Bērns 1 mēnesis: attīstība un aprūpe

Mēnesi vecs mazulis ir ilgi gaidīts mazs brīnums, kas jaunajiem vecākiem sagādā prieku, bet arī daudz nepatikšanas un raižu. Māmiņa uztraucas burtiski par visu – vai viņa pareizi baro mazuli, vai viņš attīstās normāli, vai mazulis saņem pietiekami daudz piena un miega, kādam jābūt režīmam utt. Patiesībā mēnesi vecs mazulis, salīdzinot ar sešus mēnešus vecu bērnu, ir mazulis, kurš ēd un guļ.

Daudzas pieaugušu bērnu mātes ar humoru atceras tās dienas, kad bērnu varēja pabarot laikā, un pārējā laikā viņš ļāvās miegam. Vairāki mēneši paies nemanot, un mātei būs ko darīt bez barošanas un autiņbiksīšu iesaiņošanas: jo vecāks mazulis, jo aktīvāks un zinātkārāks viņš ir, nepieciešama pastāvīga uzraudzība un kontrole pa minūtei. Bērns 1 mēneša vecumā, protams, ir ne mazāk atbildīgs periods, taču tas iekļaujas relatīvi vienkāršu noteikumu ievērošanā:

• Regulāra, pilnvērtīga barošana.
• Ilgs miegs.
• Higiēnas procedūras – vannošanās, nabassaites un parietālās garozas garozas apstrāde, telpas saprātīga vēdināšana.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Bērns 1 mēnesis - miegs, nomoda un barošanas grafiks

Lai pielāgotos nepazīstamai pasaulei, kas pilnībā atšķiras no mājīgās un pazīstamās intrauterīnās, mazulim ir daudz jāguļ. Visu pirmo nedēļu pēc dzimšanas dienas bērns guļ gandrīz nemostoties. Mātei nevajadzētu baidīties no šīs parādības, tik ilgs miegs tiek uzskatīts par normālu. Otro nedēļu raksturo regulāra mazuļa pamošanās, taču miegs saglabājas ilgs - no 18 līdz 20 stundām dienā. Mūsdienu pediatrija kļūst demokrātiskāka attiecībā uz mazuļiem autiņbiksīšu ziņā, atšķirībā no pirms piecdesmit gadiem spēkā esošajiem noteikumiem, kad bērns tika ievilkts ciešā saišķī ar autiņbiksītēm, mūsdienās mazulim ļauj gulēt un gulēt pozā, kurā viņam ir ērti un ērti. Parasti 1 mēnesi vecs bērns guļ uz muguras, rokas un kājas ir saliektas un izplestas, viņa poza atgādina mazu vardi. Mazuļa miegs var būt dažāda dziļuma: ja mazulis ieslīgst dziļā miegā, viņa elpošana izlīdzinās, ja mazulim ir 1 mēnesis un viņš guļ seklā miegā, viņš var raustīt rociņas, kustināt acis zem aizvērtiem plakstiņiem, šķaudīt un žāvāties. Nav pamata uztraukties, tā ir pilnīgi normāla fizioloģiska adaptācija. Kad mazulis pamostas, viņš parasti ir jābaro. Bieži vien tieši ēdienreizes laikā mazulis atkal ieslīgst miegainā stāvoklī. Parasti šajā vecumā veselīgs un labi paēdis 1 mēneša vecs mazulis ir kluss, ja nomoda laikā viņš sāk raudāt vai raustīt rociņas un kājas, tad kaut kas viņu nomāc. Māmiņai jāpārbauda autiņbiksītes, mazuļa ādas stāvoklis, iespējams, viņš uztraucas par kairinājumu, autiņbiksīšu izsitumiem. Tāpat pirmajā mēnesī ieteicams patstāvīgi izveidot barošanas režīmu, pie kura mazajam cilvēkam vajadzētu pierast. Līdz šim pediatri nav panākuši vienprātību par barošanas režīmu. Daži atbalsta barošanas metodi pēc pieprasījuma, tas ir, bez noteikta laika ierobežojuma. Citi, gluži pretēji, uzstāj uz stingra laika režīma ievērošanu, skaidrojot to ar gremošanas trakta īpašībām. Varbūt māte izvēlēsies kaut ko starp barošanu bez režīma un stingru laika ierobežojumu ievērošanu. Tomēr ir vērts ievērot vismaz normu pārtikas daudzumā. Tā ir viena piektā daļa no mazuļa sākotnējā svara, tas ir, 1 mēnesi vecam bērnam, kas sver 4 kilogramus, dienā jāizdzer aptuveni 750 ml mātes piena. Arī vienas porcijas norma tiek aprēķināta vienkārši: 750 ml tiek dalīti ar barošanas reižu skaitu. Bērns barošanas laikā var norīt gaisu, jo zīšanas reflekss pastāv kopš dzimšanas, un pareizas rīšanas prasme vēl nav attīstījusies. Tāpēc pēc katras ēdienreizes mazulim jādod iespēja izvadīt lieko gaisu no barības vada, tas ir, atraugas. To dara vienkārši: mazulis pēc barošanas tiek turēts vertikāli, "kolonnā". Tipiska mazuļa gremošanas sistēmas veidošanās pazīme ir kolikas, vēdera uzpūšanās. Tā kuņģa-zarnu trakta sistēma sāk savu funkciju veidošanas procesu.Lai neitralizētu gremošanas diskomfortu, mazulim dod dzert speciālu diļļu ūdeni, ko var pagatavot patstāvīgi vai iegādāties aptiekā. Nebūs lieka maiga vēdera masāža, tas viegli jāglāsta pulksteņrādītāja virzienā. Tāpat mātei aptieciņā jābūt speciālai caurulei gāzu izvadīšanai. Parametri, pēc kuriem nosaka mēnesi veca bērna uztura attīstību, ir izkārnījumi, tas ir, fekālijas. Pēc to daudzuma un konsistences var noteikt, cik veselīgs ir 1 mēnesi vecs bērns, kā attīstās viņa kuņģa-zarnu trakta sistēma. Pirmajiem zīdaiņa izkārnījumiem - mekonijam - raksturīga zaļgana nokrāsa, burtiski no otrās dienas sāk parādīties citas krāsas konsistences izkārnījumi - pārejas fēces. Mazulim vajadzētu izkārnīties apmēram 5 reizes dienā, jebkurš aizcietējums vai caureja ir iemesls, lai izsauktu ārstu un noskaidrotu zarnu darbības traucējumu cēloņus. Pilnīgi iespējams, ka problēma ir mātes uzturā, diētā, kas būtu jāmaina, jo viss, ko māte ēd, nonāk kopā ar mātes pienu bērnam.

Aptuvens barošanas grafiks, kas jāpielāgo, ņemot vērā viena mēneša veca bērna individuālās īpašības.

Rīts, plkst. 6.00	120 ml mātes piena vai maisījuma
Rīts, 6.30–9.30	Īsi nomoda un miega periodi
Rīts, 9.30	120 ml mātes piena vai maisījuma
Rīts, 10.00-13.00	Īsi nomoda un miega periodi
Diena, 13.00	120 ml mātes piena vai maisījuma
Diena, 13.30–16.30	Īsi nomoda un miega periodi
Diena, 16.30	120 ml mātes piena vai maisījuma
Diena, vakars, 17.00-20.00	Īsi nomoda un miega periodi
Vakars, plkst. 20.00	120 ml mātes piena vai maisījuma
Vakars, 20.30–23.30	Īsi nomoda un miega periodi
Nakts, 23.30	120 ml mātes piena vai maisījuma

1 mēnesi vecs mazulis ir mazulis, kuram nepieciešama pastāvīga higiēniska aprūpe. Regulāra saudzīga ausu kanālu tīrīšana, sejas mazgāšana un pirkstu un kāju mazgāšana, obligāta vannošanās vakaros - tās ir procedūras, kas jāveic katru dienu, bez pārtraukumiem. Svarīgi ir arī nodrošināt komfortablus apstākļus mazuļa miegam. 1 mēnesi vecam mazulim jāguļ atsevišķā gultiņā, kuru ērtāk novietot blakus vietai, kur guļ māmiņa. Mazuļa gultiņā nedrīkst būt spilvens, mazulim tas vēl nav nepieciešams. Ir svarīgi vēdināt telpu, lai nodrošinātu svaiga gaisa pieplūdi, protams, ar nosacījumu, ka nav caurvēja un ielas trokšņa.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Bērns 1 mēnesis - fizioloģiskā attīstība

Pirmo reizi mazulis tiek svērts dzimšanas brīdī, pēc tam regulāri bērna antropometrisko datu mērījumi ļauj spriest par pozitīvo dinamiku viņa attīstībā. Mātei nav jāuztraucas, ja pēc izrakstīšanās no dzemdību nama viņa konstatē, ka mazulis ir zaudējis svaru. Ķermeņa svara samazinājums, kas nepārsniedz 10% no sākotnējā svara, tiek uzskatīts par fizioloģiski pamatotu. Bērns šādi reaģē uz straujām vides izmaiņām, jo iepriekš deviņus mēnešus viņš pavadīja pavisam citā pasaulē. Sākot ar otro dzīves nedēļu, 1 mēneša vecs bērns pakāpeniski palielinās savu ķermeņa svaru, līdz otrajam mēnesim pieaugums var būt 550–600 grami. Arī augšanas rādītāji palielinās, mēneša laikā mazulis var izaugt pat par trim centimetriem. Visi rādītāji, kas pieņemti kā normas, nav universāli, katrs mazulis attīstās pēc sava personīgā plāna. Standarti ir nepieciešami kā vadlīnijas, kas palīdz laikus identificēt novirzes jaundzimušā attīstībā un ļauj tās koriģēt.

Mēnesi vecs mazulis ir muļķīgs mazulis, kurš tikai trešajā nedēļā sāk nedaudz pievērst uzmanību spilgtiem objektiem. Pirmais mēnesis ir mazuļa vizuālās adaptācijas periods, viņš iemācās redzēt apkārtējo pasauli. Neskatoties uz miegainību, mazulis veic nelielas kustības ar rokām un kājām, izdod raksturīgas skaņas. Bet virsotne, varētu teikt, pirmā mazuļa dzīves mēneša triumfs ir viņa pirmais smaids. Tas ir neaizmirstams brīdis, kas aizēno visas raizes, bailes un bezmiega naktis. Mazuļa pirmais smaids, pat ja bezsamaņā, ir īsta atlīdzība laimīgiem vecākiem.

[ 9 ]