Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Guļat kopā vai atsevišķi?
Raksta medicīnas eksperts
Pēdējā pārskatīšana: 08.07.2025
Pēc kāda laika, dzīvojot kopā, laulātie sāk sajust zināmu vēsumu savās attiecībās. Izliekoties, ka laulības nav, jūs varat nedaudz uzsildīt savas jūtas. Un gulēšana dažādās gultās dažos gadījumos var pat glābt precētu pāri.
Gandrīz katrs ceturtais pāris guļ atsevišķi. Pie šāda secinājuma nonākuši amerikāņu miega speciālisti. Ņemot vērā to, ka pētījumos tika ņemti vērā tikai gadījumi, kad vienam partnerim ir neērti gulēt blakus otram (krākšana, runāšana miegā, nemierīgs miegs), un netika ņemti vērā cilvēki, kas dažādu dzīves apstākļu (darba grafika, vēsuma vai karstuma telpā utt.) dēļ guļ dažādās istabās, var secināt, ka reālais šādu gadījumu skaits ir daudz lielāks.
Gulēšana atsevišķi veicina stipru laulību. To parādīja aptauja, kas tika veikta vienā no populārākajiem amerikāņu laikrakstiem. Tika intervēti ārsti, priesteri un parastie dzīvesbiedri. Iemesls tam ir cilvēka ķermeņa nepieciešamība pēc 7–9 stundām veselīga un mierīga miega. Savukārt gulēšana blakus citam cilvēkam to samazina par aptuveni stundu. Tātad, atvēlot miegam 8 stundas, no rīta mēs jūtamies miegaini un aizkaitināti tieši tāpēc, ka patiesībā mums izdevās nogulēt tikai septiņas. Līdz ar to rodas strīdi, slikts garastāvoklis, nervoza uzvedība.
Romantisms ir vēl viens iemesls, kāpēc pāri izvēlas atsevišķas gultas. Darba nedēļas laikā viņi guļ atsevišķi, bet nedēļas nogalēs kopā vakariņo, kas pakāpeniski pārvēršas kopīgā gultā. Attālums pastiprina iekāri, un daudzi uzskata, ka šāds sekss ir daudz emocionālāks. Bet, ja šī iespēja neder vienam no laulātajiem, tad labāk atteikties no šāda veida eksperimentiem.
Baznīcas mācītāji, ar kuriem laikraksta korespondentiem izdevās aprunāties par šo tēmu, šādus gadījumus neuzskata par neko nosodāmu. Viņuprāt, galvenais ir saglabāt garīgo vienotību ģimenē, un seksuālās attiecības ir neatņemama vairošanās sastāvdaļa.
Un tomēr joprojām pastāv briesmas, pavadot naktis zem dažādām segām. Tās slēpjas psiholoģiskajā distancē vienam no otra. Nonākot vienā gultā, laulātie var justies kā svešinieks, izjust zināmu diskomfortu, nepazīstamu jaunumu.