgāka par šīm sīkumiem ir nedzimušā bērna veselība.