Uzmanīgs bērns: cēloņi un kā tikt galā

Katrs vecāks sapņo, ka viņa bērns labi mācās, apmeklē dažādus pulciņus, vienmēr ir enerģisks un paspēj paveikt visas plānotās lietas. Taču diemžēl bieži gadās, ka bērni kļūst neuzmanīgi.

[ 1 ], [ 2 ]

Cēloņi bērnu pamešana novārtā

Pirms sperat pirmos soļus bērna uzmanības uzlabošanai, jums vajadzētu saprast, kas izraisa šo problēmu:

1. Uzmanības deficīts pieaugušajiem jeb hiperaktivitāte – bērni ar hiperaktivitāti ir aktīvāki nekā viņu vienaudži. Viņi nevar ilgstoši nosēdēt vienā vietā, tāpēc viņu uzmanību bieži novērš dažādi ārēji faktori. Lai atrisinātu šo problēmu (un tā parasti tiek atklāta bērnudārzā), vecākiem jābūt pacietīgiem. Audzinot bērnu, būs jāpaļaujas uz psihologu, skolotāju un ārstu padomiem.
2. Biežas slimības, kas attīstās hroniskās formās – bērniem ar sliktu veselību bieži ir grūtības ar sekmēm skolā. Viņu uzmanības līmenis bieži ir samazināts vāja organisma dēļ.
3. Īpaša nervu sistēma — bērni ar labilu nervu sistēmu ir uzmanīgāki un stabilāki. Taču ar inertu vai vāju sistēmu bērns būs lēns.
4. Spēcīgs nogurums lielas slodzes apstākļos – mūsdienu skolēniem ir pārāk daudz pienākumu, kas noved pie pārslodzes. Protams, tas ievērojami ietekmē viņa sniegumu un uzmanību.
5. Slikta motivācija – pat mazs bērns pievērsīs lielāku uzmanību aktivitātei, kas viņam patīk vairāk. Kad bērni veic neinteresantus uzdevumus, viņu uzmanība samazinās.

Riska faktori

Neuzmanība un aizmāršība ir sastopama daudziem bērniem, taču daži no viņiem ir vairāk pakļauti šai problēmai. Šo rakstura iezīmi spēcīgi ietekmē stress, slikta ekoloģija, depresija, slikts uzturs, nepietiekama uzmanība, nepareizs dienas režīms, nogurums. Tāpēc vecākiem jācenšas radīt saviem bērniem dzīves apstākļus, kas ir tuvu ideāliem.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Simptomi bērnu pamešana novārtā

Kā tieši neuzmanība izpaužas bērnam?

1. Viņš visus savus darbus, īpaši skolas uzdevumus, veic ātri un pārāk virspusēji.
2. Savā darbā pieļauj daudz kļūdu.
3. Viņš nepievērš pietiekamu uzmanību.
4. Bērns pārāk ātri nogurst pat no neliela darba apjoma.
5. Bērns darbu veic ļoti lēni.
6. Augsts sapņainības līmenis.

Bērns ir aizmāršīgs un neuzmanīgs

Neuzmanīgs un aizmāršīgs bērns nav diagnoze. Un tas ir tas, kas visiem vecākiem jāatceras, pirmkārt. Apzinātu uzmanību var trenēt jau agrīnā vecumā. Mūsdienās veikalos var iegādāties plašu dinamisko rotaļlietu klāstu, kas paredzētas uzmanības uzlabošanai bērniem līdz viena gada vecumam.

Ja uzmanības traucējumi bērnam attīstījušies laika gaitā, piemēram, kad viņš devās uz bērnudārzu vai skolu, varat mēģināt novērst galvenos neuzmanības cēloņus. Skolotāji iesaka bērniem mājās piešķirt atsevišķu vietu, kur viņi vienmēr gatavosies stundām. Ir nepieciešams, lai tā būtu labi organizēta.

Neaizmirstiet, ka bērniem ir jāēd pareizi, jo omega taukskābju trūkums noved pie uzmanības samazināšanās. Mūsdienās nav nepieciešams piespiest bērnu ēst zivju eļļu vai zivis. Mūsdienu farmācijas tirgus piedāvā daudz dažādu uztura bagātinātāju, kas ir bagāti ar šiem taukiem. Tie atbalsta mazuļa garīgo un fizisko veselību.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Bērns klasē ir neuzmanīgs

Bērna panākumi skolā lielā mērā ir atkarīgi no viņa uzmanības. Parasti bērni kļūst aizmāršīgi, ja vecāki nepiedalās viņu audzināšanā. Tāpēc jums vajadzētu censties attīstīt bērna uzmanības spējas jau no pirmajām skolas klasēm. Pirmkārt, psihologi iesaka noskaidrot, ko tieši skolotāji un vecāki slēpj aiz jēdziena "neuzmanība". Jums jāpievērš uzmanība arī tam, kā tieši aizmāršība izpaužas jūsu bērnam.

Gadās, ka bērni ir neuzmanīgi tikai konkrētā stundā, tad, visticamāk, viņam šis priekšmets nepatīk vai skolotājs ne pārāk skaidri izskaidro mācību vielu. Ja bērns ir aizmāršīgs ne tikai skolā, bet arī mājās, tas var nozīmēt, ka kaut kas viņu uztrauc.

Vecāki var palīdzēt savam bērnam uzlabot uzmanību ar vienkāršām psiholoģiskām metodēm un īpašām spēlēm. Tāpat neaizmirstiet, ka uzmanības uzturēšanai ir ļoti svarīgi ievērot noteiktu dienas režīmu. Atcerieties, ka bērns būs mazāk izklaidīgs, ja mājasdarbi, spēles un laiks sev tiks veikti saskaņā ar iepriekš sagatavotu plānu.

Ja bērns ir lēns un neuzmanīgs

Lēniem bērniem raksturīga zema nervu procesu labilitāte, kas nosaka, cik ātri bērns veiks konkrētu uzdevumu. Pieaugušie var mainīt savas darbības tempu, ja nepieciešams, taču pat viņi to nedara nekavējoties. Bērniem to ir ārkārtīgi grūti izdarīt.

Diemžēl vairums psihologu uzskata, ka bērnam ar zemu nervu procesu kustīgumu lēnums nekad nepāries. Tā ir viņu individuālā iezīme. Protams, laika gaitā bērns spēs veikt visas darbības ātrāk nekā iepriekš, taču vienmēr atpaliks no saviem vienaudžiem.

Lai lēni bērni nezaudētu uzmanību nekādu uzdevumu, īpaši skolas, laikā, viņus nekad nedrīkst piespiest strādāt ātrāk. Ir jārada ideāli apstākļi, kuros bērns jutīsies ērti. Psihologi saka, ka, ja jūs izsitīsiet šādu cilvēku no sliedēm, viņam būs ļoti grūti atgūt uzmanību.

Bērns ir aizturēts un neuzmanīgs

Jau zīdaiņa vecumā var noteikt, vai jūsu bērns ir kavēts vai nē. Šādi bērni lēni un negribīgi zīž mātes krūti, daudz guļ un diezgan ātri aizmieg. Bet, ja jaunā vecumā tas vecākus nebiedē, tad pamatskolā tas sāk diezgan daudz uztraukties. Tas izskaidrojams ar to, ka kavēts bērns bieži ir neuzmanīgs, kas negatīvi ietekmē viņa darbu.

Tiklīdz pamanāt, ka jūsu bērns ir pārmērīgi inerts, jums nekavējoties jāsāk mudināt viņu būt aktīvākam. Pirmkārt, psihologi iesaka nedarīt šādas lietas:

1. Nespiediet bērnu pildīt mājasdarbus tūlīt pēc atgriešanās mājās. Viņam ir nepieciešams vismaz divu stundu pārtraukums.
2. Rakstveida darbus nevajadzētu piespiest bieži pārrakstīt, pat ja viņš tos neizdevās izpildīt glīti jau pirmajā reizē. Tas var novest pie tā, ka bērnam veidojas negatīva attieksme pret mācīšanos.
3. Neatstājiet bērnu vienu, kad viņš pilda mājasdarbus.
4. Nespiediet bērnu spēlēt aktīvas komandas spēles. Viņš palēninās visu komandu, un tas radīs negatīvas sekas abām pusēm.
5. Nesodiet savu bērnu, ja viņš visu dara pārāk lēni.

Bērns ir nemierīgs un neuzmanīgs

Nemiers un neuzmanība visbiežāk tiek izskaidrota ar to, ka bērns savas fiziskās un garīgās attīstības īpatnību dēļ vienkārši vēl nav gatavs skolai. Dažiem bērniem pamatskolā ir garlaicīgi, jo viņi šo materiālu jau ir apguvuši mājās. Citi, gluži pretēji, nevar saprast uzdevumu, tāpēc viņu uzmanība ļoti cieš.

Visbiežāk šādiem bērniem tiek noteikta īpaša diagnoze: hiperaktivitāte un uzmanības deficīts. Lai ārstētu šo stāvokli, psihologi iesaka izmantot speciāli izstrādātas metodes, pateicoties kurām tiek koriģēta bērna uzvedība. Šīs metodes ietver arī psihoterapiju. Bērns ātrāk pielāgojas un spēs mainīt savu domāšanas veidu.

Dažreiz tiek izmantota arī ārstēšana ar narkotikām, taču ir svarīgi saprast, ka jebkuru medikamentu šajā gadījumā vajadzētu nozīmēt speciālists.

Komplikācijas un sekas

Pirmkārt, neuzmanība negatīvi ietekmē atzīmes skolā un bērna vispārējo attīstību. Šādi bērni daudzējādā ziņā atpaliek no saviem vienaudžiem. Vairākas negatīvas atzīmes nekavējoties attur bērnu no to labošanas, īpaši, ja viņš neiztur. Nākotnē tas var izraisīt stresu un garīgās veselības traucējumus. Pusaudži bieži ieslīgst depresijā un sāk uzvesties neadekvāti.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Diagnostika bērnu pamešana novārtā

Šādā gadījumā diagnostiku jāveic šādiem ārstiem: bērnu psihologam, bērnu psihiatram, bērnu neirologam. Neuzmanība tiek diagnosticēta, ja bērnam sešus mēnešus ir tās galvenie simptomi. Diagnostikai tiek izmantotas dažādas metodes: sarunas, intervijas, tieša novērošana, informācija no vecākiem un skolotājiem, anketas, neiropsiholoģiskie testi.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]

Prognoze

Neuzmanību var veiksmīgi novērst, ja ieteiktās metodes tiek izmantotas pareizi un savlaicīgi. Visbiežāk pēc sarunas ar bērnu, piemērotas vietas radīšanas viņam mājasdarbu risināšanai, pareizo neuzmanības novēršanas metožu izvēles un nodarbībām ar pasniedzēju bērna aizmāršība pāriet.

[ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]