Fact-checked
х

Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.

Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.

Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Kā atšķirt bērnu no sliktiem ieradumiem?

Raksta medicīnas eksperts

, Medicīnas redaktors
Pēdējā pārskatīšana: 04.07.2025

Būsim godīgi: bērniem ir daudz sliktu ieradumu, sākot no deguna bakstīšanas līdz nagu graušanai. Katrā no šīm aktivitātēm var būt kaut kas primitīvs, taču tās ir pilnīgi nehigiēniskas un sociāli nevēlamas. Tāpēc, jo ātrāk jūs atradināsiet savus bērnus no sliktiem ieradumiem, jo labāk tas būs viņiem pašiem un visiem apkārtējiem.

Visbiežāk sastopamie sliktie ieradumi

Deguna knābšana

Ja jūsu bērns baksta degunu, viņš noteikti nav vienīgais. Tas ir viens no visizplatītākajiem sliktajiem ieradumiem, kas bērniem ir. Deguna bakstīšana ir viens no neveselīgākajiem ieradumiem, jo ar pirkstiem bērna deguna gļotādā var iekļūt visu veidu slimības izraisoši mikrobi.

Gan maziem, gan vecākiem bērniem ir jābūt nodarbinātiem. Viņu rokām jābūt aizņemtām ar rotaļlietām vai grāmatām, lai izvairītos no kaitīgām lietām. Lai attīrītu bērnu deguna ejas, jūs varat viņiem palīdzēt, skalojot deguna ejas ar fizioloģisko šķīdumu, kā ieteicis ārsts.

Tāpat, tiklīdz redzat, ka jūsu mazais baksta degunu, nekavējoties iedodiet viņam salveti vai mitrās salvetes. Mācot mazajam, kā pareizi rīkoties ar degunu, jūs palīdzēsiet novērst traumatiskas situācijas, piemēram, kad mazais baksta degunā sīkas rotaļlietu daļiņas. Vēl viena situācija, no kuras varat izvairīties, ir vienaudžu spiediens, kas neizbēgami radīsies, ja bērns neatbrīvosies no saviem sliktajiem ieradumiem pirms skolas vecuma.

Nagu graušanas ieradums

Nagu graušana ir vēl viens slikts ieradums, kas rodas bērniem, jo viņu rokas bieži ir brīvas. To dažreiz sauc par brīvo roku slimību. Ja bērns grauž nagus, jums kaut kas jādara, lai nodarbinātu viņa rokas. Jums ir nepieciešams kaut kas, ar ko viņas nodarbināt, vai tie būtu zīmuļi zīmēšanai, roku spēles vai rotaļlietas, kas bērnam patīk.

Ja jums ir maza meitenīte, jūs varat lieliski paveikt darbu, uztaisot viņai manikīru. Tomēr jūs varat arī apgriezt nagus zēnam, lai tie tos nevarētu grauzt.

Ieradums dzert vannas ūdeni

Piemēram, pieaugušie nekad nedzertu vannas ūdeni, kamēr mazgājaties. Šis ūdens ir ziepjains, netīrs un pretīgs, taču daži bērni to uztver kā iespēju spēlēties un to laizīt kā kaķis vai suns. Lai gan šis ūdens nav indīgs, vannas ūdens var izraisīt mazulim vēdersāpes.

Vannošanās laikā mazulis ir rūpīgi jāuzrauga. Pirmkārt, vannā mazuļa uzmanību vajadzētu novērst ar rotaļlietām, bet ne ar tādām, kuras var piepildīt ar ūdeni. Ja mazulis vannošanās laikā vēlas dzert, jāpiedāvā viņam tīrs ūdens no krūzes. Neiebilstiet mazulim, ja viņš izlej ūdeni, un, kad ir beidzis padzerties, viņš var arī atlikušo ūdeni izliet tieši vannā. Tas mazuli iepriecinās. Viņš noteikti dos priekšroku tīram ūdenim, nevis netīram ūdenim.

Īkšķa sūkšanas ieradums

Mazi bērni, kuri vēl pat neprot runāt, var sūkāt īkšķus vai pat papēžus. Tas izraisa mikrobrūču un nelielu zilumu veidošanos uz mutes dobuma jutīgās gļotādas. Tas ir ļoti kaitīgi bērnam, jo brūces var inficēties un iekaist. Ja bērns iekož augšlūpā vai apakšlūpā, tā var saplaisāt, un tas ziemai ir ļoti slikti - brūces arī iekaist, sasprēgā, un turklāt tas nav estētiski pievilcīgs.

Īkšķa sūkšana var izraisīt maloklūziju, zobi, kas tūlīt izšķilsies, var deformēties, un īkšķa sūkšana var izraisīt arī runas problēmas.

Lai atradinātu bērnu no īkšķa sūkšanas, varat viņam iedot pudelīti ar knupīti vai mānekli. Tam būs nozīme, dezinficēts knupītis vai māneklis ir daudz mazāk bīstams nekā pirksts ar netīru nagu.

Klepojot vai šķaudot, neaizsedzot muti

Šis varētu būt vissliktākais ieradums no visiem, jo sīki pilieni, piemēram, aerosols, var izplatīt baktērijas, kas inficēs citus bērnus un visus apkārtējos. Esiet uzmanīgi ar šo ieradumu, pieprasot, lai jūsu bērns šķauda vai klepo kabatlakatiņā, elkoņa vai piedurknes līkumā un dedzīgi slavējot bērnu, kad viņš to ir izdarījis.

Kad vēlaties atradināt savu bērnu no sliktiem ieradumiem, atcerieties, ka jūs pats esat labākais paraugs visām šīm uzvedības pazīmēm. Tāpēc, audzinot bērnus, noteikti kontrolējiet savus sliktos ieradumus.


„iLive“ portalas nesuteikia medicininės pagalbos, diagnostikos ar gydymo.
Portale skelbiama informacija skirta tik informavimui ir neturėtų būti naudojama konsultuojantis su specialistu.
Atidžiai perskaitykite svetainės taisykles ir politiką. Varat arī sazināties ar mums!

Autorinės teisės © 2011 - 2025 iLive. Visos teisės saugomos.