Tautas līdzekļi taukainai sejas ādai

Cilvēki savas gadsimtiem ilgās vēstures laikā ir uzkrājuši milzīgu pieredzi ādas kopšanā, un pasaules līmeņa kosmētikas uzņēmumi savos produktos bieži izmanto tautas receptes. Diemžēl tas maksā daudz naudas un nav pieejams ikvienam. Ko var lietot taukainai ādai mājas apstākļos?

• Auzu pārslas ir neaizstājams produkts skrubjiem, jo tās ir bagātas ar taukskābēm, E un B grupas vitamīniem, biotīnu, cinku, kāliju, mangānu, fosforu, magniju un aminoskābēm. Lai pārslas būtu ērti lietojamas, tām jāpievieno jebkura ādai noderīga šķidra sastāvdaļa (gurķu vai burkānu sula, mežrozīšu eļļa, olīveļļa, silts piens ar zemu tauku saturu), jāļauj auzu pārslām uzsūkt šķidrumu un iesūkties, ar masāžas kustībām uzklāt uz attīrītas sejas.
• Medus ir unikāls ar savām ārstnieciskajām īpašībām, pateicoties tā sastāvam, to uzskaitīšana nozīmē nosaukt pusi no periodiskās tabulas un daudzus vitamīnus. Medu taukainai ādai neizmanto tīrā veidā, visbiežāk to lieto kā maskas kombinācijā ar citiem komponentiem, piemēram, ar citronu sulu, zaļās aukstās tējas brūvējumu vai kliņģerīšu un alvejas sulu.
• Kefīrs ir universāls līdzeklis jebkura tipa sejas kopšanai. No tā pagatavotās maskas balina, attīra un mitrina ādu. Tas satur olbaltumvielas, kalciju, lakto- un bifidobaktērijas, kas ir tik noderīgas un barojošas ādai. Taukainai ādai piemērots skābāks kefīrs. To var kombinēt ar rudzu maizi, citronu sulu, sasmalcinātām auzu pārslām, rīsu miltiem, augu ekstraktiem vai novārījumiem, kas piemēroti cīņai pret melniem punktiem, pinnēm un iekaisumiem.
• Dzeltenums - koncentrēts pats par sevi ir ādas barošanai noderīgu vielu krātuve: taukskābes polinepiesātinātās skābes, holīns, biotīns, niacīns, vitamīni. Maskas ar to mazinās pietūkumu, padarīs ādu tonizētāku un jaunāku. Baro ārējo epidermu, izlīdzinās smalkās grumbas, āda sadzīst, izzūd izsitumi un iekaisumi. Kopā ar citiem komponentiem tā iedarbība tikai pastiprinās: ar medu āda tiek mīkstināta, ar olīveļļu tā tiek atjaunota, ar citronu sulu tā tiek tonizēta un balināta, ar jogurtu tā tiek barota, ar māliem tā tiek attīrīta.
• Ledus — kontrastējošas temperatūras aktivizē vielmaiņas procesus, labi ietekmē ādas toni. Īsa sejas noslaucīšana ar ledus kubiņu un mazgāšana ar siltu ūdeni pārmaiņus tikai uzlabos taukainas ādas stāvokli, atsvaidzinās to, noņems taukainu spīdumu. Šāda procedūra no rīta ļaus jums izskatīties svaigai un tonizētai visu dienu. Jums ir jāsasaldē minerālūdens vai attīrīts ūdens, un jāizmanto tikai ledus virsējie slāņi, pārējo izmetiet. Vislabāk ir lietot ledu, kam pievienoti ārstniecības augu novārījumi: kumelītes, ozola miza, salvija.
• Citrons ir dabīgs antibiotikas līdzeklis un imūnstimulants, kā arī lielisks balinošs, pīlinga un tīrīšanas līdzeklis. Taukainai ādai noderēs vienkārša noslaucīšana ar citrona šķēli. Tas ir “draudzīgs” ar daudzām sastāvdaļām, ko izmanto maskās, skrubjos, krēmos, tāpēc tas bieži ir to sastāvā. Citrona trūkums ir tā alergēniskums, tāpat kā daudziem citrusaugļiem, nav citu ierobežojumu.
• Garšaugi — esmu jau minējis daudzus dažādus augus, kas tiek izmantoti taukainas ādas kopšanā. Grupējot pēc to darbības virziena, mēs varam tos apkopot:

• ietekmēt tauku dziedzeru darbību: māllēpes, ozols, liepa, dadzis, bērzs;
• mazināt iekaisumu: asinszāle, pēctecība, lavanda, māllēpe, kumelīte;
• mitrina: oregano, timiāns;
• attīrīt: nātre, pīlādzis;
• balināt: pētersīļi, pienene.

Rūpējoties par taukainu ādu, īpaša uzmanība jāpievērš šādiem augiem:

• kliņģerītes – neaizstājamas dažādu izsitumu uz sejas, alerģiju gadījumā. Tās nomierina ādu, mazina iekaisumu, kairinājumu, mitrina ādu, attīra to, novērš lieko taukainību. Šādas īpašības ir saistītas ar daudzu ēterisko eļļu un mikroelementu klātbūtni. To var izmantot tādos kosmētikas līdzekļos kā losjonos, ledus, maskās;
• Alveja ir neizskatīgs un nepretenciozs telpaugs ar daudzām ārstnieciskām īpašībām, kuras var veiksmīgi izmantot, lai novērstu problēmas ar taukainu ādu bez mazākajām materiālām izmaksām. Vairāk nekā 200 noderīgu komponentu pareizi pagatavotās receptēs nāks palīgā aknes, taukainas spīduma, iekaisuma un lobīšanās īpašniecei. Ārstnieciskām īpašībām piemīt augi, kas ir vecāki par 3 gadiem. Pirms lapu nogriešanas 10 dienas jāpārtrauc laistīšana, pēc tam tās jānomazgā, jānosusina un jāievieto plastmasas maisiņā ledusskapī uz nedēļu. Sulu iegūst, tās sasmalcinot un izspiežot caur marli. To izmanto losjonu, toniku, masku pagatavošanai.

Eļļas taukainai ādai

Varētu šķist, ka eļļas taukainai ādai ir paradokss, taču attaukota āda sāk intensīvāku sebuma sintēzi, tāpēc pareizi izvēlētas eļļas samazina tauku dziedzeru aktivitāti. Izšķir bāzes un ēteriskās eļļas. Bāzes eļļas izmanto, lai izšķīdinātu aktīvās vielas, no kurām tiek gatavota kosmētika, tās arī vienkārši uzklāj uz ādas pēc attīrīšanas un tonika lietošanas mitrināšanas, barošanas un aizsardzības nolūkos. Pareiza eļļas lietošana ietver alerģijas testa veikšanu. Lai to izdarītu, vispirms jāieeļļo neliela ādas platība ar viena veida eļļu un jānovēro reakcija. Apsārtuma un lobīšanās neesamība norāda, ka var pagatavot maisījumus no pārbaudītām sastāvdaļām.

Ēteriskās eļļas

Ēteriskās eļļas ir ļoti koncentrētas eļļas. Tās iegūst no augu materiāliem, un nosaukums "ēteriskās" ir saistīts ar to gaistamību. Tās nešķīst ūdenī, bet šķīst organiskajos savienojumos: taukos, spirtos. Ēteriskās eļļas netiek izmantotas tīrā veidā, jo tās var izraisīt apdegumus. Piemērotas taukainai ādai un izmantojamas kosmētikas ražošanā mājas apstākļos ir:

• olīvas - daudzi vitamīni, taukskābes, mikroelementi labi iesūcas ādā, neaizsprosto poras, veicina šūnu atjaunošanos. Tās ir vienas no retajām, ko var lietot tīrā veidā. Pirms uzklāšanas uz sejas to vajadzētu nedaudz uzsildīt. Tās ir labi piemērotas dekoratīvās kosmētikas attīrīšanai. Atlikušos taukus pēc ceturtdaļas stundas noņem ar papīra salveti vai vates disku. Pēc tam jānoskalo ar vēsu ūdeni;
• kokosrieksts - satur laurīnskābes, stearīnskābes un citas derīgas taukskābes, kā arī A, B6, B9, PP vitamīnus, kas labvēlīgi ietekmē ādas šūnas. Lietojot kopā ar gataviem sejas kopšanas līdzekļiem, tas efektīvi aizsargā šūnas no karstuma un uztur to ūdens līdzsvaru. Ir zināmas tā baktericīdās un antiseptiskās īpašības, kas novērš pinnes, mazina kairinājumu un iekaisumu;
• Vīnogu kauliņu eļļa ir viena no populārākajām kosmetoloģijā. Papildus daudziem noderīgiem vitamīniem un mikroelementiem tā satur E vitamīnu un linolskābi, kas piešķir ādai elastību, lokanību un jaunību. Problēmu ādai ar pinnēm un pumpām šī eļļa ir efektīvs pretiekaisuma līdzeklis;
• Šī koks ir Āfrikā augoša koka nosaukums. No tā riekstiem iegūtā eļļa tiek veiksmīgi izmantota kosmētiskiem nolūkiem, jo tā ir svarīgs A, F un E vitamīnu avots ādai. Uzklājot, tā dziļi iesūcas ādas slāņos, iznīcina baktērijas, mazina iekaisumu, mīkstina komedonus un atver poras, lai izvadītu kaitīgo saturu. Nerafinēta eļļa ir piemērota lietošanai mājās. Pirms gulētiešanas, pēc ādas attīrīšanas ar losjonu vai želeju, uzklājiet to uz sejas vai problēmzonām un atstājiet uz nakti;
• Tējas koka eļļa ir īsts līdzeklis kosmetoloģijā. Tā kontrolē sebuma veidošanos dziedzeros, palēnina ādas novecošanās procesu, padara to zīdainu, piešķir svaigu izskatu, veselīgu krāsu, novērš nelielus bojājumus un pigmentācijas plankumus, cīnās ar izsitumiem, pinnēm. Lietojot, tējas koka eļļa tiek sajaukta ar citiem komponentiem un netiek izmantota koncentrētā veidā. Maisījumu uzklāj gar masāžas līnijām 15-20 minūtes, pēc tam noskalo ar ūdeni;
• mandeļu eļļa - šī eļļa tiek iegūta no mandeļu riekstiem, tai ir augsts E vitamīna saturs, kā dēļ tai piemīt antioksidanta iedarbība. Turklāt tā labi mitrina un baro ādu, regulē tauku dziedzeru darbību;
• Jojoba ir šķidrs vasks, ko iegūst, auksti presējot Ziemeļamerikā augoša krūma riekstus. Pateicoties olbaltumvielās esošajām aminoskābēm, tas pretojas iekaisumiem, pinnēm, taukainam spīdumam un visam, kas pavada taukainu un problemātisku ādu. Maisījuma pagatavošanai izmanto dažus pilienus;
• persiks - hipoalerģisks produkts, kas satur fosforu, kāliju, kalciju, dzelzi, aminoskābes, vitamīnus. Mitrina, novērš novecošanās procesus, mazina iekaisumu. Efektīvs attīrīšanā, barošanā, mitrināšanā. Daži rokās sasildīti eļļas pilieni ir piemēroti maskām, krēmiem vai grima noņemšanai;
• linsēklas – papildus daudziem noderīgiem elementiem tās satur omega-3 taukskābes, kuras organisms nesintezē. Tās ir slavenas ne tikai ar savu dziedinošo, bet arī savelkošo un izlīdzinošo iedarbību. To var lietot tieši uz sejas vai sajaukt ar vairākiem komponentiem, pievienot krēmiem;
• aprikoze - satur visus nepieciešamos elementus, kas nodrošina epidermas šūnu vitālo aktivitāti. Novērš poru paplašināšanos, neļaujot tajās iekļūt patogēniem mikrobiem, palielina ādas elastību, uzlabo tonusu un krāsu. Tas ir lielisks pretiekaisuma un pretmikrobu līdzeklis;
• Sezams – bagāts ar B vitamīniem, A, E vitamīniem, minerālvielām. Tas izskaidro tā plašo pielietojumu kosmetoloģijā. To var izmantot grima noņemšanai no sejas un pat no plakstiņiem, lietot maskās, krēmos, sejas masāžai. Tas palīdz izvadīt toksīnus, baro un mitrina ādu, izlīdzina grumbas.

Novārījumi un ekstrakti taukainai ādai

No visiem augiem, kas var palīdzēt taukainai ādai, gatavo novārījumus tās attīrīšanai. Vidējā proporcija ir ēdamkarote augu vai vairāku augu maisījumu uz glāzi verdoša ūdens. Novārījuma pagatavošanai vislabāk izmantot termosu. Izmantojot citu trauku, pārklāj ar vāku un ļauj ievilkties, līdz atdziest. Šķidrumu var sasaldēt kubiņos vai no rīta un vakarā noslaucīt ar to seju ar vates disku. Nav nepieciešams pievienot degvīnu vai citus spirtu saturošus komponentus, jo tie sausina ādu, tādējādi stimulējot papildu tauku sintēzi.

Taukainai ādai

Augu ekstrakti tiek plaši izmantoti kosmetoloģijā, arī taukainai ādai. Tos sauc par "fitokosmētiku" un ir ieguvuši popularitāti, pateicoties to dabiskajai bāzei. Šādas kosmētikas ražošanā tiek izmantoti ekstrakti, ekstrakti, fitohormoni, konservanti, ārstniecības augu aromātiskās smaržvielas. Tie efektīvi mitrina, baro ādu, piešķir kosmētikas līdzekļiem smalku augu aromātu, novērš baktēriju un sēnīšu vairošanos. Ekstraktus izmanto arī mājas kosmētikas pagatavošanai. Kuri no tiem ir piemēroti taukainai ādai? Plūškoka, kliņģerīšu, vilkābeles, asinszāles, kosas ekstrakti dezinficē ādu; kumelīšu, mežrozīšu, salvijas ekstrakti mazina iekaisumu; zemenes, melones noņem keratinizētos epidermas slāņus un mitrina; piparmētra uzlabo asinsriti; alveja uzlabo ādas toni. Šis nav pilnīgs ekstraktu saraksts, kas veiksmīgi tiek izmantoti ādas kopšanā.

[ 1 ]

Gāzēts dzēriens

Soda tiek veiksmīgi izmantota kosmetoloģijā skrubju un masku pagatavošanai.

Šīs vielas abrazivitāte, nātrijs, ogleklis, skābeklis un ūdeņradis tās sastāvā ļauj tai dziļi iekļūt porās un tās attīrīt. Lai izlīdzinātu cietās konsistences ietekmi uz ādu, pievieno mīkstinošas sastāvdaļas: olu, miltus, medu, jogurtu. Pirms uzklāšanas uz sejas sodu atšķaida nelielā daudzumā attīrīta vai minerālūdens bez gāzes un ievada nepieciešamo sastāvdaļu. Iespējamas šādas iespējas: attīrīšanas pastiprināšanai - sāls, iekaisuma mazināšanai - milti vai ūdeņraža peroksīds, uzturam - auzu pārslas, atjaunošanai - medu vai apelsīnu sulu. Sagatavoto masu ar vieglām kustībām (skrubis) ierīvē attīrītā un tvaicētā ādā vai atstāj uz 10 minūtēm kā masku, pēc tam nomazgā. Procedūru nedrīkst veikt biežāk kā reizi nedēļā.

Glicerīns

Glicerīns ir ķīmisks elements, ko izmanto kosmētikas ražošanā, galvenokārt maigai un jutīgai ādai. Tas paātrina vielmaiņu ādas virsējos slāņos, intensīvi mitrina to. Tīrā veidā to neizmanto. Tā kā to var lietot kombinācijā ar citiem elementiem, un arī taukainai ādai ir nepieciešama mitrināšana, tad glicerīns, kas sajaukts ar ūdeni taukainai ādai, ir piemērots arī kombinācijā ar, piemēram, želatīnu, mālu, olu. Tie var būt losjoni, toniki, skrubji, maskas.

Mumiyo

Mumijo ir kalnu sveķi, kas bagāti ar organiskām un neorganiskām vielām. Līdztekus medicīnai tos plaši izmanto arī kosmetoloģijā. To efektivitāte slēpjas sejas ādas attīrīšanā no toksīniem un šlakvielām, tās reģenerācijas un kolagēna ražošanas veicināšanā, kā arī antibakteriālā iedarbībā. Lai nebūtu jāapgrūtina mumijo šķīdināšana, tos var iegādāties aptiekā tablešu vai sveķu ekstrakta šķidrā veidā. Atšķaidot tos ar vārītu ūdeni, pienu, sajaucot ar jebkādām taukainai ādai piemērotām sastāvdaļām (olu, citronu sulu, zāļu novārījumu, medu, augu eļļām, gatavu produktu), var pagatavot skrubi, masku vai salvetes. Mumijo lietošana nedrīkst būt vienreizēja, bet gan jāveic kursos, kas ilgst 10 dienas. Maskas tiek uzklātas reizi nedēļā.

Zaļā tēja

Zaļā tēja ir vāji fermentēta tēja, tāpēc tā saglabā lielāko daļu no tā, ko daba ir ielikusi šajā augā: jodu, dzelzi, varu, cinku, kalciju, teīnu, A, C un B grupas vitamīnus. Tā ir atzīts spēcīgs antioksidants, kas cīnās ar brīvajiem radikāļiem un tāpēc sargā jaunību un skaistumu. Ar tējas lapu palīdzību jūs varat katru dienu noslaucīt ādu, pat attīrīt to no kosmētikas, lietot koncentrētāku tēju, lai mērķtiecīgi cīnītos pret pinnēm un pinnēm, sasaldēt to, noslaucīt ar ledu, lai uzlabotu sejas toni, un izmantot masku pagatavošanai.

Ūdeņraža peroksīds

Ūdeņraža peroksīdu taukainai ādai izmanto kā antiseptisku un balinošu līdzekli. Šādas īpašības ir saistītas ar to, ka, nonākot uz ādas, peroksīds sadalās skābeklī un ūdenī, t.i., notiek oksidācijas reakcija, kas kaitīgi ietekmē gan slimās šūnas, gan veselās. Tāpēc zāles jālieto ļoti piesardzīgi, izmantojot tikai šķīdumus. Maskas ar ūdeņraža peroksīdu uzklāj ne vairāk kā 1-2 reizes nedēļā, izmantojot dažus pilienus vāja 3% šķīduma kombinācijā ar citiem komponentiem, var pievienot arī tonerim (5 pilieni uz 50 ml). Lai cīnītos pret pinnēm, šķīdumu uz problēmzonām uzklāj ar punktveida uzklāšanu. Pēc apmēram piecām minūtēm to noskalo ar ūdeni un uzklāj jaunu kārtu, un tā tālāk vairākas reizes.

Ziepes taukainai ādai

Pārdošanā ir pietiekami daudz kosmētikas, kas paredzēta sejas tīrīšanai, tāpēc vislabāk to lietot. Ja kāds dod priekšroku ziepēm (parasti vīrieši nevēlas apgrūtināties ar dažādām procedūrām), tad priekšroka jādod ziepēm taukainai ādai bez sārmiem. Var iegādāties gan cietas, gan šķidras ziepes, taču noteikti jābūt dabīgām sastāvdaļām, glicerīnam, sejas krēmam. Tagad ļoti populāras ir mājās gatavotas ziepes uz dabīga pamata, pievienojot visas nepieciešamās atsevišķās sastāvdaļas. Visu to pagatavošanas tehnoloģiju var atrast internetā.

• Darvas ziepes

Jau pats ziepju nosaukums ietver to galveno sastāvdaļu – darvu, kas ir labi pazīstams antiseptisks līdzeklis. Tās satur arī taukskābju sāļus, kas uzlabo asinsriti un skābekļa piegādi ādas šūnām. Darvas ziepju lietošana taukainas ādas ārstēšanai palīdz cīnīties ar pinnēm, komedoniem, iekaisumiem un citām problēmām. To darbība ir līdzīga pīlinga procedūrai, tās sašaurina poras, normalizē tauku dziedzeru darbību. Nav nepieciešams berzēt ādu ar ziepju gabaliņu. Pietiek to samitrināt, ierīvēt plaukstas un pēc tam ar rokām veikt vieglas apļveida kustības pa seju. Maigāks variants ir pievienot ziepju putas kaolīnam vai sakultai olai. Tomēr to ikdienas lietošana var sausināt ādu, un darva ir arī alergēna, tāpēc vislabāk tās lietot periodiskās sesijās.

Māls taukainai ādai

Daži māla veidi tiek veiksmīgi izmantoti kosmetoloģijā, pateicoties to minerālu sastāvam, kas labvēlīgi ietekmē šūnu procesus. Viens no tiem ir melnais māls. No tā pagatavotās maskas sausina taukainu ādu, nomāc iekaisumu, attīra ādu no komedoniem, uzlabo asinsriti, rada liftinga efektu, tādējādi atjaunojot seju. Līdzīga iedarbība ir arī baltajam mālam. Koalīnam savā sastāvā ir terapeitiska iedarbība: tas cīnās ar sēnītēm un baktērijām, izvada netīrumus, veicina kolagēna ražošanu, kas nepieciešams ādas elastībai, mazina sāpes iekaisušu aknes gadījumā un balina. Māla maskas taukainai ādai ir ļoti viegli pagatavot un lietot, kā minēts iepriekš. Piebildīsim, ka māla pulveri var iegādāties aptiekā. Tieši pirms uzklāšanas uz sejas to atšķaida ar nedaudz siltu ūdeni. Šim sastāvam var pievienot jebkuru ādai labvēlīgu sastāvdaļu (augu uzlējumus, piena produktus, medu, auzu pārslas, alvejas sulu utt.). Masku turiet ne ilgāk kā 20 minūtes, pēc tam noskalojiet ar ūdeni un uzklājiet krēmu. Izmantojot šo lēto un efektīvo procedūru reizi nedēļā, katra sieviete jutīs un novērtēs rezultātu.