Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Seksuālās reakcijas cikls
Raksta medicīnas eksperts
Pēdējā pārskatīšana: 08.07.2025
Cilvēka seksuālā funkcija ir sarežģītas mijiedarbības rezultāts starp autonomo nervu sistēmu, kas regulē organisma dzīvības funkcijas bez apzinātas kontroles, asinsvadu sistēmu, kas atbild par asins piegādi dzimumorgāniem, un endokrīno sistēmu, kas kontrolē hormonu sekrēciju un to izdalīšanos. Šīs sistēmas darbojas ciešā saistībā ar domāšanu un emocijām.
Seksualitātes pētnieki ir atklājuši, ka seksuālo reakciju ciklu var iedalīt četrās fāzēs.
Pievilcība. Seksuālu uzbudinājumu var izraisīt verbāla vai fiziska stimulācija, kā arī domas par to. Seksuālās fantāzijas var vienlīdzīgi izraisīt uzbudinājumu un pamodināt vēlmi, kas iedarbina seksuālos mehānismus.
Uzbudinājums. Šī ir seksuālās spriedzes (uzbudinājuma) un erotiska baudas stadija. Atbilstoša stimulācija izraisa parasimpātisku nervu ievērojamu asiņu pieplūdumu dzimumorgānu apvidū. Vīriešiem rodas erekcija (dzimumlocekļa palielināšanās). Sievietēm maksts un klitors pietūkst, maksts kļūst mitra un slidena. Sirdsdarbība paātrinās. Turpinot stimulāciju, rodas juteklisks sasprindzinājums.
Orgasms. Šajā fāzē juteklīgās sajūtas sasniedz savu maksimumu. Vīriešiem notiek ejakulācija. Sievietēm orgasms izpaužas kā refleksīva ritmiska maksts apkārtējo muskuļu kontrakcija.
Relaksācija. Dzimumorgāni atgriežas iepriekšējā stāvoklī, sirdsdarbība un elpošanas ātrums atgriežas normālā stāvoklī.
Kamēr sieviete spēj ātri atkārtot iepriekš aprakstīto ciklu, vīrieši noteiktu laika periodu (no minūtēm līdz stundām) nespēj sasniegt erekciju. Šis periods, ko sauc par refraktoro laiku, palielinās līdz ar vecumu. Jauniem vīriešiem šis refraktoro laiks bieži vien ir tikai dažas sekundes, pēc 30 gadiem tas palielinās līdz pusstundai, 50 gadu vecumā refraktoro periods ilgst vidēji no 8 līdz 24 stundām. No otras puses, palielinoties vecumam, orgasma laiks vīriešiem ievērojami palielinās.
Organiski vai funkcionāli faktori var izraisīt traucējumus normālajā seksuālo reakciju un seksuālās aktivitātes ciklā. Kad rodas šādi traucējumi, mēs varam runāt par seksuālu disfunkciju.
[ 1 ]