Fact-checked
х

Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.

Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.

Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Kā atbrīvot bērnu

Raksta medicīnas eksperts

, Medicīnas redaktors
Pēdējā pārskatīšana: 08.07.2025

Kā atbrīvot bērnu, lai viņā veidotos spēcīgs un pārliecināts raksturs? Daudzi vecāki uzdod sev šo jautājumu, jo mūsdienu bērni ar tehnoloģijām "sazinās" labāk nekā ar vienaudžiem. Izolācijas problēma ne vienmēr ir pašā bērnā. Dažreiz viņš vienkārši nezina, kā uzvesties konkrētā situācijā, un vienkāršs piemērs vai saruna ar savu bērnu var atrisināt šo problēmu uz visiem laikiem.

Bērna komunikācija grupā

Bērnu kautrības jautājums mūsdienu pasaulē ir ļoti aktuāls, jo vecāki bieži vien nepievērš uzmanību sava mazuļa attīstībai kā individualitātei. Jau no paša bērna pasaules izzināšanas sākuma, kad viņš sāk staigāt, ar viņu ir jārunā, izskaidrojot jēdzienus "labs" un "slikts". Ir ļoti svarīgi, lai jau pirmajā dzīves gadā mazulis sāktu komunicēt ar bērniem. Un tie ir ne tikai viņa vienaudži, bet arī vecāki bērni. Jau šajā vecumā veidojas priekšstats, ka ir kāds viņam līdzīgs, kurš viņu saprot labāk nekā vecāki. Var pamanīt, kā bērni viena gada vecumā apmainās ar rotaļlietām, kas ir pilnvērtīgas komunikācijas sākums. Tāpēc pirmais solis, lai bērns justos brīvi grupā, ir pieradināt viņu jau no bērnības pie spēlēm ar citiem bērniem.

Nākamo soli var uzskatīt par pirmsskolas iestādes apmeklējumu. Lai gan tas nešķiet tik svarīgi un daudzi vecāki, kas var palikt mājās ar saviem bērniem, uzskata, ka spēj mācīt savu bērnu mājās, tas nav gluži taisnība. Vecāki patiešām var nodot savam bērnam dažas zināšanas. Taču bērnudārzā ir neaizstājama pieredze, komunicējot ar citiem bērniem, kas bērnā veido dažādas emocijas. Bailes, smiekli, prieks, laime, bauda - to visu bērns grupā uztver atšķirīgi. Jau šajā posmā bērni iemācās draudzēties, uzstāties dienas izrādēs un cīnīties ar savām bailēm. Un, ja māte sūta savu bērnu uz bērnudārzu un redz, ka viņš ļoti ilgojas pēc viņas un nevēlas tur iet, tad pat trīs gadu vecumā var teikt, ka agrāk bērnam trūka komunikācijas ar bērniem. Galu galā, ja viņš spēlētos ar tādiem pašiem mazajiem, tad tagad viņam būtu daudz vieglāk. Kā atbrīvot bērnu grupā, ja viņš nevēlas iet uz bērnudārzu? Galvenais ir nepadoties un nedomāt, ka ļaujiet viņam izaugt. Šajā gadījumā adaptācijas process vienkārši ir jāpagarina – iepazīstinot bērnu ar viņu uz laiku, kas pakāpeniski tiek palielināts.

Kā panākt, lai bērns komunikācijā būtu mierīgāks? Jums jāpastāsta bērnam, ka tas ir zēns vai meitene, par viņa nodomiem un ka viņš nedrīkst baidīties. Piemēram, ja māte atveda bērnu uz bērnudārzu, un viņš nevēlas komunicēt ar citiem bērniem, tad viņš vienkārši nezina, ko darīt. Šajā gadījumā jums jāpaskaidro, ka "šis ir zēns, kurš vēlas jums uzdāvināt rotaļlietu vai pabraukt ar jums šūpolēs". Tad jums jāiepazīstas un jālūdz bērnam pastāstīt kaut ko par sevi. Viss ir pavisam vienkārši, jums tikai "jāieved bērns līdzi jaunumiem".

Kā atbrīvot kautrīgu bērnu? Tam ir daudz dažādu metožu, kuru galvenie principi ir pakāpeniska, bet sistemātiska pieeja.

Bazarnija izstrādātā bērnu atbrīvotās attīstības tehnoloģija ir slavena bērnu fiziologa darbs, kas ļauj attīstīt visas bērna jūtas un emocijas, kā arī uzlabot komunikāciju ar citiem bērniem. Šādas metodes galvenie elementi ir tādi, ka bērna mācīšanas procesā, neatkarīgi no tā, vai tas notiek mājās vai bērnudārzā, jābūt pieejamiem visiem mācību līdzekļiem. Bērna smadzenes spēj acumirklī uztvert un atcerēties visus attēlus, un, lai šādi attēli tiktu labi atveidoti atmiņā un pēc tam pielietoti dzīvē, ir jāizmanto visi atmiņas veidi. Tāpēc bērniem mācīšanās procesā ir obligāti jāsniedz piemēri un nekavējoties jāpielieto apgūtā prasme. Piemēram, kautrīga bērna atbrīvošana jāsāk ar sveicienu. Jāsaka, ka, ja redzat pazīstamu cilvēku, tad noteikti jāpasveicinās. Un nākamajā rītā šī prasme ir jānostiprina, piemēram, dodoties pie vecmāmiņas un sveicinot viņu.

Nākamais šādas atbrīvošanās metodes elements ir vizuālo un motorisko tēlu veidošana. Piemēram, rīta vingrošana jāveic mūzikas pavadījumā, tad visi vingrinājumi labāk paliek atmiņā, un bērna smadzenēs nogulsnējas tikai patīkamie rīta vingrošanas brīži, nevis atmošanās process. Runājot par dabu vai cilvēkiem, šādiem stāstiem jābūt atbalstītiem ar vizuāliem tēliem. Piemēram, pētot apkārtējo pasauli, jārunā par sauli, mākoņiem, lietu un noteikti jāparāda attēli vai vienkārši jāizved viņu ārā.

Šādi brīži, kas no pirmā acu uzmetiena šķiet triviāli, ir ļoti svarīgi bērna izpratnei par to, ka apkārtējā pasaule un cilvēki ir nepieciešami, lai par tiem uzzinātu un no tiem nebaidītos.

Tāpēc galvenais bērna atbrīvošanas princips grupā ir agrīna ieraduma veidošana mācīties un spēlēties kopā ar citiem bērniem. Tas ir ne mazāk svarīgi kā bērna ikdienas režīms, tāpēc vecākiem nevajadzētu aizmirst par šo punktu.

trusted-source[ 1 ]

Bērna bailes no sabiedrības

Vecāki bieži saskaras ar problēmu, ka viņu bērns, uzkāpjot uz skatuves, aizmirst vārdus. Un no pirmā acu uzmetiena tas šķiet smieklīgi, bet tas bērnā veido dominanti, kas vēlāk var kļūt par baiļu cēloni no uzstāšanās jebkuras auditorijas priekšā. Galu galā nākotnē bērnam ir jāstrādā, un dažādas prezentācijas un spēja komunicēt ar sabiedrību - tas var būt viņa galvenais uzdevums. Tāpēc emancipācijas veidošana ne tikai komandā, bet arī sabiedrībā ir ļoti svarīga, ja redzat, ka jūsu bērns nākotnē gūs panākumus.

Bieži vien pirmā uzstāšanās var būt bērnudārzā Jaungada vai citā dienas izrādē. Kā atslābināt bērnu pirms došanās uz skatuves? Vispirms labi jāiemācās dzejoļa vai dziesmas vārdi, tad bērna galvenās bailes kaut ko aizmirst vienkārši izzudīs. Jāstāsta bērnam, kas viņu gaida, kas viņu klausīsies, un noteikti jāpasaka, ka mamma vai tētis arī atnāks viņu skatīties. Pēc šādas mutiskas sagatavošanās jāveic mēģinājums. Palūdziet bērnam mājās noskaitīt dzejoli, dodoties uz istabas centru mammai un tētim. Ja viss izdodas, tad varat uzaicināt vecmāmiņu vai kaimiņieni, tad mēģinājums būs īsts. Šādi pasākumi parasti ir pietiekami, lai uzstāšanās būtu veiksmīga. Pēc dienas izrādes jānostiprina panākumi, uzsverot, ka jūsu bērns ir lielisks un jūs ar viņu lepojaties.

Dejošana ir ļoti svarīga joma bērna komunikācijā ar citiem bērniem un veselīgu paradumu veidošanā. Ne katrs bērns prot labi dejot, taču tā ir ļoti noderīga pareizas uzvedības veidošanai un baiļu no pretējā dzimuma novēršanai. Kā atbrīvot bērnus dejā – tas ir trenera galvenais uzdevums, lai deja būtu veiksmīga. Lai to izdarītu, pirmkārt, bērnam ir jāpazīst savs partneris. Ja viņi ir draugi un labi komunicē, tad viņu kustības būs drosmīgākas. Ir svarīgi arī slavēt bērnu, lai viņš zinātu, ka visu dara pareizi un labi, tad viņš centīsies vēl vairāk. Lai panāktu lielāku atbrīvošanos, varat rādīt bērnam kādu piemēru, piemēram, slavenu balerīnu vai daiļslidotāju, kurš nebaidās uzstāties auditorijas priekšā.

Šādi vienkārši padomi palīdzēs veidot ne tikai noderīgus ieradumus, bet arī bērna raksturu nākotnē.

Kā atbrīvot bērnu, neizejot no mājām? Diemžēl tas nenotiek, jo ikvienam cilvēkam, arī mazam bērnam, ir nepieciešama komunikācija ar citiem cilvēkiem, lai attīstītu drosmi un pašapziņu. Tāpēc noteikti pieradiniet savu bērnu pie komunikācijas ar citiem bērniem un veidojiet viņā noderīgus ieradumus. Neaizmirstiet, ka bērnudārzs un skola ir ne tikai mācīšanās, bet arī komunikācija un draudzība.

trusted-source[ 2 ]


„iLive“ portalas nesuteikia medicininės pagalbos, diagnostikos ar gydymo.
Portale skelbiama informacija skirta tik informavimui ir neturėtų būti naudojama konsultuojantis su specialistu.
Atidžiai perskaitykite svetainės taisykles ir politiką. Varat arī sazināties ar mums!

Autorinės teisės © 2011 - 2025 iLive. Visos teisės saugomos.