Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Matu izkrišana sievietēm grūtniecības laikā pēc dzemdībām
Raksta medicīnas eksperts
Pēdējā pārskatīšana: 08.07.2025
Problēma, ar ko saskaras daudzas grūtnieces, ir matu izkrišana. Alopēcija grūtniecības laikā ir saistīta ar šādiem faktoriem:
- Hormonālas izmaiņas organismā.
- Imūnsistēmas pavājināšanās.
- Iekšējo orgānu un ķermeņa sistēmu slimības.
- Dermatoloģiskās patoloģijas.
- Hronisku slimību saasināšanās.
- Vairogdziedzera disfunkcija.
- Dzelzs deficīta anēmija, olbaltumvielu, omega taukskābju un citu vielu trūkums.
- Nepareiza uztura.
Grūtniecības laikā vitamīni, kas nonāk organismā, tiek sadalīti tā, ka matu folikuliem trūkst barības vielu. Matu izkrišanas problēma ir īpaši aktuāla otrajā un trešajā trimestrī, jo šajā periodā auglis aktīvi attīstās. Ja sievietei nav pietiekami daudz vitamīnu, tad nedzimušais bērns uzņem lielāko daļu pieejamo, izraisot organisma vājināšanos.
Topošā māmiņa saskaras ne tikai ar matu retināšanas problēmu, bet arī ar zobu, nagu un ādas stāvokļa pasliktināšanos. Dažām sievietēm mati kļūst tik vāji, ka izkrīt šķipsnās, radot redzamus plikpaurības plankumus. Lai novērstu šo kosmētisko problēmu, tiek izmantoti drošākie līdzekļi: fizioterapija, šampūni, maskas, vitamīni. Frizūras stāvoklis atjaunojas 4–6 mēnešu laikā pēc dzemdībām.
Matu izkrišana sievietēm pēc dzemdībām
Šis ir viens no biežākajiem matu retināšanas iemesliem uz sieviešu galvas. Daudzas mātes atzīmē, ka grūtniecības laikā lokas kļūst biezas un zīdainas, savukārt 2-3 mēnešus pēc dzemdībām sākas intensīva to izkrišana.
Galvenie matu izkrišanas cēloņi pēc dzemdībām ir:
- Hormonālas izmaiņas – estrogēna ražošanas samazināšanās pēc dzemdībām ir dabisks process. Mati sāk atjaunoties, kā rezultātā katru dienu izkrīt liels skaits matu. Šis process ir fizioloģisks un apstājas 4–6 mēnešu laikā.
- Stress un hronisks nogurums – miega trūkums un palielināta fiziskā aktivitāte negatīvi ietekmē sieviešu skaistumu un veselību kopumā.
- Nesabalansēts uzturs – jaundzimušā aprūpes dēļ daudzām sievietēm nav laika pilnvērtīgam uzturam, iztiekot ar vieglām uzkodām. Organisms nesaņem pietiekamu daudzumu noderīgu komponentu un sāk patērēt savas rezerves, kas negatīvi ietekmē matu stāvokli.
- Asinsrites problēmas - sirds un asinsvadu sistēmas problēmu dēļ matu folikuli nesaņem pietiekamu daudzumu noderīgu komponentu, tie sāk vājināties un iet bojā. Tā rezultātā rodas spēcīga matu izkrišana.
- Dzelzs deficīts organismā - anēmija pēc grūtniecības un zems hemoglobīna līmenis var rasties liela asins zuduma dēļ dzemdību laikā.
- Anestēzija - ja dzemdības nebija dabiskas, bet gan ar ķeizargrieziena palīdzību, tad sievietei tika ievadīta anestēzija.Lietoto zāļu iedarbība negatīvi ietekmē veģetācijas stāvokli.
Neatkarīgi no plikpaurības cēloņa, pie pirmajām alopēcijas pazīmēm jākonsultējas ar trihologu vai dermatologu. Garu matu īpašniecēm ieteicams veikt matu griezumu, lai samazinātu folikulu slodzi.
Uzturā jāiekļauj pārtikas produkti, kas bagāti ar dzelzi, jodu, cinku, kalciju, magniju un citām lietderīgām vielām, un jāievēro pareiza uztura. Nav ieteicams žāvēt matus ar fēnu, krāsot tos līdz pilnīgai atjaunošanai vai veikt ķīmiskos ilgviļņus. Regulāra galvas masāža palielina asinsriti, kas labvēlīgi ietekmē folikulu augšanu un matu stāvokli.