Bērna pirmās dienas: kā tikt galā ar mazuli?

Tātad jūsu mazulis ir piedzimis, un tagad jūs nezināt, kā par viņu rūpēties, kā reaģēt uz viņa raudāšanu, uz grūtībām vannojoties, uz apsārtušu ādu – jūs par viņu neko nezināt. Pirmās bērna dienas mammām un tētiem ir visgrūtākās. Kādām jaundzimušā īpašībām jums vajadzētu pievērst uzmanību?

Saikne starp jaundzimušo un viņa māti

Iespējams, ka jūsu mazulis vēl nevar kustēties vai runāt, taču viņam vai viņai ir ļoti cieša saikne ar mammu, pateicoties katram pieskārienam, skūpstam un mīlestībai, ko jūs sniedzat. Neuztraucieties, ja sākumā nejūtat šo saikni. Šis process prasa laiku. Vienkārši atpūtieties un mēģiniet:

• Pieskarieties viņa ādai
• Paskaties viņam acīs
• Runā ar viņu
• Apskauj viņu

[ 1 ]

Kā turēt jaundzimušo

Vienmēr…

1. Atbalstiet viņa galvu ar roku aiz kakla.
2. Izmantojiet turēšanas pozu, kas palīdzēs jaundzimušajam ātrāk nomierināties. Dažiem mazuļiem turot ir nepieciešama neliela telpa, savukārt citi jūtas drošāk, kad atrodas pēc iespējas tuvāk mātei.
3. Dodot mazuli kādam citam rokās, turiet to pēc iespējas tuvāk sev. Pirms jūs paņemat savu roku, palūdziet, lai persona paliek rokas zem mazuļa. Tas neļaus mazulim nokrist.

[ 2 ], [ 3 ]

Nekad...

1. Izvairieties satvert mazuli ar pēkšņām kustībām, kas varētu satricināt viņa smadzenes, kuras joprojām ir ļoti trauslas un aug.
2. Nenēsājiet mazuli īpašā ierīcē, kamēr gatavojat ēdienu, griežat dārzeņus, grilējat vai piedalāties citās potenciāli bīstamās aktivitātēs.
3. Nebrauciet ar bērnu automašīnā bez droši piestiprināta autokrēsliņa aizmugurējā sēdeklī. Atcerieties, ka bērnu nevar pārvadāt priekšējā sēdeklī.
4. Nekratiet mazuli – pat rotaļājoties. Zīdaiņiem, kas jaunāki par 6 mēnešiem, ir nosliece uz "kratītā mazuļa sindromu", kas var izraisīt smadzeņu zilumus un asiņošanu, muguras smadzeņu bojājumus, acu bojājumus un pat nāvi – tas viss pārāk spēcīgas kratīšanas dēļ.

Dzelte jaundzimušajiem: pazīmes un ārstēšana

Vairāk nekā pusei jaundzimušo attīstās dzelte — medicīnisks termins ādas dzeltenīgai krāsas maiņai. Dzelteno krāsu izraisa pārmērīgs bilirubīna daudzums — bioķīmiska viela, kas uzkrājas asinīs. Vecākiem bērniem un pieaugušajiem bilirubīns no organisma tiek izvadīts ļoti ātri un automātiski. Taču zīdaiņa nenobriedušās aknas dažreiz nespēj pārstrādāt ienākošās barības vielas, un šī uzkrāšanās izraisa dzelti.

Lai pārbaudītu dzelti, pakļaujiet mazuli dabiskajam apgaismojumam vai dienasgaismas spuldzēm un:

• Viegli piespiediet pirkstu uz mazuļa pieres vai deguna gala. Ādai jābūt baltai (attiecas uz visu rasu mazuļiem). Ja tā izskatās dzeltenīga, pastāstiet to savam ārstam.
• Pārbaudiet bērna acu baltumus. Ja tie izskatās dzelteni, apmeklējiet ārstu.

Dzelte parasti ir nekaitīga un izzūd dažu dienu laikā, taču ārsts regulāri veiks mazuļa asins analīzes, lai uzraudzītu viņa stāvokli, kas var izraisīt smadzeņu bojājumus. Ja mazuļa stāvoklis neuzlabojas, ārsts var ieteikt fototerapiju. Kopumā dzeltei vajadzētu izzust vienas vai divu dienu laikā.

Palīdzība pēc nabassaites pārgriešanas

Jūsu mazuļa nabassaites celmi nokritīs pirmajās nedēļās. Līdz tam laikam:

• Autiņbiksītes jānovieto zem nabas, lai nekairinātu zonu ap nabu.
• Nabas saiti var ieziest ar kaut ko dezinfekcijas līdzekli. Piemēram, briljantzaļo. Ja naba kļūst nedaudz mitra, nekas slapjš — vienkārši noslaukiet to ar tamponu.

Zvaniet savam pediatram, ja:

• No nabas sūcas strutas vai uz autiņbiksītes redzat asiņu traipu (nedaudz asiņu uz autiņbiksītēm ir normāla parādība, kamēr naba dzīst).
• Āda nabas pamatnē kļūst sarkana, mazulis jūt sāpes, kad tai pieskaras, vai arī šai vietai ir nepatīkama smaka. Tas var liecināt par infekciju, un mazulim nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība.

Nekādā gadījumā...

Nelietojiet alkoholu uz nabas. Pētījumi liecina, ka, ja to lietojat uz mazuļa nabassaites, tās dzīšana var ilgt līdz pat divām dienām.

Sagatavojiet visu nepieciešamo bērnam

Pirmajā vai divās nedēļās, līdz nabassaite nokrīt, izmantojiet sūkli vai tamponu, lai notīrītu mazuļa nabu. Tikmēr sagatavojiet visu nepieciešamo mazulim: vanniņu, bērnu ziepes, šampūnu, vates bumbiņas, frotē dvieli mazulim (vēlams ar kapuci).

• Izģērbjot bērnu, ietin viņu dvielī un novieto uz mīkstas virsmas. Nekad nesatver bērnu ar rokām aiz kaila ķermeņa – viņš var paslīdēt un nokrist.
• Pārklājiet mazuļa ķermeņa daļas ar dvieli, lai tās būtu siltas.
• Notīriet mazuļa augšējos plakstiņus ar siltā ūdenī samērcētu sūkli. Noņemiet izdalījumus no acīm ar samērcētiem dabīgiem vates tamponiem.
• Noslaukiet ausu ārpusi ar sūkli.
• Nomazgājiet visas krokas uz kakla, rokām un kājām.
• Dzimumorgānu apvidū maigi noslaukiet ādu no priekšpuses uz aizmuguri. Ja jums ir zēns, neraujiet viņa priekšādiņu; pietiks ar maigu tīrīšanu.
• Nomazgājiet mazuļa galvu ar šampūnu, izspiežot tīru ūdeni no mitras mazgāšanas lupatiņas uz mazuļa matiem, kamēr mazulis ir droši jāatbalsta.
• Pēc vannošanās ietin mazuli autiņbiksītēs un saģērb viņu.

Lai jūsu bērns gulētu droši

• Vienmēr novietojiet mazuli gulēt uz muguras.
• Padariet savu māju nesmēķētāju un neļaujiet nevienam smēķēt jūsu mājās.
• Izvēdiniet gultasveļu — segas un spilvenus —, izņemot tos no mazuļa gultiņas.
• Uzturiet istabas temperatūru 18 grādu robežās pēc Celsija, lai mazulis miega laikā nepārkarstu.
• Barojiet bērnu ar krūti, cik ilgi vien iespējams, tas stiprinās mazuļa imunitāti un pasargās viņu no augšējo elpceļu infekcijām.

Sekojiet līdzi bērna zarnu kustībām

Pirmās dažas dienas pēc piedzimšanas mazuļa vēdera izeja var būt lipīga un zaļgani melnā krāsā. Tā ir viela, ko sauc par mekoniju, un tās izvadīšana ir pilnīgi normāla. Tā ir viela, kas piepildīja mazuļa zarnas, kad viņš atradās dzemdē. Kad mazuļa organisms no tās atbrīvosies, viņa kaka izskatīsies dzeltenīgi oranža.

Apmēram pēc nedēļas (un nākamo sešu mēnešu laikā) mazuļa vēdera izejas konsekvence un biežums būs atkarīgs no tā, vai viņš tiek barots ar krūti vai ar maisījumu. Lai gan ir normāli, ka mazulis vēdera izeju veic no piecām vai sešām reizēm dienā līdz vienai reizei pāris dienās, zīdaiņiem, kas tiek baroti ar krūti, tā parasti notiek retāk; mātes piens ir viegli sagremojams.

Ja Jūsu bērnam ir kāds no tālāk minētajiem simptomiem, sazinieties ar savu pediatru. Tie var liecināt par infekciju vai pārtikas alerģiju.

• Bērna izkārnījumos redzat gļotas vai asinis.
• Viņam ir caureja.
• Pirmajā nedēļā pēc dzimšanas viņam nebija vēdera izejas.
• Viņa izkārnījumi joprojām ir melni un lipīgi nedēļu pēc dzimšanas

Rūpējieties par sevi pirmajās dienās pēc bērna piedzimšanas

Lai arī cik ļoti jūs ilgojaties pēc sava bērniņa piedzimšanas, barošana, pārtīšana un bezmiega naktis var būt nogurdinošas. Atcerieties: viņam jūs esat vajadzīga tieši tagad un vienmēr. Tāpēc rūpējieties par sevi, lai būtu vesela un varētu pilnībā rūpēties par savu mazuli.

1. Dzeriet daudz šķidruma. Tas ir īpaši svarīgi, ja barojat bērnu ar krūti.
2. Ēdiet dārzeņus un augļus, ko atļāvis ārsts. Lai tie vienmēr ir jūsu mājās, lai tie vienmēr ir jums pieejami.
3. Guli pietiekami. Guli tik daudz, cik vari!
4. Neuzņemieties visu sava mazuļa aprūpi. Lūgt palīdzību ģimenei un draugiem – vai medmāsai – nav vājuma vai nespējas pazīme, bet gan zīme, ka darāt visu iespējamo, lai nodrošinātu vislabāko aprūpi savam jaundzimušajam.

Pirmās nedēļas mājās ar jaundzimušo ir priecīgas, taču tās var būt arī rosīgas. Jūs uztraucaties par labu, mierīgu miegu, barošanu, mazuļa komfortu – visu – un tas ir daudz vairāk, nekā esat pieradusi. Taču neuztraucieties, ja pirmajās dienās ar mazuli jums ir grūtības: jūs drīz vien kļūsiet par profesionālu mammu.

[ 4 ]