Dziļa sejas tīrīšana mājās

Sejas ādas poras ir īpaši uzņēmīgas pret piesārņojumu, un pareizi veikta dziļa sejas tīrīšana mājās palīdz ne tikai atbrīvoties no atmirušo ādas daļiņu uzkrāšanās, bet arī attīrīt poras, kas aizsērējušas ar sebumu, putekļiem un dekoratīvās kosmētikas atlikumiem.

Norādes uz procedūru

Galvenās indikācijas rūpīgai sejas attīrīšanas procedūrai ir ne tikai sajūta, ka āda neelpo, bet arī atvērtu komedonu jeb melno punktu (sauktu par melnajiem punktiem) klātbūtne. Melnie komedoni ir tauku dziedzeri, kas aizsērējuši ar taukus saturošu ādas sekrētu, kas, paceļoties uz epidermas virsmu un apvienojoties ar ādas pigmentu, ir pakļauts oksidācijai. Melnie punkti reti iekaist, un tieši sejas attīrīšana ar tiem labi tiek galā, ko nevar teikt par baltiem (slēgtiem) komedoniem, kurus ir grūti noņemt pat mehāniski.

Atvērtu komedonu gadījumā tīrīšanu var veikt divas reizes mēnesī; normālas sejas ādas higiēnisku dziļo tīrīšanu pietiek veikt reizi 1–1,5 mēnešos; sausas ādas gadījumā – reizi divos mēnešos; ja āda ir taukaina – divas reizes mēnesī vasarā un reizi mēnesī ziemā. Dziļo sejas tīrīšanu kategoriski neiesaka veikt menstruāciju laikā.

[ 1 ], [ 2 ]

Tehnika dziļa tīrīšana

Lai procedūra būtu efektīva un nekaitētu jūsu ādai, jāievēro noteikta darbību secība, tas ir, pareiza tās veikšanas tehnika.

Vispirms ādu attīra ierastajā veidā: var mazgāt ar neitrālām, piemēram, bērnu ziepēm, dekoratīvo kosmētiku noņemt ar speciālu želeju, putām vai pienu. Šī ādas sagatavošana dziļai attīrīšanai neatšķiras no tās, kas notiek pirms parastās kosmētiskās maskas uzklāšanas.

Pašdarinātu tīrīšanas līdzekli jebkuram ādas tipam var pagatavot, sajaucot trīs ēdamkarotes svaigas ābolu sulas, sešas ēdamkarotes pilnpiena un ēdamkaroti šķidra medus.

Nākamais solis ir pīlings, kas ir atmirušo ādas šūnu lobīšanās process, kas var aizsprostot poras un izraisīt pinnes.

Lai veiktu pīlingu, nepieciešams skrubis, kuru, starp citu, var pagatavot arī savā virtuvē:

• kafijas dzirnaviņās sasmalcina (nevis pulverī) pusi ēdamkarotes auzu pārslu un ēdamkaroti neapgrauzdētu mandeļu un sajauc ar 1/4 tējkarotes medus un ēdamkaroti piena (ja jums ir sausa āda, pievienojiet dažus pilienus olīveļļas);
• sajauciet pusbanāna biezeni ar ēdamkaroti granulēta cukura un tējkaroti citrona sulas;
• Sausu kosmētisko mālu un samaltu sausu ārstniecības augu sajauciet ar nelielu daudzumu ūdens (vienādās proporcijās); taukainai ādai vislabāk der nātru, kliņģerīšu un liepu ziedi, bērza pumpuri un salvija; sausai ādai vislabāk der kumelīšu ziedi, oregano, kosa, ceļmallapa. Kairinātai ādai ieteicams lietot timiānu, lavandu un smilšaino salmeni.

Āda tiek apstrādāta ar skrubi, izmantojot apļveida kustības, bez pārmērīga spiediena. Vietas, kur uzkrājas melni punktiņi, var papildus apstrādāt tādā pašā veidā ar cepamo sodu vai smalku sāli "papildus" (iemērcot tajos mitru sūkli). Pēc tam visu noskalo ar tīru siltu ūdeni un nosusina ādu.

Trešais dziļās sejas tīrīšanas posms mājas apstākļos ietver ādas poru paplašināšanu ar tvaiku; "tvaika pirts" ļauj atbrīvot poras, jo kopā ar sviedriem tiek izvadīti visi netīrumi. Karstā tvaika iedarbība arī palīdz aktivizēt intradermālo asinsriti un palielina audu vielmaiņu.

Ādas tvaicēšanas tehnika ir līdzīga ieelpošanai: bļodā ielej verdošu ūdeni, kam dažas minūtes jāļauj atdzist (lai neapdedzinātu seju ar pārāk karstu tvaiku), jāpieliecas pār bļodu (20–25 cm attālumā no ūdens), jāpārklāj galva ar dvieli un 10 minūtes jāsēž virs bļodas. Ja āda ir jutīga, šis laiks ir ierobežots līdz 5 minūtēm.

Lai pastiprinātu efektu, verdošajam ūdenim var pievienot dažus ārstniecības augus (skatīt iepriekš), sausu zaļo tēju vai 3-4 pilienus ēteriskās eļļas (rožu, lavandas, tējas koka vai rozmarīna).

Pēc tvaika pirts apmeklējuma nosusiniet ādu, piesitot to ar tīru dvieli, rūpīgi nomazgājiet rokas (un papildus noslaukiet tās ar degvīnu vai hlorheksidīna šķīdumu) un, ietinot rādītājpirkstus sterilā pārsējā, ar pirkstu galiem abās ādas pusēs izspiediet komedonu no poras. Ieteicams noņemto melno punktu vietas apstrādāt ar aptiekā pieejamu 1-2% spirta salicilskābes, benzoilperoksīda (2,5%) vai 3% ūdeņraža peroksīda šķīduma šķīdumu. Vienlaikus šie līdzekļi sašaurina tvaicētas ādas poras. Tajā pašā nolūkā varat uzmanīgi, piesitot, apstrādāt ādu ar svaigi pagatavotas (atdzesētas) zaļās tējas maisījumu, kam pievienots dabīgs ābolu sidra etiķis (divas ēdamkarotes uz standarta krūzi). Ieteicams arī noskalot seju ar vēsu ūdeni, lai aizvērtu visas poras.

Procedūru noslēdz mitrinoša sejas maska vai mitrinoša krēma uzklāšana (jo tvaicēšanas laikā āda ir zaudējusi daļu mitruma). Jāpatur prātā, ka taukainas ādas kopšanai nepieciešama ne mazāka mitrināšana nekā sausas ādas kopšanai. Jebkura ādas tipa mitrināšanai ir būtiska loma visu epidermas slāņu normālā darbībā un optimāla kolagēna līmeņa uzturēšanā. Turklāt mitruma trūkums ādā izraisa pastiprinātu sebuma veidošanos, kas aizsprosto poras.

Priekšrocības un trūkumi

Dziļai sejas tīrīšanai mājās ir gan priekšrocības, gan trūkumi.

Starp tās beznosacījumu priekšrocībām ir zemās izmaksas (salīdzinājumā ar šīs procedūras cenu salonos), spēja izmantot dabīgus produktus un minimālas nepatīkamas sajūtas, kas var rasties, strādājot ar seju skaistumkopšanas salonā.

Turklāt, veicot tīrīšanu mājās, rehabilitācijas periods, proti, laiks, kurā āda pēc procedūras atgriežas normālā stāvoklī (iespējamais apsārtums vai pietūkums izzūd), ir daudz īsāks: vairākas stundas, nevis viena vai divas dienas. Turklāt, veicot tīrīšanu mājās, nav nepieciešams nekavējoties doties ārā (no kā nevar izvairīties, apmeklējot salonu).

Starp citu, šajā “rehabilitācijas periodā” – vismaz uz dienu – vajadzētu atturēties no jebkādas dekoratīvās kosmētikas lietošanas.

Trūkumi, pirmkārt, ietver nevēlamas sekas un komplikācijas - infekciju un sekojošu iekaisumu. Lai gan infekcija nav izslēgta, izmantojot kosmetologa pakalpojumus...

Kontrindikācijas procedūrai

Hroniska tauku dziedzeru iekaisuma gadījumā, kas izpaužas kā acne vulgaris (papulopustulāra akne) un pustuloza akne (pūtītes), dziļa sejas tīrīšana mājas apstākļos ir kontrindicēta.

Turklāt šīs procedūras kontrindikācijas ietver jebkāda veida dermatītu, rosaceju, sēnīšu ādas bojājumus, rosaceju (asinsvadu tīklojumu), demodikozi (zemādas ērcīti), ekzēmu, psoriāzi, kā arī spontānus pustulozus, eritēmatozus vai plakanus (pārslainus) izsitumus uz sejas ādas virsmas.

[ 3 ], [ 4 ]

Sejas tīrīšana mājās: bieži pieļautas kļūdas

Tagad īsumā uzskaitīsim tipiskākās kļūdas, kas tiek pieļautas, veicot dziļu sejas tīrīšanu mājās:

• tīrīšana tiek veikta kontrindikāciju klātbūtnē (skatīt iepriekš);
• viņi cenšas izspiest dziļas, strutainas pustulozas pinnes nazolabiālā trīsstūra zonā;
• Vispirms tvaicējiet ādu un pēc tam veiciet pīlingu;
• pārāk enerģiski berzējot pīlingu ādā;
• apdedzināt ādu ar pārāk karstu tvaiku;
• izmantojiet skrubi vai uzklājiet kosmētisko masku uz ādas acu kontaktligzdas zonā;
• Uzklājiet grimu tūlīt pēc dziļas sejas ādas attīrīšanas.

Regulāra dziļa sejas tīrīšana mājās ir ļoti svarīga, lai saglabātu ādas veselību un svaigumu. Taču dariet to pareizi un ievērojiet visus sejas ādas kopšanas pamatnoteikumus.