Augsts pulss grūtniecības laikā

Kas ir paātrināts pulss? Tas ir palielināts ātrums, ar kādu cilvēka sirds sāk sarauties. Medicīnā šo parādību sauc par tahikardiju. Šādi simptomi neapdraud cilvēka dzīvību, bet var sagādāt viņam daudz nepatīkamu minūšu. To arī nav vērts ignorēt. Šajā rakstā mēs centīsimies saprast, kā paaugstināts pulss, kas rodas grūtniecības laikā, ietekmē augļa attīstību un pašas sievietes veselību?

[ 1 ]

Augsta sirdsdarbības ātruma cēloņi grūtniecības laikā

No brīža, kad mātes vēderā sāk attīstīties topošais mazais cilvēciņš, sievietes organismā notiek kolosālas pārmaiņas. Viņas bioloģiskās sistēmas sāk atjaunoties, mainot savu ritmu, lai nodrošinātu embrijam ideālus apstākļus pilnvērtīgai augšanai un attīstībai. Tāpēc, kad topošā māmiņa sāk just paātrinātu sirdsdarbību – tas viņu biedē, viņa sāk uztraukties par savu mazuli. Viņas trauksme var tikai pasliktināt stāvokli, lai gan vairumā gadījumu paaugstināta pulsa iemesli grūtniecības laikā ir visniecīgākie un neprasa nekādu medicīnisku iejaukšanos. Ārstiem pat ir sava veida norma grūtnieces pulsa paātrinājuma līmenim. Ja sirdsdarbības ātrums nesasniedz pieļaujamo robežu, tad nekas neapdraud augļa un sievietes veselību un dzīvību.

Kādus skaitļus var uzskatīt par augstiem? Ja ir vairāk nekā simts sirds muskuļa kontrakciju minūtē (100 sitieni minūtē), ārsti jau runā par paātrinātu pulsu jeb tahikardiju. Šis rādītājs nozīmē, ka sirdij ir grūtības uzturēt efektīvu asins sūknēšanas līmeni asinsrites sistēmā.

Šai patoloģijai ir divi veidi. Ja palielināta kontrakciju frekvence tiek novērota tieši sirds kambaros, šādu klīnisko ainu sauc par kambaru tahikardiju. Ja mazspēja rodas augstāk, jau augšējā sirds kambarī, tiek iegūta supraventrikulāra tahikardija. Tā ir biežāk sastopama un ir vismaigākā sievietes ķermenim, neradot īpašas komplikācijas, bet tikai tad, ja tās simptomi ar pavadošajām izpausmēm ilgstoši netraucē topošajai māmiņai.

Kādi ir galvenie augsta pulsa iemesli grūtniecības laikā?

• Ja sieviete daudz kustas un viņas ķermenis ir pakļauts pastiprinātai slodzei.
• Pārmērīgs svars un pārmērīga augšana grūtniecības laikā.
• Ja topošā māmiņa ļoti ilgi guļ uz muguras.
• Avitaminoze un mikroelementu deficīts, kas nepieciešams sievietes ķermeņa normālai darbībai.
• Plaušu emfizēma jeb HOPS (hroniska obstruktīva plaušu slimība) ir pakāpeniska sirds defekta veidošanās, kas attīstās, pamatojoties uz pastāvīgiem asinsrites šķēršļiem. Ar šādu patoloģiju pasliktinās audu elastība, kas ir šķērslis normālam asinsrites ātrumam sistēmā. Galvenais patoloģijas cēlonis ir plaušu slimības un smēķēšana.
• Paātrinātas sirdsdarbības cēlonis grūtniecei var būt patoloģiska tahikardija, ko izraisa hroniskas slimības sievietes slimības vēsturē.
• Metabolisma procesu darbības traucējumi. Vairogdziedzeris ir atbildīgs par metabolisma līmeni cilvēka organismā. Ja tas ražo vairāk enzīmu nekā parasti, tas noved pie sievietes dabiskā metabolisma traucējumiem. Tas ir sākumpunkts sirdsdarbības ātruma palielināšanās procesam. Papildus vairogdziedzerim sirdsdarbības ātrumu var ietekmēt arī citi traucējumi, kas ietekmē organisma metabolismu.
• Ieradumi, kas neatbilst veselīga dzīvesveida noteikumiem (smēķēšana, alkohols utt.).
• Dažas zāles var izraisīt arī tahikardiju.
• Vielu ar stimulējošu iedarbību lietošana uzturā: kafija, stipra tēja, enerģijas dzērieni.
• Jebkura anomālija sirds augšējās kameras struktūrā (nelīdzenums vai cits defekts) grūtniecības laikā var izraisīt augstu pulsu. Šāds defekts vājina muskuļu audus, savukārt slodze uz pašu sirdi palielinās, un tai ir jāpalielina darba ātrums, lai nodrošinātu organismu ar nepieciešamo barības vielu daudzumu.
• Pārēšanās, sāļa un taukaina ēdiena ēšana.
• Stresa situācija, kas izraisa paaugstinātu nervu sistēmas uzbudināmību.
• Nervozitāte un pašreizējs trauksmes stāvoklis.
• Anēmija.
• Infekcioza vai vīrusu patoloģija, ko pavada augsta temperatūra.
• Elektrolītu nelīdzsvarotība sievietes ķermenī slimības laikā.
• Vairākas sirds slimības:
  • Hipertensija.
  • Išēmija.
  • Perikardīts ir patoloģisks iekaisuma process perikarda maisiņā ar dominējošu bojājumu perikarda viscerālajam slānim.
  • Sirds vārstuļu defekts.
  • Artēriju elastības zudums.
  • Un citi.
• Ievērojams asins zudums.

Tikai novēršot galveno cēloni, jūs varat atbrīvoties no pavadošajiem simptomiem.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Augsta sirdsdarbības ātruma simptomi grūtniecības laikā

Kādi ir paātrinātas sirdsdarbības simptomi? Uz šo jautājumu nav grūti atbildēt: ķermenis sāk just, ka krūtīs darbojas "lakta", sirds vienkārši ir gatava "izlēkt" no krūtīm. Diezgan bieži tiek novēroti arī vienlaikus paaugstinātas sirdsdarbības simptomi grūtniecības laikā.

• Grūtniecei var rasties slikta dūša, kuras intensīvās izpausmes var izraisīt vemšanas refleksus. Ja grūtniece novēro šādu faktoru kombināciju, par to jāpaziņo savam akušierim-ginekologam, speciālista uzdevums ir noskaidrot sievietes diskomforta avotu. Viens no šādiem iemesliem var būt sirds patoloģija, kas prasa precizitāti diagnostikā un zāļu terapijā.
• Topošā māmiņa vēderā var sajust apslāpētu vai izteiktu pulsāciju. Visbiežāk tā jūtama vēdera lejasdaļā. Viens no pulsācijas avotiem var būt augļa žagas, cits - plazmas kustība aortā. Šādi simptomi var attīstīties jebkurā grūtniecības nedēļā. Ja ritmisko gaitu nepavada sāpju simptomi un cits diskomforts, nav jāuztraucas pārāk daudz. Šādas izpausmes ir diezgan normālas notiekošās grūtniecības laikā.
• Ja grūtniecei rodas reibonis, kam seko ķermeņa vispārējā tonusa samazināšanās, zems asinsspiediens un periodiska samaņas zudums, nevilcinieties, nekavējoties informējiet ārstu par šiem simptomiem, kurš, izrakstījis nepieciešamo terapiju, normalizēs stāvokli.
• Dažreiz, uz tahikardijas fona, sieviete sāk just gaisa trūkumu (attīstās hipoksija). Grūtniece sāk intensīvi elpot, jo skābekļa trūkums var kaitēt bērnam. Šādā situācijā ir nepieciešams vairāk staigāt svaigā gaisā un biežāk vēdināt telpu.
• Paātrināta sirdsdarbība var būt saistīta ar galvassāpēm. Tie var būt pirmie hipotensijas simptomi.

Augsta pulsa diagnostika grūtniecības laikā

Veselīga sirds normālā emocionālā stāvoklī darbojas ar ātrumu 60–80 sitieni minūtē. Šis kontrakcijas režīms ļauj cilvēka organismam nodrošināt pietiekamu daudzumu normālai darbībai nepieciešamo vielu: vitamīnus un mikroelementus. Grūtniecības laikā palielinās cirkulējošo asiņu apjoms, kas kalpo gan auglim, gan topošajai māmiņai. Attiecīgi grūtniecei var būt nedaudz palielināts sitienu skaits līdz simtam, bet dažos gadījumos līdz 115. Ārsti šādu rādītāju pieaugumu sauc par fizioloģisku tahikardiju.

Augsta pulsa diagnostikai grūtniecības laikā nav nepieciešams papildu aprīkojums. Sieviete šo procedūru veic katrā ārsta apmeklējuma reizē (vai tas būtu terapeits, kardiologs vai akušieris-ginekologs). Bet grūtniece var viegli tikt galā ar šādu mērījumu pati. Nebūtu lieki uzraudzīt pulsa ātrumu mājās. Veikt šādu mērījumu nav grūti, jums tikai jāzina, kur un kā to skaitīt.

Neatkarīgi no tā, vai tas ir terapeits, kardiologs, akušieris-ginekologs vai jebkuras citas specializācijas ārsts, savas vizītes laikā viņš/viņa pārbaudīs grūtnieces pulsu. Taču sievietei grūtniecības stāvoklī ir pienākums katru dienu uzraudzīt šo rādītāju. Nav grūti noteikt:

• Vislabākā vieta, kur iegūt sirdsdarbības ātruma (HR) skaitlisku vērtību, ir pulsējošā artērija kakla priekšpusē vai uz vienas rokas plaukstas locītavas.
• Pirkstu falangas jāpieliek pulsācijas vietai, jākoncentrē un jāskaita ritmisko izpausmju skaits, kas noteikts vienas minūtes laikā.
• Procedūra jāveic tikai atpūtas stāvoklī, kad grūtniece ir atpūtusies un nomierinājusies. Neveiciet aprēķinus pēc bagātīgas, taukiem bagātas maltītes.

Turklāt, izmantojot elektrokardiogrammu (EKG), ir iespējams diagnosticēt sitienu skaitu minūtē. Ja ārstam ir aizdomas, ka pacientei anamnēzē ir kāda sirds slimība, viņš nosūtīs grūtnieci uz papildu diagnostiku. Šādas metodes var ietvert sirds ultraskaņu (ultraskaņas izmeklēšanu) vai inovatīvu tehnoloģiju sirdsdarbības reģistrēšanai - procedūra ilgst 24 stundas. Tajā pašā laikā īpaša Holtera ierīce pastāvīgi reģistrē sirds ritmu, neradot pacientam nekādas neērtības.

Jūs varat arī izmērīt sirdsdarbības ātrumu, izmantojot modernu elektronisko tonometru, ko šodien var iegādāties jebkurā aptiekā.

Ja nav būtisku noviržu no normas un anomāliju, sieviete var veiksmīgi dzemdēt dabiski. Noteiktas patoloģiskas izmaiņas sirdī, kas izraisa sirdsdarbības ātruma palielināšanos, var būt arī norāde uz ķeizargriezienu. Šajā gadījumā akušieris-ginekologs kopā ar kardiologu pieņem savu spriedumu.

[ 6 ]

Augsta sirdsdarbības ātruma novēršana grūtniecības laikā

Vairumā gadījumu šo problēmu var apturēt vai vismaz samazināt tās intensitāti, ievērojot vienkāršus noteikumus. Tāpēc augsta pulsa profilakse grūtniecības laikā ietver dažus ieteikumus.

• Izslēdziet vai ievērojami ierobežojiet stimulējošo dzērienu patēriņu: stipru tēju un kafiju.
• Centieties atbrīvoties no sliktiem ieradumiem: nikotīns un alkohols stimulē sirdsdarbības ātruma palielināšanos.
• Vadiet veselīgu dzīvesveidu: nepārslogojiet sevi ar nevajadzīgām slodzēm, vairāk atpūtieties, bet nemitīgi neguliet uz dīvāna, jo grūtniecība nav slimība un tai nav nepieciešams gultas režīms.
• Nelietojiet pašārstēšanos un lietojiet jebkādas zāles ļoti uzmanīgi.
• Centieties izvairīties no stresa situācijām, pielāgojot savu emocionālo fonu pozitīvām emocijām.
• Samaziniet enerģijas dzērienu un šokolādes patēriņu līdz minimumam.
• Apvienojiet atpūtu ar nesteidzīgām pastaigām svaigā gaisā.
• Dzīvojamās telpas ir regulāri jāvēdina, lai mājā iekļūtu tīrs gaiss.
• Ierobežojiet taukainu un sāļu pārtikas produktu patēriņu. Uzturam jābūt sabalansētam un bagātam ar vitamīniem un mikroelementiem.
• Jums ir nepieciešams ēst bieži, nelielās porcijās, izvairoties no pārēšanās.
• Viegla vingrošana grūtniecēm dos tikai labumu.
• Ja sirdsdarbība sāk paātrināties, mazos malciņos jāizdzer apmēram glāze parasta ūdens, pēc tam jāatguļas un jāatpūšas.
• Lai nomierinātos, varat dažas reizes dziļi ieelpot un izelpot – šis elpošanas vingrinājums būs noderīgs.
• Sekojiet līdzi savam svaram. Pārmērīgs svara pieaugums var izraisīt paātrinātu sirdsdarbību.
• Šādā situācijā palīdzēs pozitīva autoapmācība.
• Var lietot māteszāles, mežrozīšu, baldriāna tinktūras un novārījumus. Dabīgais medus arī būs efektīvs (ja sievietei nav alerģijas pret to).

Ja iepriekš minētās metodes nepalīdz novērst problēmu, jums jākonsultējas ar ārstu, īpaši, ja parādās citi patoloģiski simptomi.

Augsta sirdsdarbības ātruma prognozēšana grūtniecības laikā

Paātrināta sirdsdarbība grūtniecības laikā ir nepatīkams, bet ne bīstams simptoms. Nedaudz paaugstināts pulss ir dabisks, fizioloģiski pamatots grūtniecības process. Tāpēc augsta pulsa prognoze grūtniecības laikā ir ļoti labvēlīga. Pēc dzemdībām šī problēma izzudīs pati no sevis, jums tikai jāievēro iepriekš minētie ieteikumi. Smagākas patoloģijas gadījumā prognoze ir arī laba, ir nepieciešams apturēt avotu, un simptomi izzudīs.

Dzemdību gaidīšanas laiks ir brīnišķīgs periods katras sievietes dzīvē, un to negribas aizēnot diskomforts un vispārējā stāvokļa pasliktināšanās. Tāpēc, lai novērstu vai mazinātu situāciju, kad grūtniecības laikā tiek novērots paaugstināts pulss, ir jāievēro visi ārstējošā ārsta ieteikumi. Un simptomu pasliktināšanās gadījumā nekavējoties meklējiet speciālista palīdzību un padomu. Galu galā mātes veselība ir normāla, veselīga bērna piedzimšanas atslēga!