Mīlestības spēles

Seksologu valodā mīlas spēles sauc par seksuālā kontakta pirmo fāzi – priekšspēli. Priekšspēle ir nepieciešama, lai vīrietis un sieviete ar atšķirīgu seksuālo temperamentu varētu kontrolēt savu seksuālo intensitāti un vienlaikus sasniegt orgasmu.

Sievietes iezīmes mīlas spēlēs

Mīlas spēles pilnībā ir atkarīgas no partneru iztēles. Tās var notikt jebkur – pat uz lustras. Gulta ir visizplatītākais un banālākais veids, kā veikt priekšspēli, taču nebūt ne vienīgais. Mīlas spēļu īpatnība ir tā, ka pārim var būt atšķirīgs temperaments, un, ja vienam partnerim ir jāiededzina kaisle, tad otram, gluži pretēji, ir jāapvalda mīlestības dedzība.

Mīlas spēļu laikā pāris var izmantot pieskārienus erogēnajām zonām, apskāvienus, skūpstus, vibrējošus glāstus, maigus vārdus un košanu. Mīlas spēlēs vīrietis pēc dabas ir atjautīgāks nekā sieviete. Viņa vairāk ir saņēmēja loma. Bioloģiski sieviete ir noslēpumaināka savu emociju izrādīšanā, un vīrietim ir svarīgi to ņemt vērā. Taču viņa ir jutīgāka un savas seksuālās emocijas izjūt dziļāk un ilgāk.

Ja sieviete pārī ir aktīvāka nekā vīrietis, tad viņas glāsti ir izsmalcinātāki un maigāki nekā vīrieša.

Seksīgākie skūpsti

Dažādās kultūrās skūpsti tiek interpretēti atšķirīgi. Piemēram, dažas Āfrikas tautas vai nu vispār neskūpsta, vai arī uzskata skūpstīšanos par ārkārtīgi nepiedienīgu. Piemēram, Fidži salā pat mūsdienās mīlētāji berzē degunus un piepūšas, nevis skūpsta. Tā ir mīlestības izpausme. Lielākā daļa pāru, pēc seksologu domām, nezina, kā skūpstīties. Tas atņem seksuālajai tuvībai sajūtu intensitāti. Tikmēr sievietei partnera lūpas un mēle ir vairāk erogēno zonu kairinātāju nekā viņa rokas.

Daži pāri dod priekšroku skūpstīties ar lūpu iekšpusi. Viņiem tas patīk. Šī skūpsta variācija var būt skūpsts uz apakšlūpu, kad vīrietis to satver, pieskaroties tai ar mēli. To pašu var darīt arī ar augšlūpu. Dažreiz mute aizsedz abas lūpas. Ja partnera mēle pieskaras tikai to virsmai, šādu skūpstu diez vai var saukt par intīmu.

Visintīmākais ir tā sauktais franču skūpsts, kad partneri skūpstās ar pusatvērtām mutēm, kustinot tajās mēles. Šie skūpsti atšķiras pēc ilguma un intensitātes. Tie var būt īsi, gari, asi, maigi, mīksti, kožļi utt. Viss ir atkarīgs no partneru vēlmēm. Ja skūpsts jums nepatīk, tas nespēs padarīt abu jūsu jūtas intensīvākas, bet, gluži pretēji, tas var izraisīt atgrūšanu un intensitātes samazināšanos.

Apskāviens

Lai uzbudinātu partneri, ar skūpstiem vien nepietiek. Apskāvieni seksā ir tikpat svarīgs elements kā skūpsti. Tie var būt dažāda ilguma un intensitātes. Apskāvieni var būt gari, spēcīgi, kā gejiem, īsi, maigi. Daudzas sievietes dod priekšroku dažādas intensitātes apskāvieniem un skūpstiem. Piemēram, apskāviens ir īss un spēcīgs, bet skūpsts - garš un maigs. Kas un kam patīk dzimumakta laikā, var noteikt tikai praksē, eksperimentā.

Unikālā bioloģiskā individualitāte un audzināšana var konfliktēt, un tad sievietei un vīrietim ir jāatbrīvo sava patiesā būtība. Tad nebūs seksuāla aukstuma un neziņas par to, ko darīt ar partneri (partneri), ja viņš/viņa izrāda pilnīgu vienaldzību pret jūsu karstajām darbībām.

Visbiežāk pieļautā kļūda, ko vīrieši (un dažreiz arī sievietes) pieļauj, ir sagaidīt, ka uz viņu rīcību tiks atbildēts nekavējoties, ar viskarstāko reakciju. Patiesībā tas bieži vien ir tālu no tā. Ja seksuālā uzbudinājuma veidošanās notiek pakāpeniski, partnerei ir jābūt pacietīgai un taktiskai, lai negaidītu tūlītēju reakciju, bet gan turpinātu eksperimentēt ar partneri, līdz viņa patiesi jūtas uzbudināta.

Sieviešu erogēnās zonas

Klasiskajā seksuālajā spēlē pēc skūpstīšanās un apskaušanās notiek ietekme uz erogēnajām zonām. Parasti no augšas uz leju: vispirms galva un kakls, tad pleci un paduses, tad viena no spēcīgākajām erogēnajām zonām - piena dziedzeri. Un, visbeidzot, dzimumorgāni, augšstilbi, pēdas.

Bieži pieļauta vīriešu kļūda ir tā, ka viņi uzskata, ka sievietes krūšu jutīgums ir atkarīgs no to izmēra. Tas nebūt nav taisnība, jo visjutīgākā krūšu daļa ir krūtsgals un zona ap to, tā sauktā areola. Krūšu uzbudinājums notiek ātri, glāstot, kniebjot, spiežot, vibrējot pieskārienus utt.

Sievietes jutīgākās erogēnās zonas ir mazās kaunuma lūpas, zona ap tām, klitors un ieeja makstī. Pareiza (nevis rupja) klitora pieskaršanās var izraisīt ne tikai spēcīgu uzbudinājumu sievietē, bet arī orgasmu. Klitors ir viena no spēcīgākajām partneres seksuālās uzvedības kontroles svirām. Ja vīrietis to zina, viņš viegli novedīs savu partneri līdz orgasmam.

Daži vīrieši kļūdaini domā, ka sievietes erogēnākā zona ir maksts iekšējā virsma, kā arī dzemdes kakls un velves, kas atrodas iekšpusē. Taču tā nav taisnība – klitors ir ārpus konkurences.

Kā atrast klitoru?

Slavenais G-punkts, kas, kā runā, sievietei atrodas te un tur, visticamāk, atrodas uz klitora. Precīzāk, tā ir tieši šī vieta. Taču ne visi vīrieši zina, kā pareizi stimulēt sievietes klitoru. Kad klitors atrodas miera stāvoklī, tas ir praktiski neredzams. Lielākā daļa tā atrodas zem sievietes ārējiem dzimumorgāniem. Neliela klitora daļa bumbuļa formā var izvirzīties kaunuma lūpu augšdaļā. Kad sieviete ir uzbudināta, klitors ir labāk redzams. Tas kļūst erekcijas stāvoklī tāpat kā vīrieša dzimumorgāni, piepildoties ar asinīm. Un tad tas palielinās.

Vīrietis var noteikt klitoru tikai ar tausti, viegli uzspiežot uz šī bumbuļa. Sieviete var viņam šajā ziņā palīdzēt – viņa labāk zina savu dzimumorgānu atrašanās vietu. Neskatoties uz to, ka klitors ir ļoti jutīgs, ar tā nospiešanu vien nepietiek. Lai stimulētu partneri, jāveic viegla masāža – ilga vai īsa.

Mīlas spēles un klitora stimulācija šajā procesā sagatavo partneri dzimumaktam. Kamēr notiek šī mīlas spēle, ir svarīgi nesteigties un nepadoties stereotipiem. Mīlas priekšspēles laikā vīrietim nevajadzētu ietekmēt notikumus, un sievietei nevajadzētu tam padoties un izlikties, ka ir gatava, ja tā nav. Rezultātā vajadzētu būt abu uzbudinājumam, tāpēc seksologi priekšspēli sauc par uzbudinājuma fāzi.

Kā pateikt, vai jūsu partneris ir uzbudināts?

Vīrieša uzbudinājumu ir viegli noteikt – viņa dzimumloceklis, kas aug un kļūst elastīgs, visu pateiks priekšā. Sieviete var simulēt uzbudinājumu un orgasmu, bet dabu apmānīt nevar. Ja partneris saprot sievietes uzbudinājuma pazīmes, viņš noteikti pamanīs sekojošo:

• Vispārējs sejas ādas apsārtums vai daļējs apsārtums
• Sievietei var rasties dedzinoša sajūta vaigos, bedrītēs un ausu ļipiņās.
• Sirdsdarbības ātrums ir ārpus grafika
• Vēdera muskuļi saspringst
• Sievietei var parādīties zosāda
• Krūtsgali kļūst saspringti un izspiežas
• Klitors saspringst, un kaunuma lūpas vairs nav tik cieši nospiestas kā čaulas vārsti – tās nedaudz atveras.
• Ārējie dzimumorgāni (labia minora) pietūkst no asins pieplūduma
• To jutīgums ievērojami palielinās.
• Maksts paplašinās
• Dzemde iztaisnojas
• No maksts var izdalīties dzidras gļotas – tas ir lubrikants, kas norāda uz sievietes gatavību dzimumaktam.

Pēdējā zīme (eļļošana) ir droša zīme, ka sieviete ir gatava tuvībai ar vīrieti.

Šajā brīdī parasti beidzas uzbudinājuma fāze, kas ilgst vidēji līdz 15 minūtēm. Dažreiz ilgāk. Ilgas mīlēšanās spēles arī nav labas. Tās var nogurdināt gan sievieti, gan vīrieti, it īpaši, ja abi šajā laikā ir piedzīvojuši orgasmu.

Ja jūsu partneris nav gatavs...

Ja vīrietim priekšspēles fāzē joprojām neizdodas pamodināt sievietes kaisli, viņš var izmantot tā saukto daudzpakāpju uzbudinājuma metodi. Tā sastāv no tā, ka vīrietis rūpīgi uzrauga sievietes reakciju uz viņa glāstiem, bet pats sevi neved līdz orgasmam. Kad sieviete nomierinās, viņš turpina vēlreiz, un tā tālāk 2–3 raundos, līdz sieviete ir gatava dzimumaktam. Šī ir daudzpakāpju metode.

Ja partneres uzbudinājuma laikā vīrietis joprojām nespēja savaldīties un piedzīvoja orgasmu, bet viņa to neizdarīja, jūs nevarat nekavējoties pieprasīt no viņa nākamo dzimumaktu. Vīriešu fizioloģija ir tāda, ka viņiem ir nepieciešams laiks, lai atkal uzbudinātos. Šī pauze ir līdz 20 minūtēm. Lai sieviete šajā laikā neizjustu neapmierinātības un sāpju sajūtu olnīcu apvidū, partneris var novest viņu līdz orgasmam, stimulējot klitoru.

Šīs ir mīlas spēļu iezīmes – pilnvērtīga dzimumakta pirmā fāze. Pēc tās seko nākamā fāze, dzimumakts jeb, medicīniski izsakoties, plato fāze. Par to – mūsu nākamajā publikācijā.