Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Vispārīgi kopšanas principi dažādiem ādas tipiem
Raksta medicīnas eksperts
Pēdējā pārskatīšana: 04.07.2025
Jebkura ādas tipa kopšana tiek sadalīta individuālā (tiek veikta mājās) un profesionālā (tiek veikta kosmetoloģijas kabinetā).
Pamata ādas kopšana mājās sastāv no rīta un vakara procedūrām.
Vispārīgi ieteikumi rīta aprūpei ir šādi:
- Sejas un kakla mazgāšana, izmantojot kosmētisko pienu, krēmu, želeju, putas, kas atbilst dotajam ādas tipam.
- Toniku lietošana, kas nesatur alkoholu.
- Mitrinātāja lietošana atkarībā no sezonas.
- Dekoratīvās kosmētikas uzklāšana.
Vispārīgi ieteikumi vakara aprūpei ietver šādus soļus:
- Pamata ādas attīrīšana ar kosmētiskiem līdzekļiem.
- Grima noņemšana ap acīm un lūpām, izmantojot īpašus produktus.
- Ādas tonizēšana.
- Uz sejas uzklājot mitrinošu krēmu, īpašu acu krēmu (2–3 stundas pirms gulētiešanas).
Kosmetoloģijas iestādē tiek veiktas kosmētiskās procedūras, kas tiek izvēlētas atbilstoši ādas tipam un galvenajām estētiskajām problēmām (ar vecumu saistītas izmaiņas, dehidratācija, paaugstināta jutība utt.).
Ir svarīgi uzsvērt, ka visas manipulācijas ar seju un kaklu tiek veiktas, lai vismazāk izstieptu ādu:
- no pieres viduslīnijas līdz deniņiem;
- no acs iekšējā stūra līdz ārējam gar augšējo plakstiņu un pretējā virzienā gar apakšējo plakstiņu;
- no deguna spārniem līdz auss augšdaļai;
- no mutes kaktiņiem līdz auss tragusam;
- no zoda un apakšlūpas līdz auss ļipiņai;
- gar kakla priekšējo virsmu - no apakšas uz augšu;
- gar kakla sānu virsmām - no augšas uz leju.
[