Sejas kopšana pēc 40 gadu vecuma

Četrdesmit gadi ir lielisks vecums. Sieviete joprojām ir diezgan skaista un enerģiska, taču jau diezgan pieredzējusi un zina savu vērtību. Viņa ir pilna vēlmju un ir gatava tās sasniegt, par laimi, viņai ir personīgā, ģimenes, profesionālā pieredze, kas palīdz izvirzīt mērķus un tos sasniegt. Viena lieta viņu satrauc: noguruma pazīmes un ādas novecošanās, kas parādījušās viņas sejā.

Sejas ādas kopšana pēc 40 gadiem

Kādas sejas problēmas sagaida sievieti pēc Balzaka laikmeta? Ir vairākas:

• Tonusa zudums, nevienmērīgs tonis;
• sausums, neskaidra kontūra, lūpu apjoma samazināšanās;
• izteiksmes grumbas ap acīm;
• paplašinātas poras;
• maisiņi zem acīm;
• nokareni vaigi;
• ļengans kakls.

Par laimi, šie simptomi neparādās visi uzreiz: parasti vienlaikus ir aktuāli trīs vai četri trūkumi. Ar pareizu sejas kopšanu pēc 40 gadiem jūs varat novērst visas novecošanās pazīmes.

Lai novērstu grumbu veidošanos, kosmetologi piedāvā efektīvas ādas kopšanas shēmas cilvēkiem, kas vecāki par 40 gadiem. Viena no tām ļauj to darīt mājās. Ikdienas kopšanai tiek izmantoti četri produkti:

• Antioksidantu serums – no rīta;
• mitrinātājs ar filtru 50 vasarā un 30 citos mēnešos;
• retinola krēms – lietošanai naktī;
• acu krēms - divas reizes dienā.

Lūpām izmantojiet aizsargbalzāmu ar filtru 20 vai vairāk un uzzīmējiet kontūru ar kosmētisko zīmuli. Efektīvāks līdzeklis ir hialuronskābes injekcijas, kas piešķir apjomu.

Citi kosmetologi 40 gadus vecām sievietēm piedāvā četrus ārējās ādas kopšanas blokus: uzturu, mitrināšanu, liftingu un acu zonas kopšanu.

Uzturs nedrīkst aprobežoties tikai ar krēmiem: nepieciešamas arī barojošas maskas, tostarp mājās gatavotas.

Papildu hidratācija tiek panākta, palielinot ūdens patēriņu un lietojot atbilstošas maskas.

Ādas liftinga un savilkšanas procedūra sastāv no mājas procedūrām (masāža, ledus berzēšana, maskas) un salonu procedūrām (mezoterapija, ultraskaņa, vakuuma masāža, fotoatjaunošana). Vislabākais efekts tiek panākts, apvienojot šīs metodes.

Sejas vingrošana – sejas liftings – ir noderīga mīmikas grumbu novēršanai. Ir svarīgi pastāvīgi sekot līdzi sejas izteiksmēm, īpaši, sasprindzinot acis, atrodoties saulē vai spēcīgā apgaismojumā. Mitrinoši krēmi ar kofeīnu palīdz mazināt pietūkumu. Tumšos lokus zem acīm mazina produkti, kas satur K vitamīnu, kā arī labs miegs.

Paplašinātas poras uz vaigiem un zoda novērš krēms ar retinoīdiem, kas attīra netīrumus un atmirušās šūnas. Salona risinājums šai problēmai ir regulārs pīlings. Mikrodermabrāzija, procedūra, kas noņem epidermas virsējo slāni, sniedz ātru rezultātu.

Lai noapaļotu iekritušus vaigus un izlīdzinātu nazolabiālās krokas, salonos tiek veikta lipoliftinga un speciālas injekcijas (hialuronskābe, restilāns).

Kakla kopšanu nodrošina kakla un dekoltē zonas krēmi ar liftinga efektu. Salonā šim nolūkam tiek izmantota ultraskaņa un citas radikālākas procedūras.

Kosmētika

Sejas kopšanas kosmētikai pēc 40 gadu vecuma vajadzētu papildināt komponentus, kuru sāk trūkt ar vecumu. Četrdesmit gadus vecas sievietes ādai ir nepieciešams:

• tīrīšana;
• mitrinošs;
• uzturs;
• UV aizsardzība;
• atjaunošanās.

Sejas tīrīšana netiek veikta ar ziepēm un ūdeni, bet gan ar losjoniem, tonikiem, putām, kas izvēlētas atbilstoši ādas tipam. Periodiski ir lietderīgi veikt dziļu tīrīšanu ar skrubjiem vai pīlingiem. Kosmētikas zīmoliem savā arsenālā ir pietiekami daudz produktu šiem mērķiem.

Sejas kopšanai pēc 40 gadu vecuma nepieciešama papildu mitrināšana. Krēmi ar eļļām, vitamīniem, augu ekstraktiem un citām dabīgām sastāvdaļām derēs visu veidu novecojošai ādai. Kosmetologi iesaka dot priekšroku vienas līnijas produktiem: šī pieeja novērš alerģijas, ko izraisa dažādu sastāvdaļu nesaderība. Viņi arī iesaka pēc 40 gadu vecuma un pat agrāk lietot augstas kvalitātes aptiekas kosmētiku.

Seju, kaklu un dekoltē zonu baro ar barojošiem krēmiem un dabīgām mājās gatavotām maskām. Vienkāršas un lētas maskas ir medus un alvejas sula.

1. Uz sejas 20 minūtes uzklāj vienādās daļās sajauktu miltu un medus maisījumu. Noskalo pārmaiņus - ar karstu un pēc tam aukstu ūdeni. Maska baro ādu, novērš grumbas ap acīm.
2. Alvejas lapu sula, kas 12 dienas nostāvējusi ledusskapī, no rīta un vakarā tiek uzklāta uz ādas, pielīmējot masku ar pirkstu galiem. Seja vispirms jānoslauka ar tēju, un pēc alvejas jāuzklāj barojošs krēms.

Efektīva sejas atjaunošana notiek profesionālas masāžas kursa rezultātā. Vairāki kursi palielina ādas toni un samazina grumbu skaitu.

Novecošanās procesus palēnina žeņšeņa, zelta saknes, magnolijas vīnogulāja, eleuterokoka preparāti, kumelīšu, vijolīšu, kliņģerīšu zāļu kompreses. Ādai labvēlīgi ietekmē antioksidantu un taukskābju lietošana.

Lai atbalstītu ādu četrdesmit gadu vecumā, nepieciešama kompleksa kopšana, stimulācija no ārpuses un no iekšpuses. Galu galā tieši ar pārtiku organisms saņem lielāko daļu "būvmateriālu", vitamīnu un minerālvielu, no kurām atkarīgs ādas izskats un stāvoklis. Nesabalansēts uzturs, veselīgo tauku, vitamīnu un mikroelementu trūkums negatīvi ietekmē sejas ādu. Pēc ārsta receptes var lietot uztura bagātinātājus un vitamīnu kompleksus, kas uzlabo ādas, matu un visa organisma stāvokli.

[ 1 ]

Sejas kopšana vasarā pēc 40 gadiem

Piektajā desmitgadē sejas ādā sākas redzamas izmaiņas: tā noveco, kļūst sausāka un ļengana. Šie nepatīkamie procesi notiek uztura pasliktināšanās, vielmaiņas samazināšanās, tauku slāņa retināšanās dēļ. Samazinās muskuļu elastība un tauku dziedzeru aktivitāte.

Regulāra ādas kopšana sastāv no attīrīšanas, barošanas, mitrināšanas, lietderīgu vielu ražošanas stimulēšanas, un sejas kopšana pēc 40 vasarā ietver arī pastiprinātu aizsardzību pret ultravioleto starojumu.

Sejas kopšanas noteikumi pēc 40 gadiem:

• Katru dienu: no rīta un vakarā veiciet pašmasāžu ar olīveļļu vai barojošu krēmu.
• Katru nedēļu: uzklājiet kontrastējošas maskas ar ārstniecības augiem - kliņģerītēm, kumelītēm, meža atraitnītēm, kā arī maskas atbilstoši ādas tipam.
• Katru mēnesi: veiciet olbaltumvielu vai parafīna maskas un, ja iespējams, salonu procedūras (pēc kosmetologa ieteikuma).

Vasarā āda ir pakļauta karstuma, sausa gaisa un ultravioletā starojuma agresīvai iedarbībai. Lai novērstu šo faktoru nevēlamās sekas, labāk mazgāties ar kumelīšu uzlējumu, nevis ūdeni, krēmus uzklāt ļoti plānā kārtiņā, lai neaizsprostotu poras un neizraisītu svīšanu. Ieteicams lietot krēmu uz ūdens vai skābekļa bāzes.

Centieties pavadīt mazāk laika saulē, un, ja nepieciešams, noēnojiet un aizsargājiet seju ar speciāliem krēmiem. Karstuma sasildīto seju nemazgājiet ar aukstu ūdeni, bet gan noslaukiet to ar sūkli, kas samērcēts skābajā krējumā vai jogurtā, pēc tam ieziežiet ar mitrinātāju.

Daži padomi iedegumam. Lai nodrošinātu vienmērīgu iedegumu bez apdegumiem, ir lietderīgi seju mazgāt pārmaiņus ar burkānu sulu un tēju. Sauļojieties tikai profilā, pakļaujot saules stariem vienu un pēc tam otru vaigu, iesmērējot ar krēmu ar UV aizsardzību. Pēc iedeguma krēms nekavējoties jānomazgā.

Peldoties jūrā, seja jāaizsargā no sāls. Lai to izdarītu, pirms ūdens procedūrām pietiek ieziest ādu ar olīveļļu, bet pēc nosusināšanas - ar saules aizsargkrēmu. Aizsargājiet maigo ādu ap acīm ar tumšām brillēm, bet ārkārtīgā karstumā mitriniet ar minerālūdeni.

Ir procedūras, kas vasarā ir aizliegtas. Tās ir tīrīšana, pīlings un balināšana. Tīrīšana atver poras, kurās viegli nonāk putekļi, sviedri, netīrumi, izraisot iekaisumu, un citas procedūras noņem epidermu, atstājot ādu neaizsargātu pret ultravioleto starojumu. Ja nevarat iztikt bez balinošās maskas, tad jāatceras, ka divas dienas pēc tās nedrīkst sauļoties.

Vasarā arī nevēlamas ir operācijas papilomu, dzimumzīmju, asinsvadu un citu audzēju noņemšanai: saules ietekmē to vietā var veidoties pigmenta plankumi, kas vēlāk arī būs jānoņem.

Sejas kopšana ziemā pēc 40 gadiem

Kad ārā kļūst auksti un dienas kļūst īsākas, vispirms cieš sejas āda, kas nav pasargāta no apģērba. Iekštelpās ir silts, bet apkure arī sausina ādu. Īpaši cieš sausa āda, jo ziemā izdalās mazāk sebuma, un tas noved pie ādas lobīšanās un asinsvadu zīmējumu veidošanās. Ikdienas sejas kopšanā pēc 40 gadu vecuma ziemā jāņem vērā šīs sezonālās īpatnības.

Pat tiem, kas aprobežojas ar mitrinošu krēmu lietošanu, jāzina, ka tie uz sejas jāuzklāj ne vēlāk kā stundu pirms došanās ārā. Vēl labāk to uzklāt tikai naktī vai pirms došanās ārā, bet dienas laikā uzklāt barojošu līdzekli. Ziemai ieteicami līdzekļi, kas ražoti ar termālo ūdeni.

• Kosmetologi tīrīšanai iesaka izvairīties no abrazīviem skrubjiem un izmantot maigu gomāžu, tas ir, krēmīgu pīlingu. Gomāze netraumē ādu un nav jānomazgā.

Sejas kopšana pēc 40 gadiem ietver masku uzklāšanu, bet tikai barojošas: sausai un jutīgai ādai - 3-4 reizes, taukainai un kombinētai ādai - reizi nedēļā. Sejas mazgāšana ar ūdeni un ziepēm ir aizliegta, jo tas noved pie ādas sausuma un savilkuma.

Skaistumkopšanas saloni ziemā piedāvā arī profesionālas sejas kopšanas programmas. Maskas, attīrīšana, pīlingi tiek veikti, ņemot vērā ādas sezonālās vajadzības. SPA procedūras un masāžas palīdz vieglāk pārciest nelabvēlīgus apstākļus (temperatūras izmaiņas, aukstumu, nepietiekamu mitrumu).

Tomēr tieši šajā periodā vislabāk ir veikt virsmas atjaunošanu, atjaunošanu un dažas citas procedūras, kas vasarā nav vēlamas, kā arī nopietnas kosmētiskas operācijas, tostarp deguna, lūpu un ausu formas maiņu.

Ekstrēmas atpūtas vai ziemas sporta veidu cienītājiem vajadzētu uzkrāt līdzekļus ādas aizsardzībai ārkārtas situācijās: bagātīgus krēmus un īpašas ziedes, lai pasargātu no spēcīga sala un vēja.

Sakāmvārds vēsta, ka cilvēks novērtē divas lietas tikai tad, kad to vairs nav: jaunību un veselību. Jaunā cilvēka dabiskais skaistums ir vislabākais, kas vien var būt, bet diemžēl tas nav mūžīgs. Un 40 gadus vecas sievietes sejai nepieciešami citi produkti nekā jaunai ādai. Ar regulāru un visaptverošu sejas kopšanu pēc 40 gadu vecuma jūs varat atjaunot savu ādu un ne tikai justies, bet arī izskatīties jaunāka par savu vecumu.