
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Kefīra sejas maska
Raksta medicīnas eksperts
Pēdējā pārskatīšana: 06.07.2025
Kefīra sejas maska ir vienkārša, efektīva un pieejama jebkura veida sejas ādas kopšanas metode. Šis produkts ir populārs un bieži atrodams mājas kosmētikas receptēs.
Piena olbaltumvielas, raugs, kalcijs – tās ir tikai dažas no raudzētā piena dzēriena sastāvdaļām, un to ir daudz. Un tās visas sniedz labumu. Kefīra sejas maska tiek izmantota bieži, jo tā sastāv tikai no dabīgām un barojošām vielām. Attīrīšana, poru sašaurināšanās, barošana un pat atjaunošana – tādi ir rezultāti, lietojot maskas ar šo raudzēto piena produktu. Kefīra nekad nav par daudz! Kā kosmētikas līdzekli ieteicams to lietot regulāri. Kefīra maskas lietošanas rezultāts parādās gandrīz uzreiz pēc pirmās lietošanas reizes.
Kefīra priekšrocības ādai
Kefīrs ir derīgu vielu avots, kas labvēlīgi ietekmē visu cilvēka ķermeni. Kefīra ieguvumi ādai, kuņģa-zarnu traktam un matiem ir vienkārši milzīgi. Baktērijas, mikroelementi, piena olbaltumvielas attīra, baro un tonizē ādu. Kefīra sejas maska palīdzēs padarīt ādu daudz maigāku un veselīgāku. Kefīrs palīdz padarīt vasaras raibumus mazāk pamanāmus, palīdz tikt galā ar pārmērīgu pigmentāciju. Baro un attīra taukainu ādu, bet mitrina sausāku ādu.
Kefīra sejas masku receptes
Kefīra sejas masku receptes ir pārbaudījušas vairāk nekā viena paaudze, tās tiek nodotas no vecvecmāmiņām, mātēm, draudzenēm un kolēģiem. Protams, to ir viegli izskaidrot - kefīra sejas maskai ir vislabvēlīgākās īpašības un tā ir ļoti efektīva. Šeit ir dažas receptes, kas ir vispopulārākās un efektīvākās.
Maskas recepte ādai, kurai ir nosliece uz lobīšanos:
- Sajauc divas ēdamkarotes raudzēta piena dzēriena ar augstu tauku saturu, vienu tējkaroti olīveļļas un pusi no vistas dzeltenuma. Uzklāj biezu kārtu, atstāj iedarboties 25 vai 30 minūtes un noskalo.
Kefīra maskas recepte taukainai ādai:
- jums vajadzētu pagatavot kumelīšu un salvijas novārījumu un sajaukt to vienādās proporcijās ar kefīru, pievienot cieti( tādā pašā daudzumā kā citiem elementiem).Visas sastāvdaļas labi samaisa un uzklāj uz sejas.Apgulieties mierīgi divdesmit minūtes un nomazgājiet.
Maska ar kefīru un kakao
Kakao ir produkts, ko izmanto daudzās cilvēka dzīves jomās. Arī kosmetologi to nav ignorējuši. Kakao pulveris tiek izmantots kā maka sastāvdaļa ādas barošanai un mitrināšanai. Kefīra sejas maska ar kakao tiek pagatavota šādi: raudzētu piena dzērienu (3-4 ēdamkarotes) sajauc ar kakao pulveri (1-1,5 tējkarotes). Uzklājiet masku uz sejas ar pirkstu galiem un atstājiet uz 20 vai 30 minūtēm. Pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni. Šis maisījums ļauj atbrīvoties no smalkām grumbām un pilnībā uzlabo ādas izskatu, un kakao smarža atslābina. Šo masku var lietot bieži.
Olu un kefīra maska
Sausai sejas ādai nepieciešama rūpīga un rūpīga kopšana. Dažādi kopšanas līdzekļi nekādā veidā nedrīkst to kairināt. Lai palīdzētu šādai ādai, padarītu to veselīgāku un mitrinātu, piemērota ir kefīra sejas maska ar olu. Šajā maskā esošais raudzētais piena dzēriens mitrinās un baros ādu, bet olu dzeltenums padarīs to stingrāku un elastīgāku. Šādam maisījumam būs nepieciešamas apmēram divas ēdamkarotes svaiga kefīra, dzeltenums un, ja vēlaties, nedaudz eļļas (olīvu). Iegūto putru uzklāj ar kosmētisko otu un periodiski atjauno (kad tā izžūst). Tā jātur apmēram divdesmit minūtes.
Maska ar kefīru, kakao un olu
Kefīra sejas maska ar kakao un olu palīdzēs savilkt, izlīdzināt un uzlabot sejas ādu. Visām šī produkta sastāvdaļām piemīt labvēlīgas īpašības un tās ir bagātas ar vitamīniem. Lai pareizi pagatavotu šādu masku, jāsajauc vidēji trekns raudzēts piena dzēriens (nedaudz silts) ar kakao pulveri un olu baltumu, kas saputots vieglās putās. Jums būs nepieciešamas apmēram 4 ēdamkarotes kefīra, 1 tējkarote kakao un viens olu baltums. Pirms lietošanas nomazgājiet seju ar ziepjūdeni vai rūpīgi noslaukiet seju ar zāļu uzlējumu. Atstājiet maisījumu 25 minūtes un pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni. Efekts jūs iepriecinās - āda ir matēta, bez kairinājuma, veselīga izskata.
Maska ar kefīru un raugu
Katru sejas ādas tipu var uzraudzīt, izmantojot raudzētu piena dzērienu. Nav noslēpums, ka taukainai ādai raksturīgas paplašinātas poras, kas izskatās nepatīkami, un spīdums nedod pārliecību. Kefīra sejas maska ar raugu var palīdzēt atrisināt šīs mazās problēmas. Jums jāņem viena ēdamkarote svaiga maizes rauga, apmēram 50 mililitri kefīra un viena tējkarote citrona sulas. Rūpīgi samaisiet putru, līdz parādās putas. Uzklājiet maisījumu ar vates disku uz desmit līdz piecpadsmit minūtēm. Noņemiet ar disku, kas samērcēts siltā zāļu uzlējumā vai vienkārši ūdenī. Attīrītas un savilktas poras būs lielisks rezultāts.
Maska ar kefīru un sinepēm
Pastiprināta ādas pigmentācija, protams, nedod pārliecību, dažreiz tā rada kompleksus. Taču ar šo problēmu var cīnīties. Maskas sastāvā esošais raudzētais piena dzēriens mitrina un baro, bet sinepes attīra un balina. Ja vēlaties panākt vēl lielāku efektu, varat pievienot svaigas pētersīļus. Tātad, ņemiet divas ēdamkarotes taukainā kefīra un pievienojiet 1 tējkaroti sausu sinepju (pulvera), ja vēlaties - 1 ēdamkaroti sasmalcinātu pētersīļu. Visu labi samaisiet un uzklājiet uz sejas un kakla uz 20 vai 25 minūtēm. Šo maisījumu var lietot arī plakstiņu ādai. Noskalojiet ar siltu ūdeni, pēc tam uzklājiet mitrinātāju.
Kefīra un medus maska
Medus un kefīrs ir dabīgi produkti, kurus var kombinēt, lai rūpētos par sejas, galvas un ķermeņa ādu. Lai nodrošinātu uzturu un jaunības saglabāšanu, ieteicams lietot kefīra sejas masku ar medu. Lai pagatavotu maisījumu, ņem trīs daļas raudzēta piena dzēriena un divas daļas medus. Kārtīgi samaisa un uzklāj masku uz sejas, var samērcēt tīru salveti un uzlikt to uz sejas, periodiski iemērcot to maisījumā. Ieteicams to turēt 15 - 20 minūtes. Šo maisījumu noskalo ar vēsu ūdeni, kas sašaurina poras. Šādas maskas lietošanas rezultāts būs patīkama un maiga āda bez iekaisuma un lobīšanās. Raudzēts piena dzēriens palīdzēs atbrīvoties no atmirušajām šūnām, un medus novērsīs kairinājumu.
Kefīra un maizes maska
Maize ir ne tikai garšīgs, barojošs produkts, bet arī kosmētikas līdzeklis. Tas attiecas arī uz kefīru. Apvienojot šos divus produktus, iegūsiet noderīgu kefīra sejas tīrīšanas masku ar maizi. Šis maisījums ir īpaši piemērots taukainai ādai. Vislabākā izvēle būtu rudzu maize. Jums jāņem divi mazi gabaliņi, jāpārlej ar aukstu kefīru un jāļauj nedaudz ievilkties. Pēc tam ar karoti berzējiet, līdz iegūstat viendabīgu putru. Lai iegūtu barojošu efektu, kefīra un maizes masku pagatavo ar karoti medus. Masku uzklāj uz piecpadsmit minūtēm un pēc tam noskalo ar siltu ūdeni. Šis produkts attīrīs taukainu ādu un novērsīs nepatīkamu taukainu spīdumu.
Auzu pārslu un kefīra maska
Kombinētai ādai raksturīga tā, ka tā apvieno taukainas ādas zonas ar normālu vai pat sausu ādu. Šī īpašība liek tai izturēties ļoti uzmanīgi, lai vēl vairāk nemitinātu taukaino ādu un nepāržāvētu sauso ādu. Lielisks ādas kopšanas līdzeklis šāda tipa ādai ir kefīra sejas maska ar auzu pārslām. Auzu pārslas ļoti labi attīra un baro ādu. Lai pagatavotu auzu pārslu un kefīra masku, ņem 5 ēdamkarotes nedaudz uzsildīta raudzēta piena dzēriena un pārlej to auzu pārslām. Tās var būt vissīkākās pārslas vai auzu pārslu milti. Ja jums nav alerģijas pret medu, varat to pievienot (apmēram vienu tējkaroti). Atstāj uz piecām minūtēm, tad maska ir gatava lietošanai. Uzklāj to uz tīras ādas un atstāj uz 15 vai 20 minūtēm. Pēc tam noskalo ar vēsu ūdeni.
Kefīra maska pret pinnēm
Pinnes ir katras sievietes (kā arī stiprā dzimuma pārstāvju) murgs. Mūsdienu kosmetoloģija piedāvā daudz produktu un procedūru to ārstēšanai un novēršanai. Taču pinņu ādu var ārstēt mājās, izmantojot kefīra masku pret pinnēm. Tiamīns, kas ir daļa no raudzēta piena dzēriena, palīdz mazināt kairinājumu un nomierināt problemātisku ādu. Piridoksīns arī ārstē pinnes un pumpas. Kefīra sejas maska pret pinnēm ir īpaši efektīva naktī. Kosmetologi iesaka maisījumu uzklāt uz sejas ne pārāk biezā kārtā un turēt 15 minūtes. Pēc tam noskalot ar noslaukošām kustībām. Šis maisījums izžāvē pinnes, novērš jaunu parādīšanos, mazina kairinājumu un apsārtumu. Šī maska jāveic katru vakaru, un jau pēc dažām procedūrām ādas stāvoklis manāmi uzlabosies.
Maska ar kefīru un kanēli
Kanēlis ir ne tikai smaržīga garšviela, bet arī lielisks ķermeņa un sejas ādas kopšanas līdzeklis. To var izmantot kā masku, kombinējot to ar dažādiem elementiem. Kanēlis piešķir ādai veselīgu skaistu krāsu, palīdz saglabāt jaunību un uzlabo vielmaiņu šūnu līmenī. Kefīra un kanēļa sejas maska ir piemērota visiem ādas tipiem. Jums tikai jāpievērš uzmanība tauku procentuālajam daudzumam raudzētajā piena dzērienā. Lai pagatavotu masku, ņemiet 3 ēdamkarotes kefīra un nepilnu tējkaroti kanēļa pulvera, samaisiet. Barojošam efektam varat pievienot nedaudz medus, bet attīrīšanai - 1 ēdamkaroti auzu pārslu. Iegūto maisījumu uzklāj uz 10 minūtēm. Noskalojot, ādu var viegli iemasēt.
Maska ar citronu un kefīru
Citroni ir unikāli augļi, kas ir noderīgi gan kā pārtikas produkts, gan kā kosmētikas sastāvdaļa. Citroni stiprina asinsvadus, palīdz atjaunot un attīrīt sejas un ķermeņa ādu. Kefīra sejas maska ir lielisks veids, kā rūpēties par taukainu ādu. Šī maska ir pagatavota no zema tauku satura raudzēta piena dzēriena, kas, sajaucot to ar citronu, vēl vairāk savelk poras. Ņem trīs ēdamkarotes kefīra un sajauc ar 10 pilieniem svaigas citrona sulas. Kā savelkošu un žāvējošu līdzekli var ņemt ēdamkaroti cietes. Visu rūpīgi samaisa un uzklāj uz attīrītas sejas un kakla. Atstāj apmēram 20 minūtes un nomazgā ar siltu ūdeni, pēc tam nomazgā ar vēsu ūdeni.
Māla un kefīra maska
Māls tiek plaši izmantots kosmetoloģijā kā dažādu minerālu - silīcija, alumīnija, mangāna - avots. Māls palīdz atrisināt visdažādākās ādas problēmas. Baltajam mālam piemīt reģenerējošas un atjaunojošas īpašības, tas palīdz tikt galā ar taukainu un problemātisku ādu. Māla un kefīra masku pagatavo šādi: ņem vienu ēdamkaroti baltā māla un pievieno nedaudz raudzēta piena produkta, lai iegūtu biezu krēmīgu putru, un beigās pievieno karoti apelsīnu sulas un labi samaisa. Maisījumu uzklāj diezgan biezā kārtā un tur, līdz tas pilnībā izžūst. Taukainai ādai šī maska sniegs žāvējošu un tonizējošu efektu.
Skāba kefīra maska
Kefīrs ir ļoti labs kakla un sejas ādas kopšanas līdzeklis. Tas labi sader ar citām sastāvdaļām, nodrošinot labvēlīgu efektu. Pat skābpiena produktiem piemīt labvēlīgas īpašības. Maska, kas pagatavota no skābpiena kefīra, vislabāk piemērota taukainas ādas kopšanai un kosmētiskajām procedūrām. Jo taukaināka āda, jo skābāks var būt raudzēts piena dzēriens. Lai skābētu, dzērienu uz vairākām dienām novieto siltā vietā. Pēc tam to ar vates disku uzklāj uz problēmzonām vai pilnībā uz sejas ādas un tur 20 vai 30 minūtes. Pēc tam noskalo ar vēsu ūdeni.
Maska ar želatīnu un kefīru
Želatīns ir atradis savu vietu kosmetoloģijā un tiek plaši izmantots mājas apstākļos. Maska ar želatīnu un kefīru palīdzēs atbrīvoties no melniem punktiem, sašaurinās poras un piešķirs sejas ādai veselīgu izskatu. Lai pagatavotu maisījumu, ņem divas ēdamkarotes želatīna un pārlej to ar trim ēdamkarotēm raudzēta piena dzēriena. Iegūtais maisījums jāievieto ūdens vannā, lai želatīns izšķīst. Pirms maskas ar želatīnu uzklāšanas seja jānoslauka ar toniku vai citrona šķēlīti. Masku uzklāj ar otu, un pēc nožūšanas uzklāj vēl vienu kārtu, līdz maisījums iztek. Pēc kosmetologu domām, jo biezāka maska, jo pamanāmāks efekts. Pēc pilnīgas nožūšanas paturiet vēl piecas minūtes un noņemiet. Šāda maska lieliski attīrīs poras, un ādas virsma būs gluda un maiga.
Balinoša maska no kefīra
Pigmenta plankumu vai nepatīkamas ādas krāsas gadījumā uz sejas ieteicams lietot balinošu masku, kas pagatavota no kefīra. Lai pagatavotu šādu masku, būs nepieciešams svaigs dzēriens 2 ēdamkarotes un puse neliela gurķa. Gurķi smalki sarīvē un sajauc ar raudzēto piena produktu līdz gludai masai. Līdzīgu masku uzklāj plānā kārtiņā uz visas sejas, izņemot zonu ap acīm. Ieteicams to turēt apmēram 15 vai 20 minūtes. Balinoša kefīra maska ir piemērota visiem ādas tipiem, bet sausai ādai ieteicams to lietot tikai problēmzonās. Ja šo masku veidojat bieži (trīs reizes nedēļā), varat iegūt ievērojamu balinošu rezultātu.
Atsauksmes par kefīra masku
Ir ļoti daudz dažādu kefīra masku. Tās visas sola tonizējošu, attīrošu, barojošu, balinošu vai citu efektu. Tajā pašā laikā raudzētais piena dzēriens tiek apvienots ar citiem tikpat noderīgiem komponentiem. Un, ja analizējat kefīra maskas atsauksmes, tad lielākā daļa lietotāju ir vienkārši sajūsmā par efektu. Šādas maskas ir piemērotas ikvienam, tās ir pieejamas, neprasa lielus finansiālus izdevumus, jo tās sastāv no produktiem, kas vienmēr ir katrā mājā. Kefīra sejas maskai nav kontrindikāciju, tikai palīgelementi var nebūt piemēroti vai izraisīt alerģiskas reakcijas.