Fact-checked
х

Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.

Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.

Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Kas ir ovulācija sievietēm?

Raksta medicīnas eksperts

Dzemdību speciālists-ginekologs, reproduktīvās medicīnas speciālists
, Medicīnas redaktors
Pēdējā pārskatīšana: 04.07.2025

Kas ir ovulācija sievietēm? Atbildi uz šo jautājumu meklē gan tās, kas plāno bērnu, gan tās, kas vēl neplāno pievienot savu ģimeni. Nav nejaušība, ka ovulācijas perioda aprēķināšana tik ļoti interesē gan sievieti, gan viņas atbildīgo, gādīgo partneri: tieši šajā laikā notiek nozīmīgā tikšanās starp vienu no daudziem miljoniem, vienīgo aktīvo spermatozoīdu un nobriedušu sievietes olšūnu. Katru mēnesi sievietes ķermenis dzīvo pēc dabas noteiktiem ritmiem, visiem bioloģiskajiem procesiem jānotiek noteiktā režīmā, vēlams, bez kļūmēm un izmaiņām. Sākot ar 12–14 gadu vecumu, meitenes organismā notiek hormonāla "revolūcija", kas beidzas ar pilnīgi normālu parādību – gatavību reprodukcijai.

Protams, meitenes ķermenis ir bioloģiski gatavs ieņemšanai pēc pirmā menstruālā cikla, taču daudzām viņas sistēmām, tostarp garīgajai, ir nepieciešami vairāki gadi, lai patiesi, harmoniski sagatavotos jaunas dzīvības dzimšanai. Tomēr cikls sākas, un gandrīz katru mēnesi (28–30 dienas) sievietes organismā notiek patiesi grandiozas pārvērtības, gan fizioloģiskas, gan hormonālas. Katru mēnesi vesela sieviete ir potenciāla māte, jo ovulācijas laikā viņas ķermenī nobriest šūna, kas ir gatava apaugļošanai. Vīrieši šajā ziņā ir reaģējošāki: spermatozoīdu veidošanās process ir nepārtraukts un notiek katru dienu, sākot no pubertātes un beidzot ar dzīves beigām.

Kas ir ovulācija sievietēm un kā notiek olšūnas nobriešanas process?

Pirms mēs runājam par ovulāciju sievietēm, mums ir jāsaprot meiteņu reproduktīvā sistēma. Kad meitene piedzimst, viņai jau ir mazas olnīcas, ne lielākas par zirni. Šajās miniatūrajās olnīcās ir aptuveni viens miljons sīku pūslīšu – folikulu – no dzimšanas brīža, kuros atrodas arī saturs – olšūnas. Savukārt olšūnas, tāpat kā vīriešu sperma, nes visu iedzimto informāciju.

Laika gaitā sieviešu folikulu skaits samazinās, piektā daļa no tiem iet bojā, un līdz pirmajām menstruācijām ir palikuši ne vairāk kā 800 tūkstoši. Kā un kāpēc notiek nepieciešamo pūslīšu atlase, zinātne vēl nav noskaidrojusi, tāpat kā kritēriji viena apaugļojošā folikula izvēlei ovulācijas periodā joprojām ir noslēpums. Dominējošais folikuls menstruālā cikla sākumā sāk pieaugt, nomācot savus "brāļus", un pēc kāda laika tas pilnībā plīst, atbrīvojot nobriedušu gametu - sieviešu olšūnu. Patiesībā ovulāciju sauc par šūnas, kas ir gatava apaugļošanai, atbrīvošanās brīdi.

Kas ir ovulācija sievietēm, kāpēc šī informācija ir nepieciešama katrai sievietei?

Sievietēm, kuras plāno bērnu, ir svarīgi zināt, kas ir ovulācija sievietēm, jo aprēķins palīdz atbildēt uz vienu jautājumu - kad var sagaidīt ieņemšanu. Nav noslēpums, kā atbilde tiks izmantota, parasti tā palīdz atrisināt šādas divas problēmas - ilgi gaidīto ieņemšanu vai aizsardzību pret to. Jāatzīmē, ka ovulācijas laika noteikšana ne vienmēr pasargā no nevēlamas ieņemšanas, jo vīriešu un sieviešu gametas (šūnas) spēj palikt aktīvas apmēram divas dienas. Šīs dienas var nesakrist ar ovulācijas sākumu vai beigām. Šī kontracepcijas metode tiek uzskatīta par visuzticamāko aizsardzības pret grūtniecību ziņā.

Kad var notikt ovulācija?

Ovulācija pusaudžu meitenēm neveidojas uzreiz. Tas izskaidro, kāpēc meitenes nav pilnībā gatavas ieņemt bērnu, neskatoties uz menstruāciju sākumu. Acīmredzot gudrā daba ir paredzējusi daudzus riskus, tostarp agrīnu grūtniecību. Gada laikā, dažreiz ilgāk, menstruālais cikls veidojas un normalizējas. Šajā laikā var būt neveiksmes, pārtraukumi, līdz 15-16 gadiem šādas parādības tiek uzskatītas par normālām. Tiklīdz cikls kļūst paredzams un notiek vienā un tajā pašā periodā, ir pienācis ovulācijas laiks. Parasti ovulācija sākas divas nedēļas pēc paredzamo nākamo menstruāciju sākuma. Piemēram, menstruālā cikla sākums ir paredzēts 28. septembrī, tāpēc ovulācija, visticamāk, notiks 14. septembrī. Ginekoloģijā ir šāda aprēķina shēma:

  • Cikls ilgst 26 dienas – ovulācija notiek cikla 12.–13. dienā;
  • Cikls ilgst 28 dienas – ovulācija notiek cikla 14.–15. dienā;
  • Cikls ilgst 30 dienas – ovulācija notiek 16.–17. dienā.

Protams, tas nav vienīgais veids, kā aprēķināt šīs dienas, jo īpaši tāpēc, ka tās var mainīties daudzu faktoru ietekmē - stresa, saindēšanās ar pārtiku, iekaisuma procesu, laika joslu izmaiņu, pārvietojoties, un tā tālāk.

Ovulācijas perioda noteikšanas metodes

Ir ļoti svarīgi zināt, kas ir ovulācija sievietēm, jo šī informācija ir nepieciešama, lai noteiktu ovulācijas periodu. Pavisam nesen, pirms vairākām desmitgadēm, daiļā dzimuma pārstāves cītīgi nodarbojās ar sava ķermeņa stāvokļa menstruāciju laikā "zinātniskiem" pētījumiem un analīzi. Ko sievietes neuzņēmās, lai precīzāk aprēķinātu ovulāciju: sarežģītu grafiku sastādīšanu un bazālās temperatūras mērīšanu, kas paredzēja sešu stundu mierīgu miegu, un pēc tam desmit minūšu temperatūras mērīšanu "sasalušā" stāvoklī. Jebkura kustība mērīšanas laikā vai dabiska vēlme urinēt no rīta visus centienus noveda pie velti. Mūsdienu metodes piedāvā vienkāršas, precīzas un lētas metodes. Vispopulārākais ir LH tests - luteinizējošais hormons, kas stimulē ovulāciju un palīdz estrogēna un progesterona kombinācijai. Tests nosaka LH koncentrāciju urīnā, ja hormons tur tiek atrasts, tad ir sācies ovulācijas process. Papildus testiem hormona noteikšanai urīnā ir testi, kas nosaka LH asins serumā un pat siekalās. Efektīva ir arī ultraskaņas metode ovulācijas noteikšanai, kad ierīce var skaidri parādīt sieviešu dzimumšūnas kustības procesu pa olvadkanālu - olvadu. Šī metode nespēj paredzēt ovulāciju, tā drīzāk ir noskaidrojoša.

Kas ir ovulācija sievietēm, var būt neskaidra arī tām dāmām, kurām ir problēmas ar menstruālo ciklu. Diemžēl ir situācijas, kad ovulācija kļūst vēlama, bet īslaicīgi nesasniedzama. Mēs runājam par nopietnām patoloģijām, kas izslēdz normālu hormonālās sistēmas darbību. Pie tām pieder šādas slimības:

  • Anoreksija, kas kļūst par mūsu gadsimta problēmu. Dzenoties pēc reklamētajiem kanoniem un ķermeņa proporcijām, dažas jaunas dāmas burtiski nomāc izdzīvošanas pamatinstinktu - piesātinājumu ar pārtiku. Pirmā, kas reaģē uz agresīvu badu, ir ovulācija, tā vienkārši apstājas. Tad menstruālais cikls tiek traucēts un zūd. Jebkurš ķermeņa masas deficīts, ko pavada tauku slāņa samazināšanās, tieši ietekmē sievietes reproduktīvās funkcijas.
  • Liekais svars, aptaukošanās. Ovulācija reaģē arī uz lieko tauku daudzumu. Sākumā ovulācijas periods tiek traucēts, pēc tam apstājas, kam seko menstruālā cikla pārkāpums. Saskaņā ar statistiku, vairāk nekā 20% amenorejas (cikla neesamības) gadījumu, vairāk nekā 25% dismenorejas (cikla režīma traucējumu) gadījumu tiek kontrolēti, pilnībā izārstēti, tikai normalizējot ķermeņa svaru.
  • Endokrīnās slimības, patoloģijas – hipofīzes, vairogdziedzera slimības, policistisko olnīcu sindroms (PCOS). Arī šie faktori var ietekmēt ovulāciju un vai nu izjaukt tās periodiskumu, vai principā “izslēgt” ovulāciju.

Kas ir ovulācija sievietēm? Šī ir informācija, kas palīdz sievietei ne tik daudz pārvaldīt savu stāvokli - daba par to ir parūpējusies, bet gan plānot savu nākotni. Piekrītu, labāk, ja grūtniecība ir apzināta un vēlama, nevis nejauša, negaidīta un satraucoša.

Использованная литература


„iLive“ portalas nesuteikia medicininės pagalbos, diagnostikos ar gydymo.
Portale skelbiama informacija skirta tik informavimui ir neturėtų būti naudojama konsultuojantis su specialistu.
Atidžiai perskaitykite svetainės taisykles ir politiką. Varat arī sazināties ar mums!

Autorinės teisės © 2011 - 2025 iLive. Visos teisės saugomos.