
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Vīriešu kosmetoloģija
Raksta medicīnas eksperts
Pēdējā pārskatīšana: 04.07.2025
Tradicionāli tika uzskatīts, ka vīrieši ir mazāk prasīgi pret savu izskatu un dod priekšroku vienkāršiem un pieejamiem sejas ādas kopšanas līdzekļiem un metodēm. Pašlaik vīriešu interese par savu izskatu noteikti ir pieaugusi, un dermatokosmetologam arvien biežāk ir jāsniedz konsultatīva un terapeitiska palīdzība vīriešu kārtas pacientiem. Ārsta taktika ir atkarīga no pareizas diagnozes noteikšanas un savlaicīgas pamatslimības ārējās un sistēmiskās terapijas.
Vīriešu ādas anatomiskās un fizioloģiskās īpašības
Vīriešiem epiderma un derma ir biezāka, tāpēc āda parasti ir blīvāka nekā sievietēm. Zemādas tauki ir mazāk izteikti, un kolagēna šķiedru skaits, gluži pretēji, ir lielāks. Tāpēc tādas klīniskās ādas novecošanās pazīmes kā sausums, paaugstināta jutība, retināšana un virspusēju grumbu veidošanās parādās vēlāk un ir mazāk izteiktas. Dziļas grumbas un krokas vīriešiem veidojas daudz vēlāk, bet tās ir izteiktākas vai grūtāk koriģējamas. Vīriešu ādai raksturīgs liels matu folikulu un tauku dziedzeru skaits, kā arī tendence uz folikulītu, ieaugušiem matiņiem un komedoniem. Vīriešu āda biežāk ir pakļauta agresīviem vides faktoriem, īpaši UV starojumam. Nepareizas kopšanas gadījumā, tāpat kā sieviešu āda, tā kļūst "jutīga" un dehidrēta.
Ieteikumi vīriešu ādas kopšanai mājās
Nepieciešama regulāra, rūpīga, bet saudzīga ādas kopšana, tostarp ikdienas attīrīšana, mitrināšana un atbilstoša fotoaizsardzība. Izvēloties kosmētiku, priekšroka jādod ārstnieciskajai kosmētikai. Kā pamata ādas kopšanas līdzekļi jāizmanto attīroši želejas, putas, tonizējoši šķidrumi vai pieniņi, tonizējoši šķidrumi un termālie ūdeņi, kā arī mitrinoši krēmi, kas atbilst pacienta ādas tipam. Kosmētikai, kas paredzēta vīriešu ādas kopšanai, jāatbilst noteiktām prasībām: tai jābūt pretiekaisuma un keratolītiskai iedarbībai, jāizraisa asinsvadu reakcija, nemaina ādas skābju-bāzes stāvokli un jābūt nekomedogēnai.
Vīriešu ādas kopšanas principi kosmetoloģijas kabinetā
Profesionālās kosmētikas izvēle tiek noteikta individuāli un tai jāatbilst ādas tipam. Visas procedūras kosmetoloģijas kabinetā sākas ar sejas un kakla ādas attīrīšanu, vēlams pēc iespējas samazināt sūklīšu, vates plāksnīšu un berzējošu kustību izmantošanu. Ja nav kontrindikāciju, var ieteikt glikopilingu ar dažādu koncentrāciju glikolskābi, mehāniskos pīlingus (skrubja krēmus), vēlams ar marķējumu "jutīgai ādai", enzīmu pīlingus un ultraskaņas pīlingu. Vīriešiem profesionālas ādas kopšanas ietvaros var ieteikt plastisko masāžu ar talku, terapeitisko masāžu pēc Žaka vai īsu higiēnisku masāžu bez berzējošām kustībām. Priekšroka jādod mitrinošām, attīrošām, pretiekaisuma maskām, kas mazina apsārtumu, nomierinoši, relaksējoši iedarbojas un ir viegli noņemamas no ādas virsmas. Kolagēna plāksnīšu un jaunākās paaudzes masku "audums peld ūdenī" tipa lietošana pozitīvi ietekmē vīriešu ādu. Ja nepieciešama attīrīšana, uzklājiet attīrošas maskas ar ciānakrilātiem. Pirms sejas attīrīšanas procedūras nav ieteicams tvaicēt ādu ar karstu tvaiku. Ieteicama "vēsās mitrināšanas" procedūra. No fizioterapeitiskajām procedūrām pacientiem tiek nozīmēta mikrostrāvu terapija, jontoforēze, ultraskaņa ar dažādiem pretiekaisuma un vazokonstriktoriem, kriomasāža, dezinkrustācija, darsonvalizācija, miostimulācija, kosmemehānika, fotoatjaunošanas procedūras, aromterapija un citas relaksējošas procedūras. Pēdējā laikā vīriešu kosmetoloģijā ir sākušas izmantot dažādas injekciju metodes.
Piesardzīgi ieteicams lietot iztvaicēšanu, pīlingu ar birsti, vakuuma tīrīšanu un vakuuma sejas masāžu, kā arī ultravioleto starojumu.