Augļu maskas: receptes sejai un matiem, piesardzības pasākumi

Augļu sejas un matu maskas parasti gatavo no svaigu augļu, ogu mīkstuma vai gatavās kosmētikas ar augļu skābēm un augu ekstraktiem. Paredzams, ka šīs maskas mitrinās, maigi attīrīs ādu, izlīdzinās ādas toni un nedaudz uzlabos matu spīdumu un gludumu. Augļu masku darbība nav balstīta uz "dabisko produktu brīnumainajām īpašībām", bet gan uz ļoti specifiskām vielām: organiskajām skābēm, vitamīniem un antioksidantiem. [1]

Zinātniskie pierādījumi vislabāk ir dokumentēti nevis par mājās gatavotām augļu biezeņu maskām, bet gan par standartizētiem ekstraktiem un skābēm, kas izolētas no augļiem. Sejas ādai tās galvenokārt ietver alfa hidroksiskābes, C vitamīnu un polifenolus; matiem un galvas ādai tās ietver vieglas skābes un antioksidantus, kas palīdz attīrīt virsmu un samazināt oksidatīvo stresu. Tomēr aktīvo vielu koncentrācija mājās gatavotos maisījumos ir neparedzama, tāpēc iedarbība un kairinājuma risks katram cilvēkam ir ļoti atšķirīgs. [2]

Runājot par matiem, augļu maskas visbiežāk sniedz īslaicīgus kosmētiskus rezultātus: gludākus matus, nedaudz palielinātu spīdumu un maiguma sajūtu. Tas ir tāpēc, ka skābes un mitrinošās sastāvdaļas nedaudz izlīdzina kutikulu un palīdz labāk sadalīt mīkstinošos līdzekļus gar matu stiebru. Ilgtermiņa matu stiprināšana un matu izkrišanas novēršana, izmantojot tikai augļu maskas, pētījumos nav apstiprināta. [3]

Ir svarīgi saprast, ka galvenie pierādītie augļu ieguvumi ādai un matiem ir saistīti ar to patēriņu. Regulāra augļu iekļaušana uzturā uzlabo vispārējo ādas stāvokli, pateicoties antioksidantiem, vitamīniem un normalizētai vielmaiņai, lai gan ietekme ir mērena. Perorālas augļu un augļu ekstraktu uzņemšanas metaanalīze parādīja uzlabotu ādas mitrināšanu un samazinātu ūdens zudumu, taču neuzrādīja būtisku ietekmi uz grumbām vai elastību. Augļu mīkstuma lokāla lietošana ir pētīta daudz mazāk. [4]

Ir saprātīgāk uzskatīt augļu masku par papildinošu kosmētisko rituālu, nevis par sistēmiskas aprūpes vai dermatoloģisku stāvokļu ārstēšanas aizstājēju. Pamatprincipi joprojām ir maiga attīrīšana, atbilstoša mitrināšana, aizsardzība pret sauli un, ja nepieciešams, pārbaudīti produkti un procedūras. Augļi un augļu skābes var būt noderīgs papildinājums, bet tikai tad, ja tās lieto saprātīgi un tiek ievēroti piesardzības pasākumi. [5]

1. tabula. Augļu maskas reālās ādas kopšanas praksē

Jautājums	Reālistiska atbilde
Vai viņi var aizstāt visu aprūpi?	Nē, tas ir tikai papildu elements.
Galvenais darbības mehānisms	Skābes, antioksidanti, mitrinošas sastāvdaļas
Galvenais paredzamais efekts	Viegla tekstūras izlīdzināšana un īslaicīgs "spīdums"
Ilgtermiņa atjaunošanās	Nav apstiprināts paštaisītām maskām
Galvenais pierādīto augļu ieguvumu avots	Lietot iekšķīgi, nevis uzklāt uz ādas

Kādas augļos esošās vielas ietekmē ādu un matus?

Augļi satur daudz organisko skābju: glikolskābi, pienskābi, citronskābi, ābolskābi un citas. Kosmetoloģijā tās kopā sauc par augļu skābēm vai alfa hidroksiskābēm. Šīs vielas vājina saites starp raga slāņa atmirušajām šūnām, palīdzot tām maigi eksfoliēt ādu. Pareizās koncentrācijās tas palīdz izlīdzināt ādas mikroreljefu, mazināt blāvumu un padarīt virsmu gludāku. Matiem maigas skābes palīdz izšķīdināt lieko sebumu un produktu atlikumus uz galvas ādas un matu stiebra. [6]

Svarīga komponentu grupa ir antioksidanti: polifenoli, antocianīni, flavonoīdi un karotinoīdi. Tie ir sastopami ogās, tropiskajos augļos un citrusaugļos, un eksperimentos ir pierādīta pretiekaisuma un aizsargājoša iedarbība. Augu ekstrakti no ogām un tropiskajiem augļiem samazina oksidatīvā stresa marķierus, samazina iekaisumu veicinošo ceļu aktivitāti un var aizsargāt ādas šūnas no UV starojuma bojājumiem. Šie dati tika iegūti standartizētiem ekstraktiem, kas iekļauti kosmētikā, taču tie parāda augļu komponentu potenciālu kā daļu no ādas kopšanas līdzekļiem. [7]

Arī augļos esošie vitamīni veicina ādas veselību. C vitamīns atbalsta kolagēna sintēzi un tam piemīt izteikta antioksidanta aktivitāte, A vitamīns un tā prekursori veicina epidermas atjaunošanos, un E vitamīns palīdz aizsargāt membrānas no oksidatīviem bojājumiem. Lietojot lokāli, svarīga ir forma, stabilitāte un spēja iesūkties ādā. Svaigu augļu biezenī šie parametri nav kontrolējami, un vitamīnu aktivitāte ātri samazinās, pakļaujoties gaisam un gaismai. [8]

Augļu skābes un antioksidanti ir interesanti kā matu palīgkomponenti. Lietojot mērenā daudzumā, skābes var noņemt minerālu nogulsnes un produktu atliekas, uzlabojot spīdumu un ieveidojamību. Antioksidanti aizsargā galvas ādu un matu folikulus no oksidatīvā stresa, ko izraisa UV starojums un gaisa piesārņojums, lai gan šī iedarbība ir labāk pierādīta eksperimentālos pētījumos nekā lielos klīniskajos pētījumos. [9]

Turklāt tieši koncentrācija un ievadīšanas metode nosaka, vai augļu skābe būs maiga vai kairinoša. Regulatori un ekspertu komitejas uzsver, ka alfa hidroksiskābes produkti jāizstrādā, ņemot vērā skābumu, koncentrāciju un lietošanas metodi, lai samazinātu apsārtuma, dedzināšanas un fotosensibilizācijas risku. Pašdarinātās maskās uz augļu biezeņa bāzes šie parametri netiek kontrolēti, tāpēc reakcijas uz vienu un to pašu "kivi masku" var ievērojami atšķirties no cilvēka uz cilvēku. [10]

2. tabula. Galvenās aktīvo vielu grupas augļos un to loma

Vielu grupa	Sejas ādai	Matiem un galvas ādai
Augļu skābes	Pīlings, izlīdzinoša tekstūra	Sebuma un aplikuma noņemšana no virsmas
Antioksidanti	Aizsardzība pret oksidatīvo stresu, mērena pretiekaisuma iedarbība	Oksidatīvā stresa mazināšana galvas ādā
Vitamīni	Atbalsta kolagēna sintēzi un šūnu atjaunošanos	Netiešs folikulu atbalsts
Minerālvielas un cukuri	Mitruma saglabāšana raga slānī	Mīkstina un uzlabo ķemmējamību

Augļu sejas maskas

Normālai vai nedaudz sausai ādai augļu maskas, lietojot tās taupīgi un uzmanīgi, var radīt gludāku, svaigāku ādas virsmu. Maiga virsmas lobīšanās un cukuru un pektīnu nodrošinātā mitrināšana rada vizuālu "starojuma" efektu. Tomēr šis rezultāts parasti ir īslaicīgs un prasa regulāru pamata kopšanu; pretējā gadījumā maskas efekts ātri izzūd. [11]

Taukainai un kombinētai ādai augļu skābes palīdz noņemt lieko sebumu un atmirušās ādas šūnas, samazinot spīdumu un nedaudz izlīdzinot ādas tekstūru. Šāda veida ādai piemērotas ir maigas, mājās gatavotas maskas ar nelielu daudzumu augļu biezeņa vai, vēl labāk, gatavi produkti ar zemu alfa hidroksiskābju koncentrāciju, kur ir zināms pH līmenis un sniegtas lietošanas instrukcijas. Tomēr mūsdienu aknes ārstēšanas metodes nepaļaujas uz augļu maskām, bet gan uz citām aktīvām sastāvdaļām ar pierādītu efektivitāti. [12]

Pierādījumi liecina, ka regulāra alfa hidroksiskābju lietošana zemā koncentrācijā var uzlabot mikroreljefu un elastību novecojošai ādai, samazināt smalko grumbu parādīšanos un nevienmērīgu ādas toni. Tomēr tas attiecas uz kontrolētiem kosmētikas līdzekļiem un profesionāliem pīlingiem, nevis uz augļu gabaliņu uzklāšanu uz sejas. Pašdarināta persiku vai mango maska, pateicoties taukiem un mitrumam, drīzāk sniegs tūlītēju maiguma sajūtu nekā ilgtermiņa strukturāla atjaunošana. [13]

Tiem, kam ir viegls blāvums, bez būtiskām problēmām un veselīga ādas barjera, maigas augļu maskas var būt daļa no "mājas spa" rutīnas. Svarīgs brīdinājums ir izvairīties no spēcīgām formulām ar lielu citrusaugļu daudzumu, spēcīgām skābām sastāvdaļām un spēcīgas mehāniskas skrubēšanas. Pretējā gadījumā kairinājuma un paaugstinātas ādas jutīguma risks atsver potenciālo ieguvumu. [14]

Runājot par pigmentācijas plankumiem, aknes rētām un izteiktām grumbām, augļu masku loma ir ierobežota. Lai koriģētu šos stāvokļus, tiek izmantoti ķīmisko pīlingu kursi ar precīzi koncentrētām skābēm, produktiem, kas satur C vitamīnu, azelaīnskābi un kojskābi, retinoīdus un citus medikamentus. Augļu maska var nedaudz izlīdzināt toni un tekstūru, taču tā neaizstāj profesionālas procedūras. [15]

3. tabula. Augļu sejas maskas: kam un kādās situācijās tās ir piemērotas?

Ādas tips un uzdevums	Augļu maskas loma	Kas vēl ir nepieciešams?
Normāla āda, blāvs tonis	Īstermiņa izlīdzināšana un "atsvaidzināšana"	Pastāvīga aprūpe un aizsardzība pret sauli
Taukaina āda, paplašinātas poras	Maigi samazina spīdumu un nelīdzenumus	Aknes ārstēšana pēc dermatologa ieteikuma
Novecojoša āda	Vāja palīgiedarbība	Mīksto skābju un pretnovecošanās procedūru kursi
Pēcaknes un plankumi	Minimālā iemaksa	Mērķtiecīgi balināšanas līdzekļi
Āda bez acīmredzamām problēmām	Rūpes elements un relaksācijas rituāls	Drošības pasākumu ievērošana

Augļu maskas un augļu skābes matiem un galvas ādai

Augļu matu maskas bieži tiek reklamētas kā līdzeklis, lai piešķirtu matiem spīdumu, maigumu un atjaunotu bojātus matus. To darbības mehānisms ir balstīts uz diviem faktoriem. Pirmkārt, vieglas skābes palīdz izšķīdināt minerālu nogulsnes un veidošanas līdzekļu atliekas uz matu un galvas ādas virsmas. Otrkārt, augļu mīkstuma, eļļu un kondicionējošo sastāvdaļu maisījumi pārklāj matu stiebru ar plānu plēvīti, kas atstaro gaismu un atvieglo ķemmēšanu. [16]

Mūsdienu kosmētikas zinātne uzskata augļu skābes par matu kopšanas līdzekli, īpaši blāviem matiem, kuriem ir tendence uz pārmērīgu tauku uzkrāšanos. Matu formulas izmanto mērenas skābju koncentrācijas, kas ir rūpīgi atlasītas, lai nebojātu kutikulu un nekairinātu galvas ādu. Tiek uzsvērts, ka galvenais mērķis ir uzlabot galvas ādas stāvokli un sagatavot matus turpmākai barojošu produktu, nevis agresīvas pīlinga, lietošanai. [17]

Pašdarinātas augļu matu maskas parasti gatavo no banāniem, avokado, fermentētiem piena produktiem, dažreiz pievienojot medu un eļļas. Šie maisījumi nodrošina barojošu sajūtu, pateicoties taukiem, olbaltumvielām un cukuriem, kas veido īslaicīgu plēvīti uz matiem. Tomēr aktīvās skābes šajās receptēs ir relatīvi zemā koncentrācijā, tāpēc nav sagaidāma izteikta "dziedinoša" ietekme uz matu struktūru. Matus, atšķirībā no dzīviem audiem, nevar pilnībā atjaunot; to izskatu var tikai uzlabot. [18]

Īpaša joma ir galvas ādas produkti, kuru pamatā ir augļu skābes un kurus tirgo kā maigus pīlinga līdzekļus. Pareizi formulēti, tie palīdz noņemt liekās atmirušās ādas šūnas un sebumu, kas var mazināt blaugznu un niezes smagumu, kā arī uzlabot medicīnisko šampūnu iesūkšanos. Tomēr, tāpat kā sejas ādas gadījumā, ir svarīgi nepārsniegt drošu skābju koncentrāciju un izvairīties no šo produktu lietošanas kopā ar spēcīgiem šampūniem un biežu mehānisku berzi. [19]

Augļu maskas nav patstāvīgs līdzeklis seborejiskā dermatīta, alopēcijas un citu galvas ādas slimību ārstēšanai. Smaga matu izkrišanas, stipras blaugznas, niezes un apsārtuma gadījumā konsultējieties ar ārstu un izmantojiet specializētus līdzekļus. To sastāvā var būt augļu sastāvdaļas, taču tās neaizstāj pārbaudītas ārstnieciskas sastāvdaļas. [20]

4. tabula. Augļu maskas un skābes matu kopšanā

Aprūpes uzdevums	Kā augļi un augļu skābes var palīdzēt	Kas tas nav
Piešķir matiem spīdumu	Aplikuma noņemšana, kutikulas izlīdzināšana	Neatjauno bojātus matus
Samazināt galvas ādas taukainību	Liekā sebuma un atmirušo ādas šūnu šķīdināšana	Neaizstāj seborejiskā dermatīta ārstēšanu.
Sagatavojiet matus procedūrai	Masku un kondicionieru iesūkšanās uzlabošana	Neizslēdz hroniskas ādas slimības
Samazināt blaugznu smagumu	Maigs galvas ādas pīlings kā daļa no ārstēšanas režīma	Nedarbojas kā vienīgā terapijas metode
Uzlabo ķemmējamību	Tauku un cukuru plēve mīkstina stieni	Efekts ir īslaicīgs un atkarīgs no pamata aprūpes.

Augļu masku riski un kontrindikācijas

Galvenais augļu sejas un matu masku risks ir skābju kairinošā iedarbība un iespējamība izjaukt ādas barjeru. Pētījumi par alfa hidroksiskābēm liecina, ka ieteicamās koncentrācijas pārsniegšana vai to pārāk bieža lietošana var izraisīt apsārtumu, dedzināšanu, paaugstinātu jutību un sausu ādu. Šīs sekas pastiprinās, ja tās tiek kombinētas ar citām agresīvām procedūrām. [21]

Citrusaugļi un daži citi augi, kas bagāti ar furokumarīniem, rada atsevišķu riska grupu. Kad to sula nonāk saskarē ar ādu un pēc tam tiek pakļauta ultravioletā starojuma iedarbībai, var attīstīties fitofotodermatīts — ķīmiska reakcija ar apsārtumu, pūslīšiem un pastāvīgu hiperpigmentāciju. Laims, citrons, apelsīns, bergamote un citi citrusaugļi ir aprakstīti kā tipiski izraisītāji. Tas ir īpaši svarīgi atcerēties, uzklājot augļu maskas uz sejas un atklātas ādas siltākajos mēnešos. [22]

Ir iespējamas arī alerģiskas reakcijas. Augļu olbaltumvielas, ēteriskās eļļas un palīgkomponenti, piemēram, medus vai ēteriskās eļļas, bieži izraisa kontaktdermatītu. Tas izpaužas kā nieze, pietūkums, apsārtums un nelieli izsitumi. Cilvēkiem ar atopisko dermatītu, siena drudzi un zināmām alerģijām pret noteiktiem augļiem ir paaugstināts reakcijas risks. Šādos gadījumos ir svarīgi veikt alerģijas testu uz neliela ādas laukuma, un, ja rodas smaga reakcija, vislabāk ir pilnībā izvairīties no eksperimentiem. [23]

Augļu maskas ir īpaši riskantas ādai ar jau tā bojātu aizsargbarjeru. Tas attiecas uz aktīvu akni, rosaceju, nesen veiktiem pīlingiem, saules apdegumiem un nesen veiktām procedūrām ar retinoīdiem un augstu skābju koncentrāciju. Šādās situācijās pat vieglas augļu skābes var izraisīt smagu dedzināšanu un saasinājumu, savukārt citrusaugļu komponenti var izraisīt smagu pigmentāciju. Daudzi ieteikumi par skābju pīlingiem mājas apstākļos nepārprotami neiesaka vienlaikus apvienot vairākas agresīvas metodes. [24]

Visbeidzot, neaizmirstiet par higiēnu. Augļu biezenis ātri bojājas un var kalpot par baktēriju un sēnīšu vairošanās vietu. Izmantojot masku, kas ir bijusi uzvilkta pēdējo dienu, palielinās mikrobiālā piesārņojuma un iekaisuma risks, īpaši, ja ir mikroplaisas un skrambas. Tāpēc visi maisījumi, kas satur svaigus augļus, jāsagatavo tieši pirms lietošanas un tos nedrīkst uzglabāt. [25]

5. tabula. Kad labāk izvairīties no augļu maskām

Situācija	Galvenais risks
Jutīga, sausa, kairināta āda	Paaugstināts sausums, dedzināšana un apsārtums
Aktīva akne, rosacea, dermatīts	Iekaisuma saasināšanās un pēciekaisuma pigmentācija
Nesenie skābju pīlingi un retinoīdi	Pilnīgs ādas barjeras bojājums
Citrusaugļu lietošana vasarā	Fitofotodermatīts un pastāvīga pigmentācija
Maskas glabāšana rītdienai	Mikrobu augšana un iekaisuma risks

Kā droši lietot augļu maskas mājās

Ja tomēr vēlaties iekļaut augļu maskas savā ādas kopšanas rutīnā, galvenais mērķis ir samazināt risku. Pirmais drošības noteikums ir izvairīties no asu recepšu lietošanas ar koncentrētu citrusaugļu sulu un izvairīties no tīras sulas uzklāšanas uz ādas. Vislabāk maskai pievienot augļus nelielā daudzumā, sajaucot tos ar neitrālu bāzi: bez smaržas jogurtu, maigu alvejas želeju vai vienkāršu mitrinātāju. Maisījumam vajadzētu radīt vieglu, panesamu tirpšanas sajūtu vai vispār neradīt diskomfortu. [26]

Otrais noteikums ir obligāts ādas tests. Pirms jebkuras augļu maskas lietošanas pirmo reizi, nelielu daudzumu uzklājiet uz apakšdelma iekšējās virsmas vai aiz auss uz desmit līdz piecpadsmit minūtēm, pēc tam noskalojiet un 24 stundas novērojiet reakciju. Ja rodas nieze, intensīvs apsārtums, pūslīši vai pietūkums, nelietojiet līdzekli uz sejas vai galvas ādas. Šī pieeja ir īpaši svarīga cilvēkiem ar alerģijām un atopisko dermatītu. [27]

Trešais noteikums ir ierobežot lietošanas laiku un biežumu. Pašdarinātām augļu maskām pietiek ar desmit līdz piecpadsmit minūtēm uz sejas, un apmēram tikpat daudz laika matiem, ja vien sastāvdaļas nesatur asas skābes. Optimālais biežums ir ne vairāk kā reizi nedēļā normālai ādai un vēl retāk tiem, kam ir nosliece uz sausumu vai kairinājumu. Bieža un ilgstoša skābā maisījuma lietošana palielina aizsargbarjeras bojājumu un fotosensibilizācijas risku. [28]

Ceturtais noteikums attiecas uz aizsardzību pret sauli. Jebkura pīlinga procedūra, pat maiga, palielina ādas jutīgumu pret ultravioleto starojumu. Pēc augļu maskas dienas laikā lietojiet līdzekli ar SPF vismaz 30. Lietojot citrusaugļu sastāvdaļas, ieteicams vēl vairāk ierobežot spilgtas saules gaismas iedarbību vairākas dienas. Tas samazina apdegumu un nevienmērīgas pigmentācijas risku. [29]

Piektais noteikums ir izvairīties no augļu masku lietošanas vienā dienā ar citām agresīvām procedūrām. Tās ietver asus skrubjus, ļoti koncentrētus pīlingus, retinoīdus, produktus ar spēcīgām beta hidroksiskābēm un karstas sejas vannas. Jo vairāk kairinātāju, jo lielāks ādas bojājumu risks. Labākais scenārijs mājās gatavotai augļu maskai ir mierīgs vakars, maiga attīrīšana, maskas uzklāšana, pēc tam neitrāla mitrinātāja un saules aizsargkrēma uzklāšana nākamajā dienā. [30]

6. tabula. Augļu maskas drošas lietošanas pamatalgoritms

Solis	Galvenais princips
Receptes izvēle	Minimāls citrusaugļu aromāts, maiga, neitrāla bāze
Plāksteris tests	Pārbaudiet uz neliela ādas laukuma
Iedarbības laiks	Ne vairāk kā desmit piecpadsmit minūtes
Biežums	Ne vairāk kā reizi nedēļā
Pēc maskas	Maiga tīrīšana, mitrinošs krēms, aizsardzība pret sauli

Bieži uzdotie jautājumi par augļu maskām sejai un matiem

Vai augļu maskas var aizstāt profesionālus pīlingus un procedūras pie kosmetologa?
Nē. Augļu maskas nodrošina maigu un īslaicīgu efektu, savukārt profesionāli pīlingi un procedūru programmas ir balstītas uz precīzu skābju koncentrāciju, kontrolētu skābumu un skaidriem protokoliem. Tās ļauj sasniegt paredzamus rezultātus un pārvaldīt riskus, ko nevar panākt ar nejauši izvēlētu augļu biezeņu maisījumu. Augļu maskas jāuzskata tikai par papildinājumu pamata ādas kopšanai. [31]

Vai tā ir taisnība, ka dabīgie augļi nevar kaitēt jūsu ādai un matiem?
Tas ir izplatīts mīts. Neskatoties uz to dabisko izcelsmi, augļu skābes var izraisīt kairinājumu, sausumu un bojāt ādas aizsargbarjeru, savukārt citrusaugļi, pakļaujoties saules gaismai, var izraisīt fototoksiskas reakcijas. Augļu olbaltumvielas un ēteriskās eļļas var izraisīt alerģisku dermatītu. Drošību nenosaka tas, vai produkts ir "dabīgs" vai sintētisks, bet gan aktīvo vielu koncentrācija, formula un lietošanas metode. [32]

Vai ir jēga lietot augļu matu maskas, ja jau lietojat labu kondicionieri?
Augļu maska var sniegt nedaudz atšķirīgu efektu skābju un antioksidantu dēļ, taču vairumā gadījumu labs kondicionieris un komerciāli ražota maska mitrinās un mīkstinās matus tikpat labi un bieži vien pat labāk. Pašgatavoti augļu maisījumi drīzāk ir vienreizējs rituāls, nevis sistemātiska procedūra. Ja matiem trūkst spīduma, prātīgāk ir izvēlēties profesionālu produktu ar augļu skābēm un mīkstinošām sastāvdaļām, nevis eksperimentēt ar nestabilām pašgatavotām receptēm. [33]

Vai augļu maskas var lietot pret pinnēm un iekaisumu?
Aktīvas pinnes, smaga iekaisuma un rosacejas gadījumā mājās gatavotas augļu maskas parasti nodara vairāk ļauna nekā laba. Skābes un mehāniska iedarbība pastiprina kairinājumu, un citrusaugļi palielina pēciekaisuma hiperpigmentācijas risku. Ir specifiskas zāles ar pierādītu efektivitāti pinņu ārstēšanā, un jebkura papildu ārstēšana jāapspriež ar dermatologu. [34]

Kāds ir drošākais veids, kā gūt labumu no augļu iedarbības uz ādu?
Visparedzamākais un drošākais veids ir iekļaut augļus savā uzturā saprātīgā daudzumā un, ja nepieciešams, lietot kosmētiku, kas satur augļu ekstraktus un skābes, kuru formula ir izstrādāta, ņemot vērā drošību. Šie produkti ir pārbaudīti, tiem ir zināma aktīvo vielu koncentrācija un skaidras lietošanas instrukcijas. Pašdarinātas maskas var lietot reizēm un tikai tad, ja tiek ievēroti aprakstītie piesardzības pasākumi. [35]