Fact-checked
х

Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.

Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.

Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Olīveļļa ādai

Raksta medicīnas eksperts

Dermatologs
, Medicīnas redaktors
Pēdējā pārskatīšana: 06.07.2025

Pirms tūkstošiem gadu olīveļļa Vidusjūras valstīs bija pazīstama kā vislabākā ādai. Tāpēc to uzskata par "šķidro zeltu". Tas ir praktiski vienīgais produkts, kas ir tikpat noderīgs gan ārīgai, gan iekšķīgai lietošanai. Ne velti sievietes Grieķijā bija slavenas ar savu ideālo figūru un samtaino ādu. Tā ir lieliski piemērota gan jaunām meitenēm, gan nobriedušām sievietēm, savukārt vecākiem cilvēkiem tā kļūs par vienkārši neaizstājamu palīgu. Kosmētiskiem nolūkiem vislabāk ir izmantot olīveļļu, kas ir visbagātākā ar lietderīgām vielām - pirmās spiešanas (Extra Virgin).

trusted-source[ 1 ], [ 2 ]

Olīveļļas sastāvs un īpašības ādai

Olīveļļu spiež no eļļas palmas augļiem. Olīvu dzimtene ir Vidusjūras valstis (Grieķija, Kipra), bet tagad tās audzē daudzās subtropu valstīs (Spānijā, Tunisijā, Alžīrijā, Itālijā, Turcijā, Ēģiptē).

Extra virgin olīveļļai ir dzeltenīgi zaļgana nokrāsa un raksturīga olīvu smarža. Tā sastāv no dažādu taukskābju glicerīdiem, proti, oleīnskābes, palmitīnskābes, stearīnskābes, linolskābes un citām. Tā satur arī tādas unikālas vielas kā skvalēnu, tokoferolu un karotinoīdus. Tā ir bagāta arī ar minerālvielām un vitamīniem, no kuriem viens no svarīgākajiem ir E vitamīns. Tāpēc tā ir labāk piemērota ādai nekā citas eļļas.

Olīveļļa sejas ādai

Ja mājās ir beidzies sejas tīrīšanas toneris un kosmētikas noņēmējs, nav jāsteidzas uz tuvāko lielveikalu. Olīveļļa lieliski tiks galā ar šo uzdevumu. Lai ar to attīrītu ādu, paņemiet vates plāksnīti, bagātīgi samitriniet to eļļā un ar apļveida masāžas kustībām noslaukiet dekoratīvās kosmētikas paliekas, putekļus, netīrumus un sviedrus. Vienlaikus tā nenosēsies porās, bet gan radīs sava veida aizsargslāni no agresīviem vides faktoriem. Šī eļļa ir unikāla un piemērota jebkuram ādas tipam, tāpēc, lai uz tās bāzes pagatavotu maskas, nepieciešama tikai iztēle. To var papildināt ar gurķu sulu, citronu sulu, tomātu sulu, medu, pienu, skābo krējumu, krējumu, kefīru. Labi der arī sausās piedevas cietes, sasmalcinātu auzu pārslu, auzu pārslu, maltu balto pupiņu veidā. Olīveļļu var kombinēt arī ar citām eļļām, tādējādi to lietojot dažādiem ādas tipiem.

Taukainai ādai var pievienot aromātiskās eļļas, piemēram: ciprese, citronu balzams, piparmētra, citrons, citrons, piparmētra, sandalkoks, pačūlija un citas.

Sausai ādai var pievienot aromātiskas eļļas, piemēram: ģerānijas, rozes, palmarozes, kumelīšu, apelsīnu un citas.

Normālai ādai var pievienot aromātiskas eļļas, piemēram, lavandu, rozmarīnu, kumelīšu, rožkoka un citas.

Problemātiskai sejas ādai to var papildināt ar ēteriskajām eļļām, piemēram, tējas koka, pelašķa, kumelīšu, neroli un citām.

Olīveļļa ķermeņa ādai

Nav nekā ideālāka par olīveļļu ķermeņa ādai. Tai piemīt mitrinošas, nomierinošas, reģenerējošas un vitaminizējošas īpašības. Ja dodaties uz pludmali vai baseinu, paņemiet līdzi nelielu šīs eļļas pudelīti. Tā ne tikai lieliski atjaunos ādas ūdens līdzsvaru pēc ultravioletā starojuma, jūras vai hlorēta ūdens baseinā agresīvās ietekmes, bet arī novērsīs nelielus savainojumus un pat mazinās niezi pēc kukaiņu kodumiem. Lai eļļai piešķirtu patīkamu aromātu, varat pievienot trīs līdz četrus pilienus rožu ēteriskās eļļas. Specializētajos veikalos var iegādāties vannas bumbas, kas satur olīvu un cita veida eļļas. Ar tām vannošanās pārvērtīsies par lielisku SPA procedūru.

Tas ir lieliski piemērots kā pamats pretcelulīta masāžas maisījumam. Lai to pagatavotu, mums būs nepieciešams:

  • olīveļļa;
  • jauna valriekstu eļļa;
  • kviešu dīgļu eļļa;
  • kadiķa, cipreses, saldā apelsīna, rozmarīna ēteriskās eļļas.

Sajauciet eļļas proporcijā 2:1:1 un pievienojiet vienu vai divus pilienus ēterisko eļļu.

Ja jums nav skūšanās krēma, nav problēmu. Izmantojiet olīveļļu. Tā nodrošinās perfektu slīdamību, mitrinās ādu un arī novērsīs kairinājumu un ieaugušus matiņus.

Varat arī mājās pagatavot pilna ķermeņa krēmu.

Šim nolūkam mums būs nepieciešams:

  • bišu vasks – 30 g;
  • olīveļļa – 100 ml;
  • vārīts ūdens – 30 ml;
  • ģerānijas ēteriskā eļļa;
  • alvejas sula.

Izkausējiet vasku nelielā emaljētā katliņā, pievienojiet olīveļļu un, nepārtraukti maisot, pakāpeniski pievienojiet ūdeni. Maisiet, līdz iegūstat viendabīgu masu. Pēc tam pievienojiet divus vai trīs pilienus ģerānijas un alvejas eļļas un ļaujiet atdzist.

Olīveļļa roku ādai

Olīveļļa roku ādai būs ideāls palīgs ziemas sezonā, jo tā rada neredzamu plēvīti, kas aizsargā pret salu. Tā lieliski mitrina kutikulu un baro nagu plāksni, pateicoties kam mājas manikīrs pārvērtīsies par jautrību, un nagi vienmēr būs stipri un elastīgi. Novietojiet nelielu olīveļļas pudeli ar dozatoru pie virtuves izlietnes, un jūsu jaukās rokas vienmēr būs mīkstas un samtainas. Specializētajos veikalos var iegādāties dabīgas ziepes, kas gatavotas no olīveļļas, un tās maigi attīrīs ādu pēc ielas apmeklējuma.

Olīveļļa galvas ādai

Vai jūsu mati ir zaudējuši savu agrāko vitalitāti un spīdumu? Olīveļļas maska matu struktūras atjaunošanai un galvas ādas mitrināšanai ir ideāli piemērota tieši jums. Nav nekā vienkāršāka! Uzklājiet to uz galvas ādas no matu saknēm līdz pašiem galiem. Uzlieciet maisiņu uz galvas un ietinieties dvielī. Tas jādara vismaz pusstundu, un labāk ir iet gulēt. Pēc tam noskalojiet ar parasto šampūnu. Pēc pirmās šādas burvju maskas lietošanas reizes jūs redzēsiet rezultātu, un, ja šādu barojošu kompleksu uzklāsiet nedēļas nogalēs, tad pēc 2-3 mēnešiem jūsu mati izskatīsies kā glancētos žurnālos. Un pats galvenais - nebūs blaugznu!


„iLive“ portalas nesuteikia medicininės pagalbos, diagnostikos ar gydymo.
Portale skelbiama informacija skirta tik informavimui ir neturėtų būti naudojama konsultuojantis su specialistu.
Atidžiai perskaitykite svetainės taisykles ir politiką. Varat arī sazināties ar mums!

Autorinės teisės © 2011 - 2025 iLive. Visos teisės saugomos.