Kas ir ovulācija?

"Kas ir ovulācija un kā to noteikt?" Šis jautājums ir aktuāls tām sievietēm, kuras plāno ieņemt bērnu vai, gluži pretēji, pagaidām izvēlas atturēties no grūtniecības. Grūtniecības fakts jeb, precīzāk sakot, ieņemšana ir spermatozoīda saplūšana ar nobriedušu sievietes olšūnu. Olšūna iziet sagatavošanās procesu - nobriešanu olnīcās un pēc tam atstāj tās. Periodu, kurā atbrīvojas apaugļošanai gatava olšūna, sauc par ovulāciju. Vārdam ir latīņu sakne, kas nozīmē olšūna (ovum).

Lai noskaidrotu, kas ir ovulācija, jums jāizseko visam procesam no sākuma līdz beigām. Olnīcās ir specifisks apaļš veidojums - folikuls. Tieši tajā atrodas olšūna, kas iziet attīstības ciklu. Folikuls, kas satur šūnu, nobriest un attīstās kopā ar to apmēram divas nedēļas. Attīstoties, pūslīša pastāvīgi ražo sieviešu hormonus - estrogēnus. Savukārt estrogēni ietekmē dzemdes gļotādu, it kā sagatavojot to iespējamai ieņemšanai. Pēc divām nedēļām, kad šūna ir gatava, pūslīša pārsprāgst, atbrīvojot nobriedušu olšūnu. Olvadā ir tievi olbaltumvielu izaugumi - fimbrijas, kas uztver nobriedušo šūnu un pārvieto to kopā ar šķidrumu, kas izplūst no pārsprāgušajiem folikuliem, vēderplēves dobumā. Olas no vēdera dobuma diezgan ātri nonāk dzemdē, olvados, ko sauc arī par olvadu. Tieši olvadu lūmenā var notikt izšķirošā nobriedušas šūnas un spermatozoīda "tikšanās". Katram cikliskajam periodam raksturīga daudzu folikulu pūslīšu nobriešana (līdz pat vairākiem tūkstošiem), bet tikai viena no daudziem tūkstošiem "ovulē". Izrādās, ka tikai viena - viena olšūna - var tikt apaugļota. Izņēmums ir divu nobriedušu folikulu attīstība, tāpēc pastāv iespēja dzemdēt dvīņus (brāļus). Kamēr nobriedusi šūna meklē tikšanos ar aktīvāko no daudziem miljoniem savu spermatozoīdu, folikulu pūslītis arī pārvēršas par dzelteno ķermeni. Folikulā ir luteīna šūnas, kurām ir raksturīgs dzeltenīgs nokrāsa, tās arī sāk ātri vairoties un izdalīt progesteronu. Arī dzeltenā ķermeņa veidošanās process ilgst apmēram divas nedēļas, kas ir menstruāciju otrā fāze. Tagad jūs zināt, kas ir ovulācija, bet kā to atpazīt, lasiet tālāk.

Kādas ir subjektīvās ovulācijas sajūtas?

• Raksturīgas sāpīgas sajūtas, vilkšana, tirpšana, parasti vēdera lejasdaļā;
• Paaugstināta seksuālā uzbudinājuma sajūta;
• Dažas izmaiņas maksts izdalījumos - bagātīgāki (iedarbojas estrogēns);
• Var būt neliela kaunuma lūpu pietūkums un pietūkums;
• Neliels visa ķermeņa pietūkums;
• Neparasta ādas jutība, īpaši krūšu rajonā;
• Neliela piena dziedzeru palielināšanās, iespējams, sāpīga.

Kā noteikt ovulāciju?

Ovulāciju nosaka, izmantojot īpašas testa strēmeles, kas parāda luteīna līmeni. Ovulācijas laikā ļoti aktīvi izdalās luteinizējošais hormons (LH), un tā līmenis ievērojami paaugstinās. LH ir atrodams arī urīnā, ar kura palīdzību tests var parādīt, cik augsts tajā ir hormona saturs.

Klasiski ovulācijas periods notiek starp 12. un 15. dienu standarta 28 dienu ciklā. Ja menstruācijas ir īsākas, piemēram, 21 diena, tad ovulācija var notikt septītajā dienā no cikla sākuma.

Pats ieņemšanas fakts pārtrauc ovulāciju. Ja ieņemšana nenotiek, nobriedusi šūna iet bojā olvadā un tiek izvadīta menstruālās asiņošanas laikā. Pēc tam cikls atkārtojas.

Daudzas sievietes zina, kas ir ovulācija, šī informācija palīdz rūpīgāk un apzinātāk plānot grūtniecību vai savlaicīgi to novērst un tādējādi izvairīties no aborta.