
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Sarkano lūpu kopšana
Raksta medicīnas eksperts
Pēdējā pārskatīšana: 08.07.2025
Dermatokosmetoloģiska pieeja lūpu sarkanās malas ādai
Lūpu struktūras īpatnība ir trīs lūpas daļas: ādas, starpposma un gļotādas. Ādas daļai ir tipiska ādas struktūra. Šīs daļas dermas struktūras īpatnība ir tajā ieaustu muskuļu šķiedru klātbūtne, kas nodrošina lūpas kustīgumu. Lūpas starpposma daļu sauc par sarkano apmali. To izklāj daudzslāņu keratinizējošs epitēlijs, kura īpatnība, salīdzinot ar citu zonu ādas epitēliju, ir tā lielāks biezums un nepilnīga keratinizācija. Pilnīga keratinizācija saglabājas tikai mutes kaktiņos, tāpēc dažādu patoloģisku procesu gadījumā šajā lokalizācijā viegli rodas plaisas. Sarkanās apmales zonā nav sviedru dziedzeru un matu folikulu, un lielos daudzumos ir mazi tauku dziedzeri. Pareizā plāksne, kas atrodas zem epitēlija, ir saistaudu struktūra. Tā veido ļoti augstas kārpas, kurās ir daudz kapilāru pinumu. Nepilnīgas keratinizācijas un daudzu kapilāru tīklu dēļ, kas spīd cauri epitēlija biezumam, lūpas pārejas daļā ir sarkanas. Lūpas gļotādas daļa ir tipiska gļotāda, tā ir izklāta ar daudzslāņu plakanu nekeratinizējošu epitēliju. Sarkanās robežas epitēlija pārejas vietu mutes gļotādas epitēlijā sauc par Kleina zonu, un tā ir diezgan neaizsargāta vieta epitēlija ļaundabīgo audzēju attīstībai.
Ar nepareizu kopšanu un bez papildu aizsardzības lūpu sarkanās malas āda ir pakļauta pārmērīgai izžūšanai, lobīšanās un uz virsmas parādās plaisas. Šādi slikti ieradumi, piemēram, lūpu laizīšana un košana, smēķēšana, ir labvēlīgs fons dažu heilītu rašanās procesam.
Rūpes par lūpu sarkano malu mājās
Dekoratīvās kosmētikas noņemšana no lūpu ādas jāveic ar speciāliem šīs zonas kopšanai paredzētiem līdzekļiem (piens, krējums u. c.), kas neizraisa lūpu ādas pāržāvēšanu un kairinājumu. Pēc grima noņemšanas ieteicama viegla apļveida masāža ar frotē cimdu, kam seko bagātīga barojoša krēma vai lūpu balzama uzklāšana.
Ziemā pirms došanās ārā obligāti jālieto mīkstinoši balzami, higiēniskās lūpu krāsas, un, izvēloties dekoratīvo kosmētiku, priekšroka jādod taukainākiem, lūpas mīkstinošiem līdzekļiem, bet vasarā - mitrinošiem. Visas lūpu krāsas iedalās divās grupās: dekoratīvās un medicīniski higiēniskās. Lūpu krāsas izvēle tiek veikta individuāli, atkarībā no grima iezīmēm, matu krāsas, apģērba un frizūras stila, gadalaika utt. Pašlaik lūpu krāsas tiek ražotas plašā krāsu gammā (no sudrabaini ziliem līdz melniem toņiem) un dažādās tekstūrās (krēmīgas, matētas, perlamutra utt.). Jebkurai lūpu krāsai jāietver saules aizsargfaktors (SPF). Lūpu krāsas var saturēt augu ekstraktus (alveju, kumelītes, lavandu, ginkgo biloba), jūraszāles, riekstu sēklu eļļas, vīnogas, kanēli, vaniļu, augļu piedevas. Jāatzīmē, ka visizturīgākie lūpu krāsu veidi parasti sausina lūpas.
Mājās, lai palielinātu apakšējo sejas muskuļu tonusu, uzlabotu asins piegādi lūpu ādai un novērstu novecošanos, ieteicams vingrošanas vingrinājumu komplekts lūpām.
Vingrošanas vingrinājumi lūpām
- Izstiepiet lūpas uz priekšu ("uzpūtiet sveci") un atpūtieties. Atkārtojiet 30–40 reizes.
- Ieelpojiet pilnu muti gaisa ("izpūtiet vaigus") un izelpojiet to, vispirms lēni un vienmērīgi, un pēc tam impulsveidīgi. Atkārtojiet 10–20 reizes.
- Atkārtojiet visus patskaņus vairākas reizes. Visbeidzot, spēcīgi izelpojiet caur cieši saspiestām lūpām. Atkārtojiet 10–15 reizes.
- Vienlaikus ar lūpām pārvietojiet apakšžokli, secīgi pa kreisi un pa labi. Atkārtojiet 10–20 reizes.
- Izbāziet mēli, cik vien iespējams, un turiet to tur 2–3 sekundes. Izņemiet mēli un atpūtieties 1–2 sekundes. Atkārtojiet 5 reizes.
- Svilpošana.
Vingrošanas kompleksa maksimālā iedarbība attīstās, to regulāri veicot. Lai palielinātu lūpu apjomu mājas apstākļos, tiek piedāvāta ierīce "Lip Enhancer" ("Lip Enhancer"). Ierīces darbības mehānisms ir saistīts ar lokāla negatīvā spiediena (vakuuma) radīšanu lūpu zonā, palielinot to asinsapgādi, un rezultātā - lūpu izmēra palielināšanos. Ierīces lietošanas ilgums ir ne vairāk kā 7 dienas, divas reizes dienā. Visbiežāk sastopamās blakusparādības ir zemādas hematomas un alerģisks heilīts, kas rodas lūpu aizsarga lietošanas dēļ.
Ādas kopšana ap lūpām kosmetoloģijas iestādē
Pēc grima noņemšanas, izmantojot īpašus līdzekļus, ieteicams lietot glikopilingu (25,50% glikolskābes šķīdums), kam seko mitrinošas maskas un krēma ar saules aizsargfaktoru uzklāšana. Ieteicams lietot kolagēna plāksnītes.
Lūpu ādas kopšanas pamata fizioterapijas procedūras
Visaptverošai intensīvai lūpu ādas kopšanai ieteicams veikt šādas fizioterapeitiskās procedūras.
- Iztvaicēšana kombinācijā ar ozona lampu tiek izmantota sejas ādas tvaicēšanai pirms vakuuma un mehāniskās tīrīšanas, kā arī kosmētisko krēmu un masku uzsūkšanās uzlabošanai. Metode ir kontrindicēta paplašinātu asinsvadu tīklojuma un sausas ādas klātbūtnē. Strādājot ar iztvaicētāju, aizsargājiet acis no tiešas karstā gaisa iedarbības ar sūklīšiem, kas samērcēti tonizējošā šķīdumā plakstiņiem.
- Pīlinga birstēšana tiek veikta uz ādas ap lūpām, izmantojot dažāda izmēra un cietības otas, sūklīšus un pīlinga krēmus. Tas ļauj efektīvi attīrīt ādu, izraisa mērenu asinsvadu paplašināšanos. Kontrindikācijas ir pustulozi, sēnīšu, vīrusu izraisīti sejas ādas bojājumi, rosacea, alerģiskas dermatozes.
- Deguna virspuses rajonā, virs uzacīm, ap lūpu sarkano malu, zoda rajonā atvērtu un aizvērtu komedonu klātbūtnē tiek veikta dezinkrustācija. Metode balstās uz galvanizācijas principu, izmantojot bikarbonāta vai nātrija hlorīda (10%) šķīdumus uz aktīvā elektroda. Terapeitiskās elektrolīzes rezultātā negatīvajā polā veidojas sārms, kas maina ādas pH līmeni, kas veicina sebuma šķīšanu un izvadīšanu no izvadkanāliem.
- Lūpu ādas darsonvalizācija ir līdzīga tās lietošanai citās sejas zonās. To veic pa vismazākās ādas stiepšanās līnijām, ar loka kustībām (labilā tehnika) vai izmantojot stabilu tehniku.
Atkarībā no ādas tipa darsonvalizācija tiek veikta ar talku, sausu antiseptisku masku vai apdares krēmu.
- Ultraskaņas un jontoforēzes izmantošana ļauj pastiprināt lietoto kosmētikas līdzekļu un medikamentu iedarbību.
- Lai novērstu lūpu ādas novīšanu, tiek izmantota miostimulācijas metode. Procedūra tiek veikta katru otro dienu, kursa ilgums ir 10–15 sesijas. Profilaktiski kursi ieteicami divas reizes gadā. Šo procedūru ieteicams izrakstīt pacientiem līdz 35–40 gadu vecumam.
- Pašlaik mikrostrāvas terapijas metode ir plaši pielietota. Procedūra tiek veikta katru otro dienu, 10-15 sesiju laikā. Profilaktiskos kursus ieteicams veikt divas reizes gadā.
- Elektrostatisko masāžu var izmantot ar vecumu saistītām izmaiņām.
- Aromterapija ar ēteriskajām eļļām. Normālai ādai ieteicamas lavandas, rozmarīna un citrona eļļas; taukainai ādai - muskatsalvijas, eikalipta un lavandas eļļas; sausai ādai - kumelīšu, rozmarīna un rožkoka (ilang-ilang) eļļas, ģerānijas eļļa.
Lai koriģētu lūpu formu un apjomu, koriģētu nazolabiālās krokas, izlīdzinātu grumbas virs augšlūpas, kā arī rētas, mūsdienu kosmetoloģija piedāvā dažādas injekciju metodes, tostarp pildīšanas procedūras.