Grūtniecības pazīmes: kā jūs zināt, vai esat grūtniece?

Sievietei, kura vēlas kļūt par veselīga bērna māti, jāzina pirmās grūtniecības pazīmes. Tas ir nepieciešams, lai laikus pārtrauktu lietot medikamentus, alkoholu un smēķēšanu, nemaz nerunājot par narkotikām.

[ 1 ]

Pirmās grūtniecības pazīmes

Pirmās grūtniecības pazīmes ir menstruāciju apstāšanās. Protams, šī pazīme pati par sevi nav īpaši uzticama. Menstruācijas var apstāties noteiktu slimību (anēmijas, tuberkulozes, diabēta) dēļ; mainot klimata zonas (pārceļoties uz citu pilsētu, valsti); emocionālu satricinājumu (baiļu, bēdu) laikā. Sievietēm ar dzimumorgānu infantilismu (nepietiekamu attīstību), ar nestabilu nervu sistēmu, menstruācijas var būt neregulāras.

Sākoties regulārai dzimumaktam, jaunām meitenēm notiek zināma hormonālā fona pārstrukturēšana, un tas var izraisīt vai nu aizkavēšanos, vai neplānotu menstruāciju sākšanos. Lielākajai daļai veselīgu sieviešu menstruāciju neesamība norāda, ka ir notikusi ieņemšana.

Biežas grūtniecības pazīmes

Nākamās grūtniecības pazīmes ir slikta dūša vai pat vemšana, biežāk no rīta vai visas dienas garumā. Dažreiz vemšanas nav, bet ir novērojama siekalošanās. Šie simptomi parasti parādās pēc piektās nedēļas pēc apaugļošanās un izzūd līdz ceturtajam mēnesim. Iepriekš šos simptomus sauca par toksikozi. Tagad vārds "toksikoze" ir aizstāts ar vārdu "gestoze", jo nav īstas intoksikācijas (toksīnu uzkrāšanās). Starp citu, vārds "gestoze" biežāk tiek lietots, lai aprakstītu traucējumus, kas pavada grūtniecības otro pusi.

Slikta dūša pirmajās dienās pēc ieņemšanas ir saistīta ar paaugstinātu vielmaiņu.

Ja tas jūs ļoti traucē, pamēģiniet lietot pretvemšanas līdzekļus: no rīta, pirms piecelšanās no gultas, apēdiet cietu nesaldinātu krekeri vai grauzdiņu un piecelieties no gultas tikai pusstundu vēlāk. Ierobežojiet uzņemto pārtiku. Labāk ēst mazāk, bet biežāk. Ja no rīta jūtat sliktu dūšu, galveno ēdienreizi pārceliet uz vakaru, ja slikta dūša traucē pusdienās, lielāko daļu ēdiena apēdiet no rīta vai vakarā. Slikta dūša bieži rodas kā reakcija uz virtuves smaržām. Šādā gadījumā jums vajadzētu censties pavadīt mazāk laika virtuvē.

Ja vēlme vemt ir spēcīga, varat mēģināt to aizturēt: elpojiet bieži, bet virspusēji ar atvērtu muti, kā sunim. Varat apgulties un uzlikt uz vēdera aukstu sildošo spilventiņu. Dažreiz, gluži pretēji, sildošajam spilventiņam jābūt siltam. Ja visu dienu jūtat sliktu dūšu un sliktu dūšu pavada vemšana, turklāt diezgan bieži, tad visas šīs metodes, visticamāk, nepalīdzēs, un jums jāmeklē ārsta palīdzība, jo bieža vemšana izraisa dehidratāciju, un tas ir bīstami dzīvībai.

Izmaiņas piena dziedzeros ir bieži sastopamas grūtniecības pazīmes. Jūs varētu teikt: "Izmaiņas piena dziedzeros notiek arī pirms kalendāra sarkanajām dienām." Jā, tā ir. Pirms menstruācijām lielākajai daļai sieviešu krūtis palielinās, pietūkst un var pat sāpēt. Taču tas neturpinās ilgi – dažas dienas, un, sākoties menstruācijām, šīs parādības izzūd. Tās pašas izmaiņas rodas arī ieņemšanas laikā. Šajā gadījumā krūtsgals un areola kļūst tumšāka. Turklāt zemādas asinsvadi kļūst pamanāmāki. Krūtsgali nedaudz palielinās, un, tos nospiežot, no tiem sāk parādīties baltdzeltens šķidrums – jaunpiens. Šīs grūtniecības pazīmes ir svarīgākas pirmreizējām māmiņām, jo sievietēm, kuras ir dzemdējušas, jaunpiens (vai piens) var tikt izspiests pat pēc bērna piedzimšanas.

Grūtniecības pazīmes var redzēt piena dziedzeru izmaiņās jau otrajā vai trešajā mēnesī. Ja vēlaties, lai jūsu krūtis pēc bērna piedzimšanas saglabātu skaistumu un nezaudētu savu formu, pārvēršoties par "spaniela ausīm", tad par tām jārūpējas jau no apaugļošanās sākuma. Dziedzeru palielināšanās dēļ krūtis kļūst smagākas, tās var noslīdēt, āda uz tām izstiepjas. Zināmā mērā to var koriģēt ar pareizi izvēlēta krūštura palīdzību. Tas vienmērīgi sadala krūšu masu pa visu krūšu zonu, līdzsvaro abus dziedzerus, kuru izmērs, starp citu, gandrīz vienmēr atšķiras, novērš sliktas stājas, muguras un kakla sāpju attīstību. Tajā pašā laikā krūšturim nevajadzētu būt ciešam vai, gluži pretēji, pārāk vaļīgam.

Ir arī jārūpējas par saviem krūtsgaliem. Dažreiz krūtsgala forma ir tāda, ka mazulis to nevar satvert ar muti un tāpēc nevar pareizi sūkt. Tāpēc jācenšas mainīt tā formu. Sāciet ar krūtsgalu masēšanu: velciet tos, saspiediet ar pirkstiem, berzējiet. Protams, to nevajadzētu darīt rupji, lai netraumētu sevi. (Lai gan šī frāze ir gandrīz absurda - sieviešu vidū nav tik daudz mazohistu, un gandrīz visi mīl sevi un savu ķermeni.) Varat lūgt palīdzību savam vīram - ļaujiet viņam maigi pavilkt krūtsgalus ar lūpām. Varat arī krūštura iekšpusē piešūt bieza auduma apli, lai krūtsgals pastāvīgi berzētos pret to. Tas sabiezinās krūtsgala ādu, un tad barošanas laikā krūtsgalu plaisāšanas risks tiks samazināts līdz minimumam.

Pirmajos trīs mēnešos pēc ieņemšanas sievietēm rodas grūtniecības simptomi, piemēram, bieža urinēšana. Tas ir saistīts ar faktu, ka vēdera dobuma apakšējā daļa ir pārmērīgi piepildīta ar asinīm, jo dzemde un citi iekšējie reproduktīvie orgāni šajā periodā saņem vairāk barības vielu. Ar asinīm piepildītie orgāni vairāk nekā parasti saspiež urīnpūsli. Turklāt mainās vispārējā vielmaiņa (tā kļūst intensīvāka), kas veicina palielinātu ūdens veidošanos.

Bieža urinēšana parasti notiek līdz ceturtajam mēnesim. Pēc tam šīs grūtniecības pazīmes izzūd, lai atkal parādītos pirms dzemdībām.

Dažreiz grūtnieces kļūst pārmērīgi miegainas. Turklāt vēlme gulēt sievieti pārņem pat tad, ja viņa naktī labi gulēja. Miegainība pastiprinās šaurās, aizliktās telpās un transportā. Lai atbrīvotos no miegainības vai vismaz to mazinātu (galu galā, tāpat ir jāstrādā), vajadzētu vairāk laika pavadīt svaigā gaisā, biežāk vēdināt telpas, ēst vairāk pārtiku, kas satur vitamīnus - dārzeņus, augļus, sulas (vēlams svaigas).

Grūtniecības pazīmes: ādas izmaiņas

Gandrīz visas sievietes izjūt grūtniecības simptomus, piemēram, ādas izmaiņas. Tie ir vasaras raibumi, brūni pigmenta plankumi uz sejas un citām ķermeņa daļām. Raksturīga pazīme ir krūšu galu un areolu tumšāka iekrāsošanās, kā arī tā sauktā vēdera baltā līnija, kas stiepjas no nabas līdz kaunumam. Tas ir saistīts ar bioķīmisko procesu aktivizēšanos un melanīna (hormona, kas aktivizē pigmentu metabolismu) pastiprinātu ražošanu. Aktivizējas arī citu hormonu ražošana, kā rezultātā tauku un sviedru dziedzeri sāk aktīvāk darboties. Vienlaikus palielinās svīšana un sebuma ražošana. Ar to nav nekā slikta, taču fakts ir tāds, ka starp sviedru dziedzeriem ir tā sauktie apokrīnie dziedzeri, kas atrodas padusēs un dzimumorgānu tuvumā un izdala sekrētu ar nepatīkamu smaku. Un tā jau ir problēma, kaut arī neliela. Jūs taču nevēlaties, lai jūsu kolēģi darbā skatītos uz jums šķībi, kad jūs ejat garām, un "apsmidzinātu" viņus ar savu "aromātu". Lai atbrīvotos no smakas, jāievēro pamata higiēnas noteikumi: biežāk dušoties (divas līdz trīs reizes dienā), biežāk mainīt drēbes un lietot dezodorantus.

Garīgā nestabilitāte (raudulība, emocionalitāte, dažreiz agresivitāte vai, gluži pretēji, letarģija, apātija) ir arī bieži sastopamas grūtniecības pazīmes. Protams, šo pazīmi nevar uzskatīt par galveno, jo visi zina, ka sieviete uzvedas tāpat arī ar PMS (premenstruālo sindromu).

Ja esat pamanījusi šīs grūtniecības pazīmes un esat nolēmusi, ka jums būs bērns, mēs jūs apsveicam (vai izsakam līdzi) un iesakām apmeklēt ginekologu. Pieredzējis ārsts vienmēr noteiks, vai jums ir grūtniecības pazīmes vai arī jūs vienkārši vēlaties piepildīties. Turklāt būtu vēlams zināt, kur olšūna tika implantēta. Ja olšūna tika implantēta dzemdē, tas ir normāli. Ja olšūna apstājās olvados, tad tā ir patoloģija, kas, ja šī problēma netiek savlaicīgi atrisināta, var radīt daudz nepatikšanas. Olvads var plīst (embrijs aug) un izraisīt spēcīgu asiņošanu vēdera dobumā. Lai noteiktu, kur olšūna tika implantēta, jāveic ultraskaņas izmeklējums.

Ja īsti neticat šīm grūtniecības pazīmēm, veiciet testu. Ekspresdiagnostikai tagad plaši izmanto īpašus testus. Tā ir papīra strēmele ar dzeltenām vai citas krāsas līnijām. Katram testam ir instrukcija. Lai noteiktu ieņemšanas esamību vai neesamību, papīra strēmele jāiemērc urīna burkā un pēc tam, ievērojot instrukcijas, jāizdara secinājums. Metodes ticamība ir diezgan augsta, taču tālu no 100%. Tāpēc tai pilnībā uzticēties nevajadzētu. Lieta ir tāda, ka visi šie testi reaģē uz horiona gonadotropīna klātbūtni sievietes urīnā - hormonu, kas veidojas tikai pēc apaugļošanās. Bet testi reaģē tikai uz noteiktu tā koncentrāciju. Tāpēc, ja hormona daudzums joprojām ir nepietiekams un visas grūtniecības pazīmes ir acīmredzamas, strēmele uzrādīs negatīvu rezultātu. Tas var būt gadījumā, ja testu veicat dienas laikā vai vakarā. Tāpēc tests jāveic no rīta, ar urīnu, kas visu nakti savākts urīnpūslī. Tad testa rezultāts būs precīzāks, bet atkal ne 100%.